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C'è una storia nascosta dentro ogni canzone. MIm le racconta. ••• (MIm si pronuncia MI minore • MI minore è un podcast di Marco Mm Mennillo ) instagram: @miminore_ • linktr.ee/miminore • Il Canale telegram: http://t.me/miminorepod (15.000 Ascolti prima del Re-Up)
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Come trovare il modo giusto di nutrire corpo e mente? Questo è l'obiettivo del nuovo appuntamento della domenica condotto da Nicoletta Carbone. Con l'aiuto degli esperti e sulla base della ricerca scientifica più aggiornata scopriremo tutto ciò che serve per nutrire il nostro benessere perché a condizionare la nostra salute non è solo il tipo o la quantità di cibo che assumiamo, ma anche quando, come e in che contesto lo facciamo.
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A tavola non si invecchia e anzi si allunga la vita. La nostra salute è fortemente condizionata dalle nostre scelte alimentari che hanno un ruolo determinate nell'insorgenza di gran parte delle malattie croniche. Per stare bene e a lungo come fare? Ne parliamo con il professore Valter Longo, docente di Biogerontologia e Direttore dell’Istituto sull…
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Che domenica è senza “il dolce della domenica”? A Obiettivo Salute in tavola parliamo di dolce con Salvatore De Riso, uno dei migliori pasticcieri d’Italia, oltre che tra gli innovatori della grande tradizione dolciaria del nostro Paese Si siedono a tavola con noi anche la dottoressa Manuela Trinci, psicologa, psicoterapeuta infantile e responsabil…
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A tavola non si invecchia, ma non solo. Si può proteggere anche il cuore. Quali sono i suoi gusti? A Obiettivo Salute in tavola ci occupiamo della salute del cuore. Questa è la sua giornata Con il dottor Lorenzo Menicanti, Direttore Scientifico del Policlinico San Donato e Presidente Rete Cardiologica IRCCS parliamo dello studio CVRISK-IT, un proge…
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A Obiettivo Salute in tavola ospite Federico Basso, comico, attore e volto storico del programma Zelig, un’occasione per una chiacchierata a 360° su salute, benessere e stile di vita Si siedono a tavola anche il prof. Giuseppe Novelli, genetista dell’Università di Tor Vergata di Roma. Con l’esperto parliamo di altezza, un parametro importante che r…
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A Obiettivo Salute in tavola facciamo un bilancio di quello che abbiamo “assaggiato” in vacanza. Ne parliamo con il dottor Attilio Speciani, medico immunologo a Milano. Oltre al cibo e anche un atteggiamento positivo ci aiuta a riprendere il passo. Ci spiega il perché il prof. Piero Barbanti, neurologo all'Università Istituto Scientifico San Raffae…
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La piccola storia di come il re del Rock&Roll sia morto digerendo un panino particolarmente impegnativo. linktr.ee/miminore
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Ultima puntata della stagione. A Obiettivo Salute in tavola ascoltiamo alcuni interventi delle scorse puntate.
