I migliori Lovely Day podcast (2025)

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How to choose the perfect place to train P 2 9:44

1y ago9:44

9:44

If we search the web we found tons of suggestion about how to find the perfect discipline for us. Yet, you will find almost nothing if you seek advice on choosing the perfect place to practice it. This is because the guiding factors in our choice are often logistical, and we fail to see their real meanign. Instead, the choice of where to train hold…

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How to choose the perfect place to train P 1 9:11

1y ago9:11

9:11

If we search the web we found tons of suggestion about how to find the perfect discipline for us. Yet, you will find almost nothing if you seek advice on choosing the perfect place to practice it. This is because the guiding factors in our choice are often logistical, and we fail to see their real meaning. Instead, the choice of where to train hold…

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Aikido mindset: master the secret art of studying 15:54

1y ago15:54

15:54

What happens when we open social media? We are overwhelmed by an unlimited stream of content that shouts two principles: always be successful and do it as quickly as possible, not to bore our audience, who will give us 5 seconds if we're lucky, and not to succumb to competition. Unfortunately, real life doesn't work that way; perhaps that's why we …

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Aikido mindset: impara il segreto dell'arte di studiare 16:05

1y ago16:05

16:05

Che succede appena apriamo i social? Veniamo sopraffatti da un’offerta illimitata di contenuti che grida due principi: bisogna essere sempre vincenti e bisogna farlo nel più veloce tempo possibile, per non annoiare il nostro interlocutore, che ci dedicherà 5 secondi se siamo fortunati e per non soccombere alla concorrenza. Peccato che nella vita re…

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Come scegliere il luogo ideale per allenarci P 2 11:50

1y ago11:50

11:50

Si parla tanto di come scegliere la disciplina perfetta per noi. Eppure, non troverete quasi nulla se cercate consigli su come scegliere il luogo perfetto dove praticarla. Questo perchè le esigenze che ci guidano nella scelta spesso sono logistiche e non vediamo il reale significato che hanno. Invece, la scelta del luogo dove allenarci ha un valore…

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Come scegliere il luogo ideale per allenarci P 1 10:37

1y ago10:37

10:37

Si parla tanto di come scegliere la disciplina perfetta per noi. Eppure, non troverete quasi nulla se cercate consigli su come scegliere il luogo perfetto dove praticarla. Questo perchè le esigenze che ci guidano nella scelta spesso sono logistiche e non vediamo il reale significato che hanno. Invece, la scelta del luogo dove allenarci ha un valore…

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Aikido Mindset: stop fearing fear and master your panic reflexes PART 2 11:40

1y ago11:40

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Who among us is not afraid? Who among us does not experience moments of panic? It's not necessary to be attacked at night; fear is part of our daily life, and panic can manifest even in the seemingly mundane act of receiving a message on our mobile phones. My experience as a mediator and Aikidoka has allowed me to thoroughly study fear and work on …

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Aikido mindset: impara a gestire il panico e gestisci le tue paure PART 2 10:42

1y ago10:42

10:42

Chi di noi non ha paura? Chi di noi non vive momenti di panico? Non serve essere attaccati di notte, la paura fa parte della nostra vita quotidiana e il panico si manifesta anche banalmente ricevendo un messaggio sul cellulare. La mia esperienza di mediatore e di Aikidoka mi hanno permesso di studiare a fondo la paura e lavorare sulla sua gestione.…

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Aikido mindset: Stop fearing fear and master your panic reflexes PART 1 14:40

1y ago14:40

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Who among us is not afraid? Who among us does not experience moments of panic? It's not necessary to be attacked at night; fear is part of our daily life, and panic can manifest even in the seemingly mundane act of receiving a message on our mobile phones. My experience as a mediator and Aikidoka has allowed me to thoroughly study fear and work on …

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Aikido mindset: impara a gestire il panico e supera le tue paure PART 1 13:24

