Podcast di The Light

I Lakers battono un colpo: cosa porta Rui Hachimura? (00.00). A Sacramento è in atto una vera e propria rivoluzione, che parte da un attacco stratosferico e dalla genialità di Mike Brown (24.30). Di tutte le contender dell'Est, Philadelphia è quella che oggi fa più paura (51.00). Steve Kerr e le 72 partite di stagione regolare: tutti i motivi per c…

Tempo al tempo, e a Minnesota si inizia a intravedere qualcosa di interessante grazie all'esplosione definitiva di Anthony Edwards. Cosa manca ai T-Wolves? In casa Clippers c'è ottimismo: con Kawhi e PG questa squadra fa paura a tutti. Ultima mezz'ora di vostre domande!Di Overtime

Di Overtime

Golden State è nella testa dei Celtics. I Nets tanto attesi sembrano finalmente arrivati. Dallas deve assecondare Luka, il tempo sta per scadere.Di Overtime

La rinascita di Anthony Davis sta tutta nel suo nuovo modo di dominare, attacco e difesa. E con lui, i Lakers fanno paura. Alle spalle delle contender c'è una città che sogna: Zion sta facendo Grandi i Pelicans. I Bulls nella terra di mezzo: un midrange competitivo che non porta a nulla. Le vostre domande. Scaletta 2:45 Anthony Davis e i Lakers; 30…

I Miami Heat, tra infortuni e limiti del roster, devono cambiare qualcosa. A Phoenix il sistema va oltre i singoli: basterà? Che trade immaginiamo per ogni contender?Di Overtime

Lakers, Warriors, Heat, Knicks, Pistons, Rockets, Doncic, Wembanyama, i premi di fine anno e molto altro. Poco meno di mezz'ora per 25 vostre domande.Di Overtime

Il Beam Team è la cosa più divertente da vedere in NBA. Chiamate Shai Gilgeous-Alexander per nome: superstar. OKC e Indiana dimostrano che ci sono modi e modi di ricostruire.Di Overtime

Jayson Tatum sta cambiando pelle e scalando rapidamente posizioni tra i padroni della lega. Con lui, Mazzulla sta plasmando una nuova Boston. Altro che Ja, Memphis ha un nuovo fenomeno. Denver continua a andare dove la porta Jokic, Atlanta per ora convince.Di Overtime

Un viaggio nelle prime partite di Golden State: come risolvere i problemi? Giannis e i Bucks si confermano squadra da battere, Utah gioca bene e ora deve scegliere cosa fare. Dallas: lasciati trascinare da Luka.Di Overtime

Inizio da incubo, problemi tecnici e ambientali, due giocatori presi di mira a nascondere le responsabilità degli altri: Lakers e Nets, che succede? Cleveland ha le idee chiarissime, Portland intriga e non poco.Di Overtime

La prima settimana di Banchero tra luci...e luci. Philadelphia, abbiamo un problema ma c'è la possibile soluzione. Malcolm Brogdon è il giocatore perfetto per Boston.Di Overtime

Due squadre finalmente al completo, i campioni NBA in carica, progetti giovani pronti ad esplodere. E poi ci sono i Lakers. Chi arriva alle Finals nel selvaggio Ovest?Di Overtime

15 squadre, un solo obiettivo, anzi due. Titolo o...Wembanyama. Tra vecchie e nuove contender, vi presentiamo la Eastern Conference 2022/23.Di Overtime

I Celtics iniziano come peggio non si poteva la stagione. I Cavs con Donovan Mitchell sono pronti a stupire. Schroder-Lakers e cosa significa. Phoenix alle prese col caso Sarver. Due considerazioni su Eurobasket.Di Overtime

I Nets trattengono KD in qualche modo. E i Lakers, salutato Kyrie, fanno una buona mossa. Stop al tiro al bersaglio contro Chet!Di Overtime

Cari Spritzers, vi avevamo annunciato una notizia, nella scorsa puntata. Vi lasciamo ascoltare questa puntata, un po' diversa dalle altre..la nostra ultima puntata! Sì, il nostro viaggio finisce qui, ma è solo un Arrivederci. Speriamo di avervi fatto compagnia in questi mesi, di avervi fatto ridere, imparare qualcosa di nuovo, incuriosire..insomma …

Durant ai Celtics, pro e contro di un'operazione che può cambiare la lega. Le polemiche dei Warriors sul salary cap e un altro italiano in NBA. Lakers, battete un colpo o sarà un altro anno mediocre.Di Overtime

Spritzer, benvenuti alle 33esima puntata! Come state? anche voi, come noi a Torino, state patendo il caldo africano? Nessun problema, ci pensiamo noi a rinfrescarvi con un bel cocktail fresco e la ricettina nuova della Baby, un super gelato home made! Oggi parliamo di una disciplina che alcuni di voi ci hanno richiesto e che abbiamo citato nella sc…

Partendo da Paolo Banchero, analizziamo il draft di quest'anno e i giocatori che promettono meglio per il futuro.Di Overtime

40 secondi dopo l'apertura del mercato NBA, DeAndre Jordan aveva già un nuovo contratto. Partendo da questo scempio, analizziamo seriamente tutte le trade, le firme e le estensioni di queste prime pazze ore di luglio.Di Overtime

Ciao Spriterzs, ma buon primo luglio! inizia ufficialmente un mese super estivo che ci porta in vacanza, a fare delle belle gite nel weekend e magari ci porta proprio in luoghi lontani...con la sabbia del deserto..tra le dune e le piramidi d'Egitto.. Si avete capito bene, oggi si parla di Egitto. No, non vi facciamo una lezione di storia, sia mai, …