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Bisogna sempre, per forza, parlare di MORGAN? Gli autori, veri, di RUTTI (Le Piccole Storie di Mim)
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L'ultimo singolo (unico per Warner) di Marco Castoldi in Arte Morgan è una feroce invettiva verso la discografia. Eppure qualcosa non va. linktr.ee/miminore
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Sono piccoli amici invisibili, ma fondamentali per il nostro benessere. Non li vediamo, ma ci sono. A Obiettivo Salute in tavola torniamo a parlare del microbiota, quell'insieme di microrganismi e batteri che si trovano all’interno del nostro intestino e che garantiscono il corretto funzionamento del nostro organismo. Un microbiota in salute è indi…
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L'estate, come diciamo spesso, è una stagione meravigliosa, ma per sua natura a volte sembra volerci mettere alla prova. Ci sentiamo più stanchi, meno concentrati e alle volte dormiamo peggio. Ci aiutano a risolvere questi “acciacchi estivi” il dottor Luca Avoledo, Specialista in Scienza dell'Alimentazione ed esperto di naturopatia della Clinica de…
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A Obiettivo Salute in tavola parliamo di pelle, pancia e pensare positivo, tre (+1) parole chiave che faranno da file conduttore della puntata. Non basta proteggere la pelle dai raggi solari che già è un compito impegnativo, bisogna anche pensare a come nutrirla in modo corretto. Ne parliamo con la dottoressa Elisabetta Bernardi, nutrizionista e bi…
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A Obiettivo Salute in tavola ci diamo una mossa perché l'esercizio fisico è un vero ero e proprio toccasana per la salute. Ormai un numero considerevole di studi scientifici ha dimostrato come fare regolarmente esercizio sia una vera e propria medicina che produce effetti uguali se non superiori a quelli di una pastiglietta. Ne parliamo con la prof…
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Come cambia la tavola in estate? Su quali alimenti è meglio puntare? Ne parliamo a Obiettivo Salute in tavola con il dottor Attilio Speciani, medico immunologo a Milano e Andrea Ribaldone, cuoco del ristorante stellato Lino di Pavia. Non cambia però solo la tavola, ma anche il gusto. Ne parliamo con Angela Bassoli, professoressa associata di chimic…
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Convivialità, armonia, buon umore e una tavola ben apparecchiata. Sono alcuni degli ingredienti del pranzo di Obiettivo Salute in tavola. Come farli rendere al meglio? I consigli del dottor Francesco Aquilar, psicologo psicoterapeuta a Napoli, docente di psicoterapia cognitiva presso la Scuola di Specializzazione CRP di Roma e di Elisa Motterle, fo…
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Siamo quello che mangiamo, ma a dire la verità siamo anche come e quando mangiamo. A Obiettivo Salute in tavola parliamo del rapporto che abbiamo con il cibo, un legame che racconta molto di noi. Risente di emozioni, stati d'animo ed è influenzato da abitudini e da scelte di vita. Da qui si parte per prenderne la giusta consapevolezza. Attraverso i…
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"Quo vadis? I dilemmi sulle scelte che facciamo sul nostro stile di vita" - in diretta dal Festival dell'economia di Trento
A Obiettivo Salute in tavola parliamo di dilemmi. Perché per alcuni è facile, mentre per altri è investire in scelte salutari che riguardano corpo, mente e cuore inteso come relazioni, passioni e realizzazioni? Nicoletta Carbone ne parla con Silva Franchini, medico, Direttrice Struttura Complessa Igiene degli Alimenti e Nutrizione - Dipartimento di…
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Ci vuole energia per vivere pienamente il tempo che la vita ci mette a disposizione, ma spesso ci accorgiamo che con il tempo la nostra energia diminuisce. Come gestirla al meglio? Ne parliamo a Obiettivo Salute in tavola con Elena Casiraghi, specialista in nutrizione e integrazione dello sport e autrice di "Nutri la tua energia" (Cairo). Con Aless…
