تو این قسمت از برنامه هامون واسه تعطیلات گفتیم و یکسری پیشبینی کردیم...

این شما و این هم دکتر حسین. ببخشید چند مدت نبودیم. همش بخاطر مشکلات فنی بود...

این هفته تو خودکست هم از ترامپ گفتیم و هم از استند آپ جنجالی که منو فرزاد رفتیم...

VANCHOIR ARQAVAN: https://kaymeek.com/events/vancouver-iranian-concert-2024-06-21-800-pm/https://www.instagram.com/vanchoir/?img_index=1Hestia Baked Goods: https://hestiafood.square.site/https://www.instagram.com/hestiafood_van/_________________________________________________________________________________🎬 Video Credits:Editor: @MikaDart Graphic…

این شما و این هم داستان فرهاد از پاریس و حماسه ای که در ونکوور خلق کرده...

تو این اپیزود هم شدیداللحن شدیم هم از خاطرات سفر گفتیم و کلی خندیدیم.

این قسمت، کارون با این امید که بشه از فلسفه و خرد باستانی برای تعدیل آشفتگی زندگی مدرن استفاده کرد، یه تعبیر خودمونی از کتاب مدیتیشن مارکوس آئورلیوس ارائه میده.

نوروز رو به همه شما تبریک میگیم و از شما دعوت می‌کنیم که با ما تو این اپیزود همراه باشین

این شما و این هم اپیزود ۳۶۵ خودکست. حالا می‌شه ۱ سال هر روز پشت هم خودکست گوش بدین.

مرز بین مرگ و زندگی کجاست؟ چه کسانی به این مرز نزدیک می‌شوند یا از آن عبور می‌کنند؟این قسمت درباره مفهوم "تجربه نزدیک به مرگ” حرف می‌زنیم و به داستان بعضی افراد در این زمینه اشاره می‌کنیم.

امروز از اون اپیزود بی برنامه ها که خیلی خوش میگذره داریم

این قسمت در مورد انعطاف پذیری عصبی مغز صحبت کردیم و به این پرداختیم که آیا میشه از این قابلیت مغز در جهت ارتقای آرامش درونی استفاده کرد.

این قسمت فرزاد مارو با ۸ قانون عشق آشنا می‌کنه و یکم هم تو سرو کله هم می‌زنیم

بشنوید و ببینید خاطرات جنایی برادران خودکست رو!

این قسمت، کارون برامون از مراحل به وجود اومدن، انواع، و فرآیند گوش کردن به صدای درون و فهمیدنش گفت.

این هفته خاطرات سفر ایمان رو مرور می‌کنیم و با شخصی به نام بارنی آشنا میشیم.

این شما و این داستان‌های سپهر از روز‌های سخت مهاجرت

این قسمت کارون برامون از این میگه که چطور صدا و مکالمه‌های درون مغزمون میتونه دشمن‌ترین دشمن ما باشه.

این هفته کارون از مشکلات کمرش گفت و فرزاد هم از اخبار جنایی ساختمونشون. هفته شما چطور بوده؟

و دوباره ما برگشتیم، بعد از کلی غیبت و تغییر رو به جلو!

این قسمت، راجع‌به مکتب رواقی‌گری گپ زدیم و به این پرداختیم که چطور میشه با نپرداختن به موضوعاتی که از کنترل ما خارجه، به آرامش درونی برسیم.

این قسمت، با دیدار ایرانیان با وزیر امور خارجه کانادا شروع کردیم و در ادامه گلناز به داستان «زنان آسایشگر» کره‌ای و سرنوشت «زنان شهرنو» پرداخت.لینک به مقاله گلناز در کیهان لندن:https://kayhan.london/1402/01/30/317511/

این قسمت، روانشناسی و سیاست و هورمون رو ریختم روهم که بفهمیم چرا کار گروهی کردن سخته.

این قسمت، گلناز مرور سریعی داشت به سرکوب سیستماتیک جنبش زنان از دوره اول ریاست جمهوری احمدی‌نژاد تا به امروز ‌که به رویش جنبش زن، زندگی، آزادی انجامید.

مهمان این هفته خودکست گلناز بود و باهاش در مورد جنبش زنان ایرانی در ده ۷۰ صحبت کردیم.

