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Io sono Matteo Flora, mi occupo di #Reputazione Digitale, la insegno in Università e faccio consulenza ad Aziende, Enti e Professionisti con le mie aziende. E con Ciao, Internet! racconto come la Rete ci cambia.
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Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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Il Podcast che vi racconta con parole nuove il mondo, da Oriente a Occidente. Conduce Filippo Lubrano, ogni due settimane con ospiti che ispirino connessioni nuove.
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Il podcast per imprenditori, e responsabili marketing, che vogliono promuovere il proprio business con l’utilizzo dei video online. In ogni episodio Marco Gatti di PresentazioneAnimata.it ti svela consigli pratici, tendenze, tecniche e strategie su come utilizzare i video per creare un pubblico, generare leads e chiudere più offerte. Approfondimenti con interviste a esperti di settore che condividono le loro intuizioni su come utilizzare con successo i video per il marketing, i social media ...
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Molti utenti Instagram si sono ritrovati a seguire i profili ufficiali del Presidente Donald Trump e del Vicepresidente JD Vance... a loro insaputa! E senza mai averli considerati prima. È in teoria una cosa risaputa, che succede (su X) ogni volta che cambia l’amministrazione USA, dove gli account della Casa Bianca passano da un presidente all’altr…
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🧠 Nella Mente di .... Uno Psicologo ( @Dr.GennaroRomagnoli ) e uno Psichiatra ( @ValerioRosso ) cercano di DECODIFICARE il funzionamento mentale di @MgpF Matteo Flora.🧿 "NELLA MENTE DI ..." è il nuovo format in cui io, Valerio Rosso, e il Dr. Gennaro Romagnoli ci immergiamo nelle menti di personaggi famosi e content creator per scoprire come strutt…
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Con l'inizio del suo secondo mandato, Donald Trump ha immediatamente abrogato l'ordine esecutivo di Joe Biden del 2023 riguardante la sicurezza e l'intelligenza artificiale generativa. Un cambio di rotta significativo e una dichiarazione di intenti sull'approccio degli Stati Uniti verso l'innovazione tecnologica e la sicurezza, una battaglia verso …
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🧠 Nella Mente di .... Uno Psicologo e uno Psichiatra cercano di DECODIFICARE il funzionamento mentale di @AlessandroCarnevale 🧿 "NELLA MENTE DI ..." è il nuovo format in cui io, Valerio Rosso, e il Dr. Gennaro Romagnoli ci immergiamo nelle menti di personaggi famosi e content creator per scoprire come strutturano le loro vite e strategie lavorative…
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L'osservazione di leader mondiali in età avanzata, come Joe Biden, ha spesso sollevato domande sull'invecchiamento cerebrale e sui suoi possibili legami con lo stile di vita. Negli Stati Uniti, dove l'alimentazione media è caratterizzata da un consumo eccessivo di zuccheri, grassi saturi e cibi ultra-processati, il rischio di declino cognitivo semb…
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W33K è la “cosa che mancava” per iniziare la settimana col piede giusto: il lunedì in LIVE alle 21.30, facciamo quattro chiacchiere informali su tecnologie, tech policy e comunicazione, per offrire uno strumento utile a orientarsi tra le novità più importanti in Rete. Un mix di aggiornamenti puntuali, spunti di riflessione e consigli pratici e chia…
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TikTok è stato temporaneamente bloccato e poi riaperto, tutto nello stesso giorno, causando agitazione tra milioni di utenti. Ma le motivazioni partono da lontano, e proprio da quella Amministrazione Trump che oggi vuole trovare una soluzione, motivazioni che coinvolgono decisioni politiche e legali di grande rilevanza. Uno ''spiegone'' alla Matteo…
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Quanto mangi? 🍴 In questo video parliamo di obesità e sovrappeso come vere e proprie malattie mentali 🧠 legate all’alimentazione emozionale e compensativa. Non è solo una questione di calorie o dieta, ma di dipendenza. Con Lifeology stiamo per lanciare ‘NutrizionalMente’, un corso per riscrivere il rapporto con il cibo e dimagrire in modo consapevo…
