I migliori Tutoriales podcast (2025)

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#707: La vera 707 45:33

4h ago45:33

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Si parla di musica e serie tv, dell'iPhone 16e e dei nuovi iPad, delle videocamere Reolink, della crittografia Apple nel Regno Unito e dell'importanza di monitorare i processi. .Il prodotto della settimana: Reolink PoE 4K Telecamera Esterno a Doppio Obiettivo, Grandangolo 180° Aracane League of Legends Soundtrack LINKIN PARK - From Zero: A Capoella…

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Geni o ambiente: cosa conta di più nello sviluppo delle malattie dell'invecchiamento?

7h ago

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La risposta a questa domanda arriva da uno studio pubblicato su Nature Medicine dei ricercatori dell'Università di Oxford che commentiamo con il professore Giovanni Scapagnini, Ordinario di Nutrizione Umana all’Università degli Studi del Molise e vicepresidente SINUT Società Italiana Nutraceutica,

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Tumore del colon retto: novità dalla ricerca

1d ago

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Tumore del colon retto: l'incidenza tra i giovani adulti è in aumento. Il tumore, infatti sembra in grado di svilupparsi più rapidamente nei giovani, rispetto ai casi che si manifestano dopo i cinquant’anni. Questo è quanto suggerisce uno studio pubblicato su Cell, frutto della collaborazione tra IFOM, Istituto di Oncologia Molecolare, Ospedale Nig…

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Parkinson e apnea notturna: che relazione c’è? La risposta della ricerca

2d ago

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Chi soffre di apnea notturna ostruttiva ha un rischio maggiore di sviluppare il Parkinson. Questo è quanto suggerisce uno studio che ha utilizzato i dati del centro dei veterani dell'Oregon. Ma la buona notizia è che chi utilizza un dispositivo medico progettato proprio per trattare questi disturbi respiratori durante il sonno, la famosa CPAP, ridu…

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Giornata internazionale contro l'Hpv

3d ago

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In occasione della Giornata internazionale contro l'Hpv ospite di Obiettivo Salute la prof.ssa Domenica Lorusso, Responsabile della Ginecologia Oncologica Medica all’Humanitas San Pio X di Milano. Con l’esperta spieghiamo cos’è, a quale rischi espone e soprattutto come fare per ridurne l’impatto attraverso lo screening e la vaccinazione.…

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Origini della selettività alimentare nella corteccia visiva umana

4d ago

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Si mangia prima con gli occhi Marco Gavio Apicio, cuoco, scrittore gastronomo, vissuto nel primo secolo avanti Cristo, a cui è stata attribuita questa frase, aveva ragione. I risultati di uno studio dell'Università della Pensylvania hanno identificato aree nella corteccia visiva ventrale che risultano particolarmente sensibili alle immagini del cib…

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Telefonate a Freddo: cosa ho imparato in 20 anni di vendita 40:22

4d ago40:22

40:22

📞 Le chiamate a freddo funzionano ancora nel 2024? Sfatiamo il mito e scopriamo come usarle in modo efficace per trovare nuovi clienti e aumentare le vendite! Le telefonate a freddo sono davvero morte? Oppure sono ancora un'arma segreta per chi sa come utilizzarle? In questa puntata, parliamo con Francesco Maestri, esperto di vendita telefonica, pe…

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Puntata del 02/03/2025 43:56

6d ago43:56

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Sedici. La panchine della Nazionale, le critiche, le riflessioni filosofiche e il sogno della campagna. Con Massimiliano Bellarte 42:57

6d ago42:57

42:57

Quando ero giovanissimo giocavo a Calcio a 5. Ero fondamentalmente scarso a calcio e avevo fatto arti marziali da molto piccolo. Possiamo dire che ho ripiegato sul calcio a 5 quando un gruppo di amici hanno tirato su una squadra under 18. Mi sono appassionato subito alla disciplina, in Puglia si parlava un gran bene di una sorta di "matematico", un…

