I migliori Benja podcast (2025)

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Ep. #733 - 🎸 Benji: Esplorare la propria Mente NEURODIVERGENTE | Benjamin Mascolo 1:47:43

8d ago1:47:43

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In questo intenso e appassionante incontro, Benjamin Mascolo e Valerio Rosso si confronteranno su temi di grande rilevanza come droga, ADHD, autismo e spiritualità. L’obiettivo di questa conversazione è ambizioso: utilizzare le esperienze personali narrate per promuovere una maggiore consapevolezza e fornire informazioni di valore sul tema della sa…

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Benji, la sua storia in 5 minuti 5:16

13d ago5:16

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Acquista il libro di One More Time in cui Luca si racconta come mai fatto prima: https://amzn.to/3Tj1bMC Nell’episodio di oggi ripercorriamo in 5 minuti i momenti salienti dell’intervista con Benji. Clicca sul nostro profilo per ascoltare la puntata completa. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Ep. #737 - 💈 AuDHD = ADHD + Autismo | Sai che cosa è? 12:40

4h ago12:40

12:40

AuDHD è un termine informale usato per descrivere persone che presentano sia caratteristiche dello spettro autistico sia dell'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività). Questi due disturbi del neurosviluppo, pur distinti, condividono alcune caratteristiche, come difficoltà di regolazione emotiva, problemi nelle funzioni esecutive e sf…

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Ep. #736 - 😵‍💫 PSICHEDELIA, che cosa è realmente? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 082 19:34

1d ago19:34

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Psichedelia e scienza rappresentano due dimensioni complementari ma distinte dell’esplorazione della realtà. La psichedelia nasce dall’esperienza soggettiva, dall’immersione in stati di coscienza alterati che ampliano la percezione e il significato. È un viaggio personale, spesso privo di schemi, che punta a intuizioni profonde ma non sempre verifi…

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Ep. #735 - 🔊 INQUINAMENTO ACUSTICO: conseguenze negative e come proteggersi 10:44

4d ago10:44

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L'inquinamento acustico è una delle forme di contaminazione ambientale più sottovalutate ma con un impatto significativo sulla salute fisica e mentale. Esposizioni prolungate a rumori intensi o costanti, come il traffico, attività industriali o aree densamente popolate, possono causare danni all'udito, aumento della pressione arteriosa, disturbi de…

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Andrea Alongi, volevo rimanere un tossico 1:40:59

4d ago1:40:59

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Aiutiamo Andrea Alongi, potete donare qui: https://gofund.me/471cc03d Acquista il libro di One More Time in cui Luca si racconta come mai fatto prima: https://amzn.to/3Tj1bMC Oggi avremo il piacere di fare un viaggio con Andrea Alongi, per tutti un fenomeno virale del web. Conosceremo invece la storia di un ragazzo che entra nella tossicodipendenza…

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Ep. #734 - ☠️ Come capire se sei a rischio di morire nel 2025? 8:20

6d ago8:20

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Sei a rischio di MORIRE nel 2025? Come fare a capirlo davvero? Quali sono i punti da capire? Questo video NON è uno scherzo ma una raccolta di variabili che possono influenzare il tuo rischio di morire nel prossimo 2025....⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lif…

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Andrea Delogu, la sua storia in 5 minuti 5:39

6d ago5:39

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Cristina Seymandi, un tradimento virale 1:22:03

11d ago1:22:03

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Acquista il libro di One More Time in cui Luca si racconta come mai fatto prima: https://amzn.to/3Tj1bMC Oggi avremo il piacere di fare un viaggio con Cristina Seymandi, una donna forte e forgiata dalla vita. Ha imparato a gestire i momenti duri con la tragica morte di sua sorella, in silenzio, in famiglia. L'educazione ricevuta dai suoi genitori e…

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Ep. #732 - 🌟 ATTENZIONE: che cos'è e come fare a potenziarla? 15:29

12d ago15:29

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L'attenzione è la bussola che orienta il nostro cervello in un mondo carico di stimoli. Senza di essa, la nostra capacità di apprendere, agire e persino di relazionarci crolla, lasciandoci in balia del caos. È il filtro che separa il rilevante dall’irrilevante, la base indispensabile per ogni forma di efficienza cognitiva e comportamentale. ----#at…

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Ep. #731 - ⚠️ 2025: State attenti a queste cose! | Dott. Valerio Rosso | LIVE 080 14:20