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Nel tentativo di trovare la dieta perfetta, si finisce spesso per intraprendere un percorso ossessivo: pesare ogni singolo grammo di cibo, inseguire l’ultimo trend alimentare esotico o sforzarsi di rispettare schemi nutrizionali rigidi e minuziosi. Eppure, proprio queste strategie, se spinte all’eccesso, rischiano di trasformarsi in trappole per la…
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Un groviglio digitale, una Caporetto della Trasformazione Digitale: il processo penale telematico in Italia, un'innovazione che avrebbe dovuto modernizzare la giustizia, si è scontrato con un nulla di fatto e con il ritorno (di corsa) al passato. Una serie di ostacoli (poco) imprevisti, magistrati e avvocati lasciati al buio, una serie di leggerezz…
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Ep. #744 - 💉 Ozempic? Ecco l'Alternativa NATURALE Per Trasformare il Tuo Lifestyle in un FARMACO
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Uno stile di vita bilanciato, basato su alimentazione sana, regolare attività fisica, gestione dello stress e adeguato riposo, può agire come un “farmaco naturale” con effetti potenti e duraturi sulla salute metabolica, paragonabili a quelli di un trattamento farmacologico come l’Ozempic.⭐️ VIDEO LEZIONE GRATIS "Perché le diete non funzionano: la v…
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W33K è la “cosa che mancava” per iniziare la settimana col piede giusto: il lunedì in LIVE alle 21.30, facciamo quattro chiacchiere informali su tecnologie, tech policy e comunicazione, per offrire uno strumento utile a orientarsi tra le novità più importanti in Rete. Un mix di aggiornamenti puntuali, spunti di riflessione e consigli pratici e chia…
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Meta ha intrapreso una serie di mosse che stanno facendo discutere nell’ambito della tech policy globale: Zuckerberg sembra allontanarsi dall’egemonia democratica, avvicinandosi invece alle posizioni e all'influenza del trumpismo. Questa svolta è accompagnata dalla fine del fact-checking, una maggiore libertà nella moderazione dei contenuti, e l’ab…
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È curioso come molte persone ridano dei terrapiattisti, ma quando si parla di medicina si aggrappano alle peggiori bufale senza battere ciglio. Dalla demonizzazione dei vaccini alle diete miracolose, il filtro critico sembra andare in vacanza. Forse ridere degli altri è più facile che mettere in discussione le proprie credenze.⭐️ VIDEO LEZIONE GRAT…
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BASTA PARLARE MALE DI DEPRESSIONE. Dire che “la depressione non esiste, esistono le depressioni” significa riconoscere la complessità e la varietà di condizioni che si celano dietro questo termine. La depressione maggiore è spesso caratterizzata da sintomi persistenti come l’umore depresso, la perdita di interesse e il senso di fatica, senza un eve…
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La maggior parte delle persone non si rende conto che il fallimento delle diete è raramente una questione puramente nutrizionale. Le vere radici del problema sono spesso psicologiche e psichiatriche. Dietro ogni abbuffata, ogni rinuncia e ogni auto-sabotaggio si nascondono emozioni irrisolte, difficoltà nella regolazione dello stress, meccanismi di…
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Ep. #739 - 🧨 GESTIONE DELLO STRESS? Alcol, Benzodiazepine e Cibo | Dott. Valerio Rosso | LIVE 084
26:29
Lo stress, negli anni 2000, è diventato una costante silenziosa, alimentato da un mondo sempre più veloce e disconnesso. Per affrontarlo, molti si rifugiano in soluzioni rapide e insidiose: l’alcol per spegnere l’ansia, le benzodiazepine per congelare le emozioni e il cibo, spesso ipercalorico, per cercare conforto. È un cerchio vizioso che anestet…
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📱 Telegram ha recentemente annunciato un cambio nella sua politica di condivisione dei dati: ha soddisfatto 900 richieste da parte del governo statunitense, fornendo numeri di telefono o indirizzi IP di oltre 2.250 utenti, relativi a reati come crimini informatici, vendita di beni illegali e frodi online. Questo segna un notevole incremento rispett…
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La prevenzione basata sullo stile di vita è, senza dubbio, l’intervento sanitario più potente e sottovalutato del nostro tempo. Le evidenze scientifiche mostrano che i fattori legati allo stile di vita – alimentazione, attività fisica, sonno, gestione dello stress e riduzione delle dipendenze – contribuiscono fino al 70-80% alla prevenzione delle p…
