Oggi parliamo di cambiare vita e cambiare lavoro con Mary Tomasso che, inseguendo quello che all’inizio era soltanto un sogno, ha conquistato la libertà di vivere e lavorare ovunque intraprendendo una professione ancora poco nota in Italia: l’assistente virtuale. Mary non solo ha avviato la sua attività come assistente virtuale libera professionist…

Eccoci arrivati alle decima e ultima abitudine di Zen to Done: trovare la propria passione. Zen to Done è un percorso per eliminare il superfluo e diventare organizzati ed efficaci, integrando nella nostra vita 10 nuove abiutudini in 10 mesi. Leo Babauta, ideatore di Zen to Done, ci indica una ad una le 10 abitudini […]…

Zen to Done è un percorso, ideato da Leo Babauta, per diventare efficaci e organizzati attraverso 10 buone abitudini che si acquisiscono gradualmente nel giro di 10 mesi. Vista l’importanza dell’organizzazione e della produttività nella vita, soprattutto quando si lavora in proprio, sto spiegando nel dettaglio come mettere in pratica Zen to Done ne…

Zen to Done è un percorso, ideato da Leo Babauta, per diventare efficaci e organizzati attraverso 10 buone abitudini che si acquisiscono gradualmente nel giro di 10 mesi. Vista l’importanza dell’organizzazione e della produttività nella vita, soprattutto quando si lavora in proprio, sto spiegando nel dettaglio come mettere in pratica Zen to Done ne…

Per ascoltare questo episodio del podcast, puoi scaricare il file mp3 facendo clic sul tasto sotto o puoi ascoltarlo direttamente da Youtube (trovi il video nell’articolo) Nel primo modulo abbiamo visto quali sono le 4 chiavi per aprire la porta del successo nel nostro business e cioè: la consapevolezza; la forma mentis; le competenze trasversali; …

Con questo articolo ti propongo il primo appuntamento di un vero e proprio mini-percorso dedicato alle 4 chiavi del Business del cuore™, ovvero quei fattori che aprono “la porta del successo”, un successo vero, che parta prima da quello che desideri e ami veramente (per approfondire, puoi leggere questo articolo). Definiremo queste quattro chiavi, …

La settima abitudine del percorso Zen to Done è quella di controllare, cioè rivedere settimanalmente le proprie inbox, le liste di cose da fare e tutti gli strumenti che abbiamo messo in pratica nelle precedenti abitudini. Questo ci serve per rimanere focalizzati e riprendere il filo se le cose ci sono sfuggite un po’ di […]…

Oggi tutte noi siamo spesso alle prese col tempo che manca. La famiglia, il lavoro, qualche interesse personale e qualche hobby, un po’ di attività fisica, il curare la nostra alimentazione e il nostro benessere, magari una pratica di meditazione quotidiana: come facciamo a far stare tutto questo nelle nostre giornate? Se poi sei una […]…

Nella nostra attività (o nell’attività che vogliamo avviare) dobbiamo partire da noi stessi, da quello che facciamo per pura passione o è meglio partire dal mercato, da quello che desiderano i clienti? Ho sentito spesso esprimere pareri contrastanti sulla questione e, anche se la mia risposta è sempre stata che è necessario trovare il giusto punto …

Il tuo brand ha a che fare con la tua immagine e con la tua reputazione e, proprio come l’immagine e la reputazione, si può facilmente rovinare. Vedremo oggi una serie di comuni errori che possono pregiudicare il tuo brand, in modo da evitarli. NOTA Questo articolo è disponibile anche in versione audio che puoi […]…

Debora Conti è Trainer certificata di PNL, operatrice certificata per il Parenting Method KPMT presso Yale, ideatrice di Giusto Peso Per Sempre® e, di recente, del metodo Figli Felici®. Ha scritto vari libri per la Sperling & Kupfer, ha fondato la casa editrice Wide Edizioni e ha inoltre creato, assieme a Lucia Giovannini, il corso Donne […]…

