Podden pubblico
[search 0]
Altro
Scarica l'app!
show episodes
 
Artwork

1
NIH-podden

Norges idrettshøgskole

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese+
 
NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje du også jobber med et av feltene? Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga NIH gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin. Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø.
  continue reading
 
Artwork

1
Bli säker-podden

Nikka Systems

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
“Bli säker” är podden som gör dig lite säkrare för varje vecka som går. Karl Emil Nikka och Peter Esse diskuterar dagens IT-säkerhetsutmaningar varvat med de senaste säkerhetsnyheterna och lyssnarnas frågor. Podden produceras av IT-säkerhetsföretaget Nikka Systems och publiceras under CC BY 4.0-licens.
  continue reading
 
Milene Wallin delar evidensbaserade träningstips och strategier som hjälper din hund att bli sitt bästa, tryggaste och modigaste jag! Mer information om Milene finner du här https://braverdogs.com/om .
  continue reading
 
Artwork

1
JF podden interjuris

Juridiska föreningen i Uppsala

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese
 
Juridiska Föreningen i Uppsalas officiella podcast i samarbete med Cederquist. Frågor, förslag och funderingar mailas med fördel till pod@jf-uppsala.se. Följ gärna oss på instagram, där heter vi "jf_interjuris"
  continue reading
 
I Premier League Podden får du en gjennomgang av de største hendelsene og nyhetene fra den siste uken i Premier League. Med Christer og Daniel i studio blir det analyser, nerding og god stemning. Har du ikke tid til å holde deg oppdatert på fotballnyhetene det snakkes om i lunsjen? Premier League Podden er din snarvei til å holde deg oppdatert, og gir deg fakta og argumenter til diskusjonen!
  continue reading
 
Artwork
 
En fristående podcast där vi pratar hockey i allmänhet och Vimmerby Hockey i synnerhet. Av och med Joacim Karlsson, Rickard Zeylon & Christian Johannisson.
  continue reading
 
Artwork

1
SF-Podden

SF-Podden

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese+
 
SF-podden er en podcast for deg som liker Sandefjord Fotball. Vi spiller inn ny episode etter hver endte serierunde, og også ved andre anledninger. Vi analyserer kamper, presenterer spillerbørs, har gjester både på telefon og studio og konkurranser. Medvirkende i SF-Podden er Leif-Tore Markman, Ken Inge Stensrud, Ken Skalleberg og Jørn W. Granerød Horntvedt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
RAW comedy podden

Mårten Andersson

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
RAW comedy podden ger dig underhållning och skratt varje vecka! Roliga spaningar, udda nyheter, gäster och unikt skvaller från standup-världen! Allt tillsammans med våra roliga och knasiga panelmedlemmar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork
 
Hold deg oppdatert og tett på det som skjer i økonomiens verden. Programleder er Sindre Heyerdahl. Ansvarlig redaktør er Lars Håkon Grønning. Følg oss på Twitter og LinkedIn: @E24podden.
  continue reading
 
Artwork

1
Smartare Fitness Podden

Presenteras av Certan

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
  continue reading
 
Artwork

1
LFC Podden

LFC Podden

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
LFC Podden - Officiell Podcast för Liverpool FC Supporters Club Sweden. Podden görs av Robin Bylund (@robin_bylund) & Daniel Forssell (@DanielForssell).
  continue reading
 
Artwork
 
En podd om den gotländska innebandyföreningen Visby IBK. Intressanta gäster, uppsnack inför matcher och såklart en massa skönt surr om innebandy. Programledare: Marcus Broberg.
  continue reading
 
Artwork

1
SILF-podden

Svenska infektionsläkarföreningen (SILF)

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese
 
Din navigationsguide mellan Pest och Kolera. Podden från Svenska Infektionsläkarföreningen produceras av Mediahuset i Göteborg AB.
  continue reading
 
Artwork

1
TP-Podden

Björn "Grizzly" Carlsson

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
TP-PODDEN går ut på att roliga människor träffas och spelar "Trivial Pursuit" . Konceptet är lika genialiskt som det är enkelt. Podden drivs av Björn "Grizzly" Carlsson och gästerna är komiker, humorprofiler, podcasters, artister och annat skönt folk som står redo med oväntad kunskap, dumma svar, en stor skopa trash talking och hjärtliga skratt. Härligt att ni har hittat hit! Är ni nya lyssnare har ni fyra hela säsonger att sätta tänderna i och femte säsongen är igång. Vi hörs i TP-Podden va ...
  continue reading
 
