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Vielseitig, ist ein Podcast der dich durch deinen Alltag begleitet und dich mit wissenswerten Themen zum Nachdenken anregt und dir hilft deinen Tag mit voller Power zu starten und jeden Tag aufs Neue mehr und mehr zu genießen. In meinen Podcastfolgen spreche ich über Themen aus dem Alltag, frei, unverblümt und gerade heraus. Es sind Themen, die dir dabei helfen an dir selbst mehr und mehr zu arbeiten und den richtigen Weg für dich zu finden. Wenn du besondere Themen hast, die dir am Herzen l ...
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In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen zum Thema Ängste mit dir und wie ich damit umgehe, vor allem im Zusammenhang mit der Selbstständigkeit! In dieser Folge erfährst du: -3 Tipps wie du raus aus der Angst kommt -Warum die Angst ein Motivator ist -Das es nicht darum geht keine Angst zu haben Viel Spaß beim Anhören. Alles Liebe & Let it shine,…
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In dieser Folge ist die liebe Anna bei mir zu Gast, sie hat sich als Business Mentorin für Frau darauf spezialisiert, wie du erfolgreich in die Selbstständigkeit starten kannst, mit dem richtigen Mindset. Wir sprechen ganz offen darüber, wie es ist selbstständig zu sein und lassen den Vorhang für dich fallen! In dieser Folge erfährst du: -Warum es …
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In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema Gedankenkarussell und was das alles mit deinen Mustern zu tun hat. Ich teile 3 Tipps mit dir, die mir geholfen haben auf meinem Weg. In dieser Folge erfährst du: -Was hinter deinen Gedanken wirklich steckt -Warum es wichtig ist sich zu fokussieren -Warum es dir so schwer fällt auszusteigen Viel Spa…
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In der dieser Folge ist Moderatorin Martina Klementin bei mir zu gast und wir sprechen darüber wie du mit Anspannung im Alltag umgehen kannst, der Angst nicht gut genug zu sein und warum die richtige Vorbereitung ausschlaggebend ist. In dieser Folge erfährst du: -Wie du mit Lampenfieber umgehen kannst -Tipps gegen Anspannung -Wie du dich selbstbewu…
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In der heutigen Folge möchte ich mit dir über eine Frage sprechen, die auf den ersten Blick so simple erscheint, doch in Wirklichkeit schwierig zu beantworten ist. Wir werden heute über das Thema Gedankenkarussell sprechen und wie es dir gelingt ein für alle mal auszusteigen. In diese Folge erfährst du: -Warum wir uns so schwer tun aus dem Gedanken…
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In dieser Folge teile ich mit dir meine 3 Learnings aus dem Jahr 2022. Es sind Learnings aus meiner Selbständigkeit und aus meinem Privatleben. Ich spreche mit dir über Ängste, Zweifel und Verletzlichkeit und warum es nichts gibt was du nicht schaffen kannst. In dieser Folge erfährst du: -Warum du dich nicht von deinen Ängsten zurückhalten lassen s…
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In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in deine innere Welt ein, um deinen Träumen Flügel zu verleihen. In dieser Folge lernst du: -In deine innere Welt einzutauchen -Deine Träume & Wünsche an das Universum zu übergeben -Vom Sendemodus hin zum Empfangsmodus zu shiften Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören. Alles Liebe & Let it shine, Deine Eva Fü…
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In der heutigen Folge spreche ich mit dir über das Thema Trigger und was es mit ihnen auf sich hat. Ich teile mit dir eine Geschichte aus meinem Alltag anhand der ich erkannt habe, dass mehr dahinter steckt. In dieser Folge erfährst du: -Was Trigger sind -Wie du mit ihnen umgehst -Wie sie dir bei deiner persönlichen Weiterentwicklung helfen Ich wün…
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Du glaubst nur dann wertvoll zu sein wenn du etwas leistest? Nur dann gut genug zu sein, wenn du das tust was die Gesellschaft von dir erwartet? Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge mit dir. In der Folge erfährst du: -Warum dein Wert nicht an eine Leistung geknüpft ist -Was das alles mit deiner Kindheit zu tun hat -Wie du dich von diesem…