Partendo da Steph Curry, celebriamo l'anello di Golden State ripercorrendo la serie e l'annata dei protagonisti di questa cavalcata trionfale. Cosa sarà di questa squadra nel futuro? E da dove ripartirà ora Boston? Immagine di Jordan Jimenez.Di Overtime

Buon venerdì Spritzers!!!! come state? accaldati anche voi come noi qui a Torino? ormai l'estate è arrivata e arriviamo anche noi con una nuova puntatina. Oggi la Baby e la Shorty sono super cariche grazie ad una merenda a base di ciambelline, gelato e caffè ahahah no niente alcool, ma sapete che noi abbiano già l'alcool che scorre nelle vene. La B…

Ciao Spritzers! benvenuti alla 30esima puntata nonchè prima puntata di giugno!!! Siete impegnati a godervi il ponte mentre abbiamo mandato la Shorty a lavorare a Chicago? ahahah ma siamo sicuri che si starà sparando qualche bel drink per tenersi su il morale. La Baby oggi ci porta al fresco, in montagna dove ci aspetta..dell'alcool, ovvio! è li che…

Warriors e Celtics vedono lo striscione del traguardo: proviamo a immaginare come si affronteranno sfruttando tutti i loro punti di forza. Miami vuole restare competitiva, Dallas sa che migliorarsi sarà molto difficile.Di Overtime

Adorati Spritzers buon venerdì! Come è andata la settimana? Qui a Torino siamo reduci dall'Eurovision che ha portato tanta musica e tantissime persone nella nostra città e nel nostro fantastico Parco del Valentino. La Shorty e la Baby sono andate anche a sentire Cristina d'Avena cantando a squarcigola. Strano vero? Ahahah Oggi però continuiamo una …

Provocare Luka Doncic non è stata una grande idea, ma dietro il capolavoro Mavs c'è tanto altro. Il futuro dei Suns passa da Ayton. Boston annienta la resistenza di Giannis e si regala una sfida a specchio con Miami. Presentiamo le 2 finali di Conference.Di Overtime

Chi sono stati i migliori 15 giocatori dell'anno? Chi i migliori 10 difensori? Contiene uno spruzzo di Kings e di DeAndre Jordan, oltre ai recap veloci delle serie Playoffs.Di Overtime

Ciao Spritzers, buon venerdì!! siete pronti per il weekend? noi prontissime perchè questo è un weekend importante...la nostra Baby compie gli anni! WOW WOW!!! E noi siamo...FELICI! Il tema della puntata di oggi gira attorno proprio alla felicità. Dall'alcool alla posizione yoga parleremo solo di happiness!! Noi siamo sempre felici quando registriam…

Le 8 che avanzano, le 8 che chiudono la stagione. Presentiamo le semifinali e parliamo del futuro delle eliminate.Di Overtime

Cari Spritzer, buon venerdì! Titolo aulico oggi, avete visto? Sapete che noi qui siamo poliglotte e oggi ci siamo trasformate in delle vere latiniste per introdurvi la prima puntata che tratta di un tema a noi molto caro ovvero....dai cosa significa HIC ET NUNC? QUI ED ORA. Ci occupiamo di questo. Di introdurvi a quella disciplina che ci aiuta a vi…

È arrivato il momento più atteso dell’anno: 16 squadre, un solo obiettivo; l’anello. Pronti alla post-season più equilibrata di sempre?Di Overtime

Cala il sipario anche sul win-non dei Lakers. A Est in 4 per due posti, ma chi ha KD...vince. Contiene: Jokic MVP e Raptors delle meraviglie.Di Overtime

Cari Spritzers, altro venerdì altra puntata! Cosa ci porta questa bella puntata primaverile? La Baby ci porta sempre l'alcool e oggi ci farà delle lezioni anche di shacker, di granatine e...di flirtaggio!! Oggi flirtiamo con il drink ahaha Che drink? mah.vi aiutiamo..c'è la ciliegia! Che tocco sarà? Che elemento sarà la ciliegia? tra elementi sgras…

Cala il sipario sulla stagione dei Kings...e dei Lakers? Gli spareggi della Western Conference e come ci arrivano le 4 squadre coinvolte.Di Overtime

I sogni di gloria di Boston, Miami, Memphis e Phoenix dopo una regular season da grandi squadre. Pregi e difetti delle 4. Contiene: presentazione Final 4 NCAA.Di Overtime

Ciao Spritzers buon venerdì!!no non ci siamo date alle pubblicità dei profumi di D&G oggi, niente momento televendite! Oggi però uno dei colori della puntata è proprio l'azzurro..che ci ricorda, il cielo..chi vola in cielo? I piccioni dite?? nooo sapete che la Baby odia i piccioni, non glielo dite please!!! Siate più poetici, come on! In cielo vola…

Allora Spritzer...preparatevi perchè in questa puntata ci sarà un drink con un ingrediente..come dire...impronunciabile!! La Baby, si sa, ci stupisce sempre e oggi per questa 24esima puntata ci parla di tombe, di schiavi romani, di diavoli e...di un indrediente che è un mix tra un cane che fa bau bau e un rapper che fa Yo Yo!!! Lo so, vi state chie…

6 squadre sono certe, o quasi, di non disputare né Playoff né Play-in: OKC, Detroit, Houston, Orlando, Indiana, New York. