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Performance Talks vuole essere una delle principali fonti di informazione per quanto concerne la preparazione atletica a tutto tondo. Ogni settimana intervisteremo vari esperti internazionali ed italiani, per comprendere in maniera semplice ed efficace i segreti dietro al successo dei loro atleti e dietro alla loro metodologia di lavoro. Buon Ascolto!
 
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40° Episodio di Performance Talks - Parte 2 In questo episodio Riccardo e Andrea hanno avuto il piacere e l'onore di ospitare nuovamente Antonio Squillante all'interno del podcast. Una puntata densissima di contenuti, dove andremo ad estrapolare quelli che sono i principali argomenti che Antonio ha trattato nel capito scritto da lui, per il libro "…
 
In questo 40° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato per la seconda volta Antonio Squillante. Il primo episodio registrato con Antonio è il numero 4 e lo potete trovare su tutte le piattaforme di streaming. Questa prima parte potrete ascoltarla da ora su spotify, apple podcas…
 
In questo 38° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Emanuele Rigione, osteopata specializzato nel trattamento dei fighters e proprietario del centro @osteofighters Numerosi spunti e idee interessanti sulla collaborazione che osteopata e preparatore atletico possono instaurar…
 
Con profondo onore e sentita emozione annunciamo l'ospite speciale del nostro nuovo episodio del podcast: la dottoressa Natalia Verkhoshansky, docente e ricercatrice, figlia del Dott. Yuri Verkhoshansky e presidente del Verkhoshansky Institute of Sport. Con la collaborazione di Antonio Squillante, docente certificato presso il Verkhoshansky Institu…
 
In questo 37° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Antonio Robustelli, eccellenza italiana dello Strength and Conditioning, Phd, Docente universitario presso università estere e docente di Setanta College. Numerosi spunti e idee interessanti sull'allenamento del piede. Vi r…
 
In questa 36° Episodio di Perfomance Talks, Andrea Spada @asap_sptraining ha ospitato Nicola Furlan, Preparatore atletico della squadra nazionale di canottaggio cinese. Tanti spunti interessanti sulle metodologie di lavoro utilizzate e sulle differenze lavorativa tra italia e cina. Potete ascoltarlo da ora su spotify, apple podcast, google podcast …
 
In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Filippo Dolci, Preparatore atletico, Phd e fondatore di lite sport. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Filippo e spero che anche voi apprezziate questo episodio. Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast, google podcast e Youtube. Di cosa par…
 
In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Andrea Cavallari @andreacavallar1 , Head of S&C presso la squadra di basket francese Limoges CSP. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Andrea e spero che anche voi apprezziate questo episodio. Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast, google p…
 
In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Massimo Spattini , medico nutrizionista, specializzato in anti-aging e medicina funzionale ed autore di libri. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Massimo e spero che anche voi apprezziate questo episodio. Potete ascoltarlo su spotify, apple pod…
 
In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Michael Boyle @michael_boyle1959 , uno dei più influenti preparatori ateltici mondiali. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Michael e spero che anche voi apprezziate questo episodio. Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast, google podcast e …
 
31° Episodio di “Performance Talks” In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Marco Airale, Fisioterapista, Osteopata e Track & Field Coach. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Marco e spero che apprezziate anche voi. Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast, google podcast e Youtube…
 
30° Episodio di “Performance Talks” In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Tim Suchomel , Phd specializzato in weightlifting e allenamento della forza Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare il dott. Suchomel e spero che apprezziate anche voi. Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast,…
 
29° Episodio di “Performance Talks” In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Luca Filipas @lucafilipas , Phd e preparatore atletico specializzato in sport di endurance. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Luca e spero che apprezziate anche voi. Potete ascoltarlo su spotify, apple podca…
 
28° Episodio di “Performance Talks” - In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Andrea Ferrari @andferrari007 , preparatore fisico di piloti di formula uno. Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Andrea e spero che apprezziate anche voi. Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast, google …
 
27° Episodio di “Performance Talks” In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Paul Comfort, professore e ricercatore per la University of Salford (Manchester). Ancora una volta un'eccellenza mondiale all'interno del nostro podcast. In questo episodio parleremo di Power training e di derivate olimpiche. Pe…
 
26° Episodio di “Performance Talks” In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Franco Impellizzeri @impellizzerifrancom , professore di Sport and Exercise Science and Medicine alla facoltà di salute della University of Technology Sydney (UTS). Ancora una volta, abbiamo voluto avere come ospite un'altra ecc…
 
25° Episodio di “Performance Talks” - In questa puntata @andrespada6 e @coach_riccardovilla hanno ospitato Fabio Zonin , strength coach e Master Instructor di Strong First. Per me e Andrea è stato un vero onore ospitare Fabio e spero che anche voi apprezziate quanto noi questo podcast 🔥 Di cosa parliamo in questo episodio: 👉🏻 I principi della forz…
 
