Millennials, Generation Z, leadership, sogni, talenti, felicità, carbonara. Sono tutte parole che mi piacciono. Il mio nome è Giuseppe Punto e voglio aiutarti a trovare e delineare il tuo scopo, a sviluppare il tuo talento e trasformare i tuoi grandi sogni in grandi azioni. Voglio ispirarti con frasi e contenuti perché la tua vita possa essere influente. Sei stato creato per la grandezza e forse ancora non lo sai, credo nelle tue capacità e desidero che tu possa realizzare il tuo potenziale.
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Quelli della 405 esplora gli aspetti più interessanti della sessualità dei millennials affidandosi alle voci di sette giovani studenti di design, che vivono tutti in via Vigevano, a Milano, in un grande appartamento che sulla porta segna il numero “405”. Ogni episodio è dedicato a un tema specifico - la “prima volta”, l’autoerotismo, l’identità di genere - che ciascun personaggio analizza alla luce di esperienze, paure e desideri, condivise con il resto del gruppo. Beatrice, Giuseppe, Marta, ...
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Spesso non riflettiamo su quanto l’intreccio di culture nel corso della storia abbia caratterizzato e inciso su tutte le lingue del mondo. Ma non solo le lingue, anche i dialetti hanno subito questa influenza. Il dialetto siciliano ne è un esempio, così come tutta la cultura e l’identità in senso stretto della nostra isola. Ogni popolo che ha dominato la Sicilia ha lasciato tracce indelebili, che ancora oggi portiamo nel nostro bagaglio culturale, il più delle volte senza rendercene conto. L ...
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Credo nella forza delle abitudini. Eccone 5 che ho mantenuto finora e mi hanno aiutato a crescere molto, provale e naturalmente adattale al tuo stile di vita e alla stagione che stai vivendo.Di Giuseppe Punto
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Io ho lottato tanto con questo: la facilità nel perdonare gli altri e la difficoltà nel perdonare me stesso. In questa puntata ti do 3 consigli che ti aiuteranno a liberarti da quei pesi che limitano la tua vita.Di Giuseppe Punto
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Quest'anno (a livello sportivo) è stato un disastro. Due preparazioni maratona da buttare nel cestino. Centinaia di km corsi, tanti allenamenti col freddo, col caldo, col sole, col buio. Ma nessuna medaglia. ❌🏅Perciò ho deciso di fare una pazzia e ho imparato un po' di lezioni.Di Giuseppe Punto
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Che strano vero? In un mondo ormai iperconnesso, da uno studio condotto in 37 Paesi, Italia inclusa, emerge che gli adolescenti (e non solo) si sentono sempre più soli. Il 55% degli italiani soffre di solitudine, quasi come se fosse una patologia. In questa puntata ti spiego quello che secondo me è uno dei problemi.…
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A me piace dormire! Ho letto un piccolo articolo in cui Paolo Crepet, psichiatra italiano, ha chiesto a degli studenti: “Cos’è che vi farebbe alzare un’ora prima?”. La risposta è stata...Di Giuseppe Punto
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La nostra civiltà, il mondo in cui ci troviamo ci sta insegnando che se non siamo sempre al top, sempre felici, sorridenti, gasati, motivati… c’è qualcosa di sbagliato in noi. Però ho imparato che non stare benissimo, va benissimo!Di Giuseppe Punto
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Mi fa uno strano effetto dire: ho 40 anni. Anche se il 4 davanti allo zero ha un certo fascino grafico. E come sempre mi piace fermarmi e riflettere per portarmi a casa un po’ di lezioni, insegnamenti, principi da questi 40 anni vissuti intensamente. Perciò condividerò con te 40 cose che ho imparato in 40 anni.…
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La stragrande maggioranza dei contenuti di crescita personale che si trova la fuori è una gran cavolata, non funziona, non sta né in cielo né in terra. Ecco 7 cose a cui fare attenzione!Di Giuseppe Punto
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Spero tu abbia ascoltato la puntata n* 153 perché ho parlato dei primi due step per rendere la nostra vita migliore. Possibilità e responsabilità sono state le due parole che ci siamo portati a casa. Oggi ti parlerò degli altri 3 step da fare se vuoi vivere da vincitore e non da vittima.Di Giuseppe Punto
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Per ottenere dei risultati eccellenti e vivere una vita migliore è fondamentale secondo me fare questi 5 step. Ognuno di noi vorrebbe migliorare la propria vita o almeno alcune aree o aspetti. Ogni giorno ognuno di noi ha la possibilità di passare da una condizione di vittima a una di vincitore.Di Giuseppe Punto
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Quando si parla di leadership e crescita personale è più bello parlare di vittoria, di prosperità, di successo, di dai che ce la fai… e questa è una parte della verità ma non tutta. A nessuno piacciono le difficoltà. Voglio però farti capire che non devi avere paura della sofferenza e del dolore!Di Giuseppe Punto
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Conosco ragazzi e ragazze che non vanno al mare perché si vergognano del proprio corpo. Altri invece che si impegnano per mesi per poter indossare fieri quel costume come se fosse un trofeo tanto desiderato. Vorrei darti alcuni consigli per superare questa benedetta prova costume.Di Giuseppe Punto
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Con la speranza che questo podcast sia stato di vostro interesse e gradimento vi auguriamo una splendida estate!
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Quali sono quelle parole siciliane che derivano la propria origine dalla lingua spagnola? Scoprilo ascoltando la terza puntata di questo podcast.
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Quello tra siciliano e inglese non è un rapporto di derivazione diretta, come può esserlo per esempio tra siciliano e arabo o tra siciliano e greco antico. Sono stati i siciliani, semmai, a storpiare, "sicilianizzandole", alcune parole inglesi. Ascolta questo episodio per saperne di più...
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"Muschitti" e "cirasa" sono solo alcune delle parole siciliane che derivano la propria origine dalla lingua francese. Vuoi scoprire quali sono le altre? Ascolta questo episodio!
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Spesso non riflettiamo su quanto l’intreccio di culture nel corso della storia abbia caratterizzato e inciso su tutte le lingue del mondo. Ma non solo le lingue, anche i dialetti hanno subito questa influenza. Il dialetto siciliano ne è un esempio, così come tutta la cultura e l’identità in senso stretto della nostra isola. Ogni popolo che ha domin…
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Tutti sembrano più bravi, più ricchi, più fighi e tu in confronto a loro sei un povero sfigato fallito. In mezz’ora di scrollate possiamo arrivare a vedere tra i 50 e 100 video e ognuno di essi è un segnale al nostro cervello che dice: sei un fallito, alimentando il nostro senso di inadeguatezza.Di Giuseppe Punto
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Chiamiamola pigrizia, mancanza di motivazione, di entusiasmo, procrastinazione... ci sono dei momenti in cui, non so voi, ma io non ho veramente voglia di fare nulla. Ecco alcune soluzioni che potranno aiutarti in momenti come questi.Di Giuseppe Punto
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Che tipo di persona sei? Costantemente indecisa? O sei una persona che sa prendere decisioni anche difficili senza paura? Sei una persona che si butta o si fa mille problemi e magari va in palla davanti ad alcune decisioni? In questa puntata voglio darti 5 semplici regole che ti aiuteranno a decidere più velocemente.…
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Oggi servono veri uomini e per veri uomini non intendo quelli con i muscoli e che guidano un trattore. Non mi riferisco a stereotipi e all’immaginario collettivo riguardo la figura maschile. Servono uomini di carattere, cavalieri e gentili.Di Giuseppe Punto
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Pensa a quel comportamento che sta limitando la tua vita e la tua leadership: eccesso di social, fumo, cibo, pornografia... Un’abitudine negativa ti farà sentire bene in quel momento ma è nel tempo che vedrai i risultati negativi. Quale è la cattiva abitudine che dovresti eliminare?Di Giuseppe Punto