Artwork

1
Frisk utan flum-podden

Jessica Norrbom & Maria Ahlsén

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese
 
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
  continue reading
 
Artwork

1
SuperOffice-podden

Hans Chr. Grønsleth

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese
 
The SuperOffice podcast. Created with a passion for people who love sales, marketing, and customer service. We give you stories from the inside and outside of the SuperOffice community. Season 2 in English.
  continue reading
 
Artwork
 
På den regionala enheten OCD-mottagning Lerum arbetar teamet med tvångssyndrom och närliggande diagnoser. I podden samtalar Johannes Cannán-Magnusson med profiler inom OCD-området samt behandlare ifrån OCD-mottagningen som delar med sig av sin kunskap kring diagnos, behandling och forskning inom ämnet psykiatri och i synnerhet tvångssyndrom och närliggande diagnoser. OCD-podden är en podcast från Västra Götalandsregionen.
  continue reading
 
Artwork

1
HIF-podden

Helsingborgs Dagblad

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese+
 
En podd om Helsingborgs IF från Helsingborgs Dagblads sportredaktion. Medverkande: Mattias Hjälm, Eric Persson, Sebastian Rönström och Marjan Svab.
  continue reading
 
Artwork

1
Spökjakt På Riktigt – LaxTon Podden

Niclas Laaksonen & Tony Martinsson | LaxTon Ghost Sweden

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
Spökjakt på Riktigt – LaxTon Podden. Av och med Niclas Laaksonen och Tony Martinsson som driver Sveriges främsta paranormala utredningsteam LaxTon Ghost Sweden. Mer info: https://www.LaxTon.se/podcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork
 
Starta Eget-podden är en av Sveriges största poddar för sig som ska starta eget företag. Här får du tips och råd om hur du snabbt kommer igång. Podden lär dig att starta företag, hitta nya kunder, nå ut i sociala medier, tjäna mer pengar och mycket mer. Varannan vecka får du ett kort och matigt avsnitt med våra bästa starta eget-tips. Gör som tusentals andra – prenumerera på Starta Eget-podden idag. Podden ges ut av We are Business, som också driver företagarsajterna driva-eget.se och mittfo ...
  continue reading
 
Artwork

1
FoU-podden

FoU i Sörmland

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese
 
FoU-Podden är FoU i Sörmlands podcast. Podden tar upp ämnen som berör socialtjänstens område och angränsande hälso- och sjukvård, exempelvis områdena barn och unga, äldre och fallprevention. Vissa ämnen arbetar FoUiS själva med, andra inte. FoU i Sörmland är en länsgemensam forsknings- och utvecklingsenhet som arbetar på uppdrag av Region Sörmland och länets nio kommuner. Du hittar FoU-podden där poddar finns, bland annat på Spotify, Podcaster, Podcast player, iTunes, Acast, TuneIn, Stitcher ...
  continue reading
 
Artwork

1
STHL(M) - PODDEN

Moderaterna i Stockholm

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese+
 
STHL(M) - PODDEN är en podd om den politik du behöver och vill känna till. Glöm inte att klicka på följ och även slå på aviseringar genom ringklockan så du inte missar när ett nytt avsnitt släpps! Kontakt: stockholm@moderaterna.se Bli medlem i Moderaterna: www.moderaterna.se/blimedlem Ansvarig utgivare: Lars-Peter Swärdh . . . . . Ämne: Stockholm, politik, sthlm, skatt, framgång, debatt, kritik, sjukvård, framtid, val, opinion, EU, regering, tidöavtalet, politiker, forskare, näringsliv
  continue reading
 
En podcast från Barometern för dig som älskar Kalmar FF och allsvensk fotboll. Lasse Hansson och David Elm ger dig nyheter kring föreningen, analyserar och avslöjar spelet bakom kulisserna. Det här är KFF-åsikter med grund som tar upp argument både för och emot.
  continue reading
 
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Hallwylska podden

Hallwylska museet

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese
 
Med Hallwylska palatset som utgångspunkt utforskar historienördar, katalogiseringsproffs och 1900-tals-experter sekelskiftet – den tid då konstsamlaren Wilhelmina von Hallwyl samtidigt byggde sitt museum på Hamngatan 4 i Stockholm. Här pratar vi om allt från mustascher och kvinnorörelsen till dejtingkultur och charterresor.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Problemet med bluffannonser på Facebook tar inte slut. Bedragare fortsätter att utnyttja svenska kändisar i annonser för investeringsbedrägerier. Annonserna leder ofta till klonade versioner av populära nyhetssajter. Ibland står till och med den riktiga nyhetssajtens domän i annonsens länktext trots att annonsen i själva verket leder till en falsk …
  continue reading
 
