I migliori Lent podcast (2024)

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Viaggiare lento

1d ago

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Oggi, 25 aprile, festeggiamo l'anniversario della Liberazione dell'Italia dal nazifascismo in compagnia di Rosario Tedesco, attore e regista, tra i fondatori, insieme ad Alberta Bezzan e Rossella Tansini dell'Associazione culturale TRACCE. Dove andranno e come si sposteranno gli italiani in questo lungo ponte? Ne parliamo con Andrea Saviane, countr…

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Perché Correre lentamente ti rende più veloce: ti spiego il paradosso 10:24

5d ago10:24

10:24

Scopri come 'correre in zona 2' e l' 'allenamento a bassa intensità' possono trasformare le tue prestazioni con questo video approfondito. Esploriamo i benefici della corsa lenta e come un fondo lento può effettivamente farti correre più veloce. Imparerai il ruolo cruciale della zona 2nell'incrementare la tua efficienza e resistenza. Se ti sei mai …

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F1 | Ferrari troppo lenta nel portare gli sviluppi? - Analisi GP Giappone 34:28

19d ago34:28

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A Suzuka la Ferrari ottiene il massimo possibile. C'è però la sensazione che la Scuderia di Maranello stia peccando di lentezza per quanto riguarda gli sviluppi della SF-24. Questo e molto altro, nel nuovo video di analisi dedicato al Gran Premio del Giappone.Di Motorsport Network

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La lente della scienza: il gruppo indagini - con Andrea Berti 54:18

29d ago54:18

54:18

Cos’è il Gruppo Indagini del CICAP e di che cosa si occupa? Ma soprattutto: come fa ad aiutarmi se penso di aver visto un fantasma o un ufo? A rispondere a queste e a molte altre domande è Andrea Berti, coordinatore del Gruppo Indagini del CICAP. La puntata si chiama “La lente della scienza: il gruppo indagini con Andrea Berti” e la potete trovare …

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Puntata del 26/04/2024

6h ago

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Un ticket per Venezia

2d ago

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Il 25 aprile sarà la prima di ventinove giornate nelle quali servirà un ticket d'ingresso per entrare a Venezia. Misura con la quale il comune vuole contenere l'afflusso alla città lagunare nelle giornate di maggiore afflusso. Ne parliamo con Simone Venturini, assessore del Comune di Venezia alla Sviluppo economico e turismo e Marco D’Eramo, giorna…

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Come e perchè integrare altri sport alla Corsa | Runation 451 11:13

3d ago11:13

11:13

In questo episodio di Runation 451, Marco e Simone esplorano il valore aggiunto di integrare altri sport nel training dei runner. Scopri perché diversificare le tue attività può migliorare non solo la tua resistenza e ridurre il rischio di infortuni, ma anche arricchire la tua esperienza atletica. Unisciti a noi per un dibattito approfondito su qua…

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Carceri, tra violenza e speranza

3d ago

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Violenze sistematiche ai danni di alcuni detenuti hanno portato all'arresto di tredici agenti penitenziari del carcere minorile Beccaria a Milano. Casi isolati in un contesto carcerario reso difficile dal sovraffollamento e dove spicca anche il numero di suicidi. Ne parliamo con Micaela Tosato, fondatrice e vicepresidente di Sbarre di zucchero, Ass…

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F1 | Perché Ferrari ha deluso in Cina? - Analisi GP Cina 31:29

4d ago31:29

31:29

Per la prima volta in questo 2024 la Ferrari non occupa il podio. Le aspettative sono state deluse: che cosa non ha funzionato? Questo e molto altro nel video di analisi post Gran Premio con Franco Nugnes, Giorgio Piola e Roberto Chinchero.Di Motorsport Network

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Movida nel mirino

4d ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. Sta facendo discutere la nuova ordinanza ordinanza anti-movida selvaggi che scatterà a Milano dal 17 maggio, durerà fino al 4 novembre e riguarderà 12 zone “a rischio caos". Il provvedimento del Comune prevede il divieto di vendita e somministrazione per l'asporto…

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Mieli contro tutti

7d ago

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Il commento alle principali notizie di attualità e politica con Paolo Mieli, giornalista, scrittore, storico. Oggi, poi, l'appuntamento si estende per altri 30 minuti allargato agli interventi degli ascoltatori.

