•rozmowy z ekspertami o świadomym i odpowiedzialnym życiu• w każdy poniedziałek o 7:00, niezmiennie od 2018
…
continue reading
Rozmowy z ciekawymi i inspirującymi osobami, które są również ekspertami w swojej branży. Nie ma tabu, ściemy i kolorowania. Gadamy o tym, jak wygląda prawdziwe życie! Autentyczne historie o biznesie, psychologii, zdrowiu... Po prostu o wszystkim, co ważne i na co mamy WPŁYW!
…
continue reading
Radca prawny (OIRP w Toruniu) Doktor nauk prawnych - specjalność: prawo administracyjne Asystent w Katedrze Prawa Administracyjnego WPiA UMK
…
continue reading
KZ_K STUDIO w Karolina Zmarlak creates modernist designs: precisely cutting clean yet bold forms and taking the unique ideals of women's wear like Reversible Clothing, Washable Leather. For more details visit our site. https://www.karolinazmarlak.com/
…
continue reading
Sólo aquí.
…
continue reading
„Od zawsze chciałam być nauczycielką angielskiego, a wszyscy mówili, że z tego nie ma pieniędzy”. W końcu przyszły, bo swoje umiejętności wykorzystuje na wielu polach. Mowa o mojej dzisiejszej gościni, Agacie Borowieckiej, którą może znacie jako @grammarmamma. Jej wyróżnikiem jest bezkompromisowość, którą - jak uważa - trzeba wykorzystywać także w …
…
continue reading
1
cykliczność w życiu i zdrowiu kobiet / Eli Wierkowska
1:38:57
1:38:57
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:38:57
Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Eli Wierkowska - nauczycielka jogi i dobrostanu. Rozmawiamy o szeroko pojętej cykliczności, brakujących danych o kobiecym zdrowiu, braniu odpowiedzialności za swoje życie i gotowości na …
…
continue reading
1
na2głosy: jak polubić aktywność fizyczną z Kają Gołuchowską
1:37:38
1:37:38
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:37:38
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Kaja Gołuchowska https://www.instagram.com/kajagoluchowska/ _ Partnerem odcinka jest Bank Millennium | Współpraca płatna Warunki promocj…
…
continue reading
1
na2głosy: o życiu bez planu | Joanna Toboła – Pieńczak
1:46:48
1:46:48
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:46:48
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Joanna Toboła – Pieńczak https://www.instagram.com/joanna.tobola/ Partnerem odcinka jest MediaExpert i smartfon Google Pixel 8 Pro, kt…
…
continue reading
Moją dzisiejszą gościnią jest Emilia Jaworska, dziewczyna z Dubaju. Co mam na myśli? Lepsze pytanie: co Wy macie na myśli? Różnica między tym, z czym kojarzą się dziewczyny z Dubaju, a kim tak naprawdę są, może Was zaskoczyć. Bo to w przeważającej większości ambitne, świetnie wykształcone kobiety, które nie bały się sięgnąć po sukces w obcym kraju.…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Reykjaviku? Joanna Okuniewska
1:27:01
1:27:01
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:27:01
“Jak żyć” to nowa seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Los Angeles, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Postanowiłam zaprosić do siebie wyjątkowe osoby, które wybrały życie poza Polską i poznać ich świat. Jaki jest ich ry…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Salzburgu? Ula Fiedorowicz
1:36:47
1:36:47
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:36:47
“Jak żyć” to nowa seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Los Angeles, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Postanowiłam zaprosić do siebie wyjątkowe osoby, które wybrały życie poza Polską i poznać ich świat. Jaki jest ich ry…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Marbelli? Błażej Żuławski
1:35:24
1:35:24
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:35:24
“Jak żyć” to nowa seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Los Angeles, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Postanowiłam zaprosić do siebie wyjątkowe osoby, które wybrały życie poza Polską i poznać ich świat. Jaki jest ich ry…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Tokio? Agnieszka Gawędzka
1:35:29
1:35:29
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:35:29
