I migliori Tips And Tricks podcast (2024)

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Le cause della depressione 9:39

4d ago9:39

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Quali sono le vere cause della depressione? È una domanda a cui non si può rispondere con semplicità. In questa puntata cerchiamo di districare la complessità di questa condizione, approfondendo le connessioni energetiche tra genetica, chimica cerebrale e vissuti personali. Vediamo insieme come esperienze traumatiche, dinamiche relazionali e fattor…

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D come Depressione 9:39

11d ago9:39

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D come depressione: ovvero un viaggio tra emozioni profonde, storie personali e riflessioni per comprendere meglio una delle condizioni più diffuse e, al contempo, meno comprese del nostro tempo. In questo episodio ascoltiamo la voce di chi si sente smarrito, i modi in cui la depressione influenza la nostra quotidianità e vediamo di trovare una chi…

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Cambiare a piccoli passi 9:39

18d ago9:39

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Il quindi e ultimo episodio che ho dedicato al potere dell'assunzione del rischio di vivere e di tutte le paure e le rigidità energetiche ad esso connesse è dedicato all'allenamento. Come un maratoneta che si prepara a correre più di quaranta chilometri di corsa, la resistenza all'impresa avviene passo per passo, piccolo e infinitesimale che sia. U…

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A essere onesti 9:39

25d ago9:39

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Il quarto episodio della saga 'il potere dell'assunzione del rischio di vivere' è dedicato all'onestà. Verso sé stessi e verso gli altri. Ma principalmente verso sé stessi. Siccome il resto è una grande e fottuta conseguenza. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in …

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Ho bisogno di aiuto 9:39

1M ago9:39

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Il terzo passo verso l'assunzione del rischio è chiedere aiuto, come espressione del proprio coraggio e della propria determinazione a prendere in mano le redini della propria energia e della propria esistenza. Un Virgilio che ci accompagni tra i gironi del nostro Inferno che, seppure fa sempre tanta paura, è la parte più affascinante anche della D…

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Aprirsi alla vulnerabilità 9:39

1M ago9:39

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Il secondo step dei nostri cinque passi per assumerci il rischio di vivere è proprio connesso alla nostra vulnerabilità. Al suo riconoscimento e alla sua accettazione compassionevole. Quale miglior regalo per il 200esimo episodio di TheBigFatVoice? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti …

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Diamoci un taglio 9:39

2M ago9:39

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Il primo passo di questi cinque step è proprio dedicato al taglio del cordone ombelicale col mondo energetico e affettivo che ci ha generati e da cui proveniamo. Il che non necessariamente vuol dire ripudiare, ma può passare attraverso l'assunzione di un rischio di frattura per operare la rinascita come essere energeticamente indipendente. Iscrivit…

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Il rischio di vivere 9:39

2M ago9:39

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Senza assunzione del rischio di vivere non c'è vita. Questo è vero come che l'uomo non può vivere in assenza di ossigeno. Oggi introduciamo una serie di cinque episodi a partire dalla settimana prossima in cui esploriamo insieme il potere dell'assunzione del rischio di vivere. Col rischio alla fine di essere addirittura felici... Iscriviti al #podc…

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Divino Inside 9:39

2M ago9:39

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Il nostro software di esseri umani è programmato automaticamente alla ricerca e alla connessione con la nostra parte divina, eterna, spirituale. Ma quali sono gli elementi di questa connessione con il 'divino inside'? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto…

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Il mondo materiale 9:39

2M ago9:39

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Qual è il nostro rapporto con il mondo che ci circonda? C'è un modo di sintonizzare la nostra ricerca interiore con le discrepanze della società che ci ospita? Oggi lo vediamo insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito w…

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Passione e Vulnerabilità 9:15

2M ago9:15

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Passione e Vulnerabilità sono due degli elementi della felicità. Quella cosa che non si trova e nessuno sa dove stia di casa. E se ti dicessi che proprio attraverso la propria vulnerabilità si trova la strada per essere felici... almeno un po? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #…

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Gli ingredienti dell'amore 9:15

