In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realm ...
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Un podcast di tattica da seguire col taccuino in mano, di Daniele V. Morrone. Questo podcast è realizzato grazie al sostegno degli abbonati. Abbonati a Ultimo Uomo.
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Un appuntamento fisso per raccontare, ogni settimana, le gesta che avvengono nel Campionato di Serie A. Il padrone di casa, Alex Zocchi apre lo studio ai suoi ospiti per analizzare e pronosticare gli avvenimenti del massimo campionato italiano di calcio
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Un programma antologico, monodirezionale e spaziotemporalmente dislocato a cura di Carlo Santagostino, Davide Gatti e Simone Pizzi
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Commenti di Marco Tosatti sulla situazione attuale della Chiesa in Italia e nel mondo.
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Trasmissione leggera e ironica incentrata su musica, televisione, cinema e costume. Tratterà dei decenni d’oro dello spettacolo ma con un occhio vigile sul presente e con la presenza, di volta in volta, di molti ospiti del mondo dello spettacolo e della cultura. Condotta da A. Salerno e G. D'Amato.
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Non riesci a guardare i video? Nessun problema! Ti tengo compagnia con la mia bella voce :D
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C’è una razza di eroi che ogni giorno coltiva i propri sogni, affronta sfide e risolve problemi. Sono i professionisti, i commercianti, gli imprenditori che guidano le tante piccole imprese del nostro Paese. C’è un patrimonio di storie nella loro quotidianità. Se avrai voglia di seguirmi, ti spiegherò i metodi per dare loro voce attraverso internet e i social media, ti parlerò di metodi, strategie, obiettivi perseguibili, descriverò gli strumenti per portare le piccole attività agli occhi di ...
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Fantasmi, misteri e amori: dieci brevi racconti da ascoltare sotto l’albero di Natale. C’è il mitico Scrooge, il ricco e avaro finanziere della Londra vittoriana protagonista di Canto di Natale di Charles Dickens. C’è la coppia spettrale che si aggira in una vecchia casa alla ricerca di un tesoro nelle pagine di Virginia Woolf. C’è la campagna inglese in cui si perderà il protagonista di Rudyard Kipling. L’amore che nell'America ruggente degli anni '20 insegue due bambini fino all’età adulta ...
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APPOFONDIMENTO FINALE SU SERIE A, MA ANCHE B, C e D - TSOS Racconta la Serie A 38°giornata 2023/24
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E' finito il campionato e noi di TSOS Racconta la Serie A abbiamo deciso di dedicare questa ultima puntata ad una desamina di cosa ci ha lasciato questo campionato 2023/24 che ha visto l'Inter campione. Ma non solo, perché insieme a Giacomo Toniaccini, il nostro reporter della Serie D, ci siamo dedicati ad un'approfondimento vasto sul calcio al di …
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In questa pillola di Buono a Sapersi parliamo del boom dei prodotti proteici. Segui la serie e recupera la puntata dedicata alle PROTEINE. See omnystudio.com/listener for privacy information.Di OnePodcast
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La guida di Lobanovski al gruppo con Belgio, Slovacchia, Romania e Ucraina. Possibili incroci tattici, giocatori da seguire e sorprese. Sul nostro sito trovate anche le guide squadra per squadra. Lobanovski è il podcast di tattica di Ultimo Uomo, realizzato grazie agli abbonati. Se pensi che il nostro lavoro abbia un valore, abbonati a Ultimo Uomo.…
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La guida di Lobanovski al gruppo con Polonia, Olanda, Austria e Francia. Possibili incroci tattici, giocatori da seguire e sorprese. Sul nostro sito trovate anche le guide squadra per squadra. Lobanovski è il podcast di tattica di Ultimo Uomo, realizzato grazie agli abbonati. Se pensi che il nostro lavoro abbia un valore, abbonati a Ultimo Uomo. Le…