1y ago13:24

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Chi di noi non ha paura? Chi di noi non vive momenti di panico? Non serve essere attaccati di notte, la paura fa parte della nostra vita quotidiana e il panico si manifesta anche banalmente ricevendo un messaggio sul cellulare. La mia esperienza di mediatore e di Aikidoka mi hanno permesso di studiare a fondo la paura e lavorare sulla sua gestione.…

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Aikido mindset: master your communication skills with Representational Systems 14:14

1y ago14:14

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Ever wondered why some conversations flow smoothly while others feel like pulling teeth? The secret lies in understanding representational systems - the unique ways in which we encode, organize, and attribute meaning to our sensory experiences. In this engaging discussion, we dive into the complexities of visual, auditory, and kinesthetic represent…

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Sistemi Rappresentazionali: Rivoluziona la tua capacità di comunicare 14:09

1y ago14:09

14:09

Cosa succederebbe se vi dicessi che esiste un sistema infallibile per una comunicazione efficace, un metodo che utilizza i cinque sensi e si chiama "sistemi rappresentazionali"? Una volta appreso questo sistema avrete l'abilità di stabilire maggiore fiducia e creare relazioni senza sforzo. Nell'episodio di oggi, vi svelo la potenza dei sistemi rapp…

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Turn habits into rituals and change your life 16:25

1y ago16:25

16:25

Ever felt that the mundane could be sacred? Let's shed light on how daily habits can be transformed into meaningful rituals through the example of martial arts. The essence of martial arts lies in the full commitment to a single movement. And goes beyond the physical to explore how integrating this sacredness into everyday tasks can bring an enrich…

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Cambiare il nostro approccio alla vita trasformando le abitudini in rituali 17:10

1y ago17:10

17:10

Nell'episodio di oggi vi porto con me in una delle scoperte più importanti che ho fatto attraverso l'Aikido. Come trasformare le nostre abitudini di ogni giorno in rituali, in qualcosa di sacro e speciale. In questo modo non solo le nostre azioni acquistano un senso completamente diverso ma il tempo scorre in un modo completamente nuovo. E non abbi…

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Aikido: A Bridge between Ancient Samurai Wisdom and Modern Life 10:40

1y ago10:40

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Immerse yourself in an authentic exploration of Aikido, an art form I've been practicing for 15 years. In this journey, we will appreciate the distinct grace of this martial art, its deep roots in the sword school, and its meditative component. Brace yourself as we delve into an ancient samurai tale that beautifully illustrates Aikido's cardinal pr…

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Aikido mindset: domina l'attenzione in qualsiasi circostanza 11:43

1y ago11:43

11:43

L'attenzione non pensa. Ci avete mai pensato? Se riflettiamo sull'attenzione, la prima cosa che ci viene in mente è concentrarci, focalizzarci, pensare. E invece, è esattamente il contrario. Per essere davvero attenti, dobbiamo avere una mente vuota. Ma come si fa? E come possiamo applicare le tecniche di Aikido che lavorano sull'attenzione, nella …

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Aikido mindset: navigate challenges like a sail 6:48

1y ago6:48

6:48

What if you could navigate life's challenges, not with fear or resistance, but with the grace and flexibility of a sail fully catching the wind? Welcome to a profound conversation, where we dive into the martial art of Aikido as a metaphor for handling life's adversities. Drawing on the wisdom of the samurai and my personal experience, this episode…

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Aikido mindset: naviga le difficoltà come farebbe una vela 7:29

1y ago7:29

7:29

Ma come si affrontano le difficoltà? Beh, basta fare come farebbe la vela...se non prende il vento correttamente, la barca rallenta. Se è bucata, la barca non si muove. Le vela deve accogliere il vento completamente per far muovere la barca. Questo è esattamente ciò che deve fare uke, colui che riceve la tecnica in Aikido. In questa puntata, scopri…

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L'Aikido: Un Ponte tra l'Antica Saggezza Samurai e la Vita Moderna 10:31