13d ago14:20

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Pseudo-Scienze e Medicina Riparativa: non sono la VERA soluzione per la vostra salute.Omeopatia, Agopuntura, Osteopatia, Naturopatia, Biohacking, Longevity Medicine & Co. vi allontanano dalla Medicina Ufficiale e dalla Lifestyle Medicine. Allo stesso modo pensare solo in termini di MEDICINA RIPARATIVA non vi aiuterà….Cambiate STILE DI VITA. Cambiat…

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Ep. #730 - 📲 Dipendenza dai SOCIAL Network: cosa dice davvero la scienza? 16:24

14d ago16:24

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Ad oggi, la letteratura scientifica sulla cosiddetta "dipendenza dai social network" non dispone di studi epidemiologici multicentrici replicati e sottoposti a peer review che abbiano definito in modo oggettivo e univoco i danni psicologici correlati all'uso eccessivo di queste piattaforme. I dati disponibili, prevalentemente basati su studi trasve…

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Ep. #729 - 💈 Neurodivergenze e TRAUMA: Perché Chi è Diverso Soffre di Più? | ADHD - AUTISMO - AuDHD 12:41

17d ago12:41

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Il trauma, quando colpisce le menti neurodivergenti, può avere un effetto ancora più destrutturante rispetto a quello esercitato sulle menti neurotipiche. La sua azione può alterare profondamente le caratteristiche dell'ADHD e dell'autismo, trasformandole e facendole passare a un "nuovo stato". Questo processo può dar luogo a manifestazioni che som…

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Don Luigi Maria Epicoco, promettersi al Signore 1:25:50

18d ago1:25:50

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Acquista il libro di One More Time in cui Luca si racconta come mai fatto prima: https://amzn.to/3Tj1bMC Oggi avremo il piacere di fare un viaggio con Don Luigi Maria Epicoco, un uomo che ha intrapreso il percorso sacerdotale da sempre desiderato e che, ogni giorno attraverso i suoi progetti risonanti, amplifica la bellezza della fede. Il dream tea…

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Ep. #728 - ✨ PRENDERE DECISIONI MIGLIORI NEL 2025: 3 Regole Pratiche 6:42

20d ago6:42

6:42

✅ Prendere decisioni può essere una sfida, ma con i giusti strumenti è possibile farlo con più chiarezza e sicurezza. In questo video ti svelo tre consigli pratici ed efficaci per migliorare il tuo processo decisionale nel 2025. Non lasciarti bloccare dal dubbio, scopri come prendere le decisioni migliori per la tua vita e il tuo futuro!⭐️ Scopri M…

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Giuliano Calza, la sua storia in 5 minuti 6:20

21d ago6:20

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Ep. #727 - 🍷 VINO e Alcol: Medico Reagisce alle Strane Idee del Generale VANNACCI 18:00

21d ago18:00

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Durante "Pulp Podcast" con Mr. Marra e Fedez, il Generale Roberto Vannacci ha discusso dell'alcol e del VINO in particolare. Quando figure pubbliche come lui rilasciano delle affermazioni che contraddicono le evidenze scientifiche, si rischia di diffondere pericolosa disinformazione. La scienza è chiara: l'alcol è una delle principali cause di mort…

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Ep. #726 - 🥗 La Cura del CORPO | Dott. Valerio Rosso | LIVE 076 33:20

22d ago33:20

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Prendersi cura del corpo significa coltivare la base essenziale per vivere bene e a lungo. Il movimento, in questa prospettiva, non è solo esercizio fisico, ma un atto olistico che integra corpo, mente e spirito. Non si tratta di rincorrere performance o standard estetici, ma di riscoprire la gioia di muoversi, ascoltando il proprio corpo e rispond…

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Ep. #725 - 🗿 SALUTE significa POVERTÀ? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 078 15:05

23d ago15:05

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La società moderna, basata su PIL e consumismo, prospera su abitudini malsane e psicopatologie non riconosciute. Salute e consapevolezza riducono la dipendenza da beni superflui, mentre stress, dipendenze e stili di vita disfunzionali alimentano un sistema economico che trae profitto dalla nostra fragilità. Più siamo insoddisfatti, più consumiamo; …

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Ep. #724 - 🪭 Andy dei Bluvertigo: Arte, Spiritualità e Salute Mentale 1:13:06

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Andrea Fumagalli, meglio conosciuto come Andy dei Bluvertigo, rappresenta una sintesi affascinante e complessa di creatività, spiritualità e resilienza. La sua traiettoria artistica, segnata da una poliedricità che spazia tra musica, arti visive e performance, è accompagnata da un percorso personale altrettanto intenso, intrecciato con sfide legate…

