Tävlingskonsulenterna Johan Carlsson och Peter Andersson berättar om de nya serier som kommer tillkomma till nästa säsong. Men pratar också om processen inför serieindelningen som görs av Tävlingskommittén.

Johanna Hultgren medverkar i dagens avsnitt inför sin debut i A-landslaget.

Podden gästas av förbundskaptenerna för herrlandslaget Jan-Erik Vaara och Ulf Hallstensson. Tillsammans med Camilla Olsson pratar de framförallt om tränar- och ledarskap, och givetvis pratar de också om den inspirationshelgen de ska hålla i Kristinehamn i maj.

Tävlingskonsulenterna Peter "Space" Andersson och Johan Carlsson går igenom alla seniorserier på dam- och herrsidan från lägsta till högsta nivå inför säsongsavslutningen. Vilka går upp? Vilka får kvala? Och vilka åker ur?

I detta avsnitt gästas vi av handikappidrottsföreningen IK Carlstad. Den 27/2 ska de möta Karlstad IBF i en välgörenhetsmatch i Colorama Arena. Podden innehåller snack om matchen, samt hur det ser för ut för IKC i framtiden.

Detta avsnittet gästas av Svenska Innebandyförbundets utvecklingschef Emil Risberg. Tillsammans med Johan Carlsson och Sofia Carlsson från kansliet diskuterar han SIU-modellen.

I detta avsnitt snackar om SDF-SM, som spelas i Linköping i januari. Podden gästas av Christoffer Tjärnlund och Johan Rosén.

Dagens podd har fokus på domarna. Vi gästas av Daniel Monander från Karlstad och Anna Palmqvist från Örebro. De båda intervjuerna sker separat och Daniel är först ut.

Dagens avsnitt gästas av Markus Lindgjerdet och Jakob Axelsson. Det snackas om IBF Örebro, Allsvenskan och en hel del mer.

I detta avsnitt så snackar vi SSL med Tom Colling och Madeleine Ellilä från Karlstad IBF.