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“Il verde è il colore principale del mondo, e ciò da cui nasce la sua bellezza” un aforisma di Pedro Calderon de la Barca che sottolinea l’importanza del verde. Un colore che ci nutre. Dunque a Obiettivo Salute in tavola un menù un pò particolare fatto essenzialmente da 3 ingredienti speciali: il verde perchè sempre più ricerche ci dicono che viver…
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L'espressione utilizzata dalla comunità scientifica per indicare le molteplici problematiche che nascono quando ci si siede a tavola a mangiare è reazioni avverse agli alimenti. Secondo le statistiche, tali reazioni si sono triplicate negli ultimi quarant'anni. Quali sono le cause e cosa fare? Ne parliamo a Obiettivo Salute in tavola con il dottor …
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Dopo l'incredibile successo di C'è Ancora Domani e i 6 David vinti, torniamo indietro alle canzoni che PAOLA CORTELLESI ha cantato nella sua incredibile carriera multitalento, da Cacao Meraviglia alle sigle di Mai Dire, fino ai capolavori scritti con Tanica per Sanremo, comprese le Wooden Chicks. linktr.ee/miminore…
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L'Eurovision avrebbe vietato l'accesso all'arena di Malmo alle bandiere della Palestina. Ma è davvero una notizia? Segui tutto di Mim su linktr.ee/miminore instagr.am/miminore_ tiktok.com/miminorepod
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Come ogni primo maggio, arriva il Concertone di Roma, ma anche l’Uno Maggio Libero e Pensante. Qui una Piccola Sroria dei concerti dedicati alla festa dei lavoratori, tra le location, i grandi ospiti internazionali e le due memorabili canzoni degli Elio
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I bambini sono gli invitati d’onore alla tavola di Obiettivo Salute in tavola. Dagli 0 ai 14 anni i consigli e i suggerimenti del dottor Marco Nuara, pediatra a Milano. Per un corretto sviluppo armonico dei bambini prima e dei ragazzi e delle ragazze poi, è importante dare il giusto spazio al gioco. Come? Ne parliamo con la dottoressa Manuela Trinc…
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Chi di noi non si è lasciato tentare da una dieta estrema, dura e punitiva, ma rapida per rientrare in un vestito, per buttare giù i chili accumulati in inverno? Aprile è il mese in cui impazzano le diete su internet per la famigerata prova costume. Ma esiste ancora questa sorta di “moda”? Ne parliamo con il dottor Stefano Erzegovesi, medico e nutr…
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Aprile dolce dormire. E’ proprio così? Ne parliamo a Obiettivo Salute in tavola il commento del professor Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrari ed esperto di cronobiologia. Ma ci sono degli alimenti che favoriscono il sonno? Ne parliamo con la dottoressa Stefania Ruggeri, ricercatrice e nutrizionista del CREA A…
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A Obiettivo Salute in tavola torniamo a parlare di invecchiamento sano e lo facciamo con il prof. Luigi Fontana, direttore scientifico del Charles Perkins Centre Royal Prince Alfred Clinic e dell’Healthy Longevity Program dell’Università di Sydney (Australia) e uno dei massimi esperti mondiali nel campo della nutrizione e della longevità. Il prof. …
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L'ultima apparizione TV di Kurt Cobain non è stata il leggendario MTV UNplugged a New York, ma TUNNEL, una trasmissione televisiva di Rai3 con Serena Dandini e Corrado Guzzanti. Incredibile, ma verissimo.Le immagini di Tunnel sono di proprietà di Rai3 e trovate grazie al provvidenziale archivista Marok.Segui MIminore dovunque: linktr.ee/miminorepod…
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Natale con i tuoi e Pasqua con chi vuoi un proverbio che sottolinea l’importanza degli amici. Chi trova un amico trova un tesoro? Del valore dell’amicizia parliamo con il dottor Francesco Aquilar, psicologo psicoterapeuta a Napoli, docente di psicoterapia cognitiva presso la Scuola di Specializzazione CRP di Roma. Ospite in studio il dottor Giorgio…
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La pelle è lo specchio, uno scudo, un confine o un foglio su cui giorno dopo giorno scriviamo la nostra vita il biglietto da visita che a prima vista racconta dove viviamo, che professione svolgiamo, se stiamo bene fisicamente e psicologicamente. La pelle è tutto questo, ma anche molto di più e di questo parliamo a Obiettivo Salute in tavola con il…
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Secondo le stime di EpiCentro - Istituto Superiore di Sanità entro il 2050 la percentuale di anziani raddoppierà, passando dall'11% al 22% della popolazione totale. In questo contesto, l'Italia negli ultimi 50 anni ha visto un invecchiamento della popolazione italiana tra i più rapidi fra i Paesi sviluppati e si stima che nel 2050 la quota di ultra…
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A tavola non si invecchia dice un vecchio adagio. E la ricerca dimostra che uno stile alimentare vario ed equilibrato aiuta il cervello a mantenersi giovane sano e attivo. N parliamo con il prof. Stefano Erzegovesi, medico e nutrizionista. Ma la dieta da sola non basta. Il cervello ha bisogno anche di stimoli di allenamento di imparare cose nuove. …
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Oltreoceano il mese di marzo è stato ribattezzato mese della nutrizione. Per diverse ragioni anche il calendario lo conferma mettendo due date che hanno come fattore comune l'alimentazione. La Giornata Mondiale dell'obesità di lunedì 4 marzo e quella dei disturbi del comportamento alimentare con la Giornata nazionale del fiocchetto lilla del 15. Ne…
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A tavola non si invecchia, ma si gioca con i numeri. A Obiettivo Salute in tavola andiamo a scoprire quanto e come le percentuali e le proporzioni abbiano un ruolo importante nella composizione di quello stile di vita che ci garantisca salute e benessere nel corpo e nella mente. Ne parliamo con la dr.ssa Evelina Flachi, nutrizionista, specialista i…
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“Non digerisco niente. Mi resta tutto sullo stomaco. Ho la pancia gonfia. Un bruciorino persistente”. Chissà quante volte avete detto o vi siete sentite dire queste cose. A Obiettivo Salute in tavola parliamo di digestione difficile con il dottor Gabriele Piuri, Medico Chirurgo, Specialista in Scienza dell'Alimentazione, consigliere della Società I…
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A Obiettivo Salute in tavola portiamo a pranzo i legumi. Come cucinarli? Perché ci fanno bene e come inserirli nel menù? Ne parliamo con il prof. Stefano Erzegovesi, medico e nutrizionista. Tempo per cuocere e preparare i legumi, ma anche tempo per muoversi. Come? I consigli della prof.ssa Daniela Lucini, Ordinario in scienze dell’esercizio fisico …
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Un episodio extra per ripercorrere tutte le volte che l'indie si è preso con la forza il palco del Teatro Ariston, finendo per esplodere definitivamente o rafforzare un movimento, rappresentandolo nella kermesse più pop del nostro paese e della nostra musica. Dagli Aeroplanitaliani ai Subsonica, dai Bluvertigo ai Pinguini Tattici Nucleari. Tutto l'…
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Il 4 febbraio è il World Cancer Day e a Obiettivo Salute in tavola invitiamo a pranzo la prevenzione per fare in modo che guidi le nostre scelte e i nostri comportamenti perché ormai è chiaro e dimostrato da una mole di dati che ridurre il rischio di ammalarsi di cancro è possibile, ma ciascuno di noi può e deve fare la sua parte. Ne parliamo con i…
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Una band inaspettatamente vince Sanremo. Poi va allo Eurovision, favoritissima dai Bookmaker e amata da mezza Europa. Non solo non vincono, ma diventano l'antonomasia della meteora nel pop italiano. Una intricatissima spy story tra discografia e tv di stato nascosta dietro il banger che ha vinto Sanremo 1997. Fabio Ricci e Alessandra Drusian per ve…
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Voce del verbo Beyonciare: 10 anni del visual album "a sorpresa" BEYONCÉ. (Le Piccole Storie di Mim)
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Le piccole storie di MIm sono, appunto, storielle brevi, di qualche minuto, e sono un nuovo format di MIm: le trovi anche in versione video sui social di MIm e su Spotify. 10 anni fa un disco veniva pubblicato a sorpresa su iTunes, con una popstar in uno stato di grazia che in un colpo solo cambiava la Industry e pubblicava il proprio disco più int…
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Le piccole storie di MIm sono, appunto, storielle brevi, di qualche minuto, e sono un nuovo format di MIm: le trovi anche in versione video sui social di MIm e su Spotify. Qualche giorno fa ci ha lasciato Shane MacGowan dei Pogues, scopriamo la storia di Fairytale Of New York e il tentativo di Federico Pucci di portare la canzone in classifica e al…
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Anche quest'anno Amedeo Umberto Maria Sebastiani è apparso al TG1 per darci la lieta novella: i (tantissimi) Big di Sanremo 2024. Chi troveremo sul palco dell'Ariston dal 6 Febbraio dell'anno prossimo? Qui, la lista e le opinioni di colleghi, amici e addirittura NIPOTI. Con la grande domanda: MANINNI. MIm PRESENTA: PIPPO! Un podcast sul Festival di…
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Le piccole storie di MIm sono, appunto, storielle brevi, di qualche minuto, e sono un nuovo format di MIm: le trovi anche in versione video sui social di MIm e su Spotify. Compie vent'anni un disco fondamentale per il pop italiano *sigh*, e mi è venuta in mente questa storiella sul featuring segreto di questo album. Svelato soltanto 13 anni dopo l'…
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Le piccole storie di MIm sono, appunto, storielle brevi, di qualche minuto, e sono un nuovo format di MIm: le trovi anche in versione video sui social di MIm e su Spotify. Le videocassette Kinder & Ferrero e... MAURO PAGANI Ho ritrovato queste videocassette riordinando lo studio: i MAGOTTI e i LUNES, quelle che venivano fuori dalle merendine Kinder…
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Come si fa quando c'è una notizia così grande da mettere in ombra tutte le altre? Ci si prova. O meglio, si fa la scaletta e alla fine si cerca di toglierla. E così ho fatto. E ho parlato di Silvio ma anche e soprattutto di ALTRE 7 notizie musicali di questa settimana, comprese altre morti che ci hanno addolorato, persone che ci mancano ma tanta ta…
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Abbiamo sconfitto il male. Eccoci a commentare Sanremo2023, in ritardo, giusto prima che la settimana santa finisca. Giusto all'ultimo secondo, anzi: all'ULTIMO QUARTO. MIm PRESENTA: PIPPO! Un podcast sul Festival di Sanremo 2023 #2 L'Ultimo Secondo Grazie a Selene de La Musica Di Sugar Paolo de @MySpiace Carmen Palma Giuseppe Boris Salsano http://…
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Visto che, come dice Niccolò, "abbiamo solo una settimana per sentirci importanti", perchè non anticipare le feste? Si vendono i panettoni già da Settembre, chi siamo noi per non iniziare già a DICEMBRE a parlare del Festival Della Canzone Italiana che si terrà dal 7 all'11 Febbraio dell'anno prossimo? Amadeus è arrivato come il Messia al TG1 e ci …
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C'è una storia nascosta dentro ogni canzone. MIm le racconta. http://instagram.com/miminore_ http://twitter.com/miminore_ Tiktok: @miminore.podcast Iscriviti al BELLISSIMO canale telegram: http://t.me/MiMinorePod Tutti gli altri episodi: http://linktr.ee/miminore
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L’incredibile storia di quattro ragazzi di Roma che sono diventati la band più importante dell’anno, non in Italia, ma in tutto il mondo. E di una canzone di ribellione e di potenza che in un anno ha cambiato la musica italiana. Stagione 2, Episodio 11 PARLA, LA GENTE PURTROPPO PARLA Zitti e buoni, Måneskin (D. David / E. Torchio / T. Raggi / V. De…
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È finita, andate in pace. Vincono Mahmood e Blanco. Record su Record, il 65% di Share, l'artista maschio più giovane di sempre a vincere, ma soprattutto il premio per il miglior testo a Fabrizio Moro, ma come si fa. E intanto, un saluto a Niccolò, nostra special guest. Chissà come sta. Uno dei festival più belli, il più contemporaneo, ma Tananai, t…
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La serata delle cover e dei duetti, un agglomerato di poppaggine che tra memi e belle versioni porta avanti la kermesse fino alla finale. Ma era necessario aggiungere i voti alla classifica? (Spoiler: NO). MIm PRESENTA: PIPPO! Un podcast sul Festival di Sanremo 2022 #4 «Gianni vengo a darti una mano» (La Serata Cover di Sanremo 2022) Grazie a Marin…
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