Nel podcast dell'Associazione Kalyanamitta (una volta "Terrapura"), proponiamo meditazioni guidate nella tradizione buddhista e in quella laica della Mindfulness e riflessioni e insegnamenti del Dharma Buddhista, adatti a principianti ed esperti.
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Nutrimento del Cuore - Rilfessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza della praticaDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul richiamare alla mente e mantenere nella menteDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza di porci domande sulla nostra vitaDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su una similitudine tra natura e vitaDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul valore della pratica e i suoi effetti virtuosiDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla vergogna e il senso di colpaDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul simbolismo del fiore del loto ed i fioriDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su un'esperienza come monacoDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sulla Retta Parola, i suoi quattro fattori e le cinque domande per mantenerla. A partire da lettura dei sutta del Buddha.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 21 marzo 2025Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione sulla parola e le cinque domande, esplorare le modalità con cui parliamo con le persone tramite le cinque domande che il Buddha ci invita a porci: 1. E' il momento giusto per parlare2. Sto dicendo cose vere3. Il mio parlare è gentile?4. Il mio parlare è benefico?5. è amorevole? Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca…
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su alcune verità senza tempoDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul significato di silaDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sullo sforzo nella pratica del DhammaDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla rinuncia agli attaccamentiDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul valore dell'insegnamento del BuddhaDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle rinunceDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle rinunce e gli attaccamentiDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla consapevolezza del già presenteDi Associazione Kalyanamitta
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Meditazione sulla Mente Radiosa. Praticare la mente concentrata e sostenuta per dare spazio allo spazio infinito della mente e del cuore.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 marzo 2025.Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sul Sostenere la Meditazione, dall'applicazione della mente all'emergere della mente radiosa, la mente originariaRiflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 marzo 2025.Di Associazione Kalyanamitta
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Condivisioni dei gruppi su Lasciare Andare.Condivisione dei gruppi di pratica dell’Associazione Kalyanamitta, registrata il 7 marzo 2025Di Associazione Kalyanamitta
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L'Anapanasati fluida è un'esperienza meditativa che segue i 16 passi insegnati dal Buddha, adattati in modo naturale al ritmo del respiro. Partendo dalla semplice osservazione dell'inspirazione ed espirazione, la pratica si sviluppa attraverso la consapevolezza del corpo, la coltivazione di pīti (gioia) e sukha (felicità), l'osservazione delle form…
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Riflessioni su Magha Puja, la festa del Sangha monastico in cui si celebra l'incontro di 1250 monaci completamente illuminati con il Buddha.In occasione di Magha Puja, esploriamo l'essenza degli insegnamenti buddhisti racchiusa nella famosa triade: "Non fare alcun male, coltiva ciò che è salutare, purifica la propria mente." Questo insegnamento, ch…
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Esplora l'antica pratica dell'Anapanasati, la meditazione sulla consapevolezza del respiro insegnata dal Buddha. In questa registrazione, vieni guidato attraverso tutti i 16 passi del percorso meditativo: dall'osservazione del respiro, al calmare il corpo, generare gioia, osservare la mente, fino alle contemplazioni più profonde sull'impermanenza e…
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Meditazione Anapanasati, la consapevolezza del Respiro, come insegnata dal Buddha.Sezione sulla mente, come osservare i fenomeni mentali per calmare e rasserenare la mente, in una stabile e serena felicità. Dal respiro al corpo, dalle sensazioni alle formazioni mentali, fino alla liberazione della mente dagli ostacoli. Praticare per scoprire come i…
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Riflessioni sull'Ānāpānasati, la meditazione che il Buddha definiva "preferita da tutti i Buddha". Questo antico insegnamento ci guida attraverso sedici passi, dal semplice osservare il respiro fino alla contemplazione del "senza-morte". Un percorso graduale che sviluppa i sette fattori dell'illuminazione: consapevolezza, investigazione, energia, g…
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sugli attaccamentiDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su rabbia, avidità e altri stati mentali non salutariDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su lode e biasimo a partire da un aneddoto del BuddhaDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui buddhisti laici da Anguttara NikayaDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul ruolo di biasimo e lode nello sviluppo della consapevolezzaDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su TisikkhaDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui meriti e le aspettativeDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle buone intenzioni e le condizioniDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle aspettative e sul momento presenteDi Associazione Kalyanamitta
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Una meditazione guidata che ci conduce attraverso i primi otto passi dell'Anapanasati, l'antica pratica di consapevolezza del respiro insegnata dal Buddha. Dal semplice osservare il respiro, veniamo guidati a esplorare le sensazioni nel corpo e nella mente, scoprendo come la consapevolezza può trasformare la nostra esperienza momento dopo momento. …
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Riflessioni su gioia e felicità: a partire dal Pīti Sutta AN 5.176, l'insegnamento del Buddha sulla gioia meditativa e la felicità autenticaRiflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 31 gennaio 2025Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione Anapanasati: gioia e felicità. Dalla consapevolezza del respiro alla scoperta della gioia interiore e della felicità serena.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 31 gennaio 2025.Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sul dubbio: il dubbio come impedimento alla meditazione, il dubbio come sprone per esplorare meglio le nostre azioni e gli insegnamenti, in modo critico e rilassato. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 gennaio 2025.…
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Meditazione sul respiro (passi 1-4): Anapanasati, la sezione sul corpo, i primi quattro passi della pratica di consapevolezza del respiroMeditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 gennaio 2024Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione sul respiro senza limiti, respirare con tutto il corpo, con il mondo e diventare uno con l'universo: respiro e spazio illimitati.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 gennaio 2025.Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sulle meditazioni di concentrazione: come vedere l'universo nell'osservazione del respiro o nella fiamma di una candela.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 gennaio 2025Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su avidità, avversione, illusione e la Retta VisioneDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro dal Natha Sutta sulle virtù che forniscono protezione e rifugioDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle condizioni esterne, le contaminazioni e le virtùDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sui pensieri iniziali e i pensieri proliferantiDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro su ayoniso manasikara e come accogliere le impressioni sensorialiDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle giustificazioni mondane per il mancato rispetto dei cinque precettiDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro a partire dall'esperienza vissuta nella visita ad un monasteroDi Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza dell'insegnamento dei genitoriDi Associazione Kalyanamitta
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