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È l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. Il tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.
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Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12.07 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'appro ...
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Pillole di Alimentazione

Stefano Recrosio

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Ogni settimana
 
Il primo podcast di pillole settimanali sulla corretta alimentazione, sul fitness e sul benessere per una divulgazione a 360°, senza giri di parole, dritti al punto. Per gli episodi premium e i contenuti in esclusiva per te, per i tuoi allenamenti e le tue consulenze abbonati: https://anchor.fm/pillole-di-alimentazione/subscribe
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E' un podcast sulla musicoterapia, la musica nel e per il sociale ma parleremo anche di community music therapy, musica per la riabilitazione, neuromusica, musica per stare bene, professione musicoterapeuta, songwriting, drumcircle ...insomma un sacco di cose belle!!!!
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YouS Milano Podcast

YouS Milano - Youth of Sabaoth

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Ogni mese
 
Siamo quelli che hanno scelto col cuore ma anche con la testa, siamo quelli che amano le emozioni, ma quelle vere! Siamo quelli che non riescono a stare fermi perché la rivoluzione non si fa da seduti, siamo quelli amano correre perchè sanno che presto voleranno! Siamo dei soldati e in guerra non è concesso a nessuno di abbassare la guardia!
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Un podcast di Luca Conti (pandemia.info), prodotto da Piano P, su come usare la tecnologia senza diventarne schiavi.Smartphone, email, social media, app sono strumenti che possono aiutarci a vivere meglio, a farci stare persino più in salute, purché li usiamo e non ci facciamo usare. Otto puntate ricche di analisi e consigli, basati sull'esperienza di uno dei massimi specialisti italiani di social media marketing, che lavora da quindici anni in Rete.Logo di Ghigo Gabellieri.
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La Gabbia

Ester Memeo

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Ogni mese
 
Cosa succederebbe se tutto il tuo mondo e le tue piccole certezze di ogni giorno crollassero all’improvviso e scoppiassero come una bolla di sapone?Cosa faresti se ti sentissi chiuso in una Gabbia dalla quale non vedi neanche l’uscita?Io me ne ero costruita una apparentemente confortevole, ben arredata, ma che confondevo con la mia casa. Credevo di stare al sicuro. E invece...Questa è la storia di una svolta.Come è cominciata?Intanto tutto inizia da una panchina… il resto lascio a te scoprir ...
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The Good List

Roger Podcast

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Ogni mese
 
Quali sono i film più belli che abbiamo visto? O i 5 piatti che amiamo cucinare? O ancora, le cose che ci fanno stare bene la mattina? O i 5 modi migliori per trascorrere la vigilia di Natale? Ogni giorno lo scrittore Paolo Roversi chiede a un ospite, più o meno famoso, la sua good list, per iniziare la giornata con una scarica di energia e un sorriso sul volto.
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IpnoPodcast

Alessandro Calderoni

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Ogni mese
 
IpnoPodcast è un prodotto particolare, da ascoltare possibilmente in cuffia, a occhi chiusi, quando vuoi dedicarti uno spazio di relax e NON mentre stai guidando o ti stai dedicando ad attività potenzialmente rischiose. La psicoterapia è soltanto per chi sta male? Fortunatamente no. E' per chi vuole stare meglio, indipendentemente dal punto di partenza. Per questa ragione, ogni episodio di questo podcast contiene un'ipnosi dedicata al benessere e all'amplificazione delle tue risorse personal ...
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La rivoluzione italiana della birra artigianale. Un podcast di Eugenio Signoroni, prodotto da Piano P con Birra Baladin.Dagli inizi in una vecchia casa nelle Langhe all'esplosione degli ultimi anni in bar, supermercati e ristoranti stellati: la birra artigianale fa ormai parte del nostro modo di mangiare, bere e stare insieme, e anzi ha contribuito a cambiarlo. Eugenio Signoroni, food writer dell'anno per il 2021 con il podcast “Lievito Madre”, racconta le tappe di questa straordinaria evolu ...
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Work Better

Chiara Battaglioni

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Ogni mese
 
Meglio non significa perfetto. Meglio è qualcosa di diverso, qualcosa che prende le distanze da dove siamo oggi. È un percorso durante il quale possiamo cercare di cambiare senza pretendere di trovare da subito una soluzione. Tutti meritiamo di stare bene nel nostro lavoro. Work Better è il podcast per i freelance che hanno scelto di lavorare meglio, per vivere meglio.
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Sportivamente sani

Nicola Stefoni

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Ogni settimana
 
Una rubrica tutta dedicata al benessere e allo sport con suggerimenti e consigli su come stare in forma ogni giorno. Si chiama Sportivamente Sani e va in onda il martedì alle 9:15 su Radio Nettuno (in replica alle 18). Un appuntamento che è il risultato della collaborazione con Isokinetic Bologna, centro di eccellenza per la riabilitazione ortopedica e sportiva. Ogni settimana uno specialista spiegherà agli ascoltatori quali sono gli accorgimenti da mettere in campo quotidianamente per una v ...
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INTERLINEA, nasce come momento di approfondimento personale sulla società, sulle persone sulle relazioni che ognuno di noi sviluppa nella propria vita quotidiana. Questo spazio è uno spazio personale per cercare di capire e per capirsi attraverso la parola e il confronto. Interlinea vuole anche essere un momento di approfondimento attraverso i libri che quest’ultimi riescono a dare alle persone. Oggi viviamo in una società fluida, noi vogliamo cercare un punto d'appoggio in grado di darci al ...
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Ciao, sono Abi, in questi miei Podcast sarò molto breve ma cercherò di parlare in modo più chiaro possibile dell'esperienze personali che vi possano aiutare a stare in compagnia. Ma soprattutto il mio ruolo è quello di ricordare a me stessa per prima di contare sempre su di me, di rialzarmi sempre e credere fino in fondo. Per quanto possa essere dolorosa o difficile la volontà e la disciplina mi hanno reso forte e spero che anche chi mi ascolta riesca a sorridere. A diventare una persona ser ...
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Le regole dell'amore

storielibere.fm

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Ogni mese
 
di Laura Testa Quello tra la coppia, la famiglia e la legislazione è un rapporto di inevitabile dipendenza, con ripercussioni tanto nella sfera sociale quanto in quella privata, dal divorzio all'aborto, dall'affido congiunto alla violenza sessuale, dal diritto di famiglia alla procreazione assistita. Questa serie è un viaggio a ritroso negli ultimi decenni della storia italiana per capire come le leggi e le norme siano riuscite o meno a stare al passo con l’evoluzione della coppia e della so ...
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I cavalli come specchio di noi stessi

I cavalli come nostro specchio

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Ogni mese
 
In questo podcast parlo con diversi coach e non, su come la nostra percezione di noi stessi a volte non è proprio quello che percepiscono le persone che ci sono vicino. Il cavallo in questo ci aiuta a prendere coscienza del nostro modo di comunicare non verbale e quindi quello che vedono e risentono le persone accanto a noi. Ho sviluppato anche un processo Equi-IKIGAI che si basa sul concetto Giapponese IKIGAI, che significa la ragione di vita, la cosa che facciamo e ci fà stare bene. Lavoro ...
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Gli Slegati

Chiara Gamberale - Chora

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Ogni mese
 
Da una parte ci sono le coppie e le famiglie, dall’altra le persone sole. La società continua a venire rappresentata così. Ma, al di là di come viene rappresentata, la realtà è composta da individui e più che mai oggi, fra lo stare insieme e l’essere soli, si dispiega questa terra di mezzo vastissima, fatta di soluzioni alternative. Gli abitanti di questa terra di mezzo sono loro, Gli Slegati. Persone spaventate sia dall’idea di un legame che da quella della solitudine. Persone che all’amore ...
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Michele Tecchia

Michele Tecchia

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Ogni mese
 
Michele Tecchia è un consulente indipendente che svolge la sua attività nel campo della consulenza e degli studi. È un tecnico professionista, con competenze multidisciplinari, che si offre al servizio delle aziende. Il lavoro di Michele Tecchia Monaco, infatti, punta ad assistere le aziende, gli enti locali e le associazioni che intendono rivolgersi a lui per stare al passo con il tema della green economy e quindi della transizione energetica e della trasformazione digitale. Da 16 anni Mich ...
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Nessuno di noi ha bisogno di un Fermoposta Paradiso. Nessuno di noi puo' offrire un tale luogo.Mi guardo bene dal farlo.Il mio Fermoposta Paradiso e' dunque un pretesto letterario.Intendo solo porre una domanda silenziosa a chi sia almeno un poco attratto da dubbi,incertezze, e certamente dalla fede. Stare ora intorno a un falo' estivo col bicchiere in mano, tra gli amici. E pensare. Ma poco. Duccio Castelli Voce di Luca Semeraro
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La naturopatia miscela la millenaria conoscenza delle terapie naturali con gli attuali progressi scientifici nella comprensione della salute. Io sono Valentina Ganz, dal 2007 mi occupo professionalmente di naturopatia e fitoterapia. Se vorrai seguirmi, ti spiegherò episodio dopo episodio come utilizzare le piante officinali e i rimedi naturali per il tuo benessere, in sicurezza e a partire dalla letteratura scientifica disponibile. www.natureembassy.com I contenuti e i trattamenti proposti d ...
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Lunedì non ti temo

