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Coreografo, Presenter, Master Trainer, Formatore Tecnico, Personal trainer, International Yoga Teacher. Da 36 anni nel mondo del fitness ew del wellness è oggi uno dei più apprezzati professionisti del settore. Grazie ad una incessante attività di studio e approfondimento è in grado di concepire programmi innovativi e completi, insegnati ai fitness Instructor e utilizzati nei principali club Italiani. Il suo background comprende un ottima conoscenza dell'anatomia e fisiologia, che applico tu ...
 
Benvenuto su Public Speaking Top, il Podcast di Massimiliano Cavallo dedicato a chi vuole imparare a parlare in pubblico. Sono sempre di più le persone che dedicano tempo e risorse alla comunicazione, perché la comunicazione efficace è la chiave per migliorarsi sul lavoro e nel rapporto con gli altri. In questo Podcast troverai i consigli di uno dei trainer italiani più noti in questo campo.
 
In questo podcast parlo con diversi coach e non, su come la nostra percezione di noi stessi a volte non è proprio quello che percepiscono le persone che ci sono vicino. Il cavallo in questo ci aiuta a prendere coscienza del nostro modo di comunicare non verbale e quindi quello che vedono e risentono le persone accanto a noi. Ho sviluppato anche un processo Equi-IKIGAI che si basa sul concetto Giapponese IKIGAI, che significa la ragione di vita, la cosa che facciamo e ci fà stare bene. Lavoro ...
 
EsattaMenteEsatta è un podcast settimanale dedicato alla crescita personale, sarà un viaggio che faremo insieme e che ci porterà a scoprire un mucchio di cose interessanti. Affronteremo gli argomenti guardandoli da un'angolazione differente. Cambiare in meglio noi stessi -> Beneficio anche per tutti gli altri che interagiscono con noi!!
 
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show series
 
In questa prima parte dedicata alla colonna sonora del film "home alone" o "mamma ho perso l'aereo" Parliamo di una delle colonne sonore più amate nel periodo natalizio, scritta da John Williams. A farmi da spalla: fumettista, pittore, illustratore Giulio Rincione.Di Suona Tipo Bene Podcast
 
In questa prima parte dedicata alla colonna sonora del film "home alone" o "mamma ho perso l'aereo" Parliamo di una delle colonne sonore più amate nel periodo natalizio, scritta da John Williams. A farmi da spalla: fumettista, pittore, illustratore Giulio Rincione.Di Suona Tipo Bene Podcast
 
Tick Tick Boom sbarca in italia! In questo episodio intervista io e Sio parliamo con l'attore e cantante Nicolò Bertonelli che interpreta Jon nella nuova messa in scena di Tick Tick Boom in Italia e con uno dei due registi Massimiliano Perticari. Prodotto dalla STM e dal Teatro Coccia questo musical inizia il suo percorso in italia a ottobre 2022. …
 
In questo episodio andiamo a parlare del film di animazione del 2018 Spider-man: into the Spider-verse e della sua meravigliosa colonna sonora composta da Daniel Pemberton, con me in questo di bellezza senza senso, Matteo Menichetti. Con Fabio Antonelli e Matteo MenichettiDi Suona Tipo Bene Podcast
 
Senza il nostro Fabio Antonelli questo episodio diventa un take over dei pazzi amici Stefano Serra e Nicola Bernardi che parlano delle colonne sonore dei vari Doom. Attenzione potrebbero esserci delle sottili inesattezze musicali ma in merito ad un videogioco che tratta letteralmente di sfracellare esseri di qualsiasi tipo le nozioni chirurgiche se…
 
In questo episodio andiamo a parlare con affetto della scomparsa di Richard Benson, un personaggio che era leggenda quando ancora in vita. Lo facciamo insieme a Olmo di Cinema Roma, montatore e regista che da cinque anni preparava come uno degli autori il ducomentario sulla vita di Benson.Di Suona Tipo Bene Podcast
 
Nel secondo episodio reso possibile dai nostri benefattori (www.suonatipobenefattori.com) Torniamo a parlare dell'esordio alla regia di Lin Manuel Miranda nella Musical Comedy TIck Tick Boom, ospite d'obbligo per questa puntata; fumettista, autore e genio creativo Sio Con Fabio Antonelli e Sio Edit: Edoardo Bozzo…
 