“Jak żyć” to nowa seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Los Angeles, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Postanowiłam zaprosić do siebie wyjątkowe osoby, które wybrały życie poza Polską i poznać ich świat. Jaki jest ich ry…
…
continue reading
1
na2głosy: życie po 30-stce | Sylwia Antoszkiewicz
1:48:32
1:48:32
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:48:32
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Sylwia Antoszkiewicz https://www.instagram.com/sylwia_antoszkiewicz/ Partnerem odcinka jest marka Vision Express, która obchodzi swoje 3…
…
continue reading
Moją gościnią jest Kasia. Kasia z Białegostoku. Krajanka. O jej szalonej karierze w social mediach i o tym czy naprawdę da się żyć bez cukru rozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Jednym z jej najbardziej znanych projektów jest książka "Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu", w której opisuje swoją podróż do zdrowego stylu życia i dzieli się prze…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Los Angeles? Sara Cwalina
1:32:49
1:32:49
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:32:49
“Jak żyć” to nowa seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Los Angeles, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Postanowiłam zaprosić do siebie wyjątkowe osoby, które wybrały życie poza Polską i poznać ich świat. Jaki jest ich ry…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Brukseli? Maja van Straaten
1:25:55
1:25:55
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:25:55
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Bruksela”: Maja van Straaten, urzędniczka Komisji Europejskiej, pisarka, autorka serii książe…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Lizbonie? Lena Urbańska
1:19:04
1:19:04
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:19:04
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Lizbona”: Lena Urbańska. Podróżuje, pisze, opowiada. Autorka książki „Bangkok Stories” Prowad…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Dubaju? Karo Domarańczyk
1:44:27
1:44:27
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:44:27
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Dubaj”: Karo Domarańczyk, diagnosta, osteopata i specjalista medycyny funkcjonalnej, z dziesi…
…
continue reading
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Asia Łożyńska https://www.instagram.com/joannalozynska/?hl=pl Posłuchaj pierwszej części rozmowy: https://open.spotify.com/episode/0FnoO…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Paryżu? Marzena Jarczak
1:45:53
1:45:53
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:45:53
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Paryż”: Marzena Jarczak. Dziennikarka i krytyczka sztuki, twórczyni instagramowego projektu "…
…
continue reading
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Asia Łożyńska https://www.instagram.com/joannalozynska/?hl=pl Więcej materiałów: www.instagram.com/KarolinaSobanska www.karolinasobanska…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Barcelonie? Alex Limanówka
1:36:18
1:36:18
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:36:18
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Barcelona”: Alex Limanówka. Certyfikowana psychoterapeutka, terapeutka relacji specjalizująca…
…
continue reading
1
na2głosy: o zdrowej relacji ze sportem | Justyna Świetlicka (Owsiana)
1:11:17
1:11:17
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:11:17
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Partnerem podcastu jest adidas, który pomaga sportowcom mierzyć się z presją. You Got This! #współpraca https://www.adidas.pl/yougotthis Gość odcinka:…
…
continue reading
1
Karolina Cwalina x Katarzyna Andrusikiewicz o tym, jak nie uzależnić siebie i naszych dzieci
42:27
Z Kasią, psycholożką kliniczną i certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień, bierzemy na tapet poważny temat. Rozmawiamy o tym, jak bardzo cienka jest granica między używaniem, nadużywaniem i uzależnieniem, nie tylko w przypadku nas, dorosłych, ale także naszych dzieci. Rozpracowujemy też stereotypowe myślenie w tych kwestiach. „Masz, obejrzyj bajec…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Berlinie? | Olka Osadzińska