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#706: SFUMEGGIANTE 46:08

7d ago46:08

46:08

Si parla del film The Musk (che ovviamente Luca cita anche se non ha mai visto), dell'abito del vero uomo, di ChatGPT che ha "mentito" a Federico, di alcuni problemi con Apple Pay su Apple Watch, di come generare voci con ElevenLabs, di un AirPlay multipiattaforma e open source, di un alternativa open source a Trello, della nuova Alexa+ e infine di…

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Giornata mondiale delle malattie rare: l’urgenza di un piano nazionale per l'uniformità dello Screening Neonatale Esteso

7d ago

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In Italia le persone con malattia rara sono più di 2 milioni per le circa 8000 patologie oggi conosciute. Si calcola che circa l'80% delle malattie rare abbia un'origine genetica e che di queste il 70% sia già presente alla nascita. Di qui l’importanza dello screening neonatale, ma anche l’urgenza di estenderlo e renderlo uniforme su tutto il terri…

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Salute mentale degli adolescenti: il rapporto dell’OMS

8d ago

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Secondo l'European Health Report pubblicato dall'Ufficio europeo dell'Oms, peggiora la salute mentale degli adolescenti. Il commento del prof. Lino Nobili, neuropsichiatria infantile all’ospedale Gaslini di Genova, ospite di Obiettivo Salute.

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Attività fisica regolare e tumore del colon

9d ago

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L’attività fisica regolare migliora la sopravvivenza dei pazienti con tumore del colon dopo l’intervento chirurgico. Questo è quanto evidenzia uno studio pubblicato su Cancer che commentiamo a Obiettivo Salute con il dottor Giorgio Patelli, medico oncologo e ricercatore all’Ifom e all’ospedale Niguarda di Milano.…

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Miopia e bambini

10d ago

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Uno studio pubblicato su Jama Network Open e basato sull'analisi di 45 studi per un totale di 35.524 partecipanti di età media di nove anni circa sottolinea che con un’ora al giorno davanti agli schermi il rischio di miopia dei bambini aumenta del 21%. A Obiettivo Salute il commento del prof. Paolo Nucci, Ordinario di Oftalmologia presso l'Universi…

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Depressione: chi ne soffre si ammala di più anche con il corpo

11d ago

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Una ricerca pubblicata sulla rivista Plos Medicine ha evidenziato che gli adulti con una storia di depressione si ammalano di patologie fisiche circa il 30% più velocemente di chi non ne soffre. A Obiettivo Salute il commento del prof Claudio Mencacci, direttore emerito di psichiatria all’ospedale Fatebenefratelli di Milano e co-presidente Sinpf.…

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Giornalismo e Scrittura nell’Era Digitale – Paolo Rodari si racconta 25:47

11d ago25:47

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Il giornalismo è ancora un mestiere possibile nell’era digitale? Oggi ne parliamo con Paolo Rodari, giornalista della Radio Televisione Svizzera ed ex vaticanista di Repubblica, che ci racconta come il digitale ha trasformato la professione del giornalista e cosa significa scrivere oggi. 📖 In questo episodio scoprirai: ✅ Come internet ha cambiato i…

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Puntata del 23/02/2025 46:37

13d ago46:37

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#705: Apple Watch Smashed Edition 52:55

14d ago52:55

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Si parla di POE splitter, di come e dove salvare le tessere fedeltà, del nuovo Apple Watch di Luca, di come generare immagini con ChatGPT, di come dare comandi corretti ad Alexa, dell'iPhone 16e. Il prodotto della settimana: MX Keys 1Wallet - Converti le tue tessere fedeltà in Apple Wallet Bring - Shopping list podcastdetails Il nuovo iPhone 16e - …

