LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni. Scopri di più su di me: http://www.matteoneroni.it
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Che cos’hanno in comune Paris Hilton, Un medico in famiglia e gli Strokes? Maria Cafagna, Alice Oliveri e Stefano Monti provano a capirlo con un podcast che mette insieme tutto il meglio (e il peggio) di un decennio che è durato pochissimo, ma che ci ha dato tantissimo. Un viaggio tra la cultura mainstream e l’underground all’insegna della vita bassa e delle suonerie polifoniche, della pop culture e della sottocultura indie, per provare a capire come siamo arrivati fin qui. Ma soprattutto: c ...
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Questo è “Insegnanti Straordinari e come scoprirli”, il podcast dedicato ai grandi docenti ed innovatori che, nel corso della storia, sono stati in grado di fare la differenza nel mondo della scuola e nella vita dei loro studenti. In ogni puntata ripercorreremo la vita di uno di loro, nella speranza che sia per tutti noi, insegnanti e non, una fonte d’ispirazione, perché, come dice l’artista Colleen Wilcox: “L’insegnamento è il più grande atto di ottimismo”.
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Questo è un podcast di psicologia per persone sensibili che si sentono bloccate nelle loro trappole emotive. Ti aiuterò a sviluppare sicurezza, autostima e a darti valore per liberarti dai tuoi schemi dolorosi e affermarti nella vita. Sono Sebastiano Dato, e questo è Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
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Ep. 59: Natale al decennio breve
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Nella cinquantanovesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri trasformano i comodi spalti di spazio WAO nella slitta di Babbo Natale per una live che è anche un po’ una seduta di psicoterapia di gruppo. Tra Michael Bublé, brutti regali e bottiglie di amaro, una tombolata all’insegna dei peggiori (o migliori) Nata…
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Ep. 58: Gli sbrocchi del decennio breve feat. Filippo Ferrari
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Nella cinquantottesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri SONO PIENE MARIA GIOVANNA, PIENE! Al netto del nervosismo, si siedono sui comodi spalti dello spazio WAO per una nuova puntata live all’insegna di tutti gli sbrocchi, i litigi e le sfuriate degli anni Zero. Insieme a loro Filippo Ferrari, editor di Roll…
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L'ansia non è solo un fastidio da evitare, ma un segnale prezioso che ci spinge a guardarci dentro. In questo episodio primo episodio di due, esploriamo cosa succede quando cerchiamo di ignorare o controllare l’ansia: dai sintomi e tentate soluzioni fino al sistema attacco/fuga e al nostro bisogno di attaccamento. Buon ascolto! Come Supportare il P…
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Ep. 57: American Boys feat. Francesco Costa
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Nella cinquantasettesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri prendono un volo intercontinentale alla volta degli States scortati da una guida molto speciale: Francesco Costa. Un viaggio on the road in compagnia dello Schnauzer di Bush, delle playlist di Obama e della crema autoabbronzante di Trump per risponder…
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Ep. 56: La danza delle streghe
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Nella cinquantaseiesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri salgono su una scopa e viaggiano nel tempo per una gita nel periodo più spooky di sempre, Halloween degli anni Zero. Tra zucche sexy e vampiri glitterati, prendiamo a braccetto Tim Burton intonando l’inno ufficiale della Dead’s Week: volti alla luna, a…
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Nella cinquantacinquesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri si siedono sui comodi spalti dello spazio WAO per una puntata live all’insegna di una sola colorazione: il biondo. Insieme a loro, Giada Biaggi, rappresentante della categoria, vestita come in una puntata di It’s On with Alexa Chung. Un’analisi appro…
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Nella cinquantaquattresima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri entrano tutti e tre trotterellando a Trento per una puntata live dal Poplar Festival. Con loro, il cantautore Marco Castello, pronto a rispondere ai grandi quesiti musicali degli anni Zero: cos’è l’indie italiano? Quando abbiamo cominciato a chiamar…
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Che sia per una promessa non mantenuta, un errore sul lavoro, o un commento detto senza pensare, il senso di colpa può diventare un peso enorme che ci portiamo dietro, giorno dopo giorno. Ma cosa succede quando il senso di colpa si trasforma in un meccanismo automatico che ci blocca, facendoci sentire sempre in difetto? In questo episodio, esploria…
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Ep. 53: Festivalbar Compilation Blu