Lunedì non ti temo

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Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
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C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
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Presso CA’ DEI SANI, paradiso del divertimento e del benessere, ubicato a pochi minuti da Porta San Mamolo, in un territorio incantevole sui colli bolognesi, gli animatori di Fantateatro affiancheranno l’equipe di Ca’ dei Sani, per divertirsi insieme ai ragazzi della scuola primaria e media e vivere una grande avventura nella nostra grande TRIBÙ. 8 settimane da giugno a settembre da trascorrere nella natura dei colli bolognesi, sperimentando tante attività divertenti, formative e aggreganti. ...
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LA STANZA DELLO SCIROCCO

Basil Baz il bookjockey

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Ogni mese
 
Un'isola, Stromboli. Un naufrago, dalla memoria perduta. Una locanda con sette stanze chiamate con i nomi dei venti. Una bella locandiera dal passato oscuro, che scompare mistriosamente. Una commissaria di Polizia, sagace e tenace. Un giallo da scoprire. Un'attesa di un ritorno. Un passato da ricordare e uno da dimenticare. A Stromboli, nel giorno di Pasqua, dopo la processione della Madonna avvolta nel mantello nero, in spiaggia viene trovato un uomo privo di sensi. La comunità lo vive come ...
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"Davvero questi nativi digitali sono diversi dagli altri figli e figlie di altre epoche? Oppure è il ruolo di noi genitori a essere in crisi e siamo noi che dobbiamo imparare di nuovo a essere genitori"? Questa domanda poneva Manuela Mimosa Ravasio tre anni addietro ( 10 giugno 2015 ) a Pier Cesare Rivoltella, ecco qui l’intervista integrale. Lei ha parlato spesso di consapevolezza digitale, appellandosi all’esigenza di educare, ancor prima dei ragazzi, i genitori. È vero? Certo, ma oggi il ...
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In questa puntata, con la Dott.ssa Giulia Uberti parleremo di Mindfulness, ovvero il raggiungimento della consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante. Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più in…
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Con l’adolescenza cambiano i ritmi del sonno. I ragazzi tendono infatti ad andare a dormire sempre più tardi, complici i social e possono avere problemi al risveglio e durante tutta la giornata. Quando è il caso di preoccuparsi? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Oliviero Bruni, responsabile del centro del sonno per l'età evoluti…
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Al via la settimana dell’immunizzazione, promossa dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) per sensibilizzare popolazione, operatori sanitari e decisori sull’importanza dei vaccini. A Obiettivo Salute il commento del prof. Alfredo Guarino, Presidente Sip Campania e professore ordinario Pediatria Università Federico II Napoli, che commenta la…
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In occasione della Giornata europea dedicata gli ormoni del 24 aprile Obiettivo Salute risveglio con l’aiuto della prof.ssa Maria Luisa Brandi, professoressa di endocrinologia e malattie metaboliche presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e presidente di Fondazione Firmo per le malattie delle ossa, ripassa i “10 punti” per prendersi …
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A volte il confine tra le due situazioni è molto labile senza contare che ciascuno di noi ha un modo molto personale di sentire e di sopportare il dolore. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof Giuliano De Carolis, Dirigente di Anestesia e Terapia del dolore all’Azienda Ospedaliera Universitaria Pisana. In chiusura con Daniele Belloni…
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Obesità: la predisposizione genetica potrebbe spiegare in parte la variabilità nella risposta all’esercizio fisico. Questo è quanto evidenzia uno studio pubblicato su JAMA New Open che commentiamo con il prof. Angelo Avogaro, presidente SID, Società Italiana di diabetologia e ordinario di Endocrinologia e malattie del metabolismo dell'Università di…
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Secondo l'American Dental Association (ADA), per non arrecare danni allo smalto, è importante conoscere l’RDA l'indice di abrasività di un dentifricio. Quanto deve essere? Ce lo spiega il prof. Luca Levrini, Direttore della Scuola di Specializzazione in Ortodonzia e Presidente Vicario del Corso di Laurea in Igiene Dentale presso l’Università degli …