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Perché abbiamo paura di cambiare? Per paura di non farcela e di sbagliare, per paura del giudizio degli altri, di non sapere come sarà e come andrà... In questa puntata ti darò 3 consigli che ti aiuteranno se ti trovi davanti al cambiamento.Di Giuseppe Punto
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Una volta ho letto questa frase di Confucio che dice: “Se sei la persona più intelligente in una stanza, allora sei nella stanza sbagliata”. In questa puntata ho fatto delle riflessioni su come mettersi nella condizione di crescere, imparare e diventare più intellingenti.Di Giuseppe Punto
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Non tutti quelli che si definiscono amici sono davvero “amici”. L’amicizia è meravigliosa quanto impegnativa perché ha bisogno di attenzione, di cura, di umiltà e di verità. Ecco perciò 7 segnali che ho individuato per riconoscere un falso amico.Di Giuseppe Punto
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Non è mai stato così facile per me imparare una nuova lingua ma in questi anni mi hanno insegnato un metodo che mi ha permesso di imparare l'inglese in sole 3 settimane. Sono sicuro che rivoluzionerà la tua vita.Di Giuseppe Punto
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Sicuramente litigare non è mai piacevole, con nessuno e per nessuno. I conflitti però non si possono evitare ma si possono gestire. Ecco cosa evitare durante una discussione o un litigo, le cose di cui ti parlerò sono come mettere benzina sul fuoco...Di Giuseppe Punto
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Se vuoi, puoi… è uno dei mantra più diffusi nel mondo della crescita personale, una di quelle frasi che i guru del pensiero positivo e i super coach ti ripetono guardandoti negli occhi. Non sono completamente d'accordo e in questa puntata ti spiego il perché.Di Giuseppe Punto
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Come smettere di procrastinare? In molti soffrono di questa brutta malattia chiamata “rimandite”. Continuiamo a rimandare i nostri impegni, i nostri progetti, i nostri sogni nel cassetto e spostiamo sempre di più nel futuro la nostra felicità. In questa puntata ti spingo ad agire ORA! e non domani.Di Giuseppe Punto
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Parlare di classe in una società sempre più trash è una vera sfida. Ecco 3 segreti (da un punto di vista maschile) per essere una donna di classe. Ti parlo di eleganza, femminilità e molto altro.Di Giuseppe Punto
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Credo che la sicurezza in sé stessi sia una qualità fondamentale per un leader. L’insicurezza fa molti danni nella leadership perché crea tensione, distanza, paura, intimidazione… ecco alcuni segnali per riconoscere un leader insicuro.Di Giuseppe Punto
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L’amore bisogna maneggiarlo con cura. Ti cambia la vita ma se non segui alcune istruzioni fondamentali prima di assumerlo potrebbe avere effetti particolari. In questa puntata troverai 3 istruzioni per non farsi male con l'amore.Di Giuseppe Punto
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Il suicidio è la seconda causa di morte tra i giovani di 15-29 anni. Una studentessa di 19 anni è stata trovata “senza vita”, perché dire morta è troppo forte, nei bagni dello IULM di Milano. La ragazza ha lasciato un bigliettino con scritto: “Ho fallito negli studi e nella vita”.Di Giuseppe Punto
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Molti problemi nella nostra vita sono causati dal nostro modo di parlare. Quello che dici determina la direzione in cui stai andando. In questa puntata di dirò 6 cose da evitare come la peste quando parli.Di Giuseppe Punto
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Un pensiero può apparire innocuo ma una volta diventato TOSSICO può diventare fisicamente, emotivamente e spiritualmente pericoloso. Ecco i 5 passaggi della Dr. Leaf per ripulire un pensiero tossico.Di Giuseppe Punto
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In queste prime 3 puntate dell’anno faremo un detox e ti parlerò delle 3 P più tossiche della nostra vita. Si inizia con le PERSONE. E oggi voglio dirti 4 tipi di persone che secondo me è meglio evitare.Di Giuseppe Punto
