Molto giovane, fiato corto e tosse nervosa: messaggi inconsci di chi non può sempre tacere. A cura di Daniele GalleraniDi Radio Budrio

Stizzosa, secca, grassa, abbaiante, roca. Ecco, in sintesi, i principali tipi di tosse con cui potremmo avere a che fare. Questa è un pò la sua stagione. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Sergio Harari, direttore di pneumologia all'Ospedale San Giuseppe MultiMedica di Milano e Professore di Clinica Medica all'Università di Milan…

A Obiettivo Salute risveglio parliamo di flessibilità . Con Pietro Marconi, fisioterapista, capiamo che cos’è di preciso e come allenarla fin dal mattino con tre esercizi.

Di fronte a un ragazzo/a che, in più occasioni, manifesta la sua difficoltà ad andare a scuola che fare? Come si deve comportare un genitore e che parole deve usare? Nicoletta Carbone ne parla a Obiettivo Salute risveglio con Stefano Rossi, psicopedagogista ed esperto di educazione emotiva e autore di "Sentimenti maleducati" (Feltrinelli).…

Uno studio pubblicato di recente sulla rivista Nature Aging sottolinea quanto sia positivo, soprattutto per il nostro cervello, allenarsi anche solo durante il fine settimana. Ma come farlo nel modo corretto? Ci aiuta a pianificare l’allenamento del weekend Elena Casiraghi, docente di metodologia dello sport all'Università di Pavia e specialista in…

Ad oggi si stima che nel mondo 537 milioni di persone siano colpiti da diabete, con una previsione che indica un ulteriore aumento fino a 783 milioni entro il 2045. Una malattia dai grandi numeri che rappresenta una vera e propria sfida. E di cura e diagnosi parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Camillo Ricordi, Direttore del centro tr…

Il 13 novembre di ogni anno si celebra la Giornata Mondiale della gentilezza, un’occasione che vuole sottolineare l’importanza di essere gentili con gli altri e anche con noi stessi perché la gentilezza fa bene anche alla salute. Come possiamo praticarla nella nostra quotidianità? Nicoletta Carbone ne parla con Daniel Lumera, biologo naturalista, r…

Giovanissimo, soffre di dolori alla spalla ed al bacino, la palestra pesi è il suo regno... Come abbiamo risolto!Di Radio Budrio

La salute va insegnata a scuola, basta un'ora alla settimana. Questa è la proposta che arriva dal palco del Tedx di Taranto di domenica scorsa dalla voce del prof. Silvio Garattini, farmacologo e fondatore dell'Istituto di Ricerca Farmaceutica Mario Negri ospite di Nicoletta Carbone a Obiettivo Salute risveglio. Con l’esperto parliamo del perché pr…

Avete mai detto o avete sentito dire la frase: ho le transaminasi mosse? Cosa significa esattamente e questi valori cosa raccontano della nostra salute? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dottoressa Federica Invernizzi, responsabile dell'unità di Epatologia Medica dell’IRCCS Ospedale San Raffaele…

La prima generazione di cure ortobiologiche è rappresentata dalle infiltrazioni di acido ialuronico che aumentando l’elasticità e la viscosità della cartilagine, rallenta il processo degenerativo causato dall’artrosi. Un trattamento ortobiologico più avanzato è il Prp, mentre l’ultima frontiera in quest’ambito è rappresentata dall’uso delle cellule…

A Obiettivo Salute risveglio consigli e indicazioni per la salute del cuore. Nel corso dei prossimi mesi, fino aprile, in oltre 28 città italiane torna il Jumbo Truck di Banca del Cuore, che appositamente allestito, offrirà a tutti i cittadini la possibilità di sottoporsi ad uno screening cardiologico completo e gratuito. Ma in che cosa consiste qu…

Giovane, soffre di mal di testa ogni settimana: quanto sono importanti gli occhi a cura di Daniele GalleraniDi Radio Budrio

Appeso in alto, sollevato o revocato temporaneamente. Ma la parola sospeso ha anche altri significati, come ad esempio l’essere in uno stato d’incertezza e di attesa ansiosa. E proprio di questa dimensione parliamo a Obiettivo Salute risveglio con Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze del benessere, della qual…

Da tutto a niente in zero secondi: le montagne russe del cuore. A Obiettivo Salute risveglio parliamo di primo amore. Come irrompe sulla scena? Dove s'impara l'amore oggi? Al microfono di Nicoletta Carbone la dottoressa Barbara Tamborini, psicopedagogista e autrice di “Ragazza Mia. Lettera alle donne libere di domani” (DeAgostini).…

Daniele Gallerani racconta la storia di Luigi.Di Radio Budrio

A Obiettivo Salute risveglio chiudiamo il mese di ottobre con l’intervento di Rosanna D'Antona, Presidente di Europa Donna Italia e del prof. Corrado Tinterri, direttore della Breast Unit dell’Istituto Humanitas, professore all’Humanitas University di Milano e coordinatore del Comitato Tecnico Scientifico di Europa Donna Italia. Due voci per un uni…