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La guida di Lobanovski al gruppo con Slovenia, Danimarca, Serbia e Inghilterra. Possibili incroci tattici, giocatori da seguire e sorprese. Sul nostro sito trovate anche le guide squadra per squadra. Lobanovski è il podcast di tattica di Ultimo Uomo, realizzato grazie agli abbonati. Se pensi che il nostro lavoro abbia un valore, abbonati a Ultimo U…
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La guida di Lobanovski al gruppo con Turchia, Georgia, Portogallo, Repubblica Ceca. Possibili incroci tattici, giocatori da seguire e sorprese. Sul nostro sito trovate anche le guide squadra per squadra. Lobanovski è il podcast di tattica di Ultimo Uomo, realizzato grazie agli abbonati. Se pensi che il nostro lavoro abbia un valore, abbonati a Ulti…
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La guida di Lobanovski al gruppo con Germania, Scozia, Ungheria e Svizzera. Possibili incroci tattici, giocatori da seguire e sorprese. Sul nostro sito trovate anche le guide squadra per squadra. Lobanovski è il podcast di tattica di Ultimo Uomo, realizzato grazie agli abbonati. Se pensi che il nostro lavoro abbia un valore, abbonati a Ultimo Uomo.…
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La guida di Lobanovski al gruppo con Spagna, Croazia, Italia e Albania. Possibili incroci tattici, giocatori da seguire e sorprese. Sul nostro sito trovate anche le guide squadra per squadra. Lobanovski è il podcast di tattica di Ultimo Uomo, realizzato grazie agli abbonati. Se pensi che il nostro lavoro abbia un valore, abbonati a Ultimo Uomo. Lea…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi" parleremo di prevenzione dei tumori, di come ridurre il rischio di insorgenza del cancro attraverso un sano stile di vita e dell'importanza di donare il 5x1000 per la ricerca. See omnystudio.com/listener for privacy information.Di OnePodcast
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - Omega 3 - Ashwaganda - Alga spirulina - Zuccheri nella frutta - Digiuno intermittente - Olio o burro? - Alcool - Salumi - Recupero post allenamento See omnystudio.com/listener for privacy information.Di OnePodcast
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Qual è la migliore Inter di questo secolo
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Celebriamo la stagione del trionfo dell’Inter d’Inzaghi contestualizzandola rispetto alle grandi Inter del passato. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesDi Fenomeno
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - Carboidrati la sera - La corsa è consigliata per i bambini? - Da che età si possono assumere gli integratori - Frutta dopo i pasti - Cioccolato fondente quanto mangiarne - Proteine in polvere - Le uova aumentano il colesterolo? - La Creatina - Vitamina D - Latte in menopausa - Zuccheri e ciclo mestruale - C…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - Perché è importante dormire? - Il sonno su cosa influisce? - Ore di sonno raccomandate per fascia di età - Cosa succede se non dormiamo una notte - Il ritmo circadiano - Elementi che incidono sul buon sonno (luce e temperatura) - Tecnologia e sonno - Allenamenti la sera tardi - A che ora cenare per riposare…
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DOVE NON DEVE SBAGLIARE IL BOLOGNA 2024/25 - TSOS Racconta la Serie A 36°giornata 2023/24
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La notizia del giorno è il ritorno in Champions League dopo ben 59 anni del Bologna. Ma la domanda che ci siamo fatti è: in virtù delle varie voci che vedono già Thiago Motta e Zirkzee in partenza, cosa deve e non deve fare la società rossoblu? Siamo vicini alla finale di Coppa Italia tra Atalanta e Juventus: si può reputare sufficiente e salva la …
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - Cos'è la caffeina? - Polifenoli nel caffè - Gli effetti della caffeina - Guaranà e Ginseng - Caffè a stomaco vuoto - Caffeina e sport - Dipendenza da caffeina - Rischi della caffeina See omnystudio.com/listener for privacy information.Di OnePodcast
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SÉRGIO CONCEIÇÃO E' IL NOME GIUSTO PER IL MILAN? - TSOS Racconta la Serie A 35°giornata 2023/24