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Sonno e cervello

14d ago

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Il cervello fa “le pulizie” durante il sonno, ma non se è indotto da sonniferi. Questo è quanto evidenzia un nuovo studio pubblicato su Cell da ricercatori delle università di Copenhagen e di Oxford che commentiamo a Obiettivo Salute con il prof Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Mila…

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Cambiamento climatico e infanzia

15d ago

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Il cambiamento climatico impatta sulla salute sin dalle primissime fasi della crescita. Questo è quanto evidenzia uno studio italiano pubblicato sulla prestigiosa rivista scientifica Environment. A Obiettivo Salute il commento della dottoressa Silvia Maritano, prima autrice dell’articolo e ricercatrice presso l'Epidemiologia della Città della Salut…

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La salute di denti e gengive parte dalla tavola

16d ago

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Questo è quanto suggerisce una meta-analisi condotta dall’Università di Edimburgo che sottolinea quanto una dieta con un’azione antinfiammatoria sia protettiva della salute orale e della salute generale dell'organismo. A Obiettivo Salute il commento del prof. Luca Levrini, Odontoiatra e Docente, l'università degli Studi dell’Insubria.…

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Otto parametri combinati per predire il rischio demenza

17d ago

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La combinazione di più biomarcatori può permettere di individuare le persone a maggior rischio di sviluppare demenza tra quelle che soffrono di un disturbo cognitivo lieve, che sono quindi i candidati ideali per erogare precocemente i primi trattamenti che agiscono sui meccanismi biologici di sviluppo della malattia come quelli di recente approvati…

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Social Media Marketing per le Aziende: Funziona Davvero? 1:04:07

18d ago1:04:07

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Molte aziende investono nei social, ma i risultati spesso non arrivano. Dove sbagliano? In questa intervista con Tiffany Pesenti, esperta di digital strategy, analizziamo i problemi più comuni e le soluzioni per ottenere un vero ritorno dall’attività sui social. 📌 Parleremo di: Perché i social non portano sempre risultati concreti I falsi miti da s…

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Puntata del 16/02/2025 44:48

20d ago44:48

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#704: To do or not To do(ist)? 1:01:06

21d ago1:01:06

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Si parla di problemi con Starlink e pfsense, di come alimentare un device non POE tramite un cavo POE, di come usiamo Todoist. Il prodotto della settimana: Splitter PoE Gigabit Reolink E1 Pro with PoE Ubiquiti Switch Flex è uno switch che si alimenta POE Splitter PoE Gigabit Todoist Questa puntata è stata possibile grazie alle donazioni di Nicola D…

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Amore: la chiave per relazioni sane e longeve

21d ago

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Le neuroscienze moderne studiano sempre di più l'esperienza dell'amore. E di amore, quel sentimento che come ha scritto William Shakespeare, non guarda con gli occhi ma con l'anima, parliamo oggi a Obiettivo Salute con Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditaz…

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Perdono: la chiave per relazioni sane e longeve

22d ago

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Il perdono è una vera e propria medicina. E proprio del suo valore, che non è dimenticare, parliamo a Obiettivo Salute con Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione.

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Accoglienza senza giudizio: la chiave per relazioni sane e longeve

23d ago

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Sentirti così come sei senza la pretesa di avere ragione. Continua lo speciale di Obiettivo Salute dedicato agli ingredienti che caratterizzano le relazioni sane e longeve. Ospite della settimana Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione. Oggi parliamo acc…

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Fiducia: la chiave per relazioni sane e longeve

24d ago

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Continua lo speciale di Obiettivo Salute dedicato agli ingredienti che caratterizzano le relazioni sane e longeve. Ospite della settimana Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione. Oggi parliamo di fiducia. Quando in una relazione manca fiducia c'è tension…

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YouTube Thumbnail per Aziende: Come Creare le Miniature per i Video Aziendali 12:13

25d ago12:13

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YouTube Thumbnail per Aziende: Perché le Miniature Contano? Hai mai caricato un video su YouTube ma le visualizzazioni sono rimaste basse? Il problema non è il contenuto o la qualità del video… è la miniatura! Le YouTube thumbnail sono la prima cosa che il pubblico vede e determinano se qualcuno cliccherà sul tuo video o meno. Troppi brand, special…

