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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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“Come una marea” è il podcast di Radio 24 che ricostruisce le 87 ore di TSO di Franco Mastrogiovanni, un maestro elementare di 58 anni ricoverato presso l’ospedale San Luca di Vallo della Lucania, in provincia di Salerno, il 31 luglio 2009. 87 ore in cui è stato legato mani e piedi e non ha potuto muoversi, mangiare o lavarsi. 87 ore che lo hanno portato a una morte lenta e terribile, che lo ha portato via, come una marea. “Come una marea” è stato scritto da Francesca Zanni ed Enrico Bergian ...
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Quest’anno Hospitality – Il salone dell’accoglienza di Riva del Garda ha dedicato per la prima volta un padiglione all’outdoor. Questo ampliamento rispetto ai tradizionali temi Ho.Re.ca. è stato possibile grazie alla collaborazione con FAITA-FederCamping, il cui presidente nazionale, Alberto Granzotto, si è personalmente speso per l’ottima riuscita della manifestazione. Camping Business lo ha incontrato durante la manifestazione e lo ha intervistato per raccogliere il suo pensiero non solo s ...
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Gorgo meets è il podcast ufficiale di Gorgo. Ogni episodio è un dialogo con artisti e personalità dell'arte urbana italiana. Il progetto è nato come esigenza di approfondimento e scambio attraverso una conversazione diretta in grado di offrire una lettura variegata della pratica urbana in Italia. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gorgo/support
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show series
 
In questo episodio speciale di “Come una marea”, in occasione della Giornata mondiale della salute mentale, grazie al contributo di Valentina Calderone, Garante dei Diritti delle Persone Private della Libertà Personale di Roma Capitale, cerchiamo di capire le analogie tra il carcere e gli istituti dove si pratica la contenzione e di svelare quali m…
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Nessuna coppia è perfetta. In ogni relazione ci troviamo ad affrontare crisi e conflitti, ma come li gestiamo? Cerchiamo di capire dove e come si può migliorare, oppure colpevolizziamo l’altro o noi stesse e lasciamo che la relazione finisca? Se mi segui da un po’, sai che sono in una relazione da 13 anni. In quest’ultimo anno abbiamo vissuto una p…
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In questo podcast voglio condividere con te alcuni impulsi su come avere rapporti di coppia sani e ciò che ho imparato sull’amore. Sono in una relazione da 13 anni, e non è una relazione perfetta. L'ultimo anno è stato molto complicato, difficile e doloroso. Ho avuto modo di vivere una profonda trasformazione e di riflettere molto su questo rapport…
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In questo podcast condivido con te degli impulsi per essere più produttiva. Molte scambiano l’essere produttive per essere impegnate. Ma in realtà, quando diciamo che abbiamo tantissime cose da fare e non riusciamo a stare dietro a tutto, non è detto che siamo produttive, bensì può darsi che siamo disorganizzate. Allora cosa vuol dire veramente ess…
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Se parliamo di successo, c’è una domanda che prima di tutto vorrei porti: cos’è il successo per te stessa? Perché vedi, a volte confondiamo ciò che vogliamo davvero nel profondo con ciò che gli altri si aspettano da noi. Il concetto di successo non è universale, ma può essere completamente diverso da persona a persona. Per Anna per esempio è vivere…
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Dopo Ferragosto, iniziamo a sentire che l’estate sta finendo. Magari sei al rientro dalle vacanze, e soffri all’idea di dover ricominciare a lavorare e a vivere la routine quotidiana. È una sensazione comune, tanto che è stato coniato il termine “sindrome da rientro vacanze”. Infatti passare dal totale relax alle nostre responsabilità quotidiane pu…
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Agosto ci parla di vacanze, di riposo, di abbondanza e gratitudine. Aspettiamo questo momento tutto l’anno, eppure a volte tra famiglia, amici e impegni vari ci riesce difficile rilassarci. È per questo che oggi ti invito a prenderti 10 minuti solo per te, e a farti guidare da me in questa meditazione da fare sotto l’ombrellone. Se non sei in vacan…