A Obiettivo Salute risveglio parliamo del sonno dei bambini in età prescolare, di quello dei lattanti fino a quello dei bambini più grandicelli di 5 anni, che non sono ancora riusciti a prendere il passo, anzi il sonno giusto. E allora come fare? I consigli della prof.ssa Agnese Suppiej, Ordinario all’Università di Ferrara e Direttrice dell’Unità O…

La Giornata Mondiale della psoriasi è un’occasione per fare il punto sullo stato di una patologia ad oggi incurabile e che ha un pesantissimo impatto sulla sfera psicologica della persona. A Obiettivo Salute risveglio ospite il prof. Antonio Costanzo, responsabile di Dermatologia all'Humanitas e docente Humanitas University. Con l’esperto parliamo …

Una corretta posizione, la giusta quantità di acqua e occhio sul succo di pompelmo. Queste sono alcune regole per una corretta assunzione dei farmaci. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Alberto Corsini, professore di Farmacologia all’Università di Milano.

È uno specchio, uno scudo e un confine. A Obiettivo Salute risveglio osserviamo la pelle con l’aiuto della dottoressa Sandra Lorenzi, dermatologa all’ Istituto Dermoclinico Vita Cutis di Milano. Oltre al neo c’è di più. Occhio ai fibromi penduli e alle cheratosi. Come riconoscerli, quali sono le cause e come eliminarli? La parola all’esperta…

C’era una volta è il tipico incipit utilizzato per introdurre le fiabe. E di fiabe e del loro potere curativo parliamo a Obiettivo Salute risveglio con Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione, che proprio alle favole ha dedicato il suo ult…

Ottobre è il mese della prevenzione dentale e per l’occasione a Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare della salute e del benessere della bocca e del cavo orale. E lo facciamo con Luca Levrini, odontoiatra e professore all’Università degli Studi dell’Insubria.

26 enne, sportivo, problemi alla caviglia ed alla schiena: trovata la causa... ecco il rimedio di Daniele GalleraniDi Radio Budrio

Sempre più studi stanno evidenziando come esista una stretta relazione tra il cervello dove risiede il sistema nervoso centrale e quello intestinale. Un legame che si basa sul microbiota, quell’insieme di batteri, miceti, virus e protozoi che vivono in simbiosi con il nostro corpo e proprio la sua salute ha un forte impatto sul nostro stato psico f…

Abbreviata in Lp(a), la lipoproteina a piccola è uno dei sottotipi di lipoproteina responsabile del trasporto del colesterolo nel sistema circolatorio, ovvero nel sangue. Scoperta nel 1963 da Kåre Berg è considerata un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Alberto Corsini, professo…

Ospite di Obiettivo Salute risveglio il prof. Corrado Lodigiani, direttore del centro trombosi e malattie emorragiche dell’Istituto clinico Humanitas di Milano. Con l’esperto parliamo di trombosi venosa: in che cosa consiste e quali sono i sintomi e i segni da non sottovalutare? La parola all’esperto.…

Siamo nel cuore di una settimana che si concluderà domenica con la Giornata mondiale dell’osteoporosi, una malattia che, come suggerisce il nome stesso si verifica quando le ossa perdono progressivamente l’originaria compattezza e diventano spugnose, porose e quindi fragili e più soggette a fratture. Per lungo tempo si è pensato fosse una malattia …

Dividersi in fazioni opposte è una caratteristica tutta italiana e anche per la colazione continua questa tradizione. Dolce o salata? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Enzo Spisni, direttore del laboratorio di Fisiologia traslazionale e nutrizione all’Università di Bologna. Con l’esperto indicazioni su cosa aggiungere e come imp…

Mens sana in corpore sano ossia mente sana in corpo sano. Una locuzione latina tratta da Giovenale che oggi trova conferma anche nella ricerca che sottolinea come la salute del cervello passi attraverso uno stile di vita corretto. Ne parliamo con il prof. Giancarlo Comi, Professore Onorario di Neurologia dell'Università Vita Salute San Raffaele di …

Prebiotici, probiotici, postbiotici e simbiotici 4 termini che si usano spesso nel linguaggio comune, ma sappiamo davvero che cosa sono e cosa fanno per la nostra salute? Nicoletta Carbone ne parla a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Lorenzo Morelli, Direttore DISTAS, Dipartimento di Scienze e Tecnologie alimentari per una filiera agro-alimen…

Di correre o rallentare nella nostra quotidianità abbiamo parlato in una recente puntata di Obiettivo Salute Weekend con Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze del benessere, oggi a Obiettivo Salute risveglio decliniamo il concetto nel mondo dell’attività fisica. Ne parliamo con la dottoressa Elena Casiraghi, d…

Storie straordinarie raccontate da un osteopata I dolori insegnano a cura di Daniele GalleraniDi Radio Budrio