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Puntata del 09/02/2025 45:34

27d ago45:34

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#703: Il tip del workflow 52:54

28d ago52:54

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Si parla di regali inaspettati che suscitano scalpore, dell'uso del trackpad al posto del mouse, di come pianificare meeting, di come aggiornare le AirPods, di iOS 18.3, di Siri e Alexa a confronto. Il prodotto della settimana: Borraccia 1 Litro, Borraccia Sportiva con Cannuccia e Orari per Bere telegram-to-todo - This Telegram bot takes whatever m…

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Come aiutare il microbiota a stare meglio? Cosa dice la ricerca

29d ago

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La composizione del microbiota dipende dai livelli di assunzione e dalla varietà degli alimenti vegetali più che dal pattern dietetico vegano, vegetariano o onnivoro. Questo è quanto sottolinea uno studio pubblicato su Nature Microbiology che commentiamo a Obiettivo Salute con il prof. Stefano Erzegovesi, medico e nutrizionista.…

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Influenza a che punto siamo?

30d ago

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Ne parliamo a Obiettivo Salute con il prof. Massimo Ciccozzi, responsabile dell'Unità di Statistica medica ed Epidemiologia della Facoltà di Medicina e Chirurgia del Campus Bio-Medico di Roma.

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Neurostimolazione e Tai Chi

1M ago

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Neurostimolazione e Tai Chi insieme per migliorare la memoria e il sonno delle persone anziane. Questo è quanto suggerisce uno studio pubblicato su Jama che commentiamo con la prof.ssa Letizia Leocani, Associato di Neurologia all’università Vita-Salute San Raffaele di Milano, presidente della società italiana di Neurofisiologia Clinica, nel Comitat…

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Dal cordone ombelicale le cellule per trattare la leucemia

1M ago

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Uno studio portato avanti dai ricercatori della Fondazione Tettamanti ha dimostrato che è possibile ricavare dal sangue del cordone ombelicale le cellule CARCIK, i linfociti T geneticamente modificati per aggredire le cellule malate di leucemia. Con noi Sarah Tettamanti, ricercatrice della Fondazione Tettamanti dell'IRCCS San Gerardo dei Tintori di…

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Puntata del 02/02/2025 43:07

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#702: Un gioco senza senso 49:11

1M ago49:11

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Si parla di alcuni esempi di domotica per un possibile airbnb, di chatgpt e dei suoi possibili impieghi, di come trollare gli spam via SMS con gli LLM, di Paperless-AI che permette di organizzare i documenti in Paperless-NGX tramite LLM e infine facciamo un gioco senza alcun senso inventato da Luca. Il prodotto della settimana: Apple AirPods Pro 2 …

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Un cane per amico fa bene alla salute

1M ago

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Più movimento, ridotto rischio di malattie croniche, abbassa la pressione sanguigna e antidoto contro la solitudine. Questi i 4 benefici psicofisici del possedere un cane individuati dall’American Heart Association che commentiamo con il prof. Roberto Marchesini, etologo e filosofo.

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Giornata mondiale malattie tropicali neglette

1M ago

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Le malattie tropicali neglette sono responsabili di centinaia di migliaia di morti e si stima colpiscano 1,6 miliardi di persone. Una questione umanitaria, ma che riguarda anche la salute globale, dal momento che molte di queste malattie, si pensi alla dengue, stanno espandendo la loro presenza nel mondo, Italia compresa. A Obiettivo Salute il comm…

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In aumento in America l'uso ricorrente di sedativi, ipnotici e ansiolitici

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Uno studio pubblicato su Addiction evidenzia come il consumo di questi farmaci tra gli adolescenti e i giovani adulti sia quasi quintuplicato in meno di vent'anni. A Obiettivo Salute il commento della prof.ssa Liliana Dell’Osso, presidente della Società Italiana di Psichiatria.