Allsvenska premiären närmar sig och då är KFF-podden tillbaka. Den här gången är det KFF-krönikör Christian Gustafsson som tar upp högt och lågt, stort som smått med sportchef Lasse Hansson och rutinerade Jörgen Ström. Toppar och floppar. Därför lämnade Axel Lindahl för Häcken, han kom med tåget till KFF med en resväska och en stor golfbag, premiär…
  continue reading
 
Vi ser frem i mot Eliteserien 2024! Hvem blir årets spiller, årets toppscorer og årets forbedring? Hvordan ender tabellen? Vi gir deg svarene både på dette og på lytterspørsmålene som dere sendte inn, vi introduserer også en ny spalte og ser kort frem i mot kampen mot RBK i første runde. Husk å melde deg på vår tabellkonkurranse her: https://tabell…
  continue reading
 
I veckans avsnitt av STHL(M)-podden gästas vi av journalisten och socialdemokraten Andreas Henriksson. Vi djupdyker i Socialdemokraternas katastrofala hantering av Botkyrka-skandalen, partistyrelsens inblandning, bortkuppningar av toppolitiker och mycket mer. Andreas har granskat partiets hantering av kriser, Magdalena Anderssons bristande ledarska…
  continue reading
 
Detta är det sista avsnittet (avsnitt 7) av Deffserien, miniserien där vi lär dig allt du behöver veta för att rigga upp den perfekta deffen. Detta avsnitt är en frågestund där vi besvarar utvalda lyssnarfrågor. Lyssna/titta på avsnitt 1-6 innan du hoppar in på detta avsnitt. Kapitel Följ oss även i andra kanaler! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instag…
  continue reading
 
En ny generasjon er på full fart på vei inn i arbeidslivet. Har de for høye forventninger til jobben? Er de late? Driver de med quiet quitting? Eller har de skjønt noe Millennials ikke har skjønt? Dagens gjester er Vilde Vågland, UNG-ekspert i Opinion, og Frithjof N. Lund, Managing Partner i McKinsey Norge. Programleder Nora Rydne. Produsent Magne …
  continue reading
 
I veckans avsnitt av HIF-podden är allt ljus på premiärmatchen borta mot Gefle på måndag. Sebastian Rönström och Eric Persson har följt onsdagens träning och redogör för vad de såg på planen och hur snacket går på Olympia. Hur ser tränaren Klebér Saarenpääs första startelva i superettan ut? Bör man ta hänsyn till balansen mellan erfarenhet och ungd…
  continue reading
 
Veckans avsnitt av LFC Podden blickar tillbaka på en känslosam helg på Anfield innan siktet sätts mot den extremt intensiva våren som väntar. Hyllningarna till Svennis, det (eventuellt?) tudelade känslorna kring Torres, det märkliga EL-avslutnings-schemat och såklart laget vi tar ut för att besegra Brighton!…
  continue reading
 
Påsken närmar sig och försäljningen av lösgodis skjuter i höjden. Är inte påskäggen som man ser i affärerna ofantligt stora? Och har du tänkt på att det faktiskt går att bryta vanan att fylla dem med en massa godis och göra istället fylla dem med något annat? Låt kreativiteten flöda! Och på tal om att bryta vanor: det kan verkligen vara svårt att g…
  continue reading
 
Har det skrattats såhär mycket i ett avsnitt tidigare? TVEKSAMT! Hjärnan bakom den danska succékaraktären KARSTEN TOREBJER, Patrik Larsson, gästar oss denna vecka och han var i storform! Han, Mårten och Tobbe hade väldigt roligt när vi bl a analyserar och är tveksamma till varför Finland återigen är det lyckligaste landet i världen! Mårten berättar…
  continue reading
 
En gädda i ett akvarium går om och om igen till attack mot den osynliga glasvägg som skiljer den från läckra småfiskar, till slut ger den upp. När den osynliga glasväggen så småningom tas bort och gäddan….. Ja vad gör gäddan då, och vad gör råttan och de två hundarna som Milene kommer att berätta om. Och förresten, vad har allt detta med vedertagna…
  continue reading
 