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Ti dirò la verità su passioni, talento, legge dell'attrazione, libri motivazionali, vibrazioni cosmiche, universo, sogni, genitori, perdono, responsabilità e problemi. Questa è una puntata defibrillatore! Ti scuoterà, ti darà fastidio e ti aiuterà a crescere, se lo vorrai.Di Giuseppe Punto
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Questo è il momento dell’anno in cui si tirano le somme, si pensa agli obiettivi, si piange un po’ per quello che non è andato, e ci si entusiasma per quello che potrebbe andare meglio nel nuovo anno. Ecco una lista di 50 buoni propositi per il 2023.Di Giuseppe Punto
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Non rassegnarti. Davanti a tutte quelle situazioni, cose o persone che non cambiano nella mia vita ho deciso di fare 3 cose. Te le dico in questa puntata del podcast.Di Giuseppe Punto
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Perché ci ritroviamo con gli stessi buoni propositi da un po’ di anni? Perché nonostante l’impegno non siamo riusciti a realizzare gli obiettivi che avevamo? In questa puntata ti parlo di 10 motivi che non ti fanno realizzare i tuoi obiettivi.Di Giuseppe Punto
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Guardando il film “Una famiglia vincente - King Richard” ho imparato delle lezioni incredibili tra cui due che secondo me sono fondamentali se si vuole avere successo. In questa puntata ti parlerò di visione e focus.Di Giuseppe Punto
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Viviamo in un mondo in cui tutto è performance, di numeri, di risultati. “Quanti like hai avuto? Quante condivisioni?” ma le cose che contano non si possono contare. Prendiamo in giro gli altri, prendiamo in giro anche noi stessi...Di Giuseppe Punto
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Ti è mai successo di non farcela, di non riuscire a rispettare i tuoi impegni? Sembra che la vita scorra senza sosta e tu non riesci mantenere bene il volante per portarla dove vuoi. Ho imparato una cosa: Meglio arrivare in ritardo che scomparire! E in questa puntata voglio condividere con te le 5 R per evitare di scomparire:…
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La permalosità è un “virus” molto più diffuso di quanto possa sembrare. Non riuscire ad accettare le critiche è qualcosa che non ti permetterà di crescere e far crescere la tua leadership. Ecco un metodo per affrontarle in maniera diversa.Di Giuseppe Punto
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Non so che tipo di difficoltà stai passando in questo momento. Sappi solo che sei arrivato troppo lontano per crollare, cadere, mollare o arrenderti proprio adesso. In questa puntata vorrei incoraggiarti con 3 verità che hai bisogno che qualcuno ti ricordi ogni tanto.Di Giuseppe Punto
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Ho partecipato alla gara più famosa di triathlon nuotando per 1.9 km, facendo 90 km in bici e correndo per 21 km, tutto di fila. Vi racconto cosa ho imparato in questo anno di allenamenti.Di Giuseppe Punto
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Ne sento di cotte e di crude su nuove tecniche segrete per vivere la vita che vuoi. Ti dicono che per avere successo devi svegliarti alle 5 e fare le docce congelate… ma in questa puntata voglio dirti perché la maggior parte non raggiunge i propri obiettivi.Di Giuseppe Punto
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L’intenzionalità è il ponte che collega la decisione all’azione. Se vuoi crescere hai bisogno di essere intenzionale perché la crescita non è intenzionale. In questa puntata ti darò alcuni consigli per far accadere le cose.Di Giuseppe Punto
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In questa puntata condivido con voi 13 cose che ho imparato in 13 anni di matrimonio con Stefy, la mia compagna di avventure.Di Giuseppe Punto
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Ansia e attacchi di panico stanno diventando una vera e propria epidemia nella nostra generazione. In questa puntata voglio condividere alcuni piccoli consigli che ti aiuteranno a ridurla e a vivere meglio.Di Giuseppe Punto
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