1:41:18
1:41:18
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:41:18
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Berlin”: Olka Osadzińska. Strateg, dyrektor kreatywna i projektantka. Współpracuje z najwięks…
…
continue reading
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Posłuchaj pierwszej części rozmowy: https://www.youtube.com/watch?v=sIO3-tpd2Ag&t=145s&ab_channel=KarolinaSoba%C5%84ska Gość odcinka: Jowita Michalska…
…
continue reading
1
Jak żyć: w NYC? | Ismena Dąbrowska
1:48:29
1:48:29
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:48:29
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Nowy Jork”: Ismena Dąbrowska. Dziennikarka z wieloletnim doświadczeniem, pisze między innymi …
…
continue reading
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Jowita Michalska. https://www.instagram.com/jowita_digital/ Partnerem odcinka jest SkyShowtime | Współpraca Zapraszam do obejrzenia film…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Kopenhadze? | Mati Pichci
1:36:47
1:36:47
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:36:47
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Kopenhaga” – Mati Pichci czyli Mateusz Sarnowski. Zbierał doświadczenie u boku René Redzepieg…
…
continue reading
1
Karolina Cwalina x Kaja Rybicka-Gut, współzałożycielka marki Your KAYA, o własnym biznesie bez tabu
57:53
W tym odcinku rozmawiam z Kają Rybicką. Moja gościni to współzałożycielka startupu oraz marki Your KAYA, która wiedziała od początku czego chce od biznesu i śmiało szła po swoje z wizją i impetem. Kaja od 6 lat, obecnie z 30-kilkuosobowym (!) zespołem współtworzy markę ekoproduktów na okres i do pielęgnacji. Jest nie tylko przedsiębiorczynią-torped…
…
continue reading
Zachęcam do słuchania i komentowania! Montaż: Eugeniusza Karlov
…
continue reading
1
#301: trendy 2024, czyli podróże po coś więcej
1:03:46
1:03:46
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:03:46
2023 był o spełnianiu podróżniczych marzeń, ale w tym roku szukamy czegoś więcej. Sceny z ukochanych seriali, turnieje sportowe czy wydarzenia kulturalne to powody, pod które planujemy wyjazdy. Z Kasią Ciejką Travelicious, fotografką, podróżniczką i redaktorką naczelną Vogue Travel porozmawiamy o kąpielach gwiezdnych, leczniczych hotelach i poszuki…
…
continue reading
1
#300: trendy 2024, czyli jedzenie w czasach niepewności
1:13:33
1:13:33
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:13:33
Już nie mówimy o potrawach czy kuchniach roku, a o smakach chwili. A to wszystko za sprawą social mediów i kultury instant. Viralowe przepisy, nowoczesny comfort food i fuzja kultur to tylko kilka z trendów, które omówimy z moją dzisiejszą gościnią. Basia Starecka to dziennikarka kulinarna, z którą porozmawiamy o modzie na to co szybkie i efektowne…
…
continue reading
Nowe technologie stały się nieodzownym elementem naszego życia, dlatego nie należy się ich obawiać, tylko oswajać. Pierwszym krokiem jest edukacja, drugim wybór - co z tego biorę dla siebie? W czym chcę, aby wyręczyła mnie sztuczna inteligencja? W rozmowy z Jowitą Michalską posłuchacie o trendach na rynku pracy i najważniejszych obszarach, w które …
…
continue reading
Zdarzyło Wam się kiedyś najeść wstydu albo przełknąć gorzką prawdę? Chyba znacie to uczucie, kiedy ze stresu nie możecie jeść albo czujecie potrzebę „comfort food”. O co z tym chodzi? Czy to dieta wpływa na nasze emocje czy emocje na naszą dietę? Dzisiaj pogadam o tym z Darią Gradziuk. Psycholożką i psychodietetyczką, która doskonale wie, co to zna…
…
continue reading
1
#298: trendy 2024, czyli inkluzywna moda przyszłości
1:00:23
1:00:23
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:00:23
Moda to biznes, a trendy to szansa na sukces sprzedażowy. Nawet najwięksi tradycjonaliści wychodzą naprzeciw Generazji Z, otwierają się na digitalowe projekty i inkluzywność w kampaniach. Już trzeci rok z rzędu zapraszam Was na wspólny przegląd trendów. Zaczynamy od mody, a moją gościnią jest Radzka, blogerka i jutuberka, autorka książek i projekta…