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I legumi rappresentano una fonte preziosa di proteine ​​vegetali, fibre, vitamine e minerali. Tuttavia, per alcune persone, l'introduzione dei legumi nella dieta può causare fastidi digestivi come la flatulenza, spesso associata alla presenza di fitati. In questa puntata, esploreremo i benefici dei legumi, il ruolo dei fitati e come introdurli nell…
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Sempre più studi mostrano un aumento preoccupante del fenomeno. Una delle ultime arriva dall’Università di Toronto che sottolinea che Il 17% degli adolescenti è vittima di cyberbullismo legato al peso. Commentiamo la ricerca pubblicata su Plos One con la prof.ssa Laura Dalla Ragione, responsabile Centro Disturbi del Comportamento alimentare della U…
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In questa puntata, con la Dott.ssa Elena Sinistrero affronteremo il mondo dei social media da un punto di vista psicologico: parleremo di come i social network hanno avuto così tanto successo nella loro diffusione ed uso, dei maggiori rischi che si corrono online e dei fenomeni psicologici e sociali associati a questi rischi. Non perderti il podcas…
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L’Alcohol prevention day è una giornata di sensibilizzazione dedicata ai danni provocati dall’abuso di alcol. Come ogni anno l’osservatorio nazionale alcol scatta una fotografia sul consumo di alcol in Italia. Con il dottor Emanuele Scafato, direttore dell’osservatorio nazionale alcol dell’Istituto Superiore di Sanità, facciamo il punto della situa…
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Cura una parola semplice, ma allo stesso tempo complessa e potente. A Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare proprio del concetto del prenderci cura perché ci mette di fronte al fatto che abbiamo bisogno dell'altro perché non bastiamo a noi stessi. Ospiti di Nicoletta Carbone la prof.ssa Luigina Mortari, docente di Epistemologia della ricerc…
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Lo stile di vita è sempre importante, anche per la salute e il benessere del nostro cuore. Investire in prevenzione e fare dei cambiamenti positivi nella fascia tra i 35 e i 50 anni è fondamentale per una longevità in salute. Come e cosa fare? Ne parliamo con il prof. Giulio Stefanini, cardiologo dell’Istituto clinico Humanitas e docente di Humanit…
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Alle volte è più facile a dirsi che a farsi. Far dormire il pupo non è questione da poco. E l’insonnia del bambino influenza gioco forza anche la qualità del sonno dei genitori. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Oliviero Bruni, responsabile del centro del sonno per l'età evolutiva dell'università di Roma La Sapienza e Ordinario …
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Un team norvegese della UiT The Arctic University of Norway e dell’University Hospital of North Norway (UNN), ha pubblicato su Pain uno studio che evidenzia il ruolo dell’attività fisica nel contenimento del dolore cronico. A Obiettivo Salute il commento della prof.ssa Elena Bignami, Ordinario di Anestesia e Rianimazione dell’Università di Parma e …
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Secondo William Shakespeare “Scalare colline ripide richiede inizialmente un passo lento.” Ma come facciamo a fare piccoli passi quando siamo sommersi di cosa da fare, impegni da gestire e stress di ogni tipo? Alle volte per stare meglio bastano 5 secondi. Ci spiega come Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze d…
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Le Zone FAO di pesca sono aree marine identificate e gestite dall'Organizzazione delle Nazioni Unite per l'Alimentazione e l'Agricoltura (FAO) per la gestione sostenibile delle risorse ittiche. In questa puntata, esploreremo cosa sono le Zone FAO di pesca, quali sono considerate le migliori e perché, nonché gli impatti ambientali della pesca e le r…
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I ricercatori del Mit con uno studio pubblicato Cell, hanno evidenziato che la chiave per combattere il colesterolo potrebbe trovarsi anche nel microbiota intestinale. A Obiettivo Salute il commento della prof.ssa Maria Rescigno, Prorettrice alla Ricerca di Humanitas University e autrice di MICROBIOTA GENIALE (Vallardi).…
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In questa puntata, insieme alla Dott.ssa Tanita Nori, parliamo dei disturbi di personalità. Sentiamo spesso parlare di narcisismo, ma non esiste solo questa categoria! I disturbi di personalità sono diversi e ognuno ha le proprie caratteristiche, scopriamoli insieme in questa intervista! Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di …