این قسمت، صدف (روان‌درمانگر) به سوالات شما در زمینه مسایل و مشکلات و سلامت روان پاسخ داد.https://www.instagram.com/sadafnaji/?hl=en

این اپیزود یکم خاطره بازی عید کردیم و از خبر‌های روز گفتیم. نظر شما در مورد شوخی آقای طهماسب چیه؟

ویژه برنامه نوروز ۱۴۰۲

تو قسمت ویژه روز زن، با گلناز و صدف، از تاثیرات انقلاب «زن، زندگی، آزادی» روی زندگیامون گفتیم و یکم رویا پردازی کردیم راجع‌به ایران آزاد. Golnaz's Twitter: https://twitter.com/gfakhari?lang=en Sadaf's Instagram: https://www.instagram.com/sadafnaji/

https://twitter.com/gfakhari?lang=en در قسمت‌های قبلی، با گلناز، جنبش زنان در تاریخ معاصر ایران رو مرور کردیم. این قسمت، رسیدیم به انقلاب ۵۷ و دهه ۶۰ که آغاز سرکوب سازمان‌دهی شده زنان توسط جمهوری اسلامی بود.

در آخرین قسمت با صدف، مروری کردیم بر روش‌های مقابله با آسیب‌های روحی.

این اپیزود با صدف به ادامهٔ صحبت در مورد سلامت روان پردختیم. https://www.instagram.com/sadafnaji/

این قسمت، نشست مخالفان جمهوری اسلامی در دانشگاه جورج‌تا‌ون رو به همراه گلناز مرور کردیم.

این قسمت یه مناظره خودمونی کردیم در مورد وکالت و یکم ‌به اخبار سیاسی اخیر پرداختیم. پ.ن اخبار مورد مباحثه تا روز ضبط به روز بود و اخبار مهم اخیر مثل جایزه گرمی شروین یا گردهمایی دانشگاه جورج‌تاون رو شامل نمیشه.

واقعا خودمونیم یا در جهت رضایت بقیه رفتار می‌کنیم؟ Instagram https://instagram.com/khodcast Discord https://discord.gg/bMxESHdcG4 Twitter https://twitter.com/Khodcast Facebook https://www.facebook.com/khodcast/ Telegram https://t.me/Khodcast #Khodcast #خودکست #پادکست

جنبش زنان در زمان محمد رضا شاه

این قسمت با صدف در مورد شناسایی انواع ضربهٔ روحی صحبت کردیم Sadaf's Instagram: https://instagram.com/sadafnaji?igshid=YmMyMTA2M2Y=

تو این مجموعه قصد داریم به بحران‌های روحی و روانی که هرکدوم از ما تو زندگی تجربه می‌کنیم و راه‌های عبور از اون‌ها بپردازیم. منبع بحران مشترک ما ایرانی‌ها در ماه‌های اخیر ظلم و ستم دیکتاتوری جمهوری اسلامیه! تو قسمت اول این مجموعه، نگاهی به کودکی هیتلر که نقش مهمی در ساختن شناخته‌شده‌ترین دیکتاتور معاصر داشت، انداختیم. Sadaf's Instagram: https://inst…

تو قسمت دوم این مجموعه به جنبش زنان در دوران رضا شاه پرداختیم. Golnaz's Twitter: https://twitter.com/GFakhari Golnaz's Instagram: https://www.instagram.com/g.0.l.a.k

تو قسمت اول این مجموعه به جنبش زنان در دوران مشروطه پرداختیم.

این قسمت تو بخش جنایت هفته از قتل‌های زنجیره‌ای گفتیم و در ادامش از پروپگندا صحبت کردیم.

فراموش نمی‌کنیم! کوتاه نمی‌آییم! درس می‌گیریم و پیشروی می‌کنیم…

تعظیم می‌کنیم به شجاعت زنان و مردان ایرانی در انقلاب مترقی ۱۴۰۱.

این بچه هم خر رو می‌خواد هم خرما

خوش امدید به اپیزود اسپشیال خودکست. به نظر شما اندازه مهمه؟

آیا پسرا باید پول شام رو بدن؟

دوستان عزیز، هم اکنون سپهر!

نظر شما در مورد دادگاه آقام جانی چیه؟

این قسمت، کارون برامون از ۲ تا پارادوکسی که اخیرا بهشون برخورد کرده میگه که چطور وقتی به خودمون فضای کافی میدیم، کارها با لذت بیشتری پیش میرن…

فرهاد وقتی تو ماشینه یه آدم دیگس!