I migliori Mindful Meditations podcast (2024)

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315. Abbracciare il flusso: condivisioni sulla Formazione di Yoga 17:46

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In questa puntata racconto le mie riflessioni sullo yoga, sul cambiamento e su quella che è stata la formazione che si è conclusa da qualche giorno. Buon Ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it…

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COSTANTINO DE BLASI | Liberi oltre | Ep. 155 2:10:55

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Presidente dell'associazione Liberi Oltre le Illusioni, Costantino De Blasi è un esperto di macroeconomia e di analisi del bilancio pubblico. Al Bazar Atomico ci siamo sbizzarriti a interrogarlo su svariati temi, dalla stringente attualità della vittoria di Trump alle elezioni USA e le sue ripercussioni sui mercati e le relazioni internazionali, al…

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CRISTIANO GODANO | I soldi nella musica in 15 minuti 11:57

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Cristiano Godano è il frontman dei Marlene Kuntz, band che ha segnato la storia della musica in oltre 30 anni di attività. In questo estratto ci racconta il rapporto tra musica e soldi nell'era di Internet. Se vuoi puoi ascoltare l'episodio intero, il numero 115, sempre su questa piattaforma.

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314. Update dal mio Teacher Training 10:54

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In questa puntata condivido alcuni aggiornamenti e considerazione sul mio Teacher Training in Thailandia. Buon ascolto! Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https://www…

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MARCO MISSIROLI | Strutture Sentimentali | Ep.154 1:20:12

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Oggi ospite al Bazar Atomico, Marco Missiroli uno degli autori più apprezzati della narrativa contemporanea italiana. Autore di romanzi come Senza coda, Il senso dell'elefante e il pluripremiato Fedeltà, Missiroli ci porta nel cuore delle sue storie e della sua vita da scrittore, esplorando i temi dell’amore, della fedeltà e delle contraddizioni um…

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ALEX BELLINI | Sfidare l'oceano in 15 minuti 15:24

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Alex Bellini è un esploratore, mental coach e divulgatore ambientale noto al pubblico per le sue imprese estreme. In questo estratto ci racconta di come ha sfidato l'Oceano e di quanto lavorare sulle sue emozioni lo abbia aiutato. Se vuoi ascoltare l'episodio intero, il numero 48, lo puoi fare sempre su questa piattaforma.…

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313. "Il potere terapeutico dell'acqua e del respiro" con Mike Maric 49:54

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Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi …

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VINICIO CAPOSSELA | L'occhiolino della Vergine Maria | Ep.153 1:33:32

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Vinicio Capossela è una delle voci più uniche e poetiche della musica italiana. Cantautore, polistrumentista e scrittore, Capossela esplora con la sua arte territori che vanno dalla musica folk alla canzone d'autore, con testi che raccontano storie surreali, intime e cariche di immaginazione. Ogni suo brano è un viaggio tra leggende, miti e sogni, …

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MASSIMO POLIDORO | Genio, vocazione e Beatles in 15 minuti 13:47

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Massimo Polidoro, giornalista, scrittore, docente universitario e divulgatore scientifico, in questo estratto ci racconta come la sua vita ha preso direzioni inspettate per merito di una fanzine sui Beatles. Se vuoi puoi ascoltare l'episodio intero, il 43, sempre su questa piattaforma.

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312. Movimento Quotidiano e Longevità 13:27

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In questa puntata parliamo dell'importanza del movimento quotidiano per una vita longeva, con consigli pratici per l'autunno. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https…

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LUCA DE GENNARO | Generazione Alternativa | Ep.152 1:34:40

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Ospite al Bazar Atomico Luca De Gennaro, noto disc jockey, critico musicale e conduttore radiofonico italiano. Con una carriera iniziata negli anni ’70, ha lavorato per emittenti come Radio Capital e MTV Italia, diventando una figura di spicco nella promozione della cultura musicale. Ha curato eventi come Milano Music Week e collaborato come consul…

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MATTEO MAZZOLA | Alluvioni e Ambiente: come prendersene cura in 15 minuti 13:17

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Matteo Mazzola, fondatore di Terra Organica, organizzazione no-profit che propone percorsi formativi a supporto di sistemi agro-silvo-pastorali integrati e rigenerativi, in questo estratto ci racconta come mai in questo periodo storico avvengono così tante alluvioni e come possiamo prenderci cura realmente dell'ambiente. Se sei interessato puoi asc…

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311. "Una breve pratica per sentire ciò che senti" 9:06

