October Weeks pubblico
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En este episodio, emprenderemos un viaje para descubrir rincones ocultos y oasis de tranquilidad en ciudades bulliciosas. Exploraremos parques secretos, acogedores cafés, jardines ocultos y otros lugares que ofrecen un refugio contra el estrés urbano. Compartiremos consejos sobre cómo encontrar momentos de paz incluso en el corazón del caos urbano,…
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Dans cet épisode, nous partirons à la découverte de coins et recoins cachés et d'oasis de tranquillité dans des villes en pleine effervescence. Nous explorerons des parcs secrets, des cafés accueillants, des jardins cachés et d'autres lieux qui offrent un refuge contre le stress urbain. Nous partagerons des conseils sur la façon de trouver des mome…
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In questo episodio, esploreremo come mantenere uno spirito positivo e trovare momenti di gioia anche nel caos delle città frenetiche. Tra il rumore del traffico, gli impegni che si accavallano e le giornate che sembrano volare via, è possibile riscoprire piccoli istanti di felicità. Condivideremo consigli pratici e strategie per creare una routine …
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In an increasingly fast-paced world, finding moments of serenity in the city can seem like a challenge. However, there are hidden corners that offer a break from daily life: from urban gardens to cozy bookstores, from local markets to art galleries. This podcast explores some of the most peaceful and inspiring places where you can rediscover everyd…
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Discover how positive thinking can transform your health and well-being, backed by science. Each episode dives into the latest research, expert insights, and practical techniques to harness the power of positivity for a healthier life. From boosting your immune system to managing stress and increasing resilience, this podcast explores how a positiv…
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In this episode, we explore how change, often feared or avoided, can become a powerful ally in our personal growth and pursuit of happiness. Through the lens of positive thinking and resilience, we will discover practical strategies for embracing change in a constructive and conscious way. We will talk about how every transition, even the most diff…
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In questo episodio, esploriamo come il cambiamento, spesso temuto o evitato, possa diventare un potente alleato nella nostra crescita personale e nella ricerca della felicità. Attraverso la lente del pensiero positivo e della resilienza, scopriremo strategie pratiche per abbracciare il cambiamento in modo costruttivo e consapevole. Parleremo di com…
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L’autostima non è solo una qualità astratta, m è quel fattore concreto che influenza ogni decisione che prendiamo, ogni parola che pronunciamo e ogni relazione che costruiamo. È il carburante che ci spinge avanti nei momenti di dubbio e incertezza. Senza autostima, siamo destinati a vedere la vita come un insieme di limiti e ostacoli.…
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