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In dieser Folger erwartet dich eine Entspannungsmeditation, die dir dabei hilft deine Gedanken für einen Moment auf Pause zu schalten und völlig bei dir anzukommen. Nutze diese Meditation gerne für dich im Alltag, in stressigen Situationen, wenn du wütend oder traurig bist oder dir einfach einen Moment der Ruhe gönnen möchtest. Sie ist auch ideal g…
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In dieser Folge tauche ich mit dir und meinem wunderbaren Gast der lieben Julia Bakir in die Welt der Astrologie ein. Julia hat sich auf astrologische Coachings und Readings spezialisierst und teilt exklusive mit uns was astrologisch gesehen das nächste Jahr für dich bereit hält. In dieser Folge erfährst du: -Was Astrokatographie ist -Warum es wich…
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In dem Moment in dem der Schwangerschaftstest anzeigt, dass man Mama wird verändert sich etwas in einem Selbst, denn man erkennt, dass ein neues Leben in einem entsteht. Sehr häufig passiert es, dass man zu einer Sternenmama wird und sein Kind verliert, doch viel zu selten wird darüber offen gesprochen. Es fehlt an Aufklärung und Hilfestellung wie …
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Negative Gedanken hinter dir lassen und einfach durchstarten, wäre es nicht schön? Yes, ich habe gute Nachrichten für dich, es ist möglich. In dieser Folge teile ich mit dir wie du dich von deinen negativen Glaubenssätze verabschieden kannst und sie für dich positiv transformieren kannst. In dieser Folge erfährst du: -Was genau Glaubenssätze sind -…
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In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Migräne. Ich habe die Mentaltrainerin Sara Jaros bei mir zu Gast, die sich mit ihrer Arbeit auf Migränepatienten spezialisiert hat und sie dabei unterstützt ihren Alltag lebenswerter zu gestalten. Sara teilt mit dir ihre Geschichte und wie sie es geschafft hat die Migräne in Schach zu halten. In dieser …
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In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Partnerschaft. Ich teile mit dir 5 Tipps die dir dabei helfen eine erfüllte Partnerschaft zu leben oder sie in dein Leben zu ziehen. In der heutigen Folge erfährst du: -Warum Kommunikation so wichtig ist -Wie du erkennst was du willst -Welche Rolle dein Selbstbewusstsein dabei spielt Ich wünsche d…
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In der heutigen Folge spreche ich mit dir über Bedürfnisse und Strategien und was da alles mit Zeit alleine zu tun hat. Ich teile mit mir wie es mir vor einigen Jahren gegangen ist, als ich noch dachte ich muss es allen Recht machen und Grenzen setzten für mich wie ein Fremdwort war. In dieser Folge erfährst du : -Was deinen Selbstwert beeinflusst …
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In dieser Folge geht es um ein Thema, dass in unserer Gesellschaft noch immer als Tabu betrachtet wird, das Thema Sex und Sexualität. Jeder will es, doch keiner getraut sich darüber offen zu sprechen. Ich möchte genau das ändern habe den wunderbaren Klaus Stephan bei mir zu Gast, der sich auf das Thema Tabus und wie du damit umgehst fokussiert hat.…
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...Sondern es wichtiger ist, was du über dich denkst. In der heutigen Folge möchte ich ein Thema ansprechen, dass du bestimmt allzu gut aus deinem Alltag kennst. Dieses Gefühl es allen Recht machen zu müssen, gefallen zu müssen, gemocht werden zu wollen und eine Maske aufzusetzen, um jemand sein zu können von dem wir denken, dass er bei anderen gut…
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In diesem wunderbaren Interview teilt Sarah mit dir, wie es ihr auf ihrer Selbstliebe Reise ergangen ist und wie sie mit den Ups- and Downs, aber auch den Erwartungen der Gesellschaft umgegangen ist. Heute ist Sarah Selbstliebe & Intuitions Coach und zeigt sich, sowie sie ist, weil sie ihren Seelenfrieden gefunden hat und einen Weg raus aus dem Diä…
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Wenn du auf der Suche nach Antworten bist auf die Fragen in deinem Kopf und dir so sehr eine Anleitung für dich und wie du am Besten leben solltest wünscht, dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen. Ich teile mit dir in dieser Folge, wie ich Stück für Stück meine "Gebrauchsanweisung" fürs Leben entdeckt habe und welche Dinge mir dabei…
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In dieser Folge spreche ich mir dir darüber wie du deine persönliche Gebrauchsanweisung fürs Leben erkennst. Wie du dich von der Wenn-Dann Formel ein für alle Mal verabschiedest und Sätze wie:"Wenn ich xy erreicht habe, dann werde ich glücklich sein." hinter dir lässt. Glücklich sein sollte nicht an eine Bedingung geknüpft sein, viel zu oft schiebe…
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In dieser Folge teile ich mit dir meine ganz persönliche Erfahrung, wie es mir ging als bei mir die Angst zu scheitern hoch kam und ich begann alles zu hinterfragen. Ich teile mit dir 3 Dinge die mir dabei geholfen haben aus dem Tief wieder aufzutauchen, mit neuer Power und dem Wissen, dass die Angst eine Möglichkeit ist ein ungenutztes Potenzial i…
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In dieser Folge spreche widmen wir uns nochmals dem Gedankenkarussell und wollen es von einem anderen Blickwinkel betrachten. Nämlich dem, dass es dir auch eine Möglichkeit aufzeigt, Glaubenssätze und Ängste für dich zu erkennen. In dieser Folge erfährst du: -Was die Opferrolle ist -Warum du nicht deine Gedanken bist -Wie du deine verborgenen Glaub…
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In dieser Folge dreht sich alles rund um dein Ego und das Gedankenkarussell, dass so oft in uns zu Laufen beginnt, mit Fragen wie, soll ich das wirklich, aber was denken den die anderen dann von mir und ach vielleicht lass ich es doch lieber weil... Jeder von uns kennt diese Gedankenschleifen, die unaufgefordert in den unterschiedlichsten Situation…
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In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema Entscheidungen und warum es uns so schwer fällt Entscheidungen zu treffen und wir immer wieder beginnen innerlich alles zu hinterfragen. War es jetzt die richtige Entscheidung? Was wäre wenn ich anderes entschieden hätte? Soll ich die Entscheidung wirklich treffen oder bleibe ich lieber da wo ich g…
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In dieser Folge spreche ich mit dir über den Zusammenhang zwischen deinem Ego, deiner Seele und deinem bewussten Ich und wo dein Körper in dieser Konstellation steht. Ich spreche mit dir darüber warum wir viel zu sehr unserem Ego die Kontrolle übergeben und was es mit uns allen macht. In dieser Folge erfährst du: -Den Unterschied zwischen deinem Eg…
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Wie du den Schmerz aus alten Beziehungen löst , um der Liebe neuen Platz in deinem Leben geben zu können.
28:57
In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema Partnerschaft. Ich möchte dir Dinge mitgeben aus einem inspirierenden Gespräch mit einem lieben Studienkollegen und alten Bekannten der seine Geschichte über seine letzte Beziehung und wie es ihm ergangen ist nach der Trennung, mit mir geteilt hat. Er war die Inspiration zu dieser Folge, Dankeschön…
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In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum sich Gegensätze anziehen und warum wir nach einer gewissen Zeit in Beziehung die Freude verlieren und auf der Suche nach etwas anderem sind. Was es mit Triggern in deinem Alltag auf sich hat und was sie dir sagen wollen. In dieser Folge erfährst du: -Was Schattenanteile sind -Warum Bedürfnisse so w…
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In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du deinen Emotionen für dich nutzen kannst und was wirklich hinter ihnen steckt. Ich spreche mit dir darüber, wie du den Schmerz in dir heilen kannst und aus ihm Kraft schöpfen kannst, um der Liebe einen festen Platz in deinem Leben geben zu können. Warum du eigentlich alles in deinem Leben hast, abe…
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In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du am Besten an das Thema Selbstliebe herangehen kannst. Was die Angst damit zu tun hat und was Polaritätspersönlichkeiten sind. Wir sprechen darüber, warum es so schön ist, dass wir alle einzigartig sind und das wir aufhören sollten uns anzupassen und beginnen sollten, den ersten Schritt hin zur Lie…
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Ich freue mich in dieser Folge einen besonderen Gast, die liebe Barbara bei mir begrüßen zu dürfen. Barbara ist Sängerin, Gesangslehrerin und Seelengesangs Coach und in dieser Folge spreche ich mit ihr darüber, warum deine Stimme so ein kraftvolles Tool ist, dass du jeden Tag nutzen kannst um mehr und mehr in die Liebe zu dir selbst zu kommen. In d…
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Für mich war Selbstliebe immer etwas, dass ich belächelt habe, dass ich nicht ernst genommen habe und mir dachte, ich habe das sowieso. Das Leben ist wie immer der beste Lehrmeister für mich und es hat mich auch hier eines besseren belehrt und mir gezeigt, dass es der Schlüssel zu so vielen im Leben ist und das alles mit dir beginnt. In dieser Folg…
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Warum deine Vergangenheit ein wichtiger Wegweiser, auf der Reise zu deinen Werten ist. - Interview mit Almut Bauder
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Ich freue mich in dieser Folge einen wunderbaren Menschen bei mir zu Gast zu haben, die liebe Almut. Sie ist Yoga Lehrerin, Tänzerin und Querdenkerin und teilt mit uns ihren Weg und wie es ihr dabei ging und warum sie sich von der Angst nicht abhalten lies und auf ihre Vision vertraut hat. In dieser Folge erfährst du: -Wie Werte dir dabei helfen zu…
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In dieser Folge möchte ich mit dir über das Thema Chakren sprechen. Wie sie mir geholfen haben und warum sie für mich so wichtig sind. Wir werden darüber sprechen, warum unsere Chakren die Basis von allem sind, was sie wirklich sind und wie sie Einfluss auf deinen Energiehaushalt haben. Ich spreche mit dir darüber was mein Kurs Shining Star beinhal…
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Wie du zum objektiven Beobachter in deinem Leben wirst und dich von negativen Gedanken löst.
33:24
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du deinen Weg für dich in einer Gesellschaft, geprägt von negativen Gedanken, findest. Ich teile mit dir meine Tipps, die es mir ermöglicht haben mich abzugrenzen und mich bewusst für die positive Energie zu entscheiden. In dieser Folge erfährst du: -Warum jeder von uns Energie ist -Warum es wichtig …
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In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum ich mich vor langer Zeit dazu entschieden habe keine Nachrichten mehr zu hören, warum Negativität ansteckend ist und wir uns viel zu oft von der Meinung des Kollektivs leiten lassen. In dieser Folge erfährst du: -Wie die Meinung der Gruppe auf uns wirkt -Warum es die beste Entscheidung war keine Na…
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Auf Grund der derzeitigen Situation habe ich mich dazu entschieden eine Sonderfolge aufzunehmen, in der ich mit dir über das Thema Angst sprechen möchte. Ich spreche in dieser Folge darüber, warum du nicht die Angst bist und wie du am Besten mit ihr umgehst. In dieser Sonderfolge erfährst du: -Warum es wichtig ist die Angst hinter der Angst zu erke…
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In dieser Folge spreche ich mit Simone Eppler, der Gründerin der Mental Health Worrier Bewegung darüber, warum es wichtig ist die Dinge frei auszusprechen und an sich zu glauben. Simone ist eine beeindruckende Frau, mit einer besonderen Geschichte, die ihre Träume zur Realität werden hat lassen. Heute unterstützt sie andere Menschen dabei, den Mut …
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In dieser Folge, machen wir gemeinsam eine Meditation und tauchen in deine innere Welt ein. Du lernst dich mit deinem zukünftigen Ich zu verbinden und Antworten auf eine Fragen zu bekommen. Ich spreche auch mit dir darüber, wie es mir am Anfang mit dem Thema Meditation gegangen ist und welche Dinge mir geholfen haben. Viel Spaß beim Reinhören. Alle…
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In dieser Folge teile ich mit dir, mein ganz persönliches Warum. Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist sein Was zu kennen, aber ein Was, ohne Warum nur halb so kraftvoll ist. Ich gebe dir Einblicke in mein Leben und wie ich für mich erkannt habe, warum das Warum, hinter dem warum alles verändern kann. Du bekommst 5 Tipps von mir, für deinen We…