Nel primo episodio reso possibile dai nostri benefattori(www.suonatipobenefattori.com) Andiamo a parlare dell'esordio alla regia di Lin Manuel Miranda nella Musical Comedy TIck Tick Boom, ospite d'obbligo per questa puntata; fumettista, autore e genio creativo Sio Con Fabio Antonelli e Sio Edit: Edoardo Bozzo…
 
Volete sostenere il podcast? www.suonatipobenefattori.com Dall' 11 Febbraio 2022 Suonatipobene apre il patreon! cosa è un patreon? lo spieghiamo isnieme a Stefano in questa puntata. Ascoltatela con amore e recatevi sul sito dello stesso titolo con ancora più amore!Di Suona Tipo Bene Podcast
 
In questa seconda parte dedicata alla colonna sonora del film Disney "Il Gobbo di Notre Dame" parliamo del rapporto musicale tra Frollo e Quasimodo. A farmi da spalla: youtuber, illustratrice, fumettista e regista dei corti fatti insieme con Cartoon Network: FraffrogDi Suona Tipo Bene Podcast
 
In questa prima parte dedicata alla colonna sonora del film Disney "Il Gobbo di Notre Dame" parliamo di quella che la overture del film "the bells of notredame" il pezzo scritto a due mani da Alan Menken e Steven Shwartz. A farmi da spalla: youtuber, illustratrice, fumettista e regista dei corti fatti insieme con Cartoon Network: Fraffrog…
 
In questa seconda parte dedicata alla colonna sonora di un classico Disney La Sirenetta parliamo della realizzazione del primo film che ha permesso il rinascimento Disney nel 1989 e del genio di Howard Ashman e Alan Menken. Insieme con me in questo episodio Illustratrice, Twitch ambassador e persona bellissima : Ckibe!…
 
In questa prima parte dedicata alla colonna sonora di un classico Disney La Sirenetta parliamo della realizzazione del primo film che ha permesso il rinascimento Disney nel 1989 e del genio di Howard Ashman e Alan Menken. Insieme con me in questo episodio Illustratrice, Twitch ambassador e persona bellissima : Ckibe!…
 
In questa nuova puntata del podcast, Gabriele parla in modo aperto e specifico di come il suo servizio di coaching online sia il migliore che si possa trovare sul mercato attualmente. Hai pensato ad ottenere risultati in poco tempo oppure per sempre? Preferisci un piano completo restrittivo oppure sostenibile? E come può Gabriele aiutarti a cambiar…
 
In questo nuovo episodio, Gabriele chiarisce una volta per tutte i dubbi che molte persone si fanno riguardanti il suo fisico. Ha ottenuto risultati in modo naturale? E come ha fatto Gabriele? Inoltre viene raccontato un episodio della vita rivelatore che chiarisce ancor meglio tutto il tema trattato. Da ascoltare non solo per scoprire la verità, m…
 
In questo nuovo episodio, Gabriele vi guiderà in un workout total body sulla sabbia senza l’ausilio di nessun attrezzo. L’allenamento è composto da 6 esercizi con una durata che varia dai 30 secondi al minuto e con una pausa di 15 secondi tra gli esercizi. Si può ripetere il circuito fino a 6 volte totali in base al livello di allenamento. Ecco gli…
 
In questa nuova puntata, Gabriele vi guida verso il vostro workout che potrete svolgere in acqua, al mare oppure in piscina, per attivare al meglio la vostra muscolatura in vacanza. Il workout è composto da 8 esercizi con 1 minuto di esecuzione per ciascuno e 10 secondi di pausa tra un esercizio e l’altra. L’allenamento può esser ripetuto anche 3/4…
 
In questa nuova puntata del podcast, Gabriele fornisce consigli utili a chi sta per arrivare alla famosa “prova costume” oppure a chi è già in vacanza e vuole ottenere muscoli da spiaggia! Che cosa si intende con questo? Dagli attrezzi utili da poter usare, agli spazi utilizzabili per potersi allenare fino ad arrivare al nocciolo ovvero su cosa foc…
 
In questo nuovo episodio, Gabriele parla nello specifico della regina della diete, quella che tutti snobbano ma che ti farebbe avere risultati per tutta la vita oltre che vivere una vita serena: si parla della dieta sostenibile (ma meglio chiamarla alimentazione). Per quale motivo dovresti seguire questa tipologia di alimentazioni? Quali sono i con…
 