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META: Elkann, fact-checker, censura. Una mini-guida alla rivoluzione delle ultime ore. Nelle ultime ore una serie di notizie ridisegnano Meta come la conosciamo, con conseguenze che vanno ben oltre i singoli fatti. - Elkann e White nel CDA: figure chiave per relazioni strategiche negli USA e in Europa - Stop ai fact-checker: la “verità” passa alla …
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AuDHD è un termine informale usato per descrivere persone che presentano sia caratteristiche dello spettro autistico sia dell'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività). Questi due disturbi del neurosviluppo, pur distinti, condividono alcune caratteristiche, come difficoltà di regolazione emotiva, problemi nelle funzioni esecutive e sf…
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Stupido Coglione: Quando la Password per la Card Cultura Diventa un Messaggio Inaspettato #1337
7:22
Un curioso e inaspettato caso avvenuto nella città metropolitana di Bologna: la password per attivare la card cultura per i dipendenti del Comune si è rivelata essere un messaggio scritto in linguaggio ''leet'', traducendosi in un apprezzamento decisamente molto poco lusinghiero. Questa situazione, divertente per alcuni, pone delle riflessioni sull…
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Psichedelia e scienza rappresentano due dimensioni complementari ma distinte dell’esplorazione della realtà. La psichedelia nasce dall’esperienza soggettiva, dall’immersione in stati di coscienza alterati che ampliano la percezione e il significato. È un viaggio personale, spesso privo di schemi, che punta a intuizioni profonde ma non sempre verifi…
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L'inquinamento acustico è una delle forme di contaminazione ambientale più sottovalutate ma con un impatto significativo sulla salute fisica e mentale. Esposizioni prolungate a rumori intensi o costanti, come il traffico, attività industriali o aree densamente popolate, possono causare danni all'udito, aumento della pressione arteriosa, disturbi de…
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Il 27 dicembre scorso è emerso che un database presumibilmente relativo alla piattaforma di ticketing di Infocert è stato messo in vendita su forum specializzati. Si tratta di 5,5 milioni di record, inclusi numeri di telefono e indirizzi email, oltre a dati sensibili come nomi, codici fiscali e altre informazioni personali. Questa fuga di dati, gen…
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Per il Primo dell'Anno una puntata speciale con una presentatrice di eccezione. ...e con un warning alla fine. ~~~~~ SOSTIENI IL CANALE! ~~~~~ Con la Membership PRO puoi supportare il Canale » https://link.mgpf.it/pro Se vuoi qui la mia attrezzatura » https://mgpf.it/attrezzatura ~~~~~ SEGUIMI ANCHE ONLINE CON LE NOTIFICHE! ~~~~~ » CANALE WHATSAPP …
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Sei a rischio di MORIRE nel 2025? Come fare a capirlo davvero? Quali sono i punti da capire? Questo video NON è uno scherzo ma una raccolta di variabili che possono influenzare il tuo rischio di morire nel prossimo 2025....⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lif…
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''In piedi, campeggiatori, camperisti e campanari! Mettetevi gli scarponi! Oggi fa freddo!'' Se hai riconosciuto la citazione o sei comunque online, ci vediamo per i saluti di capodanno!Di Matteo Flora
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Ep. #733 - 🎸 Benji: Esplorare la propria Mente NEURODIVERGENTE | Benjamin Mascolo
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In questo intenso e appassionante incontro, Benjamin Mascolo e Valerio Rosso si confronteranno su temi di grande rilevanza come droga, ADHD, autismo e spiritualità. L’obiettivo di questa conversazione è ambizioso: utilizzare le esperienze personali narrate per promuovere una maggiore consapevolezza e fornire informazioni di valore sul tema della sa…
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Un nuovo progetto di crowdfunding è stato lanciato da Prismag, una rivista monografica mensile gestita da un gruppo di amici con cui collaboro, tutti giovani giornalisti. Un'iniziativa che offre un'opportunità unica per sostenere una forma di giornalismo indipendente e di qualità, caratterizzata da approfondimenti tematici. La scelta di partire con…