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Ep. #723 - 🧬 Lifestyle Medicine e Neuroscienze: Migliora il tuo Stile di Vita con Questa Lezione Esclusiva 1:36:30

25d ago1:36:30

1:36:30

Unisciti a me in questa lezione speciale su "Lifestyle Medicine e Neuroscienze", un viaggio di un’ora e mezza attraverso i 7 pilastri dello stile di vita. Esploreremo come alimentazione, attività fisica, sonno, gestione dello stress, relazioni, riduzione delle dipendenze e ottimizzazione dell’ambiente non siano solo buone abitudini, ma vere e propr…

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Stefania Andreoli, sentirsi bellissime 2:45:18

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2:45:18

Acquista il libro di One More Time in cui Luca si racconta come mai fatto prima: https://amzn.to/3Tj1bMC Â Oggi avremo il piacere di fare un viaggio con Stefania Andreoli, psicoterapeuta di successo. La sua infanzia non è stata banale, si sentiva brutta, diversa e non accettata. Ci racconterà dove ha trovato linfa per la sua fioritura. Â Il dream t…

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Mario Volanti, la sua storia in 5 minuti 6:05

27d ago6:05

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Acquista il libro di One More Time in cui Luca si racconta come mai fatto prima: https://amzn.to/3Tj1bMC%20 Â Â Nell’episodio di oggi ripercorriamo in 5 minuti i momenti salienti dell’intervista con Mario Volanti. Clicca sul nostro profilo per ascoltare la puntata completa. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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Ep. #722 - 🧠 Nella Mente di ... EMALLORU | con il Dott. Gennaro Romagnoli 49:10

29d ago49:10

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🧠 Nella Mente di .... Uno Psicologo e uno Psichiatra cercano di DECODIFICARE il funzionamento mentale di EMALLORU.🧿 "NELLA MENTE DI ..." è il nuovo format in cui io, Valerio Rosso, e il Dr. Gennaro Romagnoli ci immergiamo nelle menti di personaggi famosi e content creator per scoprire come strutturano le loro vite e strategie lavorative. ✅ Attraver…

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Ep. #721 - 💊 La Terapia dell'ADHD: METILFENIDATO e altri farmaci 25:11

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La terapia farmacologica dell'ADHD si basa spesso sull'uso del metilfenidato, uno degli psicostimolanti più efficaci e sicuri. Questo farmaco aiuta a migliorare attenzione, controllo dell'impulsività e gestione dell'iperattività. Disponibile in formulazioni a rilascio pronto ("Ritalin") e modificato ("Medikinet", "Equasym" e "Concerta"), il metilfe…

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Ep. #720 - 🦄 ADOLESCENTI, come cambia la Malattia Mentale? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 073 25:29

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La malattia mentale negli adolescenti sta assumendo nuove forme, profondamente influenzate dalle trasformazioni sociali e tecnologiche. Mentre i tassi di schizofrenia rimangono bassi e il disturbo bipolare si presenta con una costanza diagnostica, si osserva una crescita significativa nelle diagnosi di neurodivergenze come ADHD e disturbi dello spe…

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Giorgio Petrosyan, fino all’ultimo round 2:30:03

1M ago2:30:03

2:30:03

Acquista il libro di One More Time in cui Luca si racconta come mai fatto prima: https://amzn.to/3Tj1bMC Oggi avremo il piacere di fare un viaggio con Giorgio Petrosyan, un ragazzo armeno a cui la guerra aveva tolto tutto. Lui e la sua famiglia scappano in Italia e finiscono in stazione Centrale dove dormiranno al freddo. Con il tempo e tanta perse…

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Ep. #719 - 🌊 SCHIZOFRENIA, una parola sconosciuta | Dott. Valerio Rosso | LIVE 072 11:10

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La parola “schizofrenia” è spesso fraintesa e utilizzata impropriamente, soprattutto nel linguaggio comune, dove viene associata a una presunta “doppia personalità” o a una mente scissa. Questo è un errore concettuale e linguistico. In realtà, la schizofrenia è un disturbo mentale complesso che colpisce la capacità di pensare chiaramente, gestire l…

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Ep. #718 - ☸️ La Meditazione come DOPING e i Fuffaguru del CAPITALISMO SPIRITUALE 17:44