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Non c'entra solo l'estetica 5:56

9d ago5:56

5:56

Quante volte davanti alla scelta della montatura ci siamo sentiti travolti da un mare di forme e modelli, a volte apparentemente molto simili tra loro… Ma vi hanno mai fatto osservare i dettagli che rendono proprio “quella” montatura “giusta” voi?! Oggi Davide Cavalletti ci spiegherà quanto sia importante scegliere la montatura più adatta alle form…

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Aborto, pro-vita nei consultori

8d ago

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Grazie all’approvazione di un emendamento le Regione potranno “avvalersi anche del coinvolgimento di soggetti del Terzo settore che abbiano una qualificata esperienza nel sostegno alla maternità.” Secondo l’opposizione un attacco al diritto all’aborto secondo la maggioranza un’applicazione delle legge 194. Ne parliamo con Chiara Lalli, giornalista,…

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Autopsia di un'autopsia: l'alieno di Roswell - con Lorenzo Paletti 1:15:29

9d ago1:15:29

1:15:29

I meno giovani ricorderanno forse il "caso Roswell", una cittadina in Texas dove nel 1947 sarebbero stati rinvenuti resti di un vascello extraterrestre. Non tutti sanno che, decenni dopo, fece la sua comparsa un misterioso video che testimoniava l'autopsia di un extraterrestre, recuperato dalle macerie di quello stesso incidente. E proprio di quest…

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Come preparare la 10 km | Runation 451 13:51

9d ago13:51

13:51

Scopri come massimizzare la tua performance nella corsa di 10 km con il nostro ultimo episodio! Dedicato sia ai principianti che agli esperti, discutiamo gli allenamenti chiave per costruire resistenza e velocità, come strutturare efficacemente la tua preparazione e i cruciali errori da evitare. Inoltre, esploriamo come impostare lo scarico pre-gar…

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Tutto sul Ponte sullo Stretto

9d ago

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Con l'avvio delle procedure per gli espropri è cominciata la prima fase della realizzazione del Ponte sullo Stretto di Messina. Sette gli anni previsti per la sua costruzione. Ne parliamo con Pietro Ciucci, amministratore delegato Società Stretto di Messina.

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Il futuro dell'auto elettrica

10d ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. Se il destino dell'auto elettrica sembra già segnato molto resta da capire sui tempi e sul prezzo di questa transizione che non sarà solo tecnologica. Ne parliamo con Carlo Amenta, docente di economia e gestione delle imprese all'Università degli studi di Palermo,…

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Agostino Iacurci: nulla dies sine linea 41:27

11d ago41:27

41:27

Pittura, murales, scenografia, scultura, disegno e installazione: sono questi i mezzi espressivi di Agostino Iacurci, artista e illustratore. Agostino lavora con le immagini e con lo spazio, su scale che vanno dal foglio di carta, agli ambienti alle superfici esterne di interni palazzi. Con lui parliamo di arte pubblica e aziende, di storie magiche…

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Attacco iraniano a Israele

11d ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. Dopo l'attacco di sabato notte dell'Iran a Israele, cerchiamo di capire quali saranno le conseguenze. L'Iran ha dichiarato che il raid lanciato è stata una risposta all'attacco di Israele del 1 aprile scorso in cui era stato distrutto il consolato iraniano in Siri…

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Come diventare più forte bilanciando le zone di frequenza cardiaca 10:58

12d ago10:58

10:58

🏃‍♂️ Scopri Come Allenarti con la Corsa Utilizzando le Zone 🏁Sei pronto a trasformare il tuo approccio all'allenamento per la corsa? In questo video, esploriamo come l'allenamento con le zone può rivoluzionare la tua routine, aiutandoti a correre più veloce, a migliorare le tue prestazioni e a ridurre il rischio di infortuni.🔍 Cosa Imparerai:Allena…

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Strappo pugliese

14d ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. Continuano i movimenti politici intorno alla costruzione delle liste per le elezioni Europee di inizio giugno. Questa è stata la settimana in cui si è consumato lo strappo tra i centristi liberali di Azione e quelli di Più Europa e Italia Viva. Ne parliamo con Car…

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386 Maratone in 352 giorni attraversando l'africa | La donna più resistente del mondo | Runation 451 11:20

15d ago11:20

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In questo episodio di "Runation 451", Simone e Marco ci portano in un viaggio attraverso le gesta straordinarie di due figure iconiche dell'endurance moderno: Russ Cook e Jasmin Paris. Ascolterete la storia di Russ, noto come l'Hardest Geezer, che ha attraversato l'intero continente africano a piedi, superando pericoli, dolori fisici e ostacoli bur…

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L'Ue decide sui migranti

17d ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. L'Europa vara un Patto per la migrazione e l'asilo restrittivo mentre l'economia e la demografia avrebbero bisogno invece di più immigrati. Ne parliamo con Annalisa Tardino, europarlamentare della Lega e Onofrio Rota, segretario generale della Fai-Cis.…

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Intervista sul vampiro - con Francesco Paolo De Ceglia 1:03:35

17d ago1:03:35

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In questa puntata abbiamo parlato di salsicce, galline impazzite, siccità e carestie: tutte forme che i vampiri, e più in generale gli spiriti dei morti, hanno preso nelle tradizioni europee e del mondo. Con Francesco Paolo De Ceglia, professore all'Università di Bari Aldo Moro, e autore di 'Vampyr. Storia naturale della Resurrezione', abbiamo inda…

