I migliori Nüchtern podcast (2023)

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Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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155 Isoliert dich der Alkohol auch? So war es bei mir! 15:29

1d ago15:29

15:29

Erst das Umfeld, dann das Leben: Ich habe immer weniger wertfrei tun können und immer schwebte über allem der Alkohol. Ist das bei dir vielleicht auch so oder fängt grade so an? Einige Hinweise und was es zu beachten gilt, findest du in dieser neuen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen auf…

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Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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154 Die Käseglocke 12:43

8d ago12:43

12:43

Kennst du die Serie "The Dome" oder kannst dir zumindest eine große Käseglocke vorstellen? Wie wäre es, wenn du bislang, mit deiner Sucht, darunter lebst und erst jetzt feststellst, dass es außerhalb dieser Glocke noch ein ganz anderes, neues, erfülltes Leben gibt? Darum geht es in dieser, etwas verschnupften, Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https:…

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Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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153 Wie es bei mir war: Entzug, die ersten Tage und warum überhaupt diese Frisur? 18:45

15d ago18:45

18:45

Die letzte Zeit kamen vermehrt Fragen bezüglich meines eigenen Entzugs auf und heute erzähle ich noch mal alles (und mehr) im Detail. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https://w…

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Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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152 Dünnhäutigkeit, Energielevel und ganz viel Erfahrung: Anna-Lena von "The next me orders Tea" im Interview 1:08:56

22d ago1:08:56

1:08:56

Dünnhäutigkeit, Energielevel und ganz viel Erfahrung: Anna-Lena von "The next me orders Tea" im Interview! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder…

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Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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151 Erlernte Hilflosigkeit: Der angekettete Elefant und dein Alkoholproblem 15:38

29d ago15:38

15:38

Was erlernte Hilflosigkeit ist und was es mit dir, deiner Sucht und mit Elefanten zu tun hat, darum geht es in der heutigen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https://www.…

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Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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150 Vom Abgrund weg: Mach es wie Rolf 17:02

1M ago17:02

17:02

"Rolf" ist zwar nur ein Synonym, aber jeder (!) kann von "Rolf" lernen. Solltest du noch immer nicht vom Alkohol losgekommen sein, dann hör dir bitte diese Folge an! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol…

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149 Als ich mein Testament geschrieben habe... 13:24

1M ago13:24

13:24

Es gab 2018 eine Nacht, in der ich mein betrunkenes Testament verfasst habe. Der ganze Irrsinn dahinter, heute in der neue Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https://www.i…

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148 Jeden Tag ein bisschen mehr - Die 1% Methode 14:48

2M ago14:48

14:48

Was die Erfindung des Schachbretts, ein König und das Buch "Die 1% Methode" mit der Alkoholsucht zu tun haben? Darum geht es heute in der neuen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Ins…

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147 Wenn der Alkohol dir im Weg steht 15:40

2M ago15:40

15:40

Der Alkohol hat eigentlich kein größeres Ziel, als Dich von Dir zu trennen oder fernzuhalten. Er hätte es gerne, wenn Du bleibst, wo Du bist und wen Du Dich niemals entwickeln würdest. Was das mit der Sauna zu tun hat, darum geht es heute in der neuen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen a…

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146 Das reinste Häufchen Elend - Real-Bericht von damals 15:31

2M ago15:31

15:31

Einer der elendigsten Momente meiner Trinker-"Karriere" noch mal im Detail erzählt, in der Hoffnung, dass es etwas Abschreckendes und Lehrreiches für DICH hat. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/po…

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145 Du trinkst wegen Entspannung? 18:21

2M ago18:21

18:21

Du trinkst, weil du dich entspannen willst? Du redest dir ein, dass das klappt? Was Punta Cana, nicht eingelöste Versprechen und gebrochene Beine gemeinsam haben, darüber reden wir heute! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: http…

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144 Kennst du auch diese Bubble? 19:43

3M ago19:43

19:43

Wir vergessen oftmals die Perspektive zu wechseln und grade beim Alkohol bedeutet das, zu vergessen, dass es auch ein ganzes Leben ohne das blöde Zeug gibt. Was das mit Urlaub und auch mit DIR zu tun hat: Dazu mehr in dieser Folge vom Strand! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ h…

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143 Würdest du dann immer noch trinken? Ein Denkbeispiel 9:38

3M ago9:38

9:38

Würdest du in einem Land, in dem Alkohol Tabu ist, einfacher aufhören können? Würdest du weniger trinken, wenn es sehr teuer wäre? Falls ja: Dann ist dieses Gedankenexperiment etwas für dich! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: …

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142 Wie Männer mit Druck umgehen und was Frauen daraus lernen können (und umgekehrt) 19:16

3M ago19:16

19:16

Der Titel mag etwas verwirren, aber es geht darum, wie BEIDE Geschlechter mit Druck umgehen und durch Druck beim Alkohol landen. Wir sprechen darüber, wie man das aushebeln und das jeweils andere Geschlecht besser verstehen kann. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.ni…

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141 15 Jahre Therapie und keine zwei Monate durchhalten können... 16:58

3M ago16:58

16:58

Ich hatte neulich ein interessantes Chat-Gespräch und was hinter der Überschrift steckt und welche neuen Erkenntnisse die Person in kürzester Zeit erlangen konnte, gibt es in dieser neuen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcas…

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140 Alkohol als sozialer Kit: Was man im Trash-TV über den Alk lernen kann 15:09

3M ago15:09

15:09

Bei "Traumfrau gesucht" gab es ein kurioses Doppeldate, was einem viel über die Nutzung von Alkohol als sozialem Kit verraten kann. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https://www…

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139 Die häufigsten Gründe, warum Menschen scheitern vom Alkohol loszukommen 14:17

4M ago14:17

14:17

Falsche Vorstellungen vom Leben ohne Alkohol, die Ausrede "es ist einfacher", verdrängter Fokus, reine Willenskraft und noch viel mehr... All das sind Gründe, warum es dauerhaft oft nicht klappt. Man kann den Spieß aber zum Glück auch umdrehen! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️…

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138 Feucht, fröhlicher Abend nüchtern erlebt - Ein Erfahrungsbericht 17:25

4M ago17:25

17:25

Erst Bowling, dann noch in die Kneipe und ich nüchtern mittendrin. Warum das nüchterne Leben sogar noch mehr Spaß macht und wieso es eigentlich nur Vorteile gibt: Dazu mehr in dieser Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: ht…

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137 Co-Abhängigkeit: Der Grund für falsche Versprechungen 14:56

4M ago14:56

14:56

Hast du schon betrunken Dinge versprochen und nicht gehalten? Lügt dir dein Partner ständig das Blaue vom Himmel runter? Dann gibt es hier vielleicht eine Erklärung für beide Seiten. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://n…

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136 Betrunken auf der Hunderunde - Trügerische Gemeinsamkeiten 14:22

4M ago14:22

14:22

Betrunken Autos waschen, beim Umzug helfen, weil es Bier gibt oder betrunken die Hunderunde übernehmen? Was du aus diesen und anderen Gemeinsamkeiten für dich schlussfolgern kannst, gibt es in dieser neuen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.…

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135 Nicht blind agieren: Komm in die Adlerperspektive 16:33

5M ago16:33

16:33

Was Rückschläge zu Weihnachten, ein Unternehmer, Adler und Trainer gemeinsam haben und wie Du es für Dich nutzen kannst, darum geht es in dieser neuen, nächtlichen Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-al…

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134 Nüchtern durch Hypnose? Was geht und was geht nicht? Das große Interview mit Kai von "Tanzen kann man auch auf Brause" 36:03

6M ago36:03

36:03

Hypnose und Alkoholsucht? Kann das helfen? Kai erklärt im Interview, was geht und was nicht geht! Zu Kai: http://www.tanzenkannmanauchaufbrause.de/ Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instag…

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133 Ist dein Belohnungssystem auch so? 16:59

6M ago16:59

16:59

Willst du dir abends etwas gönnen? Hast du dir ein Getränk verdient, wenn du etwas geleistet hast? Falls ja, dann habe ich einen ganz neuen Ansatz für dich. Was das alles mit deinem Alkoholkonsum zu tun hat, erfährst du in dieser Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https:/…

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132 Mein eigener Kampf mit der Willenskraft 15:50

6M ago15:50

15:50

Ich weiß, viele kämpfen mit der Willenskraft. Ich auch. Anders vielleicht, aber nicht weniger stark. Meine Learnings gibt es in dieser Folge! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: h…

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131 Warum warten und aufschieben sinnlos ist 16:12

6M ago16:12

16:12

"Ich höre auf zu trinken, wenn...." - "Bald kann ich mit dem Alkohol aufhören!" Kennst du das von dir? Wartest du vielleicht sogar auf Gründe, nicht aufzuhören? Dann lerne bitte aus meinen eigenen Fehlern und warte nicht länger. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie…

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130 Alles was ich über Alkohol weiß 8:51

7M ago8:51

8:51

Es hat über 3 Jahre wachsen müssen, ich habe hunderte Gespräche geführt, ich habe mir den (sorry!) Arsch wund produziert, aber jetzt ist es fertig: Das Beste was ich zu dem Thema zusammentragen konnte: DryMind 2.0 ist da! Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder…

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129 Von der ewigen Aufschieberitis 14:41

7M ago14:41

14:41

"Ich könnte sofort aufhören zu trinken, wenn xy nicht wäre..." Kennst du solche Sätze? Dann hör bitte mal in diese Impulsfolge rein und schau mal, ob du dich wiedererkennst. Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder…

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128 Bildnis: Alkohol als toxische Beziehung sehen 10:53

8M ago10:53

10:53

Hast du dich schon mal als Teil einer toxischen Beziehung gesehen? Hast du schon mal überlegt, dass der Alkohol genau das als Ziel hat? Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://www.nie-wieder-alkohol.de/anfangen Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagram: https:/…

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127 All-Inclusive Urlaub und die Flucht vor dem Leben? 12:05

8M ago12:05

12:05

Hast du Angst vor All-Incl Urlauben? Gehörst du zu denen, die dann vor Ort von früh bis spät trinken, trinken würden oder getrunken haben? Wieso machst du das zuhause eigentlich nicht auch so? Darum und um mehr, geht es in der neuen Folge! Zum Fragebogen: www.bit.ly/nwa-fragebogen Alles zum Mentoring: ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/mentoring Prog…

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126 Von Schreibtischen und Affenfäusten - Lass deine bremsenden Gewohnheiten los 12:37

8M ago12:37

12:37

Kennst du die Affenfaust? Und redest du auch manchmal in der dritten Person von dir? Sagst du dir manchmal Sachen wie "Ach, ich bin halt so und so..." oder "Na, dann werde ich wohl wieder Quatsch bauen..."? Falls ja? Dann hör gerne mal bei dieser Folge zu! Es geht um vollends unnötige Schreibtisch-Begleitungen, alte Lasten und Denkmuster, die wir a…

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125 365 Tage nüchtern - Eine Brandrede hat gereicht (Die tolle Geschichte von "N.") 13:26

8M ago13:26

13:26

Gestern bekam ich die schöne Nachricht, dass "N." 365 Tage nüchtern ist. Seine ganze Geschichte und wie es dazu gekommen ist, erzähle ich noch mal in dieser neuen Folge. Zum Fragebogen: www.bit.ly/nwa-fragebogen Alles zum Mentoring: ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/mentoring Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://nie-wieder-alko…

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Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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124 Die Macht des Wortes: Wie ein kleines Wort (vielleicht) eine Familie retten kann... 14:06

9M ago14:06

14:06

Dieses Mal möchte ich eine Erkenntnis aus einem Mentoring teilen: Kleine Worte und ihre große Macht! Wie das Wort "okay" einfach so über die Lippen kommt, was da hinter steckt, was DU daraus lernen kannst und wieso man damit fast für immer seine Familie und seinen Halt verlieren kann... Darum geht es in dieser neuen Folge! Alles zum Mentoring: ▶️ h…

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Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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123 Perspektive ist King - Kleine Dinge können DEINE Welt verändern 13:02

9M ago13:02

13:02

Die erste internationale Folge! Wieso Perspektiven gut sind, was sie dich lehren können und wieso du gerne mal Neues ausprobieren darfst: Darum gehts in dieser Folge! Wenn ich mal etwas abgelenkt wirke, dann liegt es daran, dass hinter mir jemand unbedingt sehen wollte, was ich da im Meer so rede :D Alles zum Mentoring: ▶️ https://nie-wieder-alkoho…

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122 Es gibt so viel mehr, als nur den Alkohol! 11:43

10M ago11:43

11:43

Alkohol ist nicht alles und wir vergessen das oft. Darum geht es in dieser neuen Folge. Nicht mehr und nicht weniger. Alles zum Mentoring: ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/mentoring Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/drymind 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/ P…

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121 Das erste mal nüchtern Urlaub machen - inkl. Flashback wegen All inklusiv 14:45

10M ago14:45

14:45

Das erste Mal nüchtern Urlaub wird interessant... Was ich daraus lernen werde und wie es beim letzten Mal war, darum geht es in dieser Folge! Das angesprochene "Buch" "Ich bin dann mal ich" gibt es leider nur in der Kindle Version zu einem akzeptablen Preis: https://amzn.to/3wACkbR Alles zum Mentoring: ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/mentoring Pro…

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Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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120 Wenn du dir immer wieder selber auf den Leim gehst, dann solltest du diese Folge hören! 14:21

10M ago14:21

14:21

Was schlechte Gewohnheiten, die rosa Brille und wirkliche Abstinenz gemeinsam haben! Wieso ich fast nicht von der Ex-Herzdame losgekommen bin und was das mit der Sucht zu tun hat... mehr dazu in dieser Folge! Alles zum Mentoring: ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/mentoring Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://nie-wieder-alkohol…

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119 Interview mit Anna-Lena - Über das nüchterne Leben und wieso externes Commitment hilft 51:12

10M ago51:12

51:12

Ich durfte Gast bei Anna-Lenas Podcast "The new me orders Tea" sein und Teil 1 hört ihr hier! Mehr zu Anna-Lenas Podcast "The new me orders Tea": https://open.spotify.com/show/2kobpqFwxrvTx53IYRb49t?si=9b364598787d4944 Alles zum Mentoring: ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/mentoring Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://nie-wied…

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118 So findest du mehr über dich heraus - Geh dir selbst auf den Wecker 10:03

11M ago10:03

10:03

Ich stelle dir eine kleine Übung mit großem Effekt vor! Wenn du zu gestresst bist, zu viel Druck hast, du selber vor dir wegläufst und deshalb trinkst, dann ist die Folge etwas für dich! Alles zum Mentoring: ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/mentoring Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/drymind 28 Seiten …

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117 Wie du mit Rückfällen umgehen kannst 13:17

11M ago13:17

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Rückfälle sind nie gut, aber man kann wenigstens noch etwas Brauchbares aus ihnen lernen! Wie das geht, darum geht es in dieser neuen Folge! Alles zum Mentoring: ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/mentoring Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/drymind 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://n…

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116 So baust du dir ein sicheres, nüchternes Leben auf - Das Fundament 8:05

11M ago8:05

8:05

Was ein Hausbau und dein Traumhaus mit dem nüchternen, sichereren Leben und dem Besiegen der #Alkoholsucht zu tun haben, das erfährst du in diesem Video! Alles zum Mentoring: ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/mentoring Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/drymind 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören":…

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115 Die eigenen Grenzen schützen (So sorgst du dafür, dass der Druck auf dich weniger wird!) 10:06

12M ago10:06

10:06

Was Selbstliebe mit dem nüchternen Leben zu tun hat und wieso Martin Wehrle Recht hat, wenn er sagt "Den (zu) netten, beißen die Hunde!"... darum geht es in dieser Impuls-Folge! Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/drymind 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/ Podca…

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114 Die 4 Stunden Regel oder "Emotionslos gegen den Saufdruck" 9:43

12M ago9:43

9:43

Es geht um Selbstliebe, kochendes Wasser, den Blick in den Spiegel und wieso man runterfahren und Dinge nüchtern betrachten sollte. Auch und grade als Tipp gegen das Trinkverlangen. Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/drymind 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/ P…

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113 Kontrolliertes Trinken? Meine KLARE Meinung! 9:05

12M ago9:05

9:05

Wieso ich nie wieder auf Asphalt beißen würde und warum ich IMMER vom kontrollierten Trinken abrate: Alles dazu in diesem Video! Programm: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/drymind 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/ Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast Instagr…

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112 Die Betrunkene vom Discounter - Über Vorbildfunktionen und Alkoholleichen 10:56

1y ago10:56

10:56

Wir (mein Sohn und ich) hatten eine Begegnung der dritten Art und ich hoffe, ich habe richtig gehandelt. Was meinst du? Mein Gratis PDF "Anfangen aufzuhören" findest du unter: www.nie-wieder-alkohol.de und www.drymind.de In 45 Tagen zur Lösung: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Die Speakerinnen aus dem Campus Coach Hig…

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111 Würdest du das deinem besten Freund raten? 11:20

1y ago11:20

11:20

Würdest du das, was du dir antust, auch deiner besten Freundin / deinem besten Freund an tun? Warum wirst du nicht mal selber dein bester Buddy? Mein Gratis PDF "Anfangen aufzuhören" findest du unter: www.nie-wieder-alkohol.de und www.drymind.de In 45 Tagen zur Lösung: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Die Speakerinnen…

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110 Für den Umgang mit Triggern - Tipps aus dem Alltag 13:26

1y ago13:26

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Was mich persönlich triggert, wie ich damit umgehe und was du für dich daraus adaptieren kannst: Darum geht es in der neuen Folge! Mein Gratis PDF "Anfangen aufzuhören" findest du unter: www.nie-wieder-alkohol.de und www.drymind.de In 45 Tagen zur Lösung: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Podcast: https://nie-wieder-al…

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109 Ach komm schon, nur EIN Glas!!! - Impuls zum Wochenende 12:35

1y ago12:35

12:35

Wieso ein einziges Glas alles zerstören kann und wieso du dir alleine schon mit dem Gedanken daran, selber in den Rücken fällst... Das gibt es in der neuen Folge mit Tipps fürs Wochenende. Mein Gratis PDF "Anfangen aufzuhören" findest du unter: www.nie-wieder-alkohol.de und www.drymind.de In 45 Tagen zur Lösung: Lerne neu über den Alkohol zu denken…

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108 Die Angst vor dem "Nie wieder" 12:15

1y ago12:15

12:15

Wieso es absoluter Quatsch ist zu warten und warum man sich das Leben nüchtern falsch und völlig unter Wert vorstellt... darum geht es in der heutigen Folge! Mein Gratis PDF "Anfangen aufzuhören" findest du unter: www.nie-wieder-alkohol.de und www.drymind.de In 45 Tagen zur Lösung: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Pod…

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106 Ein kleines Update - Corona und Trennung 4:42

1y ago4:42

4:42

Ja, es war zu lange still hier... aber es gab zwei größere Gründe... darum geht es heute in der neuen Folge, bevor es in Folge 107 wieder mit Content weitergeht! Mein Gratis PDF "Anfangen aufzuhören" findest du unter: www.nie-wieder-alkohol.de und www.drymind.de In 45 Tagen zur Lösung: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de…

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107 Absolut sinnlos - Ein Bildnis gegen deinen Saufdruck 11:37

1y ago11:37

11:37

Was ein tiefer Schacht und das Graben eines Tunnels mit der Sinnlosigkeit des Trinkens zu tun haben, darum geht es in der neue Folge mit regulärem Inhalt. Mein Gratis PDF "Anfangen aufzuhören" findest du unter: www.nie-wieder-alkohol.de und www.drymind.de In 45 Tagen zur Lösung: Lerne neu über den Alkohol zu denken! ▶️ https://www.drymind.de Podcas…

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