…
continue reading
1
#girlTALK Karolina Cwalina x Dorota Sierakowska o tym, że pieniądze też zaczynają się w głowie
33:37
Pieniądze dają opcje. A im więcej - my dziewczyny - o nich wiemy, tym mamy większą niezależność w podejmowaniu naszych decyzji i większe poczucie bezpieczeństwa. Z Dorotą Sierakowską szczerze rozmawiam właśnie o tym, jak wejść w Nowy Rok z nowym planem na własne finanse, ale przede wszystkim o tym, jak zacząć podchodzić do tematu pieniędzy z głową.…
…
continue reading
Oddech zapewnia nam przetrwanie, ale może też służyć jako narzędzie do poprawiania jakości naszego życia. O tym jak świadomie korzystać z treningu oddechowego, redukować stres i wpływać na samopoczucie porozmawiam z fizjoterapeutką i trenerką oddechu Sandrą Osipiuk-Sienkiewicz. Partnerem odcinka jest Lagree Warsaw | współpraca www.lagreewarsaw.com …
…
continue reading
1
#296: emocje w Twoim ciele, czyli więcej niż terapia
1:08:30
1:08:30
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:08:30
Czas na powrót do naszego ciała i wzięcie odpowiedzialności za nasze zdrowie. Ciało przechowuje emocje i traumy, z którymi nie poradzi sobie terapia mówiona. O somatycznych technikach leczenia i dbania o siebie na co dzień porozmawiam ze specjalistką somatic experiencing i ostheothai dr Asią Kubiakowską. Asia nie przyjmuje obecnie zapisów na sesje …
…
continue reading
1
#295: święta nie muszą być po Twojemu, czyli odpuszczamy kontrolę
1:08:44
1:08:44
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:08:44
Od pięciu lat zapraszam do podcastu bliską mi osobę, by porozmawiać o świątecznych tradycjach i wspomnieniach. Moją gościnią w tym roku jest Joanna Toboła-Pieńczak, autorka projektu i podcastu Slow Talks, nomadka i psychonautka. Porozmawiamy o tym, że w Święta warto odpuszczać, nie narzucać innym swojej prawdy i pobyć przez kilka dni dzieckiem swoi…
…
continue reading
Niby znienawidzony miesiąc w roku, a ja powiem Wam, że znacznie bardziej obawiam się stycznia, lutego i marca. Listopad to już trochę atmosfera Świąt, pierwsza ekscytacja przytulnymi wieczorami (a może raczej popołudniami) w domu z książką, świeczką, przy kominku. Taki prawdziwy oddech po ciepłych miesiącach, które w tym roku trwały dość długo i ni…
…
continue reading
1
#293: przyszłość edukacji, czyli jak zaufać technologii?
1:00:02
1:00:02
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:00:02
Czy kończąc szkołę jesteśmy gotowi na wyzwania rynku pracy? Czy znamy swoje kompetencje i umiemy korzystać z najnowszych technologii? O design thinking, globalnej podstawie programowej i nauczycielach przyszłości porozmawiam z założycielką Digital University i edukatorką Jowitą Michalską. MONTAŻ ODCINKA: Eugeniusz Karlov www.instagram.com/lilg1g1/…
…
continue reading
Podaruj bliskim czas offline. Partnerem odcinka jest Marka Olini | współpraca https://olini.pl/kategoria/swieta Odcinki z poprzednich lat: 2022: odcinek 236 & 368 2021: 171 Czas pielęgnacji: Produkty do ciała 1/ Mokosh – https://mokosh.pl/ 2/ Lush – https://www.lush.com/pl/pl Produkty do twarzy: 1/ Ukviat – https://pl.ukviat.com/ kod “KARO…
…
continue reading
1
#291: życie marzeń za granicą, czyli o wyzwaniach ekspatów
1:02:09
1:02:09
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:02:09
Wiele z nas marzy o wyprowadzce za granicę, fantazjuje o życiu w Paryżu, Nowym Jorku czy Bali. Ale czy jesteśmy świadomi tego z czym wiąże się wyprowadzka do nowego miejsca? O trudach emigracji, kryzysie tożsamości i samotności porozmawiam z psychoterapeutką systemową i coach relacji Alex Limanówką. Alex Limanówka: https://www.instagram.com/alexlim…
…
continue reading
Na Wasze życzenie nikt inny tylko Olga Legosz, czyli @nomadmum81. Teraz już trochę nie-nomad, bo pełną gębą Prażanka. Z PZU trafiła na Instagrama, by mówić i robić rzeczy ważne i potrzebne. Poza niemalże 200 tys. osób, które obserwują ją na co dzień na platformie, ostatnio jej głos docierał do wielu w ramach profrekwencyjnej akcji #WspieramSukcesKo…
…
continue reading
1
#290: nie buduj murów, czyli jak mądrze stawiać granice?