1y ago10:31

10:31

Ma perchè, di tante cose l'Aikido? Perchè lo sapete che è una scuola di spada! E a cosa serve oggi? Beh, non esiste nulla di più necessario se desideriamo cambiare prospettiva sulle nostre vite e lavorare sull'empowerment. E non lo dico mica io. Oggi vi racconto la storia dell'allievo del leggendario Musashi Miyamoto, raccontata dal mitico Taisen D…

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#108 Frequenze Pirata - Chris Cornell e il Grunge [18.05.2017] 1:13:59

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Una selezione dedicata alla memoria del cantante Chris Cornell prematuramente scomparso all'età di 52 anni lo scorso 17 Maggio per un male improvviso mentre era in tour con i Soundgarden negli USA. Alcuni tra i brani più rappresentativi degli stessi Soundgarden, ma anche dei Temple of the Dog, Pearl Jam, Stone Temple Pilots e ovviamente anche gli A…

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#107 Frequenze Pirata - Aprite i vostri occhi / 30 anni [11.05.2017] 1:27:10

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In occasione del 30esimo anniversario dello storico concerto dei Litfiba "12/5/87 - Aprite i vostri occhi" tenutosi al Tenax di Firenze che chiudeva il tour invernale di 17Re. Per l'occasione manderò in streaming l'intero concerto che per ovvi motivi di editing non furono inserite alcune tracce della scaletta nel disco registrato e uscito lo stesso…

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#106 Frequenze Pirata - Italian Do It Better [04.05.2017] 1:27:42

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In questa selezione di I Love Radio Rock si degusta un po' di quel rock Made in Italy dagli anni '80 ai giorni nostri con 20 artisti di un certo calibro tra New Wave, Punk, Alternative Rock e altro ancora.Di Bari Rock City Radio

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#105 Frequenze Pirata - Joy Division Day [02.05.2017] 1:26:53

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Il 2 Maggio 1980, precisamente 37 anni fa', i Joy Division diedero il loro ultimo concerto prima che il cantante Ian Curtis si toglie prematuramente la vita circa due settimane dopo (il 18 Maggio). Omaggerò la band cardine del dark-punk con una selezione che partirà dalle origini punk del 1976 con il moniker di Warsaw fino alle ultime registrazioni…

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#104 Frequenze Pirata - Apulia Rock Underground Pt. 9 [27.04.2017] 1:15:49

7+ y ago1:15:49

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La nona selezione di Apulia Rock Underground di Aprile 2017 dedicata alla musica made in Puglia dal Gargano al Salento con 20 band selezionate.Di Bari Rock City Radio

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#103 Frequenze Pirata - Guitars Legend Solo [04.04.2017] 2:31:35

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Una selezione tutta dedicata agli assoli di chitarra più orgasmici della storia dal Metal al Blues, dalla New wave al Rock....Di Bari Rock City Radio

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#102 Frequenze Pirata - Apulia Rock Underground Pt 8 [30.03.2017] 1:32:07

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In questa puntata di Apulia Rock di Marzo ne sentiremo di belle suonate dal Gargano al Salento....Di Bari Rock City Radio

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#101 Frequenze Pirata - Trip Hop Sound [23.03.2017] 1:02:47

8y ago1:02:47

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L'onda lunga dell'elettronica Trip Hop di Bristol....Di Bari Rock City Radio

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#100 Frequenze Pirata - I Love Radio Rock 100 [23.03.2017] 1:05:16

8y ago1:05:16

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La numero 100...Di Bari Rock City Radio

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#99 Frequenze Pirata - New Wave Frontiers [14.03.2017] 1:28:13

8y ago1:28:13

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Una selezione dedicata ai classici della frontiera musicale della New Wave dal 1978 al 1985 di Duran Duran, Bauhaus, Siouxsie & the Banshees, Blondie, Television, Sisters of Mercy...Di Bari Rock City Radio

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#98 Frequenze Pirata - Hard & Heavy Hits [07.03.2017] 1:32:42