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L'attenzione è la bussola che orienta il nostro cervello in un mondo carico di stimoli. Senza di essa, la nostra capacità di apprendere, agire e persino di relazionarci crolla, lasciandoci in balia del caos. È il filtro che separa il rilevante dall’irrilevante, la base indispensabile per ogni forma di efficienza cognitiva e comportamentale. ----#at…
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Pseudo-Scienze e Medicina Riparativa: non sono la VERA soluzione per la vostra salute.Omeopatia, Agopuntura, Osteopatia, Naturopatia, Biohacking, Longevity Medicine & Co. vi allontanano dalla Medicina Ufficiale e dalla Lifestyle Medicine. Allo stesso modo pensare solo in termini di MEDICINA RIPARATIVA non vi aiuterà….Cambiate STILE DI VITA. Cambiat…
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Alle volte le cose non vanno come vorresti, e ti ritrovi improvvisamente a casa alla Vigilia di Natale con l'umore del Grinch. Ma poi ti dici ''Ma figurati se sono l'unico!'', quindi prendi i limoni che ti ha dato la vita e fai un Gin Lemon, insieme a tutti quelli che non sono in vacanza, in baldorie, in coma etilico! Quindi amici Nerd, amici lavor…
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Ad oggi, la letteratura scientifica sulla cosiddetta "dipendenza dai social network" non dispone di studi epidemiologici multicentrici replicati e sottoposti a peer review che abbiano definito in modo oggettivo e univoco i danni psicologici correlati all'uso eccessivo di queste piattaforme. I dati disponibili, prevalentemente basati su studi trasve…
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Un ''incidente'' che non ti aspetti in una app bancaria: un file audio denominato ''rutto.mp3'' e con un contenuto non differente dalla descrizione è stato scoperto all'interno dell'applicazione mobile, sollevando interrogativi sulla sicurezza e la trasparenza della piattaforma. Mentre molti si sono concentrati sull'aspetto divertente del ritrovame…
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Ep. #729 - 💈 Neurodivergenze e TRAUMA: Perché Chi è Diverso Soffre di Più? | ADHD - AUTISMO - AuDHD
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Il trauma, quando colpisce le menti neurodivergenti, può avere un effetto ancora più destrutturante rispetto a quello esercitato sulle menti neurotipiche. La sua azione può alterare profondamente le caratteristiche dell'ADHD e dell'autismo, trasformandole e facendole passare a un "nuovo stato". Questo processo può dar luogo a manifestazioni che som…
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Siete sicuri di avere capito davvero la ''multa'' di 15 Milioni di Euro del Garante a OpenAI? Se la risposta non è convinta, ecco un video speciale di approfondimento, per capire tutto quello che c'è da sapere. In una puntata ''crossover'' con #Garantismi, insieme a Guido Scorza analizziamo in profondità il provvedimento sanzionatorio del Garante d…
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AI e Professione Forense: la nuova Carta dei Principi con Antonino La Lumia e Giuseppe Vaciago #1355
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L'Ordine degli Avvocati di Milano ha recentemente pubblicato una Carta dei Principi per l'uso consapevole dell'intelligenza artificiale in ambito forense, una iniziativa che rappresenta un passo avanti fondamentale verso l'integrazione etica e responsabile. La carta affronta temi di vitale importanza come la privacy, la sicurezza informatica, la ce…
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✅ Prendere decisioni può essere una sfida, ma con i giusti strumenti è possibile farlo con più chiarezza e sicurezza. In questo video ti svelo tre consigli pratici ed efficaci per migliorare il tuo processo decisionale nel 2025. Non lasciarti bloccare dal dubbio, scopri come prendere le decisioni migliori per la tua vita e il tuo futuro!⭐️ Scopri M…
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Se c'è una cosa che dà fastidio è chi non rispetta le regole. Ma se a violarle è proprio chi dovrebbe farle rispettare, la cosa diventa insopportabile. Nella puntata di oggi con Guido, analizziamo una vicenda tanto semplice quanto grave: la Commissione Europea ha violato il GDPR. Come? Con una campagna di comunicazione social, utilizzando targeting…