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I conti del Governo

18d ago

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Il Consiglio dei ministri ha approvato il Documento di economia e finanza. Pil del 2024 in leggero calo rispetto alle previsioni, con il deficit ed il debito che restano alti per via anche dell'impatto devastante del superbonus e simili come ha sottolineato il ministro dell'Economia, Giancarlo Giorgetti. Ne parliamo con Giovanni Tria, docente Econo…

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I consigli di Kipchoge dedicati agli amatori 9:39

17d ago9:39

9:39

🏃‍♂️ Cari Runner, i Consigli di Kipchoge per Correre al Meglio 🏃‍♀️Scoprite come trasformare la vostra passione per la corsa con gli insegnamenti di una leggenda della maratona, Eliud Kipchoge. Da noi amatori, ci sono così tante perle di saggezza da apprendere dal campione che ha rivoluzionato il mondo della corsa, stabilendo record inimmaginabili …

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M5S e Pd allo scontro

19d ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. Il M5S impugna la questione morale e mette in discussione il campo largo con il Pd. Ne parliamo con Pina Picierno, vicepresidente del Parlamento Europeo e Lorenzo Castellani, docente di storia delle istituzioni politiche presso la LUISS di Roma.…

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Rebus case green

20d ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. L'intervista politica di oggi è a Gilberto Pichetto Fratin, ministro dell'Ambiente e della sicurezza energetica, con il quale partiamo dalla direttiva Ue sulle case green approvata dal Parlamento Europeo lo scorso 12 marzo 2024 in via definitiva con l'obiettivo di…

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Come CALCOLARE senza ERRORI il passo al km per ogni ALLENAMENTO 13:43

19d ago13:43

13:43

🏃 Trova il Tuo Passo per Ogni Allenamento! 🏅Questo video è la tua guida definitiva su come calcolare il passo di corsa per ogni tipo di allenamento. Da oggi, correre al ritmo giusto non sarà più un mistero! Imparerai a calcolare i ritmi dell'allenamento e a determinare la tua velocità di riferimento attraverso test accurati. Che tu stia preparando …

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Il peso delle parole

23d ago

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A tre anni dalla sua approvazione; è entrata in vigore in Scozia una legge che estende ed amplia i reati di istigazione all'odio anche verso chi esprime idee contrarie all'identità di genere. Ne parliamo con Marina Terragni, giornalista e scrittrice e Davide Piacenza, giornalista, ha pubblicato il libro La correzione del mondo. Cancel culture, poli…

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Ipovisione e Vista Fragile 7:01

23d ago7:01

7:01

"Non c'è nulla di più scontato della visione", banalità? Assolutamente no! 👀 🔎Lo sapevi che ciò che impariamo, avviene quasi per il 90% grazie al nostro sistema visivo? Gianluca La Rosa ci parla del tema delicato e poco esplorato dell’Ipovisione e della vista fragile. Mettetevi comodi e prendete una pausa caffè con noi! Buon ascolto! Vi piace il no…

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Netanyahu sempre più isolato

24d ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. Israele continua a impedire all’Agenzia delle Nazioni Unite per i rifugiati palestinesi di portare cibo e acqua e altri aiuti nel nord Gaza. Lo afferma l'Unrwa, aggiungendo che la quantità di aiuti che entrano a Gaza è rimasta nel suo complesso bassa, con una medi…

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Tesori d'oriente: ciò che non sappiamo dell'Asia - con Giulia Pompili 34:14

23d ago34:14

34:14

Ma i Giapponesi sono davvero così puntuali? E in Cina la medicina tradizionale orientale è ancora così diffusa? Giulia Pompili, giornalista de 'il Foglio' e autrice della newsletter 'Katane', ci aiuterà a capire cosa c'è di vero e cosa di falso sulle dicerie e sui luoghi comuni di Paesi e culture del profondo oriente. Ospiti: Giulia Pompili Redazio…

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La guerra divide l'università

25d ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. Dopo l'Università di Torino, anche a Pisa è in corso da alcuni giorni un dibattito sull’opportunità di fermare i progetti di ricerca in collaborazione con Israele. La richiesta è stata fatta dagli studenti e approvata a maggioranza dalle componenti del Senato acca…

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La rivincita del maratoneta | Runation 451 10:22

24d ago10:22

10:22

In questo episodio emozionante di Runation 451, viviamo insieme la storia di rivincita e determinazione di Marco, un maratoneta che non si è lasciato abbattere dal disappunto della sua ultima maratona. A distanza di pochi giorni dall'evento, Marco sceglie di tornare sullo stesso percorso a Roma, affrontando nuovamente i 42,195 km che lo avevano vis…