1:00:55
1:00:55
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:00:55
Pop-psychologia zachęca do stawiania granic, ale czy wiemy jak to robić? Jak nie popaść w skrajność i nie stawiać murów między sobą, a resztą świata? O tym jak świadomie pracować nad relacjami czerpiąc z rzetelnej wiedzy porozmawiam z psycholożką i psychoterapeutką Anią Cyklińską. MONTAŻ ODCINKA: Eugeniusz Karlov www.instagram.com/lilg1g1/…
…
continue reading
To był długi miesiąc, miesiąc bardzo emocjonujący dla naszego kraju. Dla mnie dodatkowo ciekawy, bo byłam na detoksie medycyny chińskiej, mieszkałam większość czasu u mojej Mamy i wyjechałam do Portugalii. Ten odcinek inspiracji będzie wielowątkowy i zróżnicowany, porozmawiamy o poszukiwaniu sensu i przyjemności, jesiennych smakach i dorosłych podr…
…
continue reading
1
#288: fenomen Barbie, czyli dlaczego warto chodzić do kina?
1:04:40
1:04:40
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:04:40
Co decyduje o sukcesie produkcji filmowej i telewizyjnej? Czy z poprawnością polityczną można przesadzić? O fenomenie Barbie, powrocie Carrie Bradshaw i nowych wzorcach w popkulturze rozmawiam z dziennikarką, redaktorką i kuratorką treści Angeliką Kucińską. MONTAŻ ODCINKA: Eugeniusz Karlov www.instagram.com/lilg1g1/…
…
continue reading
Każdy nas chce być wsparciem dla bliskich, a pomaganie sprawia, że czujemy się lepiej. O tym, że doradzanie nie jest oznaką pomocy porozmawiam z psychologiem zdrowia Mateuszem Banaszkiewiczem. Dowiemy się jak mądrze wspierać innych w potrzebie i nauczyć się tolerować dyskomfort. MONTAŻ ODCINKA: Eugeniusz Karlov www.instagram.com/lilg1g1/…
…
continue reading
Kalifornię była i jest mekką branży wellness. To co jest modne w Los Angeles teraz prawdopodobnie za jakiś czas zacznie być popularne u nas. Po miesiącu zaglądania do sklepów czy kawiarni, obserwowania i podpatrywania lokalsów - wracam do Was z odcinkiem o wellnessowych trendach i moją refleksja na temat tej branży.…
…
continue reading
1
#285: dorastanie w social mediach, czyli jak żyć w sieci?
1:01:57
1:01:57
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:01:57
Jak to jest dorastać w zdigitalizowanym świecie? O wyzwaniach z jakimi w dobie wszechobecnych ekranów i social mediów zmaga się nasze społeczeństwo rozmawiam z Magdaleną Bigaj, autorką książki “Wychowanie przy ekranie” i założycielką Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa. Dowiemy się jak dbać o higienę cyfrową i nie zatracić się w świecie algorytmów. MO…
…
continue reading
Wszyscy życzymy sobie szczęścia i chcemy żyć długo, i szczęśliwie. Ale czy jest to stan osiągalny dla naszego organizmu? Czy da się całe życie odczuwać szczęście? Co to w ogóle znaczy być szczęśliwym? O tym jak zrobić miejsce na całe spektrum emocji oraz zadbać o poczucie sensu i spełnienia rozmawiam z psycholożką Joanną Gutral. MONTAŻ ODCINKA: Eug…
…
continue reading
Zanim przejdziemy do inspiracji września chciałam przypomnieć, że 15 października 2023, czyli w kolejną niedzielę odbywają się w Polsce wybory Parlamentarne. Możliwość oddania swojego głosu jest przywilejem, z którego moim zdaniem powinien skorzystać każdy. Pamiętajcie, że możecie zarejestrować się w dowolnym lokalu wyborczym, również za granicą, s…
…
continue reading