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Nella frenesia della vita quotidiana, spesso non troviamo il tempo, né l'opportunità, di fermarci davvero e ascoltare il nostro corpo. In questa puntata, ti guiderò in una pratica che ti aiuterà a riconnetterti con le tue sensazioni più profonde, portandoti a un momento di autentico ascolto interiore. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla communi…

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MARISA LAURITO | Meditazione, ayahuasca e tutto il resto | Ep. 151 1:22:43

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Attrice di teatro e al cinema, conduttrice televisiva e ora direttrice del teatro Trianion Viviani di Napoli, Marisa Laurito si racconta al Bazar Atomico. Non solo attraverso le sue passioni e il suo lavoro, ma svelandoci esperienze personali che hanno a che fare con viaggi in Indonesia, con la spiritualità e l'amore per la meditazione e la bellezz…

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ALESSANDRO SHUICHI ANTONICELLI | Lo Zen, la Meditazione e Maradona in 15 minuti 17:19

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Alessandro Shuichi Antonicelli è monaco buddhista di tradizione Zen Soto. Vive da oltre un decennio nel monastero Fudenji, a Salsomaggiore Terme. In questo estratto ci racconta cos'è, per lui, lo Zen. Se vuoi puoi ascoltare l'episodio intero, il numero 64, proprio qui su questa piattaforma.

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310. Il mio training a Bali: spazio alle emozioni e alle nuove sfide 20:53

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In questa puntata molto personale condivido quello che è stato il recente training e viaggio a Bali, ma anche la prima sfida affrontata una volta rientrata. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaac…

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MASSIMO TEMPORELLI | Addio Homo sapiens | Ep. 150 1:27:31

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Ritorna al Bazar Atomico Massimo Temporelli, fisico che si occupa di diffusione della cultura scientifica, tecnologica e dell’innovazione. Il suo interesse non è solo tecnico, le sue attività si focalizzano soprattutto sul rapporto uomo/tecnologia. Ha scritto diversi libri e condotto programmi tv sui temi della scienza e della tecnologia. Sempre al…

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MARCO CREPALDI | OnlyFans e il problema dei soldi facili in 15 minuti 11:52

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Marco Crepaldi, psicologo e divulgatore, in questo estratto ci racconta i problemi e le implicazioni di OnlyFans, la piattaforma più utilizzata dai creatori e dalle creatrici di materiale erotico. Se ti interessa il tema puoi ascoltare la puntata intera, la numero 133, proprio su questa piattaforma.

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309. Un viaggio a Bali dell'ultimo momento 16:39

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Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi …

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IMMANUEL CASTO | Non si può più dire niente | Ep. 149 1:39:09

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In questa puntata del Bazar Atomico conosceremo Immanuel Casto, pseudonimo di Manuel Cuni, cantautore, autore di giochi e attivista italiano.Dal 2019 fino al 2023 è stato presidente dell'associazione Mensa Italia. Dal 2024 è il direttore artistico di QUID, la rivista digitale di Mensa Italia.

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GIO EVAN | Droghe e viaggi psichedelici in 15 minuti 14:40

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Gio Evan, scrittore, poeta, filosofo, performer, cantautore e artista di strada, in questo estratto ci racconta la sua esperienza con le droghe psichedeliche. Se vuoi approfondire la visione di Gio Evan su tutto il resto, sui viaggi, sulle prove della vita, sul dolore e le gioie, puoi farlo ascoltando l'episodio intero, il numero 111, sempre su que…

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308. Sentire e scoprire: un Viaggio nel Body-Mind Centering con Goria Desideri 48:11

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48:11

Di Denise Dellagiacoma

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IADER FABBRI | l'indice di equilibrio | Ep. 148 1:43:10

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1:43:10

Iader Fabbri, romagnolo, appassionato di sport, ex ciclista, è consulente nutrizionale, divulgatore scientifico, mental coach. Diplomato dietista, laureato in Scienze e tecnologie del farmaco, specializzato in Scienze della nutrizione umana, ha conseguito diversi master internazionali. Scrive per diverse testate giornalistiche ed è spesso ospite te…

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DANIEL LUMERA | La via del successo attraverso la meditazione in 15 minuti 14:06

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14:06

Daniel Lumera è riferimento internazionale nelle scienze del benessere e nella pratica della meditazione. Da anni divulga il sapere spirituali attraverso convegni, libri e canali digitali. In questo estratto trattiamo il tema del successo sotto un punto di vista spirituale. Se ti interessa il tema puoi approfondire ascoltando la puntata completa, n…

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307. Le emozioni post Kalemana 12:34

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In questa puntata condivido le emozioni post Kalemana, racconto come ho vissuto il pre/durante e post evento. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https:/…

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MICHELE WAD CAPOROSSO | L'arte è finita | Ep. 147 1:35:29

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Ospite di questa puntata del Bazar Atomico Michele Wad Caporosso. Radio personality, giornalista e scrittore. È considerato una delle figure più influenti nel settore urban italiano. Conduce Say Waaad!?! su Radio Deejay suonando e raccontando il “nuovo” della musica, della moda, dell'Internet. Ha scritto per Rolling Stone, Vogue, Wired, GQ.…

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FRANCESCO PAGANI | Il segreto del vino in 15 minuti 15:58

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Francesco Pagani è sommelier professionista dal 2008, organizza degustazioni di vini e degustazioni enogastronomiche per aziende e privati tra la Svizzera e l’Italia. In questo estratto scopriremo assieme il segreto dei grandi vini. Se ti interessa il tema puoi ascoltare l'episodio intero, il 117, sempre su questa piattaforma.…

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306. Meno è di Più: Ridurre lo Stress con il Minimalismo 11:39

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Una puntata registrata pre Kalemana in cui condivido, in un momento di stress, l'importanza di creare spazio (in tutti i sensi). Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video …

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MAX MARIOLA | Il suono dell'amore | Ep. 146 1:46:06

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Ospite di questa puntata del Bazar Atomico Max Mariola, lo chef più simpatico d'Italia, con circa 3 milioni di follower su Instagram, fa sembrare facile qualsiasi ricetta. Da poco ha anche aperto un ristorante a Milano e ha scritto un libro intitolato "The Sound of Love".

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305. Sfidare la negatività 14:58

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In questa puntata condivido alcuni momenti del viaggio in Perù appena terminato e il mio modo di agire consapevolmente contro la negatività". Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui …

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DON ALBERTO RAVAGNANI | Pornografia e Chiesa Cattolica in 15 minuti 15:19

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Don Alberto Ravagnani, sacerdote dal 2018, utilizza i social media per divulgare la parola del Vangelo nella vita quotidiana. In questo estratto parliamo del rapporto tra pornografia, giovani e Chiesa Cattolica. Se vuoi puoi ascoltare l'episodio completo, il 112, sempre qui su Spotify.

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304. "Mollare tutto e trasferirsi in un altro continente" con A Wild Mind 33:22

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Di Denise Dellagiacoma

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ANDREA PEZZI | Come curare le proprie ferite ai tempi dell'AI in 15 minuti 15:45

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Andrea Pezzi è stato autore e conduttore televisivo per MTV, Mediaset e RAI. Nel 2014 ha fondato MINT, il cui scopo è automatizzare il processo di acquisto di pubblicità online. In questo episodio indaghiamo il rapporto tra umanità e intelligenza artificiale con un'ottica filosofica. Se ti interessa il tema puoi ascoltare l'episodio completo, il nu…

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303. Diario di bordo e riflessioni dal mio viaggio in Perù 16:28

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In questa puntata vi racconto come sta andando il nostro viaggio alla scoperta di questa terra magica. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https://www.yo…

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PAOLO RIBERI | Dio, i demoni e la meditazione in 15 minuti 13:43

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Paolo Riberi è laureato in Filologia e letterature dell’antichità e in Economia e Management presso l’Università degli Studi di Torino. Funzionario pubblico, collaboratore giornalistico nonché studioso di storia antica e della letteratura delle origini cristiane, è autore di vari saggi che indagano il misticismo, le religioni e la cinematografia. I…

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Trailer - Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle 0:45

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Di Denise Dellagiacoma

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ALBERTO GRANDI | Il falso mito del cibo Made in Italy in 15 minuti 14:41

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Alberto Grandi, professore all’Università di Parma, indaga le verità sul cibo italiano attraverso il podcast “DOI - Denominazione di origine inventata”, e i suoi scritti. In questo estratto raccontiamo come l'Italia sia una repubblica fondata sul cibo, quando ha molte altre eccellenze che dovrebbe valorizzare. Se vuoi puoi ascoltare l'episodio comp…

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302. Serenità e salute mentale: rispondo alle vostre domande 19:33

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In questa puntata rispondo alle domande che mi avete fatto su ig. Sono diverse ma il tema che ritorna è l'importanza della salute mentale oggi. Buon ascolto e buone vacanze. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yog…

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PAOLO COLOMBO | La verità su Gesù in 15 minuti 12:53