Vi knuser myter om melkesyre og gir deg svar på det du lurer på om melkesyre og laktat. For er det egentlig riktig når kommentatorene sier "stinn av melkesyre", "syre opp etter øra" og "det gjelder å kvitte seg med melkesyra"? Du får svar på hva melkesyre egentlig er, hvorfor forsking har vist at du blir smartere av å trene hardt og når det kan vær…
  continue reading
 
Filip Hjelmér, Catrin Martinsson, Isak Berg och Björn Carlsson spelar TRIVIAL PURSUIT: DECADES 2010-2020. För att lyssna på alla avsnitt och ett riktigt fylleavsnitt med detta gänget blir du PATREON. För att börja prenumerera på MIDNATTSMINGEL klickar du HÄR.Di Björn Carlsson
  continue reading
 
Lyssna på ett urval av veckans rapportering: (länkar till artiklar) 00:00 Godsägare vann strid om rymdstenen 02:35 Snart kan rymdstenen visas på museum 04:54 Polis drog vapen mot bönder 07:31 Vårbruket igång med ovanligt ekipage 10:24 "Vi kommer inte åt virket utan att begå lagbrott"Di ATL - Lantbrukets affärstidning
  continue reading
 
Vi försöker oss på en full genomgång av den hysteriska explosionen av trades och kontrakt, samtidigt som vi även analyserar läget 😅 Häng med! Gå med i vår ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ för att lyssna på vår nya förpodd Warm Ups! Följ oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
  continue reading
 
1 år efter att morden i Woodsboro begåtts är han tillbaka, allas våran Ghostface. Nya offer ska skördas, referenser ska hagla, och hela gänget från första rullen samlas åter i kanske en av skräckfilmens bättre uppföljare? Ni följer med på en timmes resa i flams och trams där ni får en massa kul trivia och vi spoilar givetvis vem mördare än i denna …
  continue reading
 
Max Wiman, Fredrik Hedenskog och Fredrik Lindstrand är tillbaka i studion och laddar upp inför den allsvenska premiären. Vilka är egentligen MFF:s största konkurrenter om SM-guldet och varför? Vilka styrkor och svagheter finns hos motståndarna? Semifinalsegern över Halmstad i Svenska cupen avhandlas givetvis också. Kommer MFF att fortsätta att köra…
  continue reading
 
For første gang i historien ble Birkebeinerrennet flyttet. Vindpila på Raufjellet ga store utslag onsdag ettermiddag og 12 000 påmeldte Birkebeinere gikk usikre dager i vente. Lørdag ble til søndag og Birken stod foran en av sin tids største utfordringer. Randi Bolstad, informasjonsansvarlig i Birken, gjester Åmot-podden. Randi tar oss med inn på h…
  continue reading
 
I denne ukens episode av Premier League Podden blir Christer testet i nerdespørsmål som muligens er litt for nerdete. Fem turneringer har blitt spilt siden sist, så vi går gjennom de europeiske turneringene, FA Cup og de få kampene i Premier League. Forvent eksistensielle spørsmål om både Klopp og McTominay. Ukens hovedsak er uten tvil Nottingham F…
  continue reading
 
Ulrika Bengtsson är kock med många järn i elden! Lyssna på hennes resa från lilla Hylte, som är den enda inlandskommunen belägen i två landskap, Halland och Småland. Hon arbetade på restaurang Aquavit i NYC 1989. Ulrika har lagat mat på Svenska General Konsulatet, haft egen restaurang som bar hennes namn och varit ansvarig för all mat och andra eve…
  continue reading
 
I det här avsnittet berättar Johan Lindström och Patrik Nilsson från Eskilstuna kommun tillsammans med Marina Arkkukangas och Sanna Tiikkaja om arbetet med forskningsledare i Vård- och omsorgsförvaltningen. Bland annat handlar det om varför de behöver forskningsledare, vad forskningsledarna gör och förhoppningar inför en föränderlig framtid där det…
  continue reading
 
När Rickard Lyko flyttade hem till Dalarna var Lyko en frisörsalong. Nu är det en av Sveriges största e-handelssuccéer med miljardomsättning. Men vad är storyn bakom? Och hur blev Rickard en entreprenör som lyckades bygga börsbolag? Det och mycket annat – bland annat Rickards morgonrutiner – får du snart lyssna på. Med Rickard Lyko pratar vi bland …
  continue reading
 