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Nella cinquantatreesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri si siedono all’Arena di Verona per la seconda puntata dedicata all’evento musicale più atteso degli anni Zero. Un tuffo nel tardo-impero del Festivalbar, quando brucia la città e Ilary Blasi lancia l’Happy Hour vestita da odalisca. E anche quando è tut…
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Nella cinquantaduesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri sbarcano a Lignano Sabbiadoro per l’evento musicale più atteso dell’estate degli anni Zero, il Festivalbar. Tra Fiorello e Alessia Marcuzzi, i Lunapop e Dj Francesco, un tour negli ultimi anni d’oro della kermesse musicale più sudata di sempre. Una copa…
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Nella cinquantunesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri prendono un taxi sulla Fifth Avenue e si fanno mollare di fronte alla redazione di Vogue per scrivere una lunghissima column sulla serie femminile più importante degli anni Zero, Sex And The City. Tra un mobile di Aiden e una mutanda di Steve, tra un abi…
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Nella cinquantesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri si preparano per le audizioni della Scuola di Arti Sceniche Carmen Arranz di Madrid con una coreografia a tema musical nella televisione degli anni Zero. Indossata la tuta Dimensione Danza e spolverate le scarpette Freddy, si procede cantando all’insegna d…
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What Time Is It? It’s musical time! Nella quarantanovesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri salgono su un catamarano in direzione Super Trouper, per un tour tra i musical più iconici degli anni Zero. Tra le salopette di Maryl Streep e il caschetto di Catherine Zeta-Jones, un balletto al Moulin Rouge e un pas…
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Nella quarantottesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri affittano un pedalò e navigano le acque dense di oli abbronzanti delle estati del decennio breve. Un tuffo tra i mondiali del 2006, i Sundek floreali, le immancabili infradito, i campi estivi, le crociere, i balli di gruppo, i Cornetti Algida, i falò di …
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Nella quarantasettesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri riattaccano il modem per una spedizione speciale nel mondo delle celebrità di internet degli anni Zero. Una passeggiata dove tutto ebbe inizio, tra blonde salad e fashion fruit, i blog di moda, gli scherzi telefonici e lo YouTube sommerso, al grido lib…
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Nella quarantaseiesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri salgono su un volo in offerta della British Airways e atterrano dritti sull’isola più cool degli anni Zero: il Regno Unito. Tra un tubino con la Union Jack e delle galosce imbrattate di fango del Glastonbury, un titolone su un Tabloid e un Royal Wedding…
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Ep. 45: No decennio No party
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Nella quarantacinquesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri indossano cappellini colorati e sparano coriandoli per festeggiare il primo, indimenticabile compleanno di questo podcast. Tra tormentoni come musa o artista, bilanci esistenziali, ospiti passati e futuri, puntate preferite e grandi saghe reciproche, …
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Quando vuoi colmare i vuoti affettivi della tua storia con le relazioni, corri il rischio di costruire sui bisogni estremi e sulle mancanze. È molto probabile che così facendo ripeterai le modalità che hai imparato in passato per proteggerti dalle tue ferite emotive, finendo per soffrire e ravvivare vecchi dolori. Non colmare, allora, i vuoti affet…
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Nella quarantaquattresima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri salgono in sella alla Ghezzi-Brian di Step per andare a prendere Babi a scuola e portarla dritta al Castello di Santa Severa, a fare cosa? Lo scopriremo presto. Insieme a loro il compianto Pollo, Pallina, Gin, la professoressa Giacci e tutto il multi…
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Cos'è il senso di colpa? Da dove ha origine e che funzione svolge nella nostra vita? 🗣️ Parla Chiaro, il mio corso di Comunicazione Assertiva Non Violenta: https://sebastianodato.gumroad.com/l/parlachiaro Liberati dalle tue trappole emotive e dagli schemi dolorosi della tua vita. https://sebastianodato.it/percorso…
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Ep. 43: I pariolini del decennio breve feat. Michela Giraud
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Nella quarantatreesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri salgono rispettivamente su una Cinquecento bianca con gli interni panna, una Macchina 50 e una Mini Cooper Union Jack e fanno un salto nello zoo antropologico di Roma Nord. Insieme a loro c’è Michela Giraud, la regina del Celebrità, che arriva in Smart …