24° Episodio di “Performance Talks” - In questa puntata registrata a Marzo @andrespada6 e @coach_riccardovilla hanno ospitato @justflysports , strength coach, track & field coach e autore di libri. Per me e Andrea è stato un vero onore ospitare Joel e spero che anche voi apprezziate quanto noi questo podcast internazionale 🔥 Di cosa parliamo in qu…
 
Nel 23° Episodio il nostro ospite è Matteo Artina, preparatore atletico e fisioterapista della nazionale italiana di Snowboard. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Introduzione 2) Analisi modello prestativo 3) Dominanza articolare 4) Alzate olimpiche 5) Fisioterapia e preparazione atletica Rimani aggiornato su: https://www.instagram.com/obiettivop…
 
Nel 22° Episodio il nostro ospite è Roberto Calà, preparatore atletico dell'Atalanta Calcio. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Introduzione 2) Concetto di Prehab 3) Preabilitazione del calciatore (prehab) Rimani aggiornato su: https://www.instagram.com/obiettivoperformance/ Info su Roberto: Dal 2008 mi occupo, all’interno di diversi contesti, di…
 
Nel 21° Episodio il nostro ospite è Mathew Ibrahim, Phd e Strength and Conditioning coach. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Building the brakes 2) Deceleration training 3) Calf training Buon ascolto! Rimani aggiornato su: https://www.instagram.com/obiettivoperformance/ Info su Matthew: Matthew Ibrahim is a Strength & Conditioning Coach, Adjunct…
 
Nel 20° Episodio il nostro ospite è Francesco Rolli, Head of S&C della Pallacanestro Orzinuovi (A2) In questo episodio, ci spiegherà: 1) Struttura preparazione fisica pro 2) Vertical Jump & Test di performance 3) Prevenzione infortuni 4) Differenze tra Italia ed Estero Buon ascolto! Rimani aggiornato su: https://www.instagram.com/obiettivoperforman…
 
Nel 19° Episodio il nostro ospite è Filippo Nason, Head of S&C del Verona rugby In questo episodio, ci spiegherà: 1) Esperienza londinese (Harlequins) 2) Verona rugby - payanini center 3) Academy - test e sviluppo dell'atleta 4) Cosa manca all'italia del rugby Buon ascolto! Rimani aggiornato su: https://www.instagram.com/obiettivoperformance/…
 
Nel 18° Episodio il nostro ospite è Mike Young, coach di fama internazionale, proprietario di Athletic Lab e Performance Director di juna delle squadre di calcio femminili più forti in USA. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Strength Standard 2) Transfer della forza nella performance sportiva 3) Come prepara le sue atlete di calcio 4) Consigli ai…
 
Nell' 17° Episodio il nostro ospite è Donato Telesca, atleta nazionale paralimpico, nonché uscente campione del mondo junior di panca paralimpica. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Presentazione 2) Settimana tipo di un'atleta paralimpico 3) Esperienze ed obiettivi futuri Buon ascolto! Rimani aggiornato su: https://www.instagram.com/obiettivoperf…
 
Nell' 16° Episodio il nostro ospite è Keir Wenham-Flatt, S&C Rugby Coach e creatore di "Strength Coach Network". In questo episodio, ci spiegherà: 1) Cosa l'ha spinto ad aprire un business online 2) Strength Coach Network 3) Pro e contro del mondo dello Strength and Conditioning 4) Il futuro dell'S&C e molto altro. Buon ascolto! Rimani aggiornato s…
 
Nell' 15° Episodio il nostro ospite è Marco Giovannelli, preparatore atletico dell'AJ Fano Calcio 1906, Phd e docente universitario. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Modello prestativo del calcio 2) High speed running vs Max sprint 3) Allenamento all-out 4) Tecnica di corsa nel calciatore 5) Calcio del 2030 e molto altro. Buon ascolto! Rimani a…
 
Nell' 14° Episodio il nostro ospite è Filippo Picinini, esperto in riabilitazione e Head of Late-stage rehabilitation persso l'Isokinetic Medical Group. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Gestione del carico di lavoro in riabilitazione 2) Valutazione dell'atleta 3) Struttura allenamento sul campo e in palestra 4) Hamstring e molto altro. Buon asc…
 
Nell' 13° Episodio la nostra ospite è Analisa Naldi, strong first team leader. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Strong first 2) Power breathing 3) Kettlebell and sport performance 4) Kettlebell come derivate delle alzate olimpiche e molto altro. Buon ascolto! Info su Analisa: Analisa Naldi, MA, CSCS, StrongFirst Team Leader, has been a lifetime…
 
Nell' 12° Episodio il nostro ospite è Francesco Andreoni, preparatore atletica Golarsa Tennis Academy e studioso ed esperto dell'allenamento cognitivo. In questo episodio, ci spiegherà: 1) L'allenamento cognitivo 2) Carico cognitivo 3) Valutazione dell'atleta 4) Il cognitivo e la cura del dolore 5) Il cognitivo e la performance e molto altro. Buon …
 