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Spesso il termine “meditazione” viene usato come sinonimo del sedersi, immobili e ad occhi chiusi, nella posizione del loto. Ma questo genere di pratica non è il solo volto della meditazione! Esiste un’altra faccia della medaglia – la meditazione in movimento. ⁣⁣ ⁣⁣ Il movimento è un toccasana per la nostra mente: aiuta a sciogliere i nostri pensie…
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In questo podcast ti parlo di cosa puoi fare per ritornare al momento presente. Ascoltalo e trova soddisfazione nella tua vita. Spesso pensiamo che per essere soddisfatte della nostra vita dobbiamo andare chissà dove e raggiungere grandi traguardi. Eppure, anche una volta raggiunti, non siamo ancora soddisfatte: c’è sempre qualche altra cosa da far…
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In quest’ultimo episodio di “Come una marea” capiamo come è stato possibile che un uomo abbia perso la vita nel modo in cui è morto Franco Mastrogiovanni, in un reparto psichiatrico di un ospedale pubblico, a oltre 30 anni dall’approvazione della Legge 180, che impose la chiusura dei manicomi e regolamentò il trattamento sanitario obbligatorio. Una…
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La tragica fine di Franco Mastrogiovanni viene approfondita dalla magistratura. Il pubblico ministero Francesco Rotondo indaga e fa sequestrare una serie di registrazioni operate dalle telecamere di sorveglianza del reparto psichiatrico dell’ospedale di Vallo della Lucania. Dai video emergono scene sconvolgenti che portano al rinvio a giudizio di 1…
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Franco Mastrogiovanni era un uomo colto, curioso e soprattutto libero. Maestro elementare, era amato dalla sua famiglia e dai suoi alunni, come racconta anche una sua ex studentessa. Ma allora perché Franco era entrato in un tunnel di ricoveri dovuti a problemi di salute mentale e di TSO, ben quattro? La sua vita era stata segnata da un evento dram…
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Franco Mastrogiovanni viene sottoposto a Trattamento Sanitario Obbligatorio e ricoverato nel Servizio Psichiatrico di Diagnosi e Cura dell’Ospedale di Vallo della Lucania. Nonostante sia tranquillo, viene sedato e poi legato al letto, ai polsi e alle caviglie. In questo secondo episodio di “Come una marea” scopriamo come inizia un calvario lungo ol…
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È una mattina d’estate e su una spiaggia di San Mauro Cilento uno spiegamento di forze composto da forze dell’ordine, sanitari e infermieri ferma Franco Mastrogiovanni, un 58enne di Castelnuovo Cilento, di professione maestro elementare. Mastrogiovanni inizialmente resiste alla “cattura”, ma poi accetta di salire su un’ambulanza. Mentre canticchia …
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Oggi ti parlo di un argomento molto importante, che tutte noi donne prima o poi dobbiamo affrontare: la menopausa. Come ti fa sentire questa parola? Pensaci un attimo: alla parola “menopausa” non ti senti a tuo agio, pensi che stai invecchiando e che la tua vita sarà finita? Beh, sappi che ti sbagli di grosso. È un tema che mi riguarda da vicino (a…
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31 luglio 2009. Ospedale San Luca di Vallo della Lucania, provincia di Salerno. Un uomo è legato mani e piedi al letto e non può muoversi, lavarsi o mangiare. Starà in questa condizione per 87 ore. Da quell’ospedale non uscirà vivo. 87 ore che lo hanno portato a una morte lenta e terribile, che lo ha portato via, come una marea. Quell’uomo si chiam…
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Una delle volte in cui mi sono resa conto che il mio corpo stava cambiando ero nella metropolitana di Berlino e seduta non lontano da me c’era una ragazza molto giovane, avrà avuto 17, 18 anni. Ho cominciato a guardare le sue mani mentre scriveva qualcosa al cellulare, prima sovrappensiero, poi con stupore. Erano paffute, piene, idratate, lisce, mo…
