Podcast di Federica Ongis

“Le parole sono pietre”. Il linguaggio ha il potere straordinario di plasmare la realtà, rendendo la voce materia o azione.Di Federica Ongis

Che cosa hanno in comune le persone di potere? Come fanno ad ottenere e mantenere il proprio potere nel tempo?Di Federica Ongis

“Non temere la perfezione, non la raggiungerai mai.” — Salvador Dalì.Di Federica Ongis

Ma me lo merito? Quante volte ti è capitato di porti questa domanda? Che cosa è la sindrome dell'impostore? Come superarla?Di Federica Ongis

Ti sei mai chiesto come l’essere umano possa resistere al dolore? Oppure come sia possibile che una sola serata in compagnia, tra scherzi e risate, sia capace di scacciare tutto lo stress accumulato durante la settimana? Il merito è di un ingrediente speciale: le endorfine.Di Federica Ongis

… E me l’ha detto il pakistano da cui ho comprato le rose “capo ricordati che la felicità sta dentro alle piccole cose” — “Nonono”, Pinguini Tattici Nucleari Dove sta la felicità? E… Che cosa significa essere felici?Di Federica Ongis

“Si raccoglie quello che si semina” o “nella vita serve avere fortuna?”. Che cosa è la fortuna?Di Federica Ongis

Ci sono cose che possiamo controllare e cose che sfuggono al nostro controllo.Di Federica Ongis

6 o forse più stili di leadership. Quale è lo stile di leadrship più efficace? Esiste uno stile più efficace degli altri? Quello della leadership è un gioco complesso, scopriamo insieme perché!Di Federica Ongis

“I microstress danneggiano il nostro corpo, il nostro cervello ma noi non li registriamo completamente come una minaccia” — Joel Salinas. Cosa sono e come affrontarli?Di Federica Ongis

Il tempo non esiste, semplicemente è. Ognuno di noi percepisce il tempo in modo diverso. Come mai? Quali sono le illusioni temporali più diffuse? Quali sono i meccanismi neurali sottostanti la nostra percezione del tempo?Di Federica Ongis

Può il tuo gruppo sanguigno dire qualcosa sulla tua personalità? Nella cultura giapponese consocere il gruppo sanguigno di qualcuno è un utile strumento per risalire e determinare alcuni aspetti della sua personalità. Ma è davvero così?Di Federica Ongis

Come si gestisce il tempo in modo efficace? Perché gestire il tempo è diventata un'attività cruciale oggigiorno? Quali sono le conseguenze di una buona gestione del tempo? Scoprilo in questo episodio!Di Federica Ongis

E’ farina del mio sacco, ed è meglio di quella del tuo! Conosci l'effetto Ikea? Come influenza i nostri comportamenti d'acquisto e perché ne siamo tutti vittime. Scoprilo in questo episodio!Di Federica Ongis

Perché le persone fanno fatica a dire di no?Di Federica Ongis

Talento. Che cosa è un talento oggi? Come rimanere al passo con i tempi? In questo episodio alcune strategie e tattiche di apprendimento efficace.Di Federica Ongis

Chiunque pensi che il linguaggio sia cosa banale si sbaglia di grosso! Il modo in cui comunichiamo e le parole che usiamo dicono chi siamo e danno forma al mondo attorno a noi!Di Federica Ongis

Che cosa è il Principio di Pareto? Perché può tornarci utile nel modo in cui affrontiamo la nostra quotidianità e nel modo in cui prendiamo decisioni?Di Federica Ongis

Perché meditare? Quali sono gli effetti che la meditazione ha sul nostro cervello? Sempre più persone meditano e dicono che meditare "faccia sentire bene". Scopri perché in questo episodio!Di Federica Ongis

Quali sono le strategie che le neuroscienze ci suggeriscono per migliorare il modo in cui acquisiamo conoscenza e competenza? Scopriamo alcuni fattori che influenzano il nostro cervello ad apprendere in modo più efficace.Di Federica Ongis

Un antico proverbio cinese recita: “Quando il vento del cambiamento soffia, alcune persone costruiscono muri, altre mulini a vento”. Cosa significa cambiare strategicamente?Di Federica Ongis

Amore. Che cosa è l'amore? Come l'amore influenza i nostri comportamenti e la nostra personalità? Che cosa succede nel nostro cervello quando amiamo qualcuno? L'amore è davvero cieco? Si può amare qualcuno a lungo? Sull'amore gli esseri umani si sono interrogati a lungo proprio perché senza amore e connessioni sociali l'essere umano non ha molte ch…

Come le emozioni influenzano i nostri pensieri? In questo episodio alcune rivelazioni sulle emozioni che emergono da ricerca neuroscientifiche e sfidano la teoria classica.Di Federica Ongis