La sesta abitudine del percorso Zen to Done è quella di organizzare. Mai sentito dire: “un posto per ogni cosa e ogni cosa al suo posto”? Benissimo si tratta porprio di questo semplice sistema che ti permetterà di risparmiare un sacco di tempo e di denaro (e anche di stress: ti è mai capitato di […]Di Lara Ghiotto intervista Cecilia Sardeo, Roberto Pesce, Lucia Giovannini, Serena Sirini, Chiara Buzzi, Simona Vitale, Eleonora Mauri e molti altri

La Professional Organizer è una professionista dell’organizzazione che aiuta le persone ad organizzarsi in ambito domestico, lavorativo, nel tempo libero e in generale nello stile di vita. Essere orgnizzati meglio significa risparmiare tempo, energie e denaro per riuscire a fare le cose che veramente ci piacciono. Ce lo racconta Irene Novello, arch…

Hai mai sentito parlare dello Yoga della risata? Si tratta di una pratica che sfrutta il potere delle risate per creare benessere fisico e psicologico. Oggi è utilizzato in un numero sempre crescente di ambiti: dalla crescita personale, alla riduzione dello stress in azienda, al lavoro con anziani e bambini, alle relazioni, ecc. Dopo averne […]…

La doula sostiene la mamma e la famiglia, sia dal punto di vista emotivo che pratico in quel delicato periodo che va dalla gravidanza fino al primo anno di vita del bambino. Ho conosciuto l’affascinante mondo delle doule la scorsa estate alla Doula Summer School, dove sono stata invitata per parlare di Personal Branding e […]…

Cosa c’entra il business con la crescita personale? Questi due aspetti possono andare di pari passo e magari anche sostenersi e valorizzarsi a vicenda? C’è un modo speciale di fare business che caratterizza in particolare le donne? Ho chiesto questo e molto altro a Cecilia Sardeo, fondatrice di Omnama e di vari altri progetti online […]…

La quinta abitudine del percorso Zen to Done è quella di configurare e utilizzare quotidianamente un sistema di organizzazione che sia semplice e affidabile. Il sistema che utilizziamo deve essere affidabile perché deve tener organizzate tutte le nostre attività, documenti, progetti ecc, ma deve essere anche e soprattutto SEMPLICE perché (cosa ovvi…

Si chiama “brand identity” o “immagine grafica” oppure “identità visiva”. E’ l’insieme di immagini, colori, simboli e font che “vestono” la nostra attività, il nostro brand. L’identità visiva è l’immagine che ci rende uniche e riconoscibili, che rappresenta il nostro stile e il nostro modo di essere. Quanto è importante e perché? Come possiamo crea…

Eccoci al quarto mese di Zen to Done, il metodo di produttività più semplice al mondo e alla quarta abitudine: fare. Per scoprire i dettagli di questa abitudine, che è semplice ma anche la più importante di tutto il percorso, e per imparare ametterla efficacemente in pratica, ascolta il seguente audio. Ti è piaciuto questo […]…

In questa intervista Luisa Serra, personal coach, trainer e insegnante del metodo Louise Hay ci da interessanti suggerimenti su come uscire dagli schemi, dai pensieri che ci limitano e superare le noste paure per vivere una vita più piena e felice. Luisa ci racconta la sua esperienza personale nella creazione di ben due attività professionali […]…

Nei primi 2 mesi del percorso di Zen to Done abbiamo imparato come raccogliere in modo semplice e organizzato tutto quello che entra nelle nostre vite e a smaltire le “pile” di documenti, compiti o cose da fare. Ora è il momento di passare alla terza delle 10 abitudini: pianificare. I 5 passi per metterla […]…

Spesso ho sentito dire “Vorrei crearmi una presenza online per la mia attività ma ora è troppo presto perché non ho ancora preso il diploma/finito il corso/definito i miei servizi/ho appena iniziato/non ho abbastanza esperienza/non ho ancora clienti” e cose simili. Ma quando è il momento giusto per creare la propria presenza online e invece quando …

Una riflessione su come oggi sia possibile creare il nostro lavoro in funzione della vita che vogliamo vivere e su come trovare un equilibrio soddisfacente tra il desiderio di libertà e quello di sicurezza. La trovi nell’Episodio 23 del Podcast che puoi ascoltare subito facendo clic sul tasto qui sotto (se lo desideri, potrai scaricare l’episodio […