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Per tanto tempo noi donne ci siamo dimenticate della sacralità del nostro corpo e non abbiamo fatto altro che nasconderlo, denigrarlo, criticarlo. La nostra vergogna è passata di generazione in generazione, tenendoci ingabbiate e risucchiando la nostra energia. Ma è arrivato il momento di spezzare queste catene. Per noi, per le nostre antenate e pe…
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In questa puntata di Conversazioni@Campingbusiness, Alberto Granzotto, presidente di FAITA-FederCamping, sottolinea l'importanza della raccolta di dati in tempo reale per il settore del turismo all'aria aperta attraverso il progetto realizzato insieme ad HBenchmark. Questa iniziativa, sviluppata anche con università italiane, fornisce dati in tempo…
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In questo podcast voglio condividere con te degli insegnamenti che ho acquisito nel corso della mia esperienza, attraverso sbagli e tanto lavoro su me stessa, su come migliorare le proprie relazioni. “L’uomo è un animale sociale”, diceva Aristotele. E aveva ragione! Non possiamo fare a meno delle relazioni, già appena nate infatti ci ritroviamo cat…
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Camping Business met Uwe Frers, CEO of PiNCAMP at the first Catalan Camping Congress. In this episode of Conversazioni@Campingbusiness we discussed about the ongoing merger of the outdoor activities of ADAC, ANWB, and TCS. Over the past six months, efforts have focused on aligning processes and technology, and they are culminated with the integrati…
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La nostra famiglia di origine, con tutti i suoi difetti e le sue debolezze, ci ha dato molto: sicurezza, protezione, cibo, educazione, amore. Ma allo stesso tempo può essere uno degli aspetti più problematici della nostra vita. È il nostro punto di partenza, ma non deve essere il nostro destino. Fa parte dell’esperienza umana vivere momenti di tens…
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In a interview at first the Catalan Camping Congress, Ramon van Reine, CEO of ACSI, discussed the company's efforts in digitalization and sustainability within the camping sector. ACSI has developed digital tools such as the Camping Comfort app and a digital Camping Card to enhance campsite operations, improve sustainability, and save time at recep…
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Guest at the first Congress of Catalan Campsites, organized by the Federaciò Catalana de Campings (FCC), Josipa Bonifačić Cvelić, Professor at the University of Rijeka, Faculty of Tourism and Hospitality Management, took the opportunity to emphasize the importance of the "Master of Sustainable Outdoor Hospitality Management" (Campmaster), a postgra…
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The first Congress of Catalan Campsites brought together numerous Spanish and international personalities from the sector last month. Among Camping Business' meetings was one with Ana Beriain, president of the Spanish Federation of Campings (FEEC). In this episode of Conversazioni@Campingbusiness we asked her, after her fourth re-election as head o…
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Quante volte, al lavoro, hai accettato meno soldi di quanto sarebbe stato legittimo? Hai mai detto di sì a un’offerta, anche se volevi dire di no? Se è successo anche a te: benvenuta nel club! Sono tante le donne che tendono alla “svendita” professionale, quando si tratta di lottare per un compenso economico adatto al proprio lavoro. È ora di dire …
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Accetti al lavoro meno soldi, di quelli che ti meriti? Accetti nei rapporti personali situazioni e parole, che però non ti fanno stare bene? Hai paura di perdere persone, incarichi o contatti, se farai rispettare il tuo valore? Al lavoro, noi donne guadagniamo meno degli uomini, in Italia come in Germania, e in altri Paesi. E questo a parità di cap…
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Between April 25th and 26th, 2024 the first Catalan Camping Congress was held in Vilanova i la Geltrù, near Barcelona. The event, which the Camping Business editorial team was present at, gave us the opportunity to meet several important figures in the sector, with whom we then had a chat for our Conversazioni@CampingBusiness series. The first appo…