3M ago9:15

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Ti piace mangiare? Come per preparare un buon piatto ci va una ricetta eseguita a modo alla stessa maniera per ottenere una buona relazione, bisogna mettere all'interno del nostro rapporto alcuni ingredienti imprescindibili che possediamo soltanto noi. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, segu…

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Creatività vitale 9:15

3M ago9:15

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Se ti dicessi che la creatività per il nostro sistema è fondamentale come mangiare, bere e respirare? Strano, vero? Eppure è proprio così! Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https…

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Basta vergogna! 9:15

3M ago9:15

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Una delle ferite più comuni per la psiche dell'essere umano è proprio il senso di vergogna che abbiamo nei confronti di noi stessi e in relazione al mondo che ci circonda. Eppure una ferita può essere la porta per entrare nella stanza delle nostre risorse. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, …

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Amore e Morte 9:15

3M ago9:15

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Quante volte abbiamo sentito queste due parole appaiate. Ma cos'hanno in comune amore e morte? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il pr…

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Risvegliare il nostro difensore 9:39

4M ago9:39

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Ecco un altra tappa del nostro percorso in quattro episodi dedicato al risveglio delle proprie risorse vitali legate al profondo movimento energetico di rigenerazione emotiva. La seconda parte del quarto episodio è dedicata al risveglio del nostro difensore. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice…

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Risvegliare la nostra voce 9:39

4M ago9:39

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Ecco un altra tappa del nostro percorso in quattro episodi dedicato al risveglio delle proprie risorse vitali legate al profondo movimento energetico di rigenerazione emotiva. La prima parte del quarto episodio è dedicata al risveglio della nostra voce. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seg…

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Risvegliare l'energia sessuale 9:39

4M ago9:39

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Ecco un altra tappa del nostro percorso in quattro episodi dedicato al risveglio delle proprie risorse vitali legate al profondo movimento energetico di rigenerazione emotiva. Il terzo episodio è dedicato al risveglio dell'energia sessuale. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #soc…

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Risvegliare il corpo 9:39

4M ago9:39

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Ecco un altra tappa del nostro percorso in quattro episodi dedicato al risveglio delle proprie risorse vitali legate al profondo movimento energetico di rigenerazione emotiva. Il secondo episodio è dedicato al risveglio del corpo. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, riman…

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Risvegliare l'energia vitale 9:39

5M ago9:39

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Da oggi parte un percorso in quattro episodi dedicato al risveglio delle proprie risorse vitali legate al profondo movimento energetico di rigenerazione emotiva. Il primo episodio è dedicato al risveglio dell'energia vitale. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in c…

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Creatività e paura 9:39

5M ago9:39

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Talvolta camminare sul filo teso dalle proprie risorse e dal proprio talento coinvolge una buona dose di paura e timori come l'equilibrista che si muove tra due grattacieli su un filo teso nel vuoto. Oggi indaghiamo insieme l'estremo equilibrio che ci permette di camminare sulla strada della nostra creatività con l'asta della nostra paura per mante…

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I due lati di noi 9:39

5M ago9:39

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Dalla dualità mentale alla dualità emotiva il passo è breve. Quanto la mente umana che funziona a due (sì/no, giusto/sbagliato, opportuno/inopportuno etc.) influenza il cuore che funziona a uno, consacrato all'unico Dio del sentire, e basta. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #so…

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Negatività automatica 9:39

5M ago9:39

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Quanto ci muoviamo col pilota automatico delle nostre emozioni? Quante volte ci ritroviamo nelle stesse situazioni energetiche ed emotive? Quante volte ci muoviamo senza riflettere sugli automatismi che si mettono in moto da soli e ci travolgono illudendoci di stare scegliendo liberamente? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amic…

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I 5 elementi della compassione 9:39

6M ago9:39

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La compassione è uno spazio che comprende addirittura l'amore e ci consente di accettarci e abbracciarci esattamente per quello che siamo. Oggi esploreremo insieme quali sono i cinque elementi che compongono la compassione. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in co…

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Abbandonare la negatività 9:39

6M ago9:39

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Una volta che ci siamo resi conto di quali sono gli elementi che compongono i pensieri negativi, gli atteggiamenti e i comportamenti che non ci consentono di muoversi nella direzione indicata dal nostro cuore, non ci resta altro che lavorare sulla consapevolezza e e sul metodo da sviluppare per abbandonare la negatività. Iscriviti al #podcast, comm…