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Paolo Colombo, professore ordinario di Storia delle istituzioni politiche nella Facoltà di Scienze politiche e sociali dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, da anni lavora sul rapporto tra Storia e narrazione. In questo estratto riveliamo alcune verità su Gesù e i suoi insegnamenti. Se vuoi puoi ascoltare l'episodio intero, il 59, pr…

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301. "Ipnosi, performance e talenti personali" con Nicoletta Romanazzi 49:23

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LAMA MICHEL | Come prenderci cura della nostra mente con la meditazione in 15 minuti 15:09

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Lama Michel Rinpoche è responsabile e guida spirituale di venti centri Ngalso nel mondo, di otto fondazioni e della Fondazione Help in Action Onlus. È anche il rappresentante per le Nazioni Unite della Lama Gangchen World Peace Foundation (ONG-ECOSOC delle Nazioni Unite). In questo estratto scopriamo come prenderci cura della nostra mente attravers…

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GENNARO ROMAGNOLI | Come proteggersi dai complottisti in 15 minuti 15:13

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Gennaro Romagnoli è psicoterapeuta specializzato in ipnosi e meditazione. È autore di "Psinel", podcast di psicologia e crescita personale. In questo estratto indaghiamo i modi in cui nascono i complottisti. Se vuoi, puoi ascoltare l'episodio completo, il numero 19, proprio qui su Spotify.

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300. Dietro il microfono: la mia estate, oggi. 18:43

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18:43

Emozioni, stato di salute, spostamenti e novità. Ecco la nuova puntata, un pò personale. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/chan…

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JONATHAN BAZZI | Da Rozzano al Premio Strega | Ep. 145 1:59:02

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In questo episodio de Il Bazar Atomico conversiamo con lo scrittore Jonathan Bazzi. Nato a Rozzano nel 1985, è laureato in Filosofia. Appassionato di questioni di genere e tradizione letteraria femminile, ha collaborato con varie testate e magazine tra cui The Vision, Gay.it, Vice, Freeda. Del 2019 è il suo romanzo d’esordio “Febbre”, con il quale …

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FRIDA AFFER | Quello che non ti dicono sul sesso in 15 Minuti 12:55

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Frida Affer si occupa di benessere sessuale ed è CEO e Founder di Wovo, un ecommerce dedicato a moda ed accessori per il sesso. È anche la creatrice del Soda Party, i più esclusivi explicit party d’Italia. In questo estratto ci racconterà come funziona e quali sono le regole di un explicit party. Se vuoi approfondire il tema, ascolta l'episodio com…

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299. Parliamo di yoga con Marco Migliavacca 33:36

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In questa puntata parliamo di yoga con Marco Migliavacca. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi l…

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DANIELE PALMIERI | La verità sulle droghe | Ep. 144 3:00:06

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In questa puntata del Bazar Atomico torna a trovarci un amico eclettico e mistico: Daniele Palmieri, filosofo e scrittore. Con lui approfondiamo il potere occulto delle piante maestre, partendo da quelle con effetti psichedelici ovviamente. Ma prima di tutto parliamo di chaos magic e di cosa c’è dientro all’attentato a Trump.…

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ANDREA BIASCI | La dieta perfetta in 15 minuti 15:23

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Andrea Biasci, divulgatore scientifico, ha fondato, nel 2013, Project InVictus, una delle maggiori realtà nazionali per quanto riguarda la formazione per i personal trainer. In questo estratto parliamo di alimentazione e di come nutrire in modo più consapevole il nostro corpo. Se sei interessato, puoi ascoltare l'episodio completo, il numero 47, qu…

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298. Pratica di meditazione per connetterti allo spazio del cuore 9:06

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Attraverso il respiro consapevole e la visualizzazione, entreremo in contatto con la nostra sorgente interiore di amore, compassione e saggezza. Questa sessione ti offrirà un'opportunità per ascoltare i messaggi del tuo cuore e comunicare con esso in modo autentico e profondo. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉http…

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AGNESE CODIGNOLA | Come salvarsi dalla fine del mondo? | Ep. 143 1:43:35

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Dopo essere stata nostra ospite nella prima stagione, Agnese Codignola, giornalista e divulgatrice, è tornata a trovarci per raccontarci il suo punto di vista sulla fine del mondo. Sta arrivando la fine del mondo? Come sarà e quanto tempo ci rimane ancora?Lo scopriremo insieme in questo episodio.Agnese Codignola collabora con i principali gruppi ed…

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