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Sérgio Paulo Marceneiro da Conceição: questo il nome più caldeggiato al momento per il dopo-Pioli dopo la rivolta del tifo rossonero che ha portato al NOPetegui. Potrebbe essere il nome giusto? Ad 1 mese esatto dalla scadenza per la presentazione della lista dei convocati per Euro2024 cerchiamo un po' di capire chi potrebbero essere i migliori cand…
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A 4 giornate dalla fine è partito ovviamente il totoallenatori. Milan, Juventus, Napoli, Fiorentina, Torino, Monza, Genoa e Bologna: queste le 8 piazze importanti con allenatori o a fine ciclo o a fine contratto o semplicemente in bilico. 8 piazze con 8 ottimi allenatori. La domanda quindi che ci facciamo è: in una Serie A stravolta dal punto di vi…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - Cellulite - Esercizio fisico per migliorare la cellulite - La corsa peggiora la cellulite? - Consigli alimentari e non per migliorare la cellulite - Pancia Gonfia - Batteri Probiotici - Consigli per evitare il gonfiore addominale - Microbiota e Flora Batterica - Alimenti che aumentano la produzione di gas -…
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Perché così tanti giocatori giovanissimi sono protagonisti nelle grandi d’Europa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesDi Fenomeno
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LA SECONDA STELLA DELL'INTER - TSOS Racconta la Serie A 33°giornara 2023/24
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L'Internazionale Milano è Campione d'Italia per la ventesima volta. Giornata storica poiché entra nell'elitè delle squadre europee ad aver vinto almeno 20 campionati, il tutto poi sancendo la matematica vittoria battendo nel derby di Milano il Milan di uno Stefano Pioli che sembra oramai a fine di un comunque, anche se costellato di alti e bassi, f…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - Esercizio minimo consigliato - 10 mila passi - Cosa fare in 30' di corsa/camminata - Interval training - Esercizi da fare in salotto (corsa sul posto, jumping jack, mountain climbers, squat jump, affondi, burpees) - Falsi miti - Doms: dolori post allenamento e recupero - A che ora allenarsi? - Allenarsi a d…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - Grasso bianco/Grasso bruno - Grassi buoni (W le olive!) - Omega 3 - Omega 6 - Grassi cattivi - Olio di palma - Grassi trans (vade retro) - Uova - carne - burro - Grassi buoni distribuiti nelle 24h - L'ananas brucia i grassi? See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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PREPARATIVI PER IL DERBY DI MILANO - TSOS Racconta la Serie A 32°giornata 2023/24
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Nel mese dei derby, dopo l'1 a 0 della Roma sulla Lazio, lo 0 a 0 nel derby della Mole tra Torino e Juventus, la prossima settimana tocca a più discusso di tutti: il derby della Madonnina Milan-Inter. Mentre i Nerazzurri avranno l'occasione con una vittoria di vincere lo scudetto contro gli storici rivali, i Rossoneri devono gestire le energie caus…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - Colazione non equilibrata - Colazione sana - Proteine a colazione - Carboidrati a colazione - Idee per colazione dolce - Latte vaccino - "Latte" vegetale - Idee per colazione salata - Saltare la colazione - Acqua e limone - Olio d'oliva a digiuno See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - Perché siamo sempre alla ricerca di zuccheri? - Strategie per limitare gli zuccheri - Prodotti Diet/ Light / Zero - I dolcificanti (Aspartame, Stevia, Maltitolo) - Quanti zuccheri assumere al giorno - Il Miele See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - I vip innamorati del digiuno intermittente - la vera funzione del digiuno intermittente - il modello più diffuso è il 16:8 - il Bulletproof la bevanda energetica da prendere durante il digiuno intermittente - per quanto tempo seguire il digiuno intermittente See omnystudio.com/listener for privacy informati…
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Riusciranno l’Arsenal e il Leverkusen a vincere il titolo?
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Analizziamo le squadre di Arteta e Xabi Alonso, due allenatori con tanti punti in comune. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesDi Fenomeno
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ANALISI DELLA "CURA DE ROSSI" - TSOS Racconta la Serie A 29° giornata 2023/24
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Daniele De Rossi e la sua Roma vincono ancora e si portano in quinta posizione a -4 dal Bologna di Thiago Motta. Ma cosa sta facendo davvero DDR? Ne parliamo oggi. Amichevoli per la Nazionale di Spalletti negli USA, ma come ci arriva questa nazionale? In ottica futura quali allenatori sono pronti al salto di qualità? Futsal, La Liga spagnola, Serie…
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - le Proteine - gli Aminoacidi - i Multivitaminici (A-Z) - la Vitamina C - la Vitamina D - il Potassio - il Magnesio - gli Omega 3 - il Ferro - il Collagene See omnystudio.com/listener for privacy information.Di OnePodcast
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In questa puntata di "Buono a Sapersi": - a cosa servono le proteine? - quali proteine scegliere? - il boom dei prodotti proteici - impariamo a leggere le etichette See omnystudio.com/listener for privacy information.Di OnePodcast
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ALLEGRI E LA FINE DI UN CICLO - TSOS Racconta la Serie A 28°giornata 2023/24
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Ma quanto è avvincente questa lotta salvezza?! La Salernitana sembra oramai diretta verso la serie B, ma poi abbiamo 7 squadre in 4 punti: stupendo! Max Allegri è arrivato a fine ciclo? Il prossimo sarà il suo ultimo anno di contratto e la domanda è: ha fatto il massimo con questa squadra? Come al solito approfondimenti su Serie B, C, D, LaLiga spa…
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In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva "Buono a Sapersi", il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di…
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SETTIMANA DI COPPE - TSOS Racconta la Serie A 27°giornata 2023/24
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Il Napoli di Calzona vince 2 a 1 al Maradona contro la Juve che sancisce definitivamente la vittoria dello scudetto numero 20 dell'Inter vincente, tra l'altro, contro il Genoa. Weekend tempestato di errori arbitrali oggettivi che iniziano a farci fare qualche domanda sulla qualità della classe arbitrale nell'epoca di una tecnologia che dovrebbe imp…
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Perché seguire il Parma e il Mantova
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Cosa rende il Parma la principale candidata alla promozione in Serie A e cosa lega il Mantova a De Zerbi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesDi Fenomeno
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In una settimana che vede il finire dei recuperi della fantomatica 21° giornata di Serie A causa Supercoppa Italiana in Arabia Saudita troviamo l'Inter oramai proiettata verso la seconda stella. C'è proprio da dirlo: i nerazzurri questo scudetto oramai possono solo perderlo. La "cura De Rossi", se così la vogliamo chiamare, sta dando i suoi frutti:…
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PRO E CONTRO DI UNA SERIE A A 18 SQUADRE - TSOS Racconta la Serie A 24° giornata 2023/24
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Mentre l'Inter spazza via una Roma combattiva allungando a +7 sulla Juventus, complice quest'ultima di aver perso contro l'Udinese, un'assemblea di Lega Serie A ha bocciato una proposta per tornare ad un campionato a 18 squadre. Cosa ne pensate? Noi ne abbiamo animamente discusso. Come sempre La Liga spagnola, Bundesliga e Premier League. Questo e …
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IL DERBY D'ITALIA E' NERAZZURRO! - TSOS Racconta la Serie A 23° giornata 2023/24
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Il Derby d'Italia è nerazzurro e l'Inter allunga sulla Juve: +4 punti ed una partita da recuperare. Ci stiamo instradando verso la proverbiale frase "Lo scudetto è virtualmente vinto". Nel mentre la Roma di De Rossi vince la terza partita su 3 e, se un lato della capitale sorride l'altro piange visto che la Lazio di Sarri continua il suo periodo di…
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PREPARATIVI PER IL DERBY D'ITALIA! - TSOS Racconta la Serie A 22°giornata 2023/24
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Si avvicina il Derby d'Italia e come ci arrivano le due squadre? La Juve pareggia in 10 contro 11 in casa contro l'Empoli mentre l'Inter, nonostante varie assenze, vince e convince in quel di Firenze. In una giornata in cui vengono sbagliati ben 5 rigori, due di questi sono del Milan che pareggia una strana partita a San Siro contro il Bologna. Uno…
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Parliamo del presente e del futuro dei due allenatori emergenti della Serie A. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesDi Fenomeno
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