Nell' 11° Episodio il nostro ospite è Tommaso Finadri, co-founder di Beast Technologies. In questo episodio, ci spiegherà: 1) Beast Technologies: progetto e sviluppo 2) Il velocity-based training 3) Profilo atleta/velocità 4) Allenare qualità specifiche con il VBT e molto altro. Buon ascolto! Info sui ragazzi: Instagram: beastsensor Rimani aggiorna…
 
Nell' 10° Episodio i nostri ospiti sono Gabriele Dedda, Davide Bocci e William Panzetti, fondatori della pagina instagram "Strength Numbers", nonchè preparatori atletici rispettivamente di pallavolo, basket e rugby. In questo episodio, ci spiegheranno: 1) Analisi e applicazione pedana di forza 2) Differenze tra tappetini di contatto e pedane, con r…
 
Nell' 9° Episodio il nostro ospite è JB Morin, ricercatore e professore presso l'università di Saint-Etienne in Francia. In questo episodio, JB Morin ci spiegherà: 1) Il profilo Forza / Velocità 2) Utilizzo di My sprint e My jump 3) Allenamento con le slitte 4) Hamstring Injuries 5) Foot & Ankle Training e molto altro. Buon ascolto! Info su JB Mori…
 
Nell' 8° Episodio il nostro ospite è Cal Dietz, autore e fondatore del Triphasic Training. In questo episodio, Cal Dietz ci spiegherà: 1) Il Triphasic Training 2) Allenamento di piede e caviglia 3) RPR e molto altro. Buon ascolto! Info su Cal: youtube: Calvin Dietz email: cal.dietz@gmail.com Instagram: cal.dietz Rimani aggiornato su: https://www.in…
 
Nel 7° Episodio i nostri ospiti sono Federico Magi e Luca Lazzini, laureati in Scienze Motorie e proprietari di Eximus Performance, un centro di allenamento a Seregno (MB). In questo episodio, Federico e Luca ci spiegheranno: 1) Dove nasce l'idea di una facility 2) Differenze tra allenamento atleta e cliente fitness 3) Struttura di un allenamento 4…
 
Nel 6° Episodio la nostra ospite è Adele Sciullo, laureata in Scienze Motorie, S&C Coach dell'U16 e U18 del Lazio Rugby ed atleta di weightlifting. In questo episodio, Adele ci spiegherà: 1) Modello prestativo nel rugby giovanile 2) Lo sviluppo della forza nel rugby 3) L'integrazione delle alzate olimpiche all'interno del suo contesto 4) Il futuro …
 
Nel 5° Episodio il nostro ospite è Matteo Torresi, preparatore atletico dell'U18 dell'inter e proprietario di PTS (performance training studio). In questo episodio, Matteo ci spiegherà: 1) Presentazione biografica 2) Esperienza settore giovanile 3) Sviluppo di un calciatore 4) Gestione carichi e testaggio delle diverse categorie 5) PTS Buon ascolto…
 
Nel 4° Episodio il nostro ospite è Antonio Squillante, ricercatore sulla biomeccanica dello sport in America e massimo esponente italiano dell'allenamento della forza e dello Strength and Conditioning. In questa seconda parte, Antonio ci spiegherà: 1) VBT - Velocity Based Training 2) Asimmetria arti inferiori (Lower body simmetry index) 3) Le prior…
 
Nel 4° Episodio il nostro ospite è Antonio Squillante, ricercatore sulla biomeccanica dello sport in America e massimo esponente italiano dell'allenamento della forza e dello Strength and Conditioning. In questa prima parte, Antonio ci spiegherà: 1) Esperienza Americana, pro e contro 2) Differenze con l'Italia 3) Nascita e stesura del suo libro "Al…
 
Nel 3° Episodio il nostro ospite è Francesco Dimundo, S&C Coach presso il Worcester Warriors Rugby Football Club e PhD presso la Birmingham City University. Nello specifico Francesco ci spiegherà: 1) Differenze tra Inghilterra e Italia 2) Esperienza presso Altis 3) Analisi del suo progetto di ricerca sul talento 4) Lavoro settimanale nel rugby Buon…
 
Nel 2° Episodio il nostro ospite è Andrea Curzi, Preparatore atletico dell' U.C. Albinoleffe, squadra limitante nel campionato di Serie C. Nello specifico Andrea ci spiegherà: 1) Preparazione calcio OFF-SEASON, PRE-SEASON, IN-SEASON. 2) Programmazione settimanale 3) Batteria test 4) Lavori di prevenzione Buon ascolto!…
 
Nel 1° Episodio il nostro ospite è Tom Bryan, S&C Coach dell'Università di Hartpury (Inghilterra). Nello specifico Tom ci spiegherà: 1) Come gestisce la programmazione degli sport di cui è Head Coach (Netball, Golf, Rugby, Football) 2) Gli allenamenti durante il Lock Down 3) Il ritorno in campo dei suoi atleti About Tom: Tom is currently working as…
 
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