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Nella quarantaduesima puntata de Il decennio “bravo, Giovanna, bravo” Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri verniciano sulla ruggine senza carteggiare, senza stendere l’antiruggine, nel colore che vogliono e non cola. Un tripudio baccanale a tutti gli spot che li hanno fatti diventare scemi. In altre parole, il più grande episodio della stor…
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Anouonauei! Nella quarantunesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri stanno ancora guardando la tv insieme a Stefano Rapone (che si rivela un grande fan di Buffy): il canale è sempre il solito, nessuno si salva da Italia 1. Tra un servizio di Studio Aperto e Carcarlo Pravettoni, “si sentirà il loro nome tra gli…
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Come affrontare l'ansia anticipatoria e smettere di pensare sempre al peggio? In questo episodio, ti spiego quali sono le motivazioni dietro il pensiero catastrofico e ti mostrerò due esercizi efficaci per superarlo. Impara a riconoscere e valutare i tuoi pensieri ansiosi, scopri come distinguere la realtà dagli scenari catastrofici che immagini e …
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Ti sei mai chiesto perché la vita ci mette davanti eventi negativi e momenti diffcili da superare? In questa puntata affronteremo questo argomento spinoso per capire come reagire psicologicamente davanti agli eventi negativi e ai momenti difficili che incontriamo lungo il nostro cammino e per comprendere come cavalcare l’onda piuttosto che affogarc…
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Gotta catch’em all! Nella quarantesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri tornano a casa da scuola, buttano lo zaino sul letto e fanno quello che sanno fare meglio: accendono la tv, tasto “6” del telecomando e ciucciano un calzino. Insieme a loro un ospite d’eccezione: Stefano Rapone. Learn more about your ad …
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Nella trentanovesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri salgono su una Ferrari con lo sportello rigato in direzione Torrino (RM) per ripercorrere la storia d’amore della royal couple d’Italia: Totti e Ilary. Tra parrucche e scudetti della magica, un lungo stacchetto di Passaparola e tanto Chanel, un disperato …
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Nella trentottesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri si mettono in coda fuori dal Dolby Theatre di Los Angeles per rubare un selfie ai candidati al Premio Oscar® di quest’anno. Non riuscendoci, vanno al bar a commentare quelli vecchi. Dalla Terra di Mordor ai fratelli Coen, al nostro segnale… scateniamo l’in…
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Oggi scopriamo insieme quali sono le cause della sofferenza emotiva, partendo da ciò che comunemente (ed erroneamente) si crede rispetto alla provenienza del dolore. Passiamo dunque a capire come gestire i pensieri negativi che generano sofferenza attraverso una tecnica della Terapia cognitivo-comportamentale: l'esercizio ABC. Visita la mia casa pe…
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Compiacere gli altri: perché tendi a farlo sempre? Come fare, invece, per smettere di compiacere? Visita la mia casa per iscriverti al mio canale Telegram e scoprire i percorsi di sostegno psicologico che propongo: https://sebastianodato.itDi Sebastiano Dato
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Nella trentasettesima puntata de Il decennio breve la febbre di Sanremo continua! Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri guardano al presente per fare i conti con il passato. Dov’erano e che cosa stavano facendo nel decennio breve i protagonisti di questa edizione di Sanremo? Marco Mengoni si è mai spinzettato le sopracciglia? Chi si ricorda …
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Nella trentaseiesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri sono ancora all’Ariston e non hanno alcuna intenzione di andarsene. D’altronde, una volta conquistato il posto in prima fila di fianco ad Alba Parietti a Sanremo 2011 (quello co-condotto da Elisabetta Canalis e Belen Rodriguez, ndr), che cosa vuoi di più …
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Nella trentacinquesima puntata de Il decennio breve… si va all’Ariston! Non per davvero, ma per riscoprire i peggiori e/o i migliori anni della kermesse sanremese, quando l’amore si faceva in tutti i luoghi e in tutti i laghi e si organizzavano scorribande sulla cometa di Halley, gridando al mondo e a Dio: “Sanremo, amore mio!” Di: Maria Cafagna, S…
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In questo episodio affronto il tema del conflitto interiore e di come uscirne. Che sia una decisione importante da prendere o una scelta da compiere, i conflitti interni possono provocare turbamento e grande confusione. Tuttavia, imparando a dialogare con le nostre parti interiori, possiamo trovare chiarezza e equilibrio. Buon ascolto! *** 👉🏻 SOSTI…
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Ep. 34: 2011-2021: che futuro ci aspettava?