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In questo podcast condividerò con te degli impulsi per imparare a bastare a te stessa. Oggi voglio portarti nel mio viaggio verso la consapevolezza di essere abbastanza, un viaggio che ancora non è finito. Ci sono state diverse situazioni nella vita in cui non mi sono sentita abbastanza, e a volte mi capita anche oggi. Nelle amicizie, nel rapporto …
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In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima. Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra crescita personale, sul quale ognuna di noi può lavorare e rafforzare! Avere una bassa autostima può avere tante ripe…
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In questo podcast voglio aiutarti a portare calma, gioia, entusiasmo nella tua vita. Trova il tuo equilibrio seguendo i miei pratici consigli. E’ da poco iniziata la primavera, un momento di rinascita, di apertura, un invito ad agire, dopo la quiete e l'introspezione invernale. Hai pensato a quali cambiamenti vuoi portare nella tua vita, a quali ob…
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In questo podcast condivido con te degli impulsi per iniziare ad essere più assertiva e ti racconto una mia esperienza personale. Ne sentiamo tanto parlare, ma cos’è effettivamente l’assertività? L'assertività è la nostra capacità di esprimere le nostre opinioni, le nostre emozioni, i nostri bisogni in modo chiaro e rispettoso, senza violare I diri…
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In questo podcast condivido con te degli spunti pratici per imparare a gestire la tua rabbia e quella degli altri. Nel podcast precedente abbiamo parlato di come regolare le emozioni, analizzando le varie strategie di mastery emotiva. Oggi invece ne voglio approfondire una in particolare: la rabbia. È una delle emozioni più dolorose per noi donne, …
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In questo podcast parto dalla mia vita personale per parlarti di come affrontare il cambiamento in generale che ci suggerisce il cambio di stagione. Parliamo di cambiamenti, e quale modo migliore per iniziare se non quello di raccontarti quelli più significativi che ho dovuto affrontare nella mia vita. Spero che la mia esperienza possa offrirti isp…
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In questo podcast parliamo di come puoi regolare le tue emozioni. Una delle domande che mi fate più spesso è: “Giusi, ma come posso imparare a gestire le mie emozioni?” E lo capisco, perché nessuno ci ha mai insegnato purtroppo, né a scuola né nella nostra famiglia, come gestirle nel modo corretto. Quindi può capitare che a volte ci sentiamo sopraf…
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A 2023 that turned out to be a very good season, with a 12 percent increase over 2022, and over 5 million nights. Opposite, a very promising 2024, with Germans, Dutch, French and Italians set to return to Switzerland in a big way. We talked about this with Marcel Zysset, president of SwissCamps, the Swiss camping association, who gave us his view o…
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In questo podcast continuiamo il nostro viaggio all’interno del mondo di un respiro, attraverso una breve pratica che puoi fare subito. Se mi segui da un po’, sai che, tra le varie cose, sono anche terapista del respiro. Ma perché ho deciso di diventarla? Perché la pratica sul respiro mi ha davvero aperto un mondo. Mi ha accompagnata in un profondo…
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In questo podcast rispondo a questa domanda: perché la meditazione non funziona? Sono certa che sia capitato anche a te. Ti siedi a meditare, assumi una posizione comoda a gambe incrociate, chiudi gli occhi, segui tutte le istruzioni alla lettera. Ma invece di sentirti meglio, la mente sembra viaggiare ancora più velocemente. In molte mi avete conf…
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In questo podcast parliamo di come vivere relazioni di coppia autentiche e durature. Le relazioni, lo sappiamo, non sono mai facili, soprattutto quelle di coppia. Nonostante infatti tutte desideriamo l’amore e a volte erroneamente pensiamo che una volta trovato il partner giusto la nostra vita sia risolta, in realtà possono emergere in noi delle pa…