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7 domande per uscire dal fango 9:39

6M ago9:39

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Rimanere impantanati nei propri meccanismi di autosabotaggio così profondamente legati all'idea di noi stessi che abbiamo appreso attraverso l'insegnamento della sopravvivenza nella nostra vita è uno dei pericoli più comuni che corre ogni essere umano. Oggi esploriamo sette domande che ci permettono di mettere il fuoco su qual è la strada per uscir…

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I 4 passi fuori dalla negatività 9:39

6M ago9:39

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Quali sono i primi quattro passi da compiere per uscire dal circolo vizioso della negatività con cui giudichiamo noi stessi, il nostro modo di vivere, le nostre azioni, il mondo in cui viviamo, le persone intorno a noi e la nostra vita in generale? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti …

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Il cordone ombelicale 9:39

6M ago9:39

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Qual è il cordone ombelicale della nostra negatività? Da dove proviene, e quali sono le radici più profonde dell'autosabotaggio che non ci permette di avere accesso alla nostra parte più emotiva, costruttiva, creativa? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatt…

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La connessione del fare 11:51

7M ago11:51

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In questo quarto e ultimo episodio sul tema dell'autosabotaggio, andiamo ad analizzare la connessione del nostro bacino di risorse con la capacità di fare e muovere passi nella direzione del nostro desiderio, della nostra emotività e del nostro sentire. Un passo verso di noi! Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate …

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Come posso riuscirci? 11:51

7M ago11:51

11:51

Terzo appuntamento sull'auto sabotaggio: oggi esploreremo insieme la possibilità di contattare il proprio bacino di risorse personali che ci può permettere di spianare la strada verso il raggiungimento dei nostri obiettivi energetici. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, r…

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10 ragioni per non farcela 11:51

7M ago11:51

11:51

Nel nostro secondo appuntamento sull'esplorazione del meccanismo di autosabotaggio dell'essere umano, proviamo mettere a fuoco 10 ragioni che consideriamo davvero buone quando vogliamo convincerci del fatto che non ce la faremo mai a raggiungere ciò che vorremmo. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfat…

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L'autosabotaggio 11:51

7M ago11:51

11:51

Oggi iniziamo una serie di quattro puntate su uno dei meccanismi più potenti e disarmanti che la psicologia dell'essere umano è in grado di mettere in campo: l'autosabotaggio. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoi…

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Paura e verità 9:39

8M ago9:39

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Il dualismo della mente ci butta spesso fumo negli occhi mettendoci di fronte a un bivio di scelte che ci tormentano e confondono profondamente. Paura e verità sono due elementi energetici e emotivi che compongono il nostro sistema di funzionamento psicologico e su cui oggi ci soffermiamo a riflettere insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e cond…

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Le dieci tappe del nostro cammino 9:39

8M ago9:39

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Nella vita di tutti noi ci sono pietre miliari, autogrill energetici e tappe vere e proprie che si rincorrono e susseguono e che segnano il nostro percorso di crescita personale. Oggi prendiamo la cartina in mano insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in cont…

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Le cinque regole della passione 9:39

8M ago9:39

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La passione non ha regole. E allora perché mi ritrovo talvolta in situazioni analoghe? Com'è possibile? Oggi esploriamo insieme le cinque regole che governano le nostre passioni. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbg…

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Cosa chiedo alla paura? 9:39

8M ago9:39

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La paura fa paura. La paura demonizzata, l'emozione da cui si prende le distanze e ci si allontana senza prendere in considerazione che la paura ci segue, perché è parte di noi, come le nostre mani, le nostre gambe e i nostri occhi. Oggi ci guardiamo dentro insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebig…

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Dove devo andare? 9:39

9M ago9:39

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Dove devo andare? Quante volte ce lo siamo domandato? Quale è la scelta giusta per me? In quale direzione mi devo muovere, adesso? Oggi stiamo insieme a quelle emozioni di scelta, di dubbio, di movimento, di vita. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e b…