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In primavera cambiamo noi, cambia la nostra alimentazione e cambia anche la nostra pelle. O meglio i suoi bisogni. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con Gisberto Caccia, docente di Chimica e Cosmetologia e direttore di AFEP, Alta Formazione per l’Estetica Professionale. Con l’esperto parliamo di dermobiota, di detersione e di crema idratante…
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Uno studio pubblicato sul Journal of the American Medical Association (Jama) mostra che una micro biopsia cutanea potrebbe diagnosticare la malattia in fase pre clinica. A Obiettivo Salute il commento del professor Gianni Pezzoli, neurologo, presidente dell’Associazione Italiana Parkinsoniani e della Fondazione Grigioni.…
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Anche per il reflusso gastroesofageo, che in pratica è un disturbo caratterizzato dalla risalita in esofago di contenuto acido o biliare dallo stomaco, dieta, sonno e attività fisica sono essenziali. Ci spiega come e perché il prof. Dino Vaira, Ordinario di Medicina Interna al Sant'Orsola di Bologna.…
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Secondo uno studio internazionale pubblicato sul New England Journal of Medicine non è necessario asportare tutti i linfonodi ascellari anche quando il linfonodo sentinella è già intaccato. A Obiettivo Salute il commento del prof. Oreste Gentilini, primario dell’Unità di Chirurgia della Mammella e coordinatore della Breast Unit dell’IRCCS Ospedale …
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Per soffio cardiaco si intende generalmente un rumore anomalo prodotto dal passaggio del sangue attraverso le valvole cardiache, all’interno delle cavità cardiache o nelle strutture vascolari maggiori poste in prossimità del cuore stesso. Come diagnosticarlo e che trattamenti si fanno? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Giulio St…
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Uno studio condotto dal Centre for Healthy Brain Aging di Sydney evidenzia come l’ipertensione possa accelerare in modo significativo l’invecchiamento del cervello. A Obiettivo Salute il commento del prof. Claudio Borghi, direttore dell'unità operativa di medicina interna al Policlinico Sant'Orsola-Malpighi di Bologna.…
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Ospite di Obiettivo Salute risveglio il prof. Raffaele Morelli, direttore di Riza, psichiatra e psicoanalista. Ci sono delle parole che hanno un impatto positivo sulla giornata come ad esempio grazie o buon giorno e altre invece che limitano le nostre scelte come la parola ormai. Con l’esperto impariamo l’importanza e il valore delle parole.…
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Secondo un rapporto pubblicato The Lancet i casi di tumore alla prostata raddoppieranno da 1,4 milioni all'anno del 2020 a 2,9 milioni all'anno entro il 2040. A Obiettivo Salute commentiamo i dati con il prof. Daniele Santini, Direttore UOC Oncologia Medica A presso Policlinico Umberto I Università la Sapienza Roma.…
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Nell' aria che respiriamo ci sono una miriade di componenti che possono nuocere alla salute dei polmoni, ma non solo. Infatti, un’elevata concentrazione di particolato nell’atmosfera potrebbe ridurre l’esposizione ai raggi solari UVB, con conseguente diminuzione della capacità dell’organismo di produzione di vitamina D e quindi deficit di mineraliz…
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La gestione della glicemia è fondamentale per la salute e il benessere, specialmente per coloro che soffrono di diabete o hanno una predisposizione alla condizione. Nella vasta gamma di approcci disponibili, l'alimentazione gioca un ruolo cruciale nel mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. In questa puntata, esploreremo gli alimenti ch…
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In questa puntata, insieme al Dott. Lorenzo Gambacorta, parliamo di procrastinazione. Parleremo del perché si tende a procrastinare, cosa si può nascondere dietro la procrastinazione, quali fattori psicologici contribuiscono alla procrastinazione e molte altre cose di interessanti. Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di suppor…
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L’ipotiroidismo riduce il rischio di insorgenza di tumori ginecologici. Questo è quanto suggerisce uno studio pubblicato su Scientific Reports che commentiamo a Obiettivo Salute con la prof.ssa Domenica Lorusso, Responsabile della Ginecologia Oncologica Medica all’Humanitas San Pio X di Milano.
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Depressione e malattie cardiovascolari: una relazione sempre più stretta specie nelle donne come evidenzia una ricerca pubblicata sul Journal of the American College of Cardiology: Asia che commentiamo a Obiettivo Salute con il prof. Claudio Mencacci, Co-Presidente Sinpf e direttore emerito di psichiatria all'ospedale Fatebenefratelli di Milano.…