La seconda abitudine di Zen to Done è SMALTIRE. Cosa significa e come si fa? Trovi tutto nell’Episodio 22 del Podcast che puoi vedere nel video sotto o ascoltare/scaricare nella versione solo audio. Ecco il video, buona visione e, soprattutto, buona messa in pratica! Ti è piaciuto questo articolo? Entra anche tu a far parte della […]…

Ecco una bella chiacchierata con Simona Vitale, women life coach. Simona ci racconta come è nata la sua attività di supporto e valorizzazione delle donne, le radici della sua grande ammirazione per le donne nella sua infanzia e approfondisce i temi che affronta quotidianamente: la valorizzazione delle donne dal punto di vista professionale, economi…

Iniziamo con le abitudini del percorso Zen to Done, il metodo più semplice per diventare organizzati, produttivi e vivere con meno stress. Oggi vediamo la prima delle 10 abitudini di cui parlo nell’introduzione al metodo. Nei prossimi mesi vedremo tutte le altre. Per integrare con successo nella tua vita tutte queste buona abitudini ti suggerisco […

Il metodo in 8 passi per cambiare abitudini di Zen to Done è utilizzato da migliaia di persone in tutto il mondo. Perché? Perchè è semplice e funziona! Infatti se vogliamo portare cambiamenti nella nostra vita dobbiamo cambiare i nostri comportamenti e per farlo in modo efficace e duraturo è necessario apprendere nuove abitudini. Purtroppo […]…

Quante volte ci capita di voler raggiungere un obiettivo e, pur sapendo cosa dobbiamo fare e che ci basterebbe fare piccole cose quotidianamente, dopo pochi giorni dall’esserci prese l’impegno interrompiamo ogni sforzo? Episodi di questo genere generano un “pericoloso” circolo vizioso che, nel tempo, mina le fondamenta della fiducia in noi stesse. …

In questo periodo di incertezza economica siamo tutti più attenti a dove e come spendiamo il nostro denaro. Come puoi far sì che i tuoi potenziali clienti percepiscano l’importanza del tuo prodotto o servizio? Come puoi comunicare al meglio i benefici e i vantaggi che possono ottenere dal tuo lavoro? Il primo passo è sicuramente quello […]…

Questo è un episodio speciale perché Lucia Giovannini, con cui ho avuto il piacere di fare questa chiacchierata, non solo è una trainer, un coach e un’autrice di grande esperienza seguita da migliaia di persone, ma soprattutto perché è stata per me una fonte di grande ispirazione e motivazione che, attraverso i suoi libri, è […]…

Certe volte, di fronte a piccole o grandi difficoltà, ci sentiamo sole, ci sembra che “queste cose” capitino solo a noi. E invece non è così e molto spesso ci confrontiamo con problematiche che moltissime altre donne come noi affrontano tutti i giorni, nella vita e nel lavoro. Parliamo di questo con Eleonora Mauri, life&business […]…

La forma del corpo, i colori, il modo di muoversi… Ogni donna è unica e ha la sua speciale bellezza, ma spesso sentiamo di doverci uniformare ad uno stereotipo proposto dalla moda, dai media, dalla società: cerchiamo di adeguarci e perdiamo di vista noi stesse. Ne parliamo oggi con Patrizia Rebecchi, stilista, appassionata di Colori, […]…

Una bella chiacchierata in cui Serena Sirini, ideatrice e creatrice del Simposio della Consapevolezza, Simposio delle Donne e Simposio Live, ci racconta l’inizio di questo viaggio online (e non solo). Puoi ascoltarla nell’Episodio 13 del Podcast “Business, crescita e femminilità” cliccando sul tasto qui sotto, scaricarla facendo clic con il tasto d…

Vi presento Chiara Buzzi, giovane imprenditrice del web che, a soli 25 anni, ha già avviato da 2 la sua attività e si occupa di gestione della presenza online: creazione siti web, manutenzione ed assistenza tecnica, blogging, gestione canali social e newsletter. Ecco cosa ci racconta Chiara in questa intervista: – la sua esperienza nel creare un’at…