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Nella trentaquattresima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri salgono sulla macchina del tempo e fanno un salto in avanti di dieci anni, alla scoperta dei top & flop del decennio… “virale”. Un caffè ad Approdo del Re, un blind date con la Dark Polo Gang, i nostri omaggi alle grazie blurrate di Emily Ratajkowski. …
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Ep. 33: Un trillo sopra la follia
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Nella trentatreesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri accendono il modem e navigano a vele aperte nella rete degli anni Zero, verso un mondo d’incanto, tra indimenticabili nickname e indicibili insulti a Doretta. Che sigaretta ti senti? Da dv dgt? Ci vediamo nel 2025 per i vent’anni dei loro indirizzi hotmai…
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La famiglia tossica è una famiglia disfunzionale, in cui i comportamenti dei membri della famiglia creano dinamiche relazionali tali da fare crescere i figli in maniera disfunzionale a loro volta. Scopri in questo episodio approfondiamo i segnali di una famiglia che tende a manipolare e come ci si deve comportare per difendersi da una dinamica toss…
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Nella trentaduesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri go to Calabasas! A bordo di una Bentley (o di un jet privato), acchittati per le feste (o per un matrimonio a Carlentini), a pranzo ordinano un'insalata con il Klan Kardashian: Kris, Kourtney, Khloe, Kendall, Kylie e Kim... before it was Kanye. Nessun sex …
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Ep. 31: La vita bassa feat. Sonia Brienza
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Nella trentunesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri indossano le ali di Angel&Devil e volano sul mercato di Via Sannio insieme a Sonia Brienza, vintage hunter. Una passeggiata tra zecche e parioli, tra tute Dimensione Danza e pelo di Ugg, tra magliette di Emily The Strange e jeans Miss Sixty, rigorosamente a…
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Ep. 30: A Natale puoi...
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In questa puntata speciale di Natale Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri sono ingestibili: cantano Mariah Carey e gli One Direction, decostruiscono il Chrismukkah, professano il loro amore per i cinepanettoni e vanno a messa in botta, prendendo a calci tutti gli addobbi che incontrano sul loro cammino. Non contenti, biasimano San Nicola e …
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Ep. 29: Mai dire decennio feat. Pierluca Mariti
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Nella ventinovesima puntata de Il decennio breve, Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri si siedono insieme a Pierluca Mariti e fanno un tour nella comicità televisiva italiana degli anni Zero. Una slide dopo l'altra, dal Teatro Arcimboldi ai fratelli Guzzanti, dal bancone di Striscia a Magica Trippy, una puntata live in cui ammazzarsi di se.…
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Nella ventottesima puntata de Il decennio breve, Maria Cafagna e Stefano Monti prendono un tavolo al Sopravento Club di Arzachena per incontrare la massima esperta di Fabrizio Corona, Alice Valeria Oliveri. Tutto il resto è già storia: un viaggio nella vita del Robin Hood che ruba ai ricchi per dare a sé stesso, da Lele Mora a Nina Moric, da Belen …
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Ep. 27: Le Ignifughe del Decennio breve
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Nella ventisettesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri incontrano Giorgia Soleri e Federica Fabrizi per un featuring con Ignifughe (prodotto da Storytel). Una puntata live all’insegna di un'unica grande chiesa, quella del PuttanPop. Dal total denim di Britney alle culotte di Christina, gli strass di Beyoncé e…
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Nella ventiseiesima puntata de Il decennio breve Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri salgono su una carrozza per arrivare al paese di Molto Molto Lontano. Un viaggio alla ricerca di Nemo, passando tra la farina dell’Uomo Focaccina, l’atelier di Edna Mode e le bianche spiagge del Madagascar... Senza accettare i falsi. Learn more about your …
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Nella venticinquesima puntata de Il decennio breve, Maria Cafagna, Stefano Monti e Alice Oliveri salgono su una nuvola Speedy per planare sul bancone di Tonio Cartonio e fare un’overdose di Scivolizia. Un attacco d’arte tra gli acuti di Cristina D’Avena e i flash dei cartoni giapponesi: gotta catch ‘em all! Learn more about your ad choices. Visit m…
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