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Quando, come, perché? 9:41

9M ago9:41

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Ultimo appuntamento per il momento con lo schema della paura che ha occupato le ultime tre settimane del podcast. Con oggi facciamo una ricapitolazione del percorso che abbiamo fatto dal nucleo vulnerabile, passando per l'intermezzo ferito per giungere finalmente al cerchio più esterno di protezione a trecentosessanta gradi. Oggi chiudiamo il cerch…

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La protezione della paura 9:41

9M ago9:41

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E con questo episodio siamo arrivati al terzo anello dello schema della paura. Quello dedicato alla protezione. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoic…

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Nel mezzo del cammin della paura 9:41

9M ago9:41

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Secondo appuntamento con la paura, e con il suo schema tripartito. Oggi stiamo al centro, dove le ferite sull'infanzia si manifestano. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://w…

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Il centro della paura 9:41

10M ago9:41

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Questa è la prima di tre puntate sulla struttura tripartita di quella che chiamo lo schema della paura. Oggi andiamo al nucleo iniziale, primordiale, infantile. Dove tutto è cominciato. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito …

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Dramma è bello 9:15

10M ago9:15

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Nella vita di relazione, spesso indulgiamo nel drammatizzare ogni situazione fino a raggiungere apici di esasperazione. Talvolta non ne possiamo proprio fare a meno. E allora il problema fa capolino dietro l'angolo della nostra quotidianità e ci morsica le caviglie. Davvero dramma vuol passione? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuo…

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Co-dipendenza 9:15

10M ago9:15

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Quando siamo in una relazione tossica non ci rendiamo nemmeno conto delle dinamiche che la governano e a cui ci sottoponiamo senza scrutinio. In questo modo ci rendiamo co-dipendenti del partner, annullando i confini e la personalità più pura che ci compone e ci governa. In una parola, commettiamo l'errore più comune dell'epoca moderna: dimentichia…

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La bella disperazione 9:15

10M ago9:15

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Talvolta le cose non sono come ce le immaginiamo o come le percepiamo e talvolta invece sono proprio in quel modo. Ma può essere che la lettura che ne diamo non sia l'unica o non sia completa. La disperazione è un grande baratro in cui si cade vivendo. Ma si tratta anche di una fortissima opportunità e di un bacino di risorse energetiche di rinasci…

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Battere la ritirata 9:15

10M ago9:15

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Un ultimo metodo di reazione alle ferite dei nostri bisogni primari disattesi in fase di cura e crescita può essere la fuga, scappare e chiudersi a riccio nella propria casetta di disagio, che pur essendo la quintessenza della sofferenza che ci soffoca, il nostro sistema riconosce come casa. Oggi esploriamo insieme proprio la fuga. Iscriviti al #po…

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Ribellione e combattimento 9:15

11M ago9:15

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E ora che ho capito cosa non funziona, qual è il corto circuito, cosa faccio? Una delle risposte al percorso di consapevolezza, come di aggiustamento alla ferita del bisogno primario disatteso può essere la ribellione, la violenta risposta del sistema che mette in atto un vero e proprio combattimento verso la parte interna ferita, attraverso l'atta…

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You're in your head 9:41

11M ago9:41

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Con queste espressione gli inglesi designano tutti quegli atteggiamenti che ci fanno dimorare letteralmente all'interno della nostra testa. In questo modo nutriamo solo gli aspetti energetici legati alla razionale comprensione del mondo intorno a noi, dimenticandoci della presenza di un corpo e di una legione di energie sottili che lo animano. Incl…

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Il controllo della cura 9:41

11M ago9:41

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Gli aspetti del controllo su sé stessi, sugli altri e sull'ambiente che ci circonda possono includere anche elementi che in condizioni normali verrebbero percepiti come momenti di cura e di attenzione nei confronti di sé stessi, di chi o di che cosa ci circonda. Oggi esploriamo proprio questo aspetto del controllo attraverso gli atti di cura. Iscri…

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Il compiacimento 11:51

11M ago11:51

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Quali sono le forme che le difese psicologiche prendono per eludere le prove del nove del cuore? Varie e variegate. Subdole e inconsce. Il compiacimento è una di queste forme e oggi la esploriamo insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascol…

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