Erik Sandell, content-strateg och skribent, har grottat ner sig i AI-trenden och vilka möjligheter ChatGPT erbjuder oss som marknadsförare. Lyssna när han och Crescandos VD Malin Sjöman pratar om hur du kan få ut maximalt av ChatGPT utan att tappa kontrollen.👱🏻‍♂️Följ Erik på LinkedIn https://www.linkedin.com/in/eriksandell/ ℹ️Läs mer tips på Cresc…
  continue reading
 
Här kommer ytterligare ett avsnitt kring AI och dess påverkan på YH. Denna gång med Johan Falk som gäst. Johan är Skolverkets specialist på AI och vi har ett mycket spännande samtal kring AI både som innehåll i utbildning men också som verktyg för utbildning, samt mycket mer spännande!Länkar⁠⁠https://github.com/Itangalo/AI-Education⁠⁠https://nok.se…
  continue reading
 
Inflyttningen till Stockholm var omfattande vid sekelskiftet 1900. Staden hade växtvärk och bostadsbristen var stor. Vi blickar ut över en stad med stora kontraster – från fashionabla kvarter vid adresser som Hamngatan och Strandvägen, till kåkstäderna i Stadshagen och Årstadal. Hur tänkte man kring klass och boendestandard, vilka vägar till boende…
  continue reading
 
Podden laddar upp inför sista seriematchen och kommande kvalspel med en kanongäst. Äntligen har vi fått besök Joakim Bandholtz, A-lagets huvudtränare. Banda berättar om sina olika roller i klubben, hur förvirrad han var vid förra SSL-kvalet, om när han klättrade upp på ribbstolarna i Södervärnshallen, hur många glassar han sänker en varm sommardag …
  continue reading
 
Foto: Max Sannemalm Avsnitt 40 med OCD-PODDEN. Här träffar vi Max Sannemalm som är leg. psykolog på OCD-programmet, Psykiatri Sydväst, i Stockholm (Huddinge) och doktorand i Christian Rücks forskargrupp på Karolinska Institutet. Max berättar om sin forskning som syftar till att undersöka om hur B4DT förhåller sig till Gold standard-behandlingen som…
  continue reading
 
Med støtte fra Helsedirektoratet spilte CP-foreningen inn nye episoder av C-Podden våren 2024. Første episode har fått tittelen «Studentliv og arbeidsliv». Programleder og student Even Hodne Valaker (21) har med seg Oskar Eikeseth (25), som nylig har kapret drømmejobben etter endt utdanning. Begge har cerebral parese og talevansker. Sammen snakker …
  continue reading
 
I avsnitt 73 listar vi favoritkapitel. Våra topp fem bästa kapitel närmare bestämt, fem från Lisa och fem från Gustav. God lyssning. == == == Vi finns på sociala medier och har en mail ni kan nå oss på. Vi har också en patreonsida där ni gärna får stötta oss om ni gillar vad vi gör. - Instagram: @harrypotterpodden - Mail: harrypotterpodden@gmail.co…
  continue reading
 
Vi diskuterar en utdragen avrättningsmetod som nyligen användes i USA där kvävgas användes som avrättningsmetod. Ur ett respirationsfysiologiskt perspektiv tycker vi det låter jättekonstigt att man skulle bli medvetslös inom några sekunder av att andas in en inert gas, och det visade sig att det inte blev så heller....... Vi svarar också på några l…
  continue reading
 
Catharina Christophersen i samtale med Øivind Varkøy om legitimering av musikkfaget. Øivind Varkøy er professor i musikkpedagogikk ved Norges Musikkhøgskole og særlig kjent for sine bøker og andre tekster om musikkfilosofiske spørsmål som musikkens nytte og unytte. De siste årene har han også knyttet slike spørsmål til bærekraft.…
  continue reading
 
Hanna Olvenmark är dietist och en hängiven snåljåp med en mission - att slå hål på myten att hälsosam mat bara är till för de som har tid, ork och pengar. På https://undertian.com/ och på Instagramkontot https://www.instagram.com/portionenundertian/ inspirerar hon med sina recept och inköpslistor. I avsnitt 55 av Itrimpodden får vi Hannas bästa tip…
  continue reading
 
This week our guest host, Sifted's Mimi Billing and Ather discuss February's AI developments, including OpenAI's new video tool, Sora, and its careful release strategy amidst ethical concerns. They explore the bias issues in Google's Gemini AI and contrast different AI philosophies, highlighting the debate between practical AI applications and the …
  continue reading
 
Loading …

Guida rapida