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Durante "Pulp Podcast" con Mr. Marra e Fedez, il Generale Roberto Vannacci ha discusso dell'alcol e del VINO in particolare. Quando figure pubbliche come lui rilasciano delle affermazioni che contraddicono le evidenze scientifiche, si rischia di diffondere pericolosa disinformazione. La scienza è chiara: l'alcol è una delle principali cause di mort…
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L'omicidio di New York, uno zaino Peak Design, uno spunto per riflettere sul concetto di Reputazione Condivisa. Quando un prodotto o un brand entra in una narrazione pubblica, esso non rappresenta più solo l'azienda che lo ha creato, ma diventa parte di una rete di significati che può avere conseguenze impreviste sulla percezione del pubblico. Il c…
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Prendersi cura del corpo significa coltivare la base essenziale per vivere bene e a lungo. Il movimento, in questa prospettiva, non è solo esercizio fisico, ma un atto olistico che integra corpo, mente e spirito. Non si tratta di rincorrere performance o standard estetici, ma di riscoprire la gioia di muoversi, ascoltando il proprio corpo e rispond…
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La società moderna, basata su PIL e consumismo, prospera su abitudini malsane e psicopatologie non riconosciute. Salute e consapevolezza riducono la dipendenza da beni superflui, mentre stress, dipendenze e stili di vita disfunzionali alimentano un sistema economico che trae profitto dalla nostra fragilità. Più siamo insoddisfatti, più consumiamo; …
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Ep. #724 - 🪭 Andy dei Bluvertigo: Arte, Spiritualità e Salute Mentale
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Andrea Fumagalli, meglio conosciuto come Andy dei Bluvertigo, rappresenta una sintesi affascinante e complessa di creatività, spiritualità e resilienza. La sua traiettoria artistica, segnata da una poliedricità che spazia tra musica, arti visive e performance, è accompagnata da un percorso personale altrettanto intenso, intrecciato con sfide legate…
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Ep. #723 - 🧬 Lifestyle Medicine e Neuroscienze: Migliora il tuo Stile di Vita con Questa Lezione Esclusiva
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Unisciti a me in questa lezione speciale su "Lifestyle Medicine e Neuroscienze", un viaggio di un’ora e mezza attraverso i 7 pilastri dello stile di vita. Esploreremo come alimentazione, attività fisica, sonno, gestione dello stress, relazioni, riduzione delle dipendenze e ottimizzazione dell’ambiente non siano solo buone abitudini, ma vere e propr…
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La Procura di Milano ha contestato a Meta un'evasione IVA da 887 milioni di euro, basata sulla valorizzazione economica dei dati degli utenti italiani. Mentre da una parte si osservano implicazioni legali significative, dall'altra ci troviamo di fronte al dibattito etico e giuridico sul valore economico dei dati personali, una questione tutt'altro …
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Gli 887 milioni contestati a Meta sono un problema per il Digitale, non per Meta con Valerio Vertua
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La notizia della presunta evasione fiscale da 887 milioni di euro da parte di Meta, emersa dalle indagini della Procura di Milano, non è solo un caso ''legale'': è un campanello d'allarme per tutto il mondo digitale. Il concetto alla base dell'accusa è rivoluzionario (e per certi versi pericolosissimo): i dati personali forniti dagli utenti, in cam…
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Un presunto bacio tra Elon Musk e Giorgia Meloni, un video che lo prova, ma che è generato dalla AI. Non è solo uno scherzo divertente, ma un monito sui pericoli potenziali dei deepfake, che sempre più sfidano la nostra percezione della realtà: queste tecnologie avanzate, in grado di creare illusioni visive incredibilmente realistiche, sollevano do…
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🧠 Nella Mente di .... Uno Psicologo e uno Psichiatra cercano di DECODIFICARE il funzionamento mentale di EMALLORU.🧿 "NELLA MENTE DI ..." è il nuovo format in cui io, Valerio Rosso, e il Dr. Gennaro Romagnoli ci immergiamo nelle menti di personaggi famosi e content creator per scoprire come strutturano le loro vite e strategie lavorative. ✅ Attraver…
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