8y ago1:32:42

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Una selezione che ripercorrerà la scena Hard Rock e Heavy Metal dagli anni '60 ad oggi.Di Bari Rock City Radio

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#97 Frequenze Pirata - Back To The 90s [02.03.2017] 1:18:07

8y ago1:18:07

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Un ritorno alla scena musicale degli anni '90 tra Trip Hop e Heavy Metal, Pop e Stoner, Grunge e AlternativeDi Bari Rock City Radio

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#96 Frequenze Pirata - Italians Do It Better [23.02.2017] 1:30:21

8y ago1:30:21

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Una selezione dedicata alla musica rock italiana dalla New wave 80 all'Alternative degli anni '90, per arrivare alle ultime proposte musicali degli ultimi anni.Di Bari Rock City Radio

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#95 Frequenze Pirata - Back To The 80s [16.02.2017] 1:32:01

8y ago1:32:01

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Una selezione dedicata ai classici del decennio '80 che hanno fatto sognare la generazione di quegli anni favolosi dal Pop al Punk, dalla New wave al Metal.Di Bari Rock City Radio

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#94 Frequenze Pirata - The Blues Evolution [09.02.2017] 2:29:42

8y ago2:29:42

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Una selezione speciale dedicata al caldo Blues in tutte le sue evoluzioni stilistiche dal Chicago Blues degli anni '50 passando per il British Blues e il Blues Rock/Hard Rock degli anni 60 e 70 per arrivare al Psychedelic Blues, fino a quello più marcio.Di Bari Rock City Radio

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#93 Frequenze Pirata - Apulia Rock Underground pt. 7° [07.02.2017] 1:36:38

8y ago1:36:38

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In questa 7° selezione di Apulia Rock Underground si ascolteranno le nuove uscite di fine 2016 e del 2017 de Il Giunto di Cardano (Foggia), Neera (Castellana Grotte, Bari), Nero Moderno (Fragagnano, Taranto), CHT (Bari), Telegraph (Bari), Rainbow Bridge (Barletta), Il Kif (Bari) e La Municipal (Lecce)... senza tralasciare qualche buon gruppo dell'u…

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#92 Frequenze Pirata - The Doors 50th Day [31.01.2017] 2:20:50

8y ago2:20:50

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Siete riusciti ad entrare, siete riusciti ad entrare... La cerimonia sta per cominciare e che le Porte della Percezione si aprano. Il 4 Gennaio 1967 venne pubblicato l'omonimo debutto discografico de The Doors e a 50 anni dal rilascio di questo grandioso album, verranno selezionati i brani che hanno portato al successo la band di Venice Beach (Cali…

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#91 Frequenze Pirata - Neopsychedelic '80 & '90 [26.01.2017] 1:33:46

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In questa selezione viaggeremo nella Neopsichedelia degli anni 80 e 90, con i gruppi che ne hanno fatto parte, cominciando dalla New Wave e Post Punk di Psychedelic Furs e The Cure, il Paisley Underground di Dream Syndacate e Thin White Rope, il Madchester Sound di Stone Roses e Charlatans, lo Shoegaze di Jesus & Mary Chain e My Bloody Valentine e …

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#90 Frequenze Pirata - Classics of 70s [24.01.2017] 1:45:09

8y ago1:45:09

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Un intera selezione dedicata ai classici che hanno reso affascinante il panorama musicale degli anni 70 senza tralasciare nulla: Hard Rock, Punk, Blues, Progressive, Funk, Glam Rock, Pop e New wave.Di Bari Rock City Radio

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#89 Frequenze Pirata - Release Albums of 2016 [19.01.2017] 1:37:49

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In questa selezione manderò tra gli album più belli rilasciati nel 2016, partendo dal Duca Bianco agli Suede, da Nick Cave a PJ Harvey, dai Pixies agli Swans, per finire con Brian Eno... senza tralasciare un po' di musica del Bel Paese.Di Bari Rock City Radio

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#88 Frequenze Pirata - Lost Heroes of 2016 [12.01.2017] 1:47:52