Quando si intende avviare una nuova attività, spesso si ricade in uno di questi due atteggiamenti: la progettazione estrema (atteggiamento “del burocrate”), caso in cui ci si dedica con cura e pazienza alla redazione del Business Plan, uno strumento che richiede un certo investimento di tempo ed energia; l’assenza totale di progettazione (atteggiam…

Una chiacchierata sul Personal Branding: cos’è, a chi è utile e qual è il primo passo per mettere in campo una strategia efficace di Personal Branding. Ascoltala nell’episodio 10 del podcast “Business, crescita e femminilità”: puoi ascoltare l’audio cliccando sul tasto qui sotto oppure scaricarlo facendo clic con il tasto destro e poi su “SALVA CON…

Spesso, quando pensiamo alla creatività, la nostra mente vola subito verso l’arte, la pittura, la musica, ecc. Ma è solo nell’arte che si esprime la nostra creatività di esseri umani? Decisamente no. La creatività si può esprimere in ogni cosa che facciamo nella nostra vita perché ogni cosa può essere fatta in modo creativo. Ma […]…

C’è la crisi, non c’è lavoro, il posto fisso non c’è più, non c’è sicurezza, aumenta la precarietà, eccetera eccetera. Quante volte abbiamo sentito queste o parole simili? La situazione è di certo critica, il mondo del lavoro è in fase di grande cambiamento e il posto “fisso” sembra sempre meno sicuro. Per i “lavoratori […]…

Perché è così importante partire da se stesse, dai propri sogni e dai propri talenti per trovare la propria strada (professionale e di vita) e l’energia per percorrerla. Il mio punto di vista nell’episodio 7 del podcast “Business, crescita e femminilità”: puoi ascoltare l’audio cliccando sul tasto qui sotto oppure scaricarlo facendo clic con il tas…

Diventare esperte in quello che facciamo è una delle strategie chiave per far crescere con efficacia la nostra attività e avere più soddisfazione e clienti. E per “diventare esperte” non intendo fare decine di ulteriori corsi di formazione, studiare per altri anni, leggere mille libri, ma individuare i tuoi clienti potenziali giusti per ciò che […]…

Vuoi costruire o far crescere la tua attività ma la vita sembra risucchiarti: casa, famiglia, impegni e tanto stress? E alla fine al tuo progetto dedichi i ritagli di tempo, quasi come fosse un hobby. Ecco 3 passi per fare tutto in 24 ore… nell’episodio 5 del podcast “Business, crescita e femminilità”: puoi ascoltare l’audio […]…

Oggi parliamo con Roberto Pesce di “intelligenza finanziaria” e denaro, un tema di cui spesso non abbiamo voglia di parlare (se non per lamentarci della sua mancanza…) ma che condiziona in modo importante la nostra vita. Ci sono sicuramente persone che ne hanno così tanto da poterlo utilizzare senza pensarci su, così come persone le […]…

Come possiamo valorizzare le nostre caratteristiche femminili e la nostra natura ciclica? E come questo ci può portare un grande vantaggio nella nostra attività, nel modo di fare marketing e nella nostra vita? Te ne parlo nell’episodio 3 del podcast “Business, crescita e femminilità”: puoi ascoltarlo facendo clic sul tasto qui sotto. Ti è piaciuto …

Cosa si intende per “Crescita personale” e in quanti modi il lavoro in proprio ci spinge a diventare persone migliori? Parliamo di questo nell’episodio 2 del podcast “Business, crescita e femminilità”. Puoi ascoltare l’audio cliccando sul tasto qui sotto oppure scaricarlo facendo clic con il tasto destro e poi su “SALVA CON NOME”. Ti è piaciuto […]…

Un nuovo modo di concepire il business, un nuovo modo di fare business: come possiamo portare il “cuore” nel nostro lavoro? Parliamo di questo nell’episodio 1 del podcast “Business, crescita e femminilità”. Puoi ascoltare l’audio cliccando sul tasto qui sotto oppure scaricarlo facendo clic con il tasto destro e poi su “SALVA CON NOME”. Ti è […]…