È tempo di dare priorità alla salute mentale sul posto di lavoro. Questo il messaggio della giornata del 10 ottobre della salute perché i dati dimostrano costantemente che dare la priorità alla salute mentale sul posto di lavoro è positivo per le persone, le aziende e le comunità. Nicoletta Carbone ne parla a Obiettivo Salute risveglio con il Prof.…

Alla vigilia della Giornata Mondiale della vista torniamo a parlare della salute dei nostri occhi, sottolineando ancora una volta l’importanza della prevenzione fin da piccoli. Da che età andare dall’oculista? E quali sono i segnali da non sottovalutare? Al microfono di Nicoletta Carbone il prof. Paolo Nucci, Ordinario di Oftalmologia presso l'Univ…

Sentirsi adeguati è un compito complesso per tutti, ma in modo speciale per chi sta crescendo. Credere in se stessi per osare: cosa vuol dire per un ragazzo o una ragazza? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dottoressa Barbara Tamborini, psicopedagogista e autrice di “Ragazza Mia. Lettera alle donne libere di domani” (DeAgostini).…

Daniele Gallerani osteopata e la storia di una signora che ritrova benessere ed indipendenza.Di Radio Budrio

Daniele Gallerani osteopata e la storia di una donna, Raffaella, che si riprende la sua vita e il suo lavoro, con il giusto equilibrioDi Radio Budrio

Storia di Elena, dolore al piede e necessità di riprendersi i propri spazi di Daniele GalleraniDi Radio Budrio

Daniele Gallerani osteopata racconta di una donna con la necessità di lasciarsi alle spalle il passato, alla ricerca di se stessaDi Radio Budrio

Viviamo tutto con rapidità, e a volte serve. Ma la cura di sé non può basarsi su un “approccio Bancomat”: la terapia psichica (e psicosomatica) non è una pillola da distribuire velocemente al bisogno. Un percorso, anche se non lungo, è e deve restare una percorso: i benefici sono profondi e duraturi solo se basati sulla continuità degli incontri. S…

La psicoterapia dovrebbe essere considerata vitale nel percorso di cura di chi ha un tumore. Non solo psico-oncologia, ma un approccio di sostegno e di accompagnamento continuativo con le tecniche della psicoterapia. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti ch…

L’acqua è un elementi della vita, ma anche un simbolo. Nel corpo e nella psiche l’acqua svolge un ruolo importantissimo. E i sogni d’acqua cosa sono? Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete…

Avete presente la tosse che arriva in alcuni momenti come un fastidio in fondo alla gola e blocca il flusso delle parole? La tosse è un movimento espulsivo che ci fa buttare fuori cose che diversamente non riusciamo a espellere. Nei momenti in cui la parola entra in difficoltà, magari perché non stiamo dicendo la verità o ciò che davvero pensiamo, …

Si parla male di psicosomatica, non la si conosce: “psicosomatica” non significa che un sintomo o una malattia originano esclusivamente dalla psiche. Qual e' il vero contenuto della psicosomatica, quale la sua realtà medica? La psicosomatica è la manifestazione sincronica di eventi fisici ed eventi psichici. Support the show Tutti gli episodi sono …

Siamo sempre pronti a incolpare gli altri per i nostri disagi. Non sono mai gli altri a provocarci un disagio, anche nelle situazioni di vita pesanti. Se ci assumiamo la responsabilità della nostra vita ci rendiamo conto che il comportamento altrui e gli altrui disagi possono influenzarci un po’, ma molto difficilmente dovrebbero entrare in una ris…

Il nuovo “Incontro di Luce” vede protagonista un uomo il cui meraviglioso insieme cuore-mente funziona davvero in grande: Marco Bianchi. Marco ci racconta la salute attraverso il piacere del cibo, della natura, degli spazi che ognuno dovrebbe dedicarsi. Soprattutto, Marco ci parla dell’amore che ha sempre spinto le sue scelte anche quando apparivan…

Lo stomaco e l’intestino sono organi fortemente legati al sistema emotivo: i loro disturbi non possono essere liquidati con una generica forma di stress. Ogni organo va letto nella propria specificità: l’interpretazione psicosomatica è molto ricca di significati che vanno riconosciuti in modo preciso e simbolico, per unire alla terapia medica il co…

Diamo inizio a una nuova rubrica: “Incontro di Luce”. Il primo ospite-protagonista che ci porta la sua luce è lo scrittore, regista e sceneggiatore Donato Carrisi. La sua visione della mente, della luce e delle nostre ombre, l’ignoto che ospita l’inconscio e la creatività come espressione piena di sé. Riconoscerete la voce che domina la scena nel f…

Il tema della fiducia è molto attuale. Si ha meno fiducia nelle terapie, meno fiducia nei medici, nei terapeuti a vario titolo. Il problema è che la fiducia è una componente della salute, ha dei corrispettivi chimici precisi. Se ho fiducia produco alcune sostanze, quindi segnalo ai miei organi e ai miei apparati di funzionare in un certo modo: per …