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Meditazione come DOPING e MEDITAZIONE COME DROGA, è possibile?Nel video di oggi esploriamo un tema provocatorio: la contraddizione tra la meditazione, nata come pratica di liberazione e distacco dai desideri materiali, e il suo uso moderno per accumulare successo, soldi e potere. Parleremo del paradosso del capitalismo spirituale e del rischio di t…

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Ainett Stephens, la sua storia in 5 minuti 6:46

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Ep. #717 - 💣 RIVOLTA SOCIALE: siamo a rischio?⚠️ | Dott. Valerio Rosso | LIVE 071 18:12

1M ago18:12

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In Italia, le disuguaglianze socio-economiche hanno raggiunto livelli preoccupanti, con l’1% più ricco della popolazione che detiene una ricchezza 84 volte superiore a quella del 20% più povero . Questa concentrazione di ricchezza ha portato a un aumento della povertà assoluta, interessando milioni di famiglie .In risposta a queste crescenti disugu…

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Ep. #716 - 🔥 2025: Cambia una singola cosa e trasformerai la tua vita! ⭐️ 19:29

1M ago19:29

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Oggi ti racconto qual è l'INGREDIENTE MAGICO per trasformare la tua vita e rendere tutto possibile. Fidati. Niente trucchi, solo Neuroscienze.⭐️ VIDEOLEZIONE: Essere costanti nell'Attività Fisica: https://lifeology.it/videolezione-attivita-fisica-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ⭐️Tutti di dicono di cambiar…

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Ep. #715 - 🧿 Il VUOTO INTERIORE spiegato da uno Psichiatra: Che cos'è? Come si genera? Come si cura? 36:20

1M ago36:20

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Il vuoto interiore è un’esperienza complessa, radicata in profondità nella psiche e spesso alimentata da traumi, dipendenze nascoste e relazioni familiari disfunzionali. È caratterizzato da un’assenza dolorosa di passione, desiderio ed energia vitale, una sensazione di stasi emotiva che lascia spazio a un'apatia corrosiva. Questo stato, spesso viss…

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Alex Nuccetelli, la ludopatia 2:10:01

1M ago2:10:01

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Acquista il libro di One More Time in cui Luca si racconta come mai fatto prima: https://amzn.to/3Tj1bMC Oggi avremo il piacere di fare un viaggio con Alex Nuccetelli, un ragazzo che apparentemente aveva tutto, sin dall’infanzia. I suoi primi 20 anni sono stati da film, da copertina, anche se è difficile definirne il genere. Racconterà molto bene a…

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Ep. #714 - ☹️ "Sto male ma non so il perché...." | La comprensione profonda delle NEURODIVERGENZE 20:00

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Mi capita spesso di incontrare persone che si sentono male, ma non sanno spiegare il perché....È un dolore diffuso, quasi invisibile, che si insinua nei pensieri, nelle relazioni, nel quotidiano. Questo accade, a volte, anche con le persone neurodivergenti, che vivono un senso di disconnessione o di inadeguatezza che non riusciamo a interpretare né…

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Andrea Zorzi, la sua storia in 5 minuti 5:22

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5:22

Acquista il libro diÂ OneÂ MoreÂ TimeÂ in cui Luca si racconta come mai fatto prima:Â https://amzn.to/3Tj1bMCÂ Â Nell’episodio di oggi ripercorriamo in 5 minuti i momenti salienti dell’intervista con Andrea Zorzi.Clicca sul nostro profilo per ascoltare la puntata completa. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

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EP. #713 - 🏥 Come abbattere il rischio di AMMALARSI in una Italia con la SANITÀ a rischio 13:11

1M ago13:11

13:11

La sanità italiana è a rischio. La combinazione di tagli al budget, carenza di personale, e una crescente domanda di cure sta mettendo sotto pressione un sistema già fragile. Gli ospedali faticano a garantire servizi essenziali, le liste d'attesa si allungano e la qualità delle cure rischia di scendere sotto gli standard minimi. Zero soldi all'oriz…

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Ep. #712 - 💉 Questo film è la più potente critica all'utilizzo PERVERSO della Medicina | unheimlich 002 28:05

1M ago28:05

28:05

Era da qualche tempo che non vedevo un film che valesse la pena commentare assieme a voi."The Substance" è un film che colpisce dritto al cuore del problema: il lato perverso della medicina, quello in cui la scienza, invece di servire l'umanità, si piega a logiche di marketing, del profitto e della COMPARAZIONE SOCIALE. È un film intelligentemente …

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