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Cannabis legale in Germania

26d ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. Ieri è entrata in vigore la legge che liberalizza in Germania la cannabis per uso ricreativo, una svolta storica in un Paese che è già il più grande mercato europeo di cannabis terapeutica da quando il governo l'ha legalizzata nel 2017. Ne parliamo con Riccardo Ma…

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Pillole di Motorsport | Nigel Mansell, felice come... una Pasqua! 7:01

28d ago7:01

7:01

35 anni fa, al suo debutto come pilota Ferrari, Nigel Mansell sale sul gradino più alto del podio del primo appuntamento della stagione del 1989 in Brasile. Ripercorriamo con Beatrice Frangione il successo del Leone d’Inghilterra in questo nuovo episodio podcast di Pillole di Motorsport.Di Motorsport Network

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L'immigrazione fonte di lavoro

30d ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. Sarà operativa entro i primi mesi del 2024 l’Academy che Confindustria Alto Adriatico sta predisponendo in Ghana per formare manodopera locale con profili professionali sovrapponibili a quelli ricercati dal tessuto produttivo regionale. Ne parliamo con Michelangel…

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Scopri come scegliere la tua scarpa ideale e le tecnologie all'interno della scarpa | STORIE DI MARATONA Ep.4 20:08

29d ago20:08

20:08

In questo episodio imperdibile del podcast STORIE DI MARATONA. Immergiamoci nel mondo tecnico e innovativo delle scarpe da running. Con l'aiuto dell'esperto Giuliano Zezza, ASICS Brand Trainer Coordinator, ti sveliamo i segreti costruttivi e le evoluzioni delle scarpe da corsa, offrendo una guida preziosa per scegliere il modello adatto per te.👟 Ec…

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Pasqua, tra rincari e allerta sicurezza

1M ago

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Undici milioni di italiani in viaggio per le festività pasquali tra rincari e qualche timore per la sicurezza. Prezzi record per le uova di cioccolato per via dell'aumento del costo del cacao. Allerta massima per il rischio attentati nelle città d'arte e nelle mete turistiche soprattutto dopo l'attentato di Mosca e la prosecuzione del conflitto in …

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Le sfide dell'agricoltura

1M ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. Ieri ci sono state nuove proteste da parte degli agricoltori a Bruxelles, sono stati circa 250 i trattori che hanno bloccato le strade principali del quartiere delle istituzioni Ue. Questo è avvenuto nel giorno in cui i rappresentanti degli Stati membri nel Comita…

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Chiedilo a R451: Perchè non riesco a correre lentamente? | Perchè faccio fatica a correre al mattino? | Runation 451 13:01

1M ago13:01

13:01

Benvenuti a una nuova entusiasmante puntata di "Chiedilo al Runner 451" con i vostri ospiti Marco Raffaelli e Simone Cellini, pronti come sempre a tuffarsi nelle vostre domande. In questo episodio, affrontiamo due temi caldi nel mondo del running che stimolano curiosità e necessitano di chiarimenti: la sfida di mantenere una corsa lenta e l'adattam…

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Il pasto gratis

1M ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. Ospitiamo in studio Veronica De Romanis, docente di European Economics alla Luiss Guido Carli e alla Stanford University di Firenze e autrice del libro Il pasto gratis - Dieci anni di spesa pubblica senza costi (apparenti) edito da Mondadori. Con lei riavvolgiamo …

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F1 | Ferrari vincente anche con Max in pista? - Analisi GP Australia 35:49

1M ago35:49

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Quella in Australia è stata una Ferrari perfetta: all'Albert Park la SF-24 ha dimostrato una consistenza reale, che potrebbe avere un valore nell'arco della stagione. Carlos Sainz avrebbe potuto ugualmente vincere anche con un Verstappen non fuori dai giochi? Questo e molto altro nell'analisi dedicata al Gran Premio d'Australia.…

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Attacco alla Russia

1M ago

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In apertura il punto di vista di Paolo Mieli sulle principali notizie della giornata. L'attacco terroristico di venerdì sera apre una profonda ferita nella Russia di Putin, appena rieletto con un consenso plebiscitario. L'attentato, di fatto anticipato dagli avvertimenti di Stati Uniti e paesi occidentali, crea un fronte interno alla Russia sulla s…

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Come trovare le VERE ZONE di frequenza cardiaca per la CORSA | R451 TRAINING 11:28

1M ago11:28

11:28

La tua guida definitiva per capire le zone di allenamento, con un focus speciale sull'analisi del lattato, il test del lattato, e le soglie anaerobiche e aerobiche. Se sei pronto a scoprire come queste metriche cruciali possono rivoluzionare il tuo allenamento, sei nel posto giusto!🔍 COSA IMPARERAI:Zone di Allenamento e Frequenza Cardiaca: Una spie…

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