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In dieser besonderen Folge ist die Gründerin von Wunschkristall, Susi Kos bei mir zu Gast. Sie ist Powerfrau, Mama, aber vor allem die Meisterin der Manifestation. Ich spreche mit Susi im Interview darüber, wie man richtig manifestiert, warum die Herzenskraft so wichtig ist und wie sie dir dabei helfen kann, deine Ziele zu erreichen. Darüber hinaus…
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Ich freue mich, dass du heute bei der vierten Folge zum Thema Ziele mit dabei bist, heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum du groß Träumen solltest, und es keine Träume gibt die zu groß sind. Warum wir uns immer wieder selber unterschätzen und dadurch selbst limitieren. Was unser Ego damit zu tun hat und welche Schritte du für dich anwend…
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Ganz oft ist es so, dass wir anfangs super euphorisch sind und gleich loslegen wollen, doch irgendwie schleichen sich immer wieder, nach und nach die Moment des Zweifelns ein. Genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen, Wie du mit Zweifeln und Niederschlägen umgehen kannst und das es sich nicht lohnt sich von ihnen vom Weg abbringen zu lassen.…
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Ich möchte die Monaten Jänner und Februar dazu nutzen, mit dir über das Thema Ziele zu sprechen, wie du deine Ziele richtig formulierst und wie du ihnen Schritt für Schritt näher kommst. Und ich freue mich, dass du heute bei der zweiten Folge mit dabei bist, heute möchte ich darüber sprechen, wie du deine Ziele richtig setzt und für dich erkennen k…
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In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du deine Träume zur Realität werden lassen kannst. Was es mit deinen Zielen und deinem Herzen auf sich hat und warum jeder von uns über Superkräfte verfügt. Warum sie so unglaublich kraftvoll sind und wie du sie am Besten für dich nutzen kannst. Ich möchte dir in dieser Folge darüber berichte…
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Altes im Alten, Neues im Neuen. Als Abschluss des Jahres 2021, habe ich für dich noch ein kleines Geschenk, eine Spezialfolge, cool oder? In dieser Folge, möchte ich mit dir darüber sprechen, warum du der Autor deines Lebens bist, man sich nicht von Vorsätzen stressen lassen sollte und wie du alte Dinge im alten Jahr lassen kannst, um voll durchzus…
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Den Kreislauf der negativen Gedanken durchbrechen und Altes hinter dir lassen, leben im Hier und Jetzt.
30:42
In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, warum der Moment, das Leben im Hier und Jetzt so wichtig ist und vor allem wie du dir deine Power wieder zurückholen kannst. Wie du bewusst entscheiden kannst, welchem Gedanken du Kraft und glauben schenken möchtest. Eckhart Tolle hat es einmal in einen seiner Vorträge für mich sehr treffend form…
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In dieser Folge spreche darüber, wie Vielseitig entstanden ist und was meine Beweggründe waren diesen Podcast zu gründen. Ich möchte mit dir teilen, wie meine Reise begonnen hat und warum der Satz "Wenn die Dinge besser werden sollen, müssen zuerst wir besser werden." mein Leben verändert hat und mich dazu gebracht hat, nach Innen zu schauen, wirkl…
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Du spriest vor Ideen, aber irgendwie hast du zu nichts richtig Lust? So als hätte dir jemand deine Akku’s geklaut und hätte damit die Reise "auf nimmer wieder sehen" angetreten. Es sind Tage an denen du dir selbst nicht erklären kannst was eigentlich los ist, da du im Grunde genommen gut gelaunt bis, aber irgendwie nichts auf die Reihe bekommst. Ic…
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Jeder von uns kennt sie und jeder von uns hat sie, diese Probleme die irgendwie immer wieder kommen und irgendwie nicht enden wollen. Es ist so als würdest du dich im Kreise drehen und wie ein Magnet für gewisse Themen sein. Doch in Wirklichkeit ist das eigentliche Problem nicht die Lage an sich, dass du wieder mit diesem Problem konfrontiert wirst…
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