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Starnuti a raffica, naso colante, occhi rossi e gonfi, fazzoletti a portata di mano, ci siamo. L'allergia è nell'aria. E si fa sentire. E se invece fosse raffreddore? Quali sono i sintomi? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Gianenrico Senna, professore di Malattie Respiratorie all'Università di Verona e Direttore di Allergologia …
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Secondo uno studio dell’Università di Oxford pubblicato su Nature Communications diabete, inquinamento dell’aria e abuso di alcool sono i fattori di rischio per la demenza più dannosi tra i 15 modificabili. A Obiettivo Salute il commento del prof. Alessandro Padovani, Presidente della Società Italiana di Neurologia.…
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Il nostro umore risponde bene alla luce, ma i nostri occhi? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Francesco Loperfido, oftalmologo e responsabile del servizio di oftalmologia generale al San Raffaele di Milano. Con l’esperto mettiamo alla prova i nostri occhi con un semplice test. Alla mattina appena svegli vedete bene? Stropicciat…
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La rabbia appartiene alla sfera delle emozioni. Si tratta di un'esperienza forte e molto comune che ognuno vive secondo le proprie specificità individuali. Iniziamo a dire a che la rabbia come tutte le emozioni non è mai giusta o sbagliata: esiste, dobbiamo farci i conti imparare a conoscerla e provare a gestirla. Vale per noi e per i nostri figli.…
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Nel mondo dello sport e del fitness, l'HYROX sta emergendo come una pratica innovativa che unisce diverse discipline in una sfida epica. In questa puntata, esploreremo le caratteristiche distintive dell'HYROX, i suoi benefici, le considerazioni da tenere in considerazione prima di immergersi in questa nuova frontiera della fitness multi-sportiva e …
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L'inquinamento dell'aria può essere corresponsabile dell'insorgenza, della gravità, della riattivazione e della mancata risposta alle terapie di alcune malattie reumatologiche. È quanto evidenzia a uno studio pubblicato su Reumatolgy che commentiamo a Obiettivo Salute con il professor Maurizio Rossini, ordinario di reumatologia all'Università di Ve…
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Il passaggio dell’ora sarà nella notte di Pasqua, cioè tra sabato 30 e domenica 31 marzo 2024. Alle 2 di notte quindi le lancette dell'orologio si sposteranno alle 3. Quindi si dormirà un'ora in meno, ma si guadagnano ore di sole. Come si può gestire al meglio questo cambio e affrontare questo mini jet lag e sincronizzare il nostro orologio interno…
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Il 28 marzo è la Giornata mondiale dell'endometriosi, un’occasione per informare e sensibilizzare su questa malattia cronica e invalidante caratterizzata dalla presenza dell'endometrio, mucosa che riveste la cavità uterina all'esterno dell'utero. Una malattia ancora misconosciuta e spesso sotto diagnosticata. Ne parliamo a Obiettivo Salute con il P…
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Chi vive con un animale conosce bene gli effetti che la compagnia del suo amico peloso gli regala a livello psicofisico. E sempre più ricerche sottolineano questo beneficio. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dr.ssa MariaGiovanna Gatti, medico, scrittrice e psicoterapeuta psicosomatica e il dr. Marco Melosi, Medico Veterinario e Presid…
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Il citrato di sildenafil, principio attivo della famosa pillola blu contro la disfunzione rettile, potrebbe dimezzare il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer. È quanto evidenzia uno studio di un team di ricercatori del Lerner Research Institute della Cleveland Clinic, che ha collaborato a stretto contatto con colleghi di altri istituti. A…
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Secondo uno studio della Shanghai Jiao Tong University School of Medicine in Cina le persone che seguono il digiuno intermittente 16:8, che prevede di concentrare tutti i pasti della giornata in una finestra di 8 ore, avrebbero un maggior rischio cardiovascolare. La ricerca non è ancora stata sottoposta a revisione né pubblicata su alcuna rivista s…
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Il tumore dell’endometrio colpisce in Italia circa 9-10 mila casi all’anno. Uno studio presentato nel corso del Meeting annuale della Society of Gynecologic Oncology on Women’s Cancer sottolinea che le donne con carcinoma dell’endometrio avanzato o recidivante, se trattate con chemioterapia e immunoterapia al momento della recidiva, sperimentano un…
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