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In questo podcast parliamo di come avere una routine di benessere ed essere costanti, grazie alla domanda che mi è arrivata da Sara. Spesso sappiamo già quanto sia importante trovare il tempo per prenderci cura di noi, eppure non riusciamo a ritagliarci lo spazio per fare ciò che ci fa stare bene. Intanto sappi che siamo tutte sulla stessa barca. è…
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In questo podcast parliamo della bambina interiore e di come guarire le sue ferite. Te ne avevo già parlato nell’ultimo podcast, ma ho deciso di approfondirlo in un podcast dedicato perché è un tema secondo me fondamentale. Che rapporto hai con la tua parte bambina? Ti ricordi com’eri? Cosa amavi, cosa sognavi? Io per esempio ricordo che amavo molt…
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L'altro giorno, presa da un momento di forte frustrazione, ho pensato a questa citazione: "Ho voluto la perfezione e ho rovinato quello che andava bene.” Cosa voleva dire il pittore impressionista francese Claude Monet, con questa frase? Che il perfezionismo può portarci ad esigere troppo da noi stesse e dagli altri, spingendoci a svalutare ciò che…
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In questo podcast ti parlo di come approfittare del nuovo anno per cambiare finalmente ciò che desideri nella tua vita. Perché l’abbiamo detto tutte: “Da gennaio sarà tutto diverso…” “Anno nuovo, vita nuova…” E il nuovo anno è davvero un momento propizio per apportare dei cambiamenti. È come avere davanti a una tela bianca. Abbiamo in mano tutti i …
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Nel nuovo podcast ti parlo di cosa ho imparato nel 2023, un anno per me davvero tosto. E tu sei soddisfatta di ciò che hai realizzato e fiduciosa per ciò che verrà? Oppure senti che anche quest'anno non hai realizzato ciò che desideravi, che il tempo ti sia sfuggito tra le mani? In entrambi i casi, ti invito a riflettere sul tuo 2023. Perché negli …
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Siamo nel pieno delle festività natalizie. Fermati un attimo: come ti senti? È comune provare un mix di emozioni durante questo periodo, che per alcune può portare gioia e serenità, per altre può anche essere fonte di stress e tristezza. I momenti in famiglia possono riportare a galla delle ferite passate e anche per questo è importante riservarti …
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Ci stiamo avvicinando alla fine dell’anno. Un momento molto importante, di passaggio, in cui lasciamo andare l’anno appena trascorso, il 2023 e ci apriamo a quello nuovo, il 2024. Morire e rinascere nuovamente, come ci insegna il ciclo della natura e il nostro corpo femminile. Per questo è fondamentale prenderci del tempo per noi stesse, per riflet…
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L’andamento della stagione turistica 2023 in Italia è stato a tratti fortemente influenzato dal meteo, che nella prima parte ha causato grandi disastri in alcune regioni e che nella seconda ha regalato un inatteso e piacevole mese di ottobre. Presso il nostro stand al SIA Hospitality Design di Rimini, manifestazione di cui Camping Business è stata …
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Promuovere l’attività ricettiva all’aria aperta è un compito che negli ultimi anni è diventato sempre più complesso. Il moltiplicarsi di canali e tecnologie richiede infatti competenze specifiche e un’attenta pianificazione. In questo contesto, l’online marketing ha un peso sempre più elevato. Di questo e altro abbiamo parlato con Peter Doornekamp,…
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Come ti senti se ti dico la parola menopausa? Vai nel panico perché pensi che stai invecchiando e che la tua vita sarà finita, che nessuno ti vorrà più? Questo tema, purtroppo, è ancora un tabù. Ma è normale che il corpo cambi, è una situazione che tutte noi donne prima o poi ci troviamo ad affrontare. È semplicemente una delle fasi della nostra vi…
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Arriva un’idea, un desiderio, un’intuizione. Vuoi fare qualcosa per te stessa, per la tua crescita, per la tua serenità. Ma subito dopo arrivano dei pensieri nella tua mente, che ti impediscono di iniziare quel progetto, di fare quel passo: “Non mi fido di me stessa.”“Sì però poi so che non sono costante.”“Mi racconterò un sacco di scuse e procrast…
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