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La prima selezione del 2017 dedicata agli artisti che ci hanno lasciato prematuramente nel corso del 2016, cominciando con David Bowie, Prince, Glenn Frey degli Eagles, Keith Emerson & Greg Lake, il poeta e cantautore Leonard Cohen, Signe Toly Anderson & Paul Kantner dei Jefferson Airplane, Maurice White degli Earth Wind & Fire, Alan Vega dei Suici…

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#87 Frequenze Pirata - Italian Do It Better [28.12.2016] 1:28:58

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Il Rock del Bel Paese.Di Bari Rock City Radio

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#86 Frequenze Pirata - Golden Years 60s [23.12.2016] 2:05:03

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Un viaggio nella musica degli anni '60 con i brani dei Rolling Stones, Janis Joplin, The Who, Doors, Jimi Hendrix e...Di Bari Rock City Radio

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#85 Frequenze Pirata - Glam & Hair Metal 80s [21.12.02016] 1:03:41

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Una setlist tutta dedicata al panorama Glam & Hair Metal che spopolò per tutto il decennio Ottanta e primi anni Novanta tra power ballad e sfuriate Rock n roll.Di Bari Rock City Radio

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#84 Frequenze Pirata - Speciale 30 Anni 17Re (1986/2016) [19.12.2016] 1:41:16

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Una selezione tutta speciale dedicata ai 30 anni dell'album "17Re" dei Litfiba (1986/2016), l'album essenziale della New Wave Italiana degli anni '80 e non solo... con brani tratti dai live bootleg del 1986 e del 1987, con versioni differenti, demo version e brani che non furono inseriti nella traclist originaria.…

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#83 Frequenze Pirata - Il Panorama Heavy Metal [16.12.2016] 1:38:14

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Cavalcate Heavy Metal dalla fine degli anni 70 con la New Wave of British Heavy Metal fino al Death e al Doom Metal di fine MillennioDi Bari Rock City Radio

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#82 Frequenze Pirata - Dark Sound of 80s [14.12.2016] 2:04:19

8y ago2:04:19

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Una intera selezione dedicata ai suoni oscuri del decennio Ottanta del Gothic Rock e della Darkwave che tanto hanno fatto sognare quella generazione di cuori tenebrosi.Di Bari Rock City Radio

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#81 Frequenze Pirata - 360° I Love Radio Rock [12.12.2016] 1:59:07

8y ago1:59:07

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Una setlist carica per non perdere il ritmo con molti classici del passato e di oggi.Di Bari Rock City Radio

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#80 Frequenze Pirata - Alternative Zone '80/'90 [09.12.2016] 2:28:36

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Un viaggio musiccale con una setlist che cavalcherà gli anni 80 e 90 con alcuni dei gruppi e dei generi che hanno fatto la storia della scena Alternative con il Grunge, la Neopsichedelia, il Britpop, il Post Rock, lo Shoegaze, Madchester Sound e altro ancora...Di Bari Rock City Radio

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#79 Frequenze Pirata - Vintage Rock (1967-1975) [05.12.2016] 1:36:35

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Viaggio nella grande musica degli anni d'oro a cavallo tra gli anni '60 e '70, partendo dalla nascita del movimento Hippie nel 1967 fino ad arrivare al picco più alto dell'Hard Rock nel 1975, passando per il Glam Rock, il Blues, il Progressive e la Psichedelia.Di Bari Rock City Radio

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#78 Frequenze Pirata - The Sabbath Day part 2 (1983-2016) [02.12.2016] 2:20:51

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La seconda parte del The Sabbath Day dedicata ai 48 anni di carriera dei Black Sabbath partendo dal 1983 con l'inserimento di Ian Gillan alla voce, proseguendo con i lavori con Glenn Hughes, Toni Martin, Ronnie James Dio e gli ultimi anni con il progetto Heaven & Hell e la reunion con Ozzy Osbourne.Di Bari Rock City Radio

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