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Informazioni genetiche: un mix ereditato dai genitori

1M ago

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Le informazioni genetiche all'interno delle nostre cellule sono conservate sotto forma di cromosomi che cosa sono dei filamenti di DNA, accuratamente confezionati. La maggior parte delle nostre cellule ne contiene una coppia di ogni cromosoma, uno ereditato dalla madre e un altro ereditato dal padre. Un nuovo studio, pubblicato online sulla rivista…

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CRM, ERP e la Legge: contratti, NIS2, Privacy, GDPR e adempimenti per Gestionali e CRM 45:42

1M ago45:42

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Scopri tutto quello che devi sapere su adempimenti legali, CRM, ERP e software gestionale! In questo episodio di Merita, esploriamo gli aspetti legali legati a strumenti indispensabili per le aziende, come la gestione dei dati, il rispetto delle normative GDPR e Privacy, e i contratti con i fornitori di software. Con noi, un ospite d’eccezione: Pro…

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Puntata del 26/01/2025 48:59

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#701: Luca vi insegna a perdere un AirTag? 51:52

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Si parla di come connettersi al Mac in remoto, di Apple Password e 1Password, di come perdere un AirTag, di come configurare la domotica in una casa in affitto e infine del viaggio di Luca in Corea. Il prodotto della settimana: Aqara Sensore di Perdite d'Acqua bottom (btm) - A customizable cross-platform graphical process/system monitor for the ter…

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Il sonno di scarsa qualità e di insufficiente quantità può impattare in modo negativo sulla salute

1M ago

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Il sonno di scarsa qualità e di insufficiente quantità può impattare in modo negativo sulla salute sia fisica che psichica. Questo è quanto suggerisce un lavoro preliminare presentato in occasione del 26 esimo Congresso Nazionale della Società Italiana di Nuropsicofarmacologia in corso questi giorni a Milano. A Obiettivo Salute il commento del prof…

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Soglia del dolore e patrimonio genetico

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Il nostro patrimonio genetico influenza la nostra percezione del dolore. Uno studio pubblicato sulla rivista Communications Biology, evidenzia che le persone in possesso di tre varianti genetiche ereditate dai loro antenati neanderthaliani sarebbero più sensibili ad alcuni tipi di dolore. A Obiettivo Salute il commento della prof.ssa Elena Bignami,…

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Social media e bambini: segni di dipendenza e rischi per la salute

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Un nuovo studio dell’Università della California di San Francisco, pubblicato su Academic Pediatrics, sottolinea che la maggioranza degli 11-12enni li utilizza e ha problemi di dipendenza. Analizziamo la notizia con il commento del prof. Alberto Pellai, medico, ricercatore e psicoterapeuta dell’età evolutiva.…

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Cuore: nelle donne che fanno qualche minuto al giorno di attività fisica intensa si dimezzano i problemi cardiovascolari

2M ago

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Uno studio pubblicato sul British Journal of Sports Medicine e che ha preso in esame 22mila persone di 40-69 anni ha evidenziato come le donne che includono nella loro routine giornaliera brevi periodi di attività fisica intensa vedono il loro rischio di problemi cardiovascolari ridursi del 45%, rispetto alle donne che non ne fanno. Commentiamo la …

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Trasferirsi a San Marino e Aprire una Società: Come Lasciare l'Italia e fare impresa in Repubblica 32:52

2M ago32:52

32:52

Scopri tutto su trasferirsi a San Marino e aprire una società a San Marino: vantaggi fiscali, normative innovative, startup agevolate e un contesto ideale per fare impresa. In questa puntata, la Dott.ssa Sara Stefanelli ci spiega perché l’Antica Repubblica è una meta sempre più ambita da imprenditori e professionisti. Approfondiamo temi come tassaz…

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