Questo episodio potrebbe intitolarsi in molte maniere e portare ad un unica risposta: C'è qualcosa che non va. Potrebbe intitolarsi "La sconfitta del calcio" o "la sconfitta nel calcio", ma anche "Si impara di più da una vittoria o da una sconfitta"? In realtà si impara da entrambe le situazioni, se c'è la volontà di imparare. Ciò che è evidente, v…
 
In questa nuova puntata, Gabriele spiega i pro ed i contro di usare un app conta calorie in vacanza, cercando di far uscire da schemi sbagliati e problematiche ben più gravi che possono insorgere all’utilizzo. Inoltre, infonde il concetto di sostenibilità e serenità, per farvi capire come possiate esser sereni e felici in vacanza.…
 
In questo nuovo episodio, Gabriele continua la sua serie di allenamenti guidati tramite podcast e qui nello specifico trovate un allenamento completo intensivo di soli 8 minuti con l’ausilio di un asciugamano e di un peso (può esser un manubrio o una cassa d’acqua adattata), con focus sulla parte superiore del corpo e braccia, guidato dalla voce di…
 
Davide Dutto è un fotografo dotato di grandissima maestria, definirlo "il fotografo degli Chef" è persin riduttivo perchè, si, è vero che ha fotografato tutti i più grandi chef dei più famosi ristoranti d'Italia e d'Europa ma non è solo questo. La sua attività si dipana in quasi quarant'anni di attività, cominciata come fotografo sportivo per poi p…
 
In questa nuova puntata, Gabriele fornisce 5 consigli utili per affrontare il caldo estivo imminente. Come dovremmo comportarci con l’alimentazione? Togliendo i carboidrati? E con l’allenamento meglio non allenarsi? Queste domande e tanto più è stato rivolto a Gabriele il quale ha dato spiegazioni esaustive.…
 
In questo nuovo episodio, Gabriele continua la sua serie di allenamenti guidati tramite podcast e qui nello specifico trovate un allenamento completo intensivo di soli 8 minuti con l’ausilio di un peso (può esser un manubrio o una cassa d’acqua adattata) e cavigliere, con focus gambe e glutei, guidato dalla voce di Gabriele. Dovrete semplicemente a…
 
Luciano Ruggeri è un vocal trainer: ti insegna in pratica ad usare la tua voce al meglio. Perchè proprio la voce? Che bisogno c'è di "educarla"? E' il nostro più importante biglietto da visita, è la nostra presentazione. Se è vero (e lo è!) che la prima impressione che diamo in un processo comunicativo è FONDAMENTALE, capiamo come dare una prima im…
 
Alessandra Laterza fa la libraia a Tor Bella Monaca, un quartiere difficile di Roma. Alessandra decide che nella sua libreria l'autobiografia di Giorgia Meloni non sarà messo in vendita e non sarà esposto. E' una sua scelta ed i mass media con questo tipo di scelte ci vanno a nozze. Ciò che non risalta è tutto quanto Alessandra faccia per il quarti…
 
In questa nuova puntata del podcast, Gabriele parla delle strategie semplici e “senza pensieri” da adottare nelle proprie vacanze estive di breve o lunga durata per mantenere al meglio il proprio fisico. Che siate neofiti oppure esperti d’allenamento, con queste indicazioni sarete sempre “sul pezzo” godendovi ogni singolo momento e soprattutto rila…
 
Alvaro Gafaro è un formatore, è il trainer che "bisbiglia suggerimenti nelle orecchie dei numeri 1". Alvaro è partito tantissimi anni fa dalla sua Colombia per arrivare in Italia. Il suo è un percorso appassionante, iniziato con "le pezze al culo" (Alvaro dixit!!!) per arrivare oggi in una posizione pienamente consolidatata ed appagante, quella di …
 
Esattamente 67 anni fa, il 6 maggio 1954, cambiava la storia dell'atletica leggera, in particolare della corsa. Questo cambiamento è arrivato grazie alla caparbietà ed alla costanza e convinzione di Sir Roger Bannister. Se vuoi ascoltare la sua storia e come ha cambiato il mondo dello sport, ascolta questo episodio, sarà anche un ottimo momento per…
 
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