Ma davvero i colori sono in grado di influenzare il nostro mood e i nostri comportamenti? Scopri il significato dei colori!Di Federica Ongis

Pensi prima agire o agisci prima di pensare?Di Federica Ongis

Should I stay or should I go? Il segreto del successo non riguarda solo la capacità di mettere in scena grandi performance o di lavorare duramente, ma anche l’abilità di cogliere quale è il momento più opportuno per chiudere il sipario.Di Federica Ongis

La capacità di focalizzarsi è una vera e propria sfida cognitiva perché il nostro cervello è programmato per risparmiare. Come possiamo allenare la nostra capacità di attenzione?Di Federica Ongis

Che cosa rende famoso un prodotto, un progetto o un'iniziativa?Di Federica Ongis

Goblin Mode" è la parola dell'anno 2022 secondo l'Oxford Dictionary. Che cosa significa? Perché deve farci riflettere?Di Federica Ongis

Siamo il nostro cervello o è il nostro cervello a dirci chi siamo? Che cosa definisce la nostra identità?Di Federica Ongis

Come è possibile che gli esseri umani, che sono animali sociali, siano diventati individualisti?Di Federica Ongis

Come si esprime oggi il talento? Quali sono i fattori che descrivono il talento? Che cosa significa essere un talento oggi?Di Federica Ongis

Che cosa è la dopamina? Come il nostro sistema dopaminergico influenza e determina la nostra vita? 10 cose da sapere sulla dopamina!Di Federica Ongis

Troppe possibilità di scelta, nessuna decisione... e così finiamo per vivere forti stati d'ansia. Del resto, quando è troppo è crash!Di Federica Ongis

Gli esseri umani cercano e vogliono sentirsi liberi, e più dai libertà, e più ottieni fedeltà. Allora perché amiamo avere tutto sotto controllo?Di Federica Ongis

"Il caffè rende possibile alzarsi dal letto, i dolci lo rendono utile"Di Federica Ongis

Che cosa è l'intelligenza interpersonale? Quali sono le caratteristiche principali di questa forma di intelligenza? Come possiamo affinare le nostre abilità relazionali?Di Federica Ongis

"Siamo tutti esauriti". Perché il burnout è pericoloso? Quali sono gli effetti che ha sul nostro cervello? Come possiamo agire per non finire tutti esauriti?Di Federica Ongis

Quanto i geni influenzano il nostro comportamento? Siamo veramente liberi di decidere? Che cosa è la genetica comportamentale?Di Federica Ongis

"If you hire the best you'll lose diversity" Quali sono i bias cognitivi che ci rendono incapaci di promuovere la diversità? Quale è il valore di un team eterogeneo?Di Federica Ongis

Quali sono i tratti principali che possono aiutarci a comprendere la GenZ? Che cosa ci dobbiamo attendere?Di Federica Ongis

Quale è il segreto della felicità? La filosofia giapponese ce lo mostra, spiegandoci il concetto di IKIGAIDi Federica Ongis

"Quasi tutte le scelte che compiamo ogni giorno potrebbero sembrarci il prodotto di decisioni ben ponderate, ma non è così. Sono abitudini". Come si fa a governare le nostre abitudini? Come si può dare continuità ad un comportamento positivo affinché diventi una buona abitudine? Quanto ci condizionano le nostre abitudini?…

Come si fa a pensare strategicamente in un mondo che ragiona a breve termine? Scoprilo in questo episodio!Di Federica Ongis

Quante persone fastidiose conosci? Quali sono gli atteggiamenti che ci rendono più fastidiosi nella nostra relazione con gli altri? Come si "guarisce"? Scoprilo in questo episodio!Di Federica Ongis

Come si fa ad innovare senza terrorizzare chi l'innovazione la dovrebbe abbracciare? Ecco alcuni suggerimenti e strategie!Di Federica Ongis

L'imitazione è un istinto che gli esseri umano esercitano fin da quando sono in fasce. E' sempre un male? E che cosa accade nel nostro cervello quando siamo sottoposti all'influenza sociale? Scoprilo in questo episodio!Di Federica Ongis

Conosci l'effetto priming? Come può condizionare le nostre decisioni e il nostro modo di pensare? Come sfruttarlo al meglio? Scoprilo in questo episodio!Di Federica Ongis

Come si fa ad allenare la nostra capacità di intuire? Davvero l'intuito o l'istinto può migliorare le nostre decisioni? Scoprilo in questo episodio!Di Federica Ongis

YOU ONLY LIVE ONCE. In un mondo volatile, incerto, complesso e ambiguo come cambia la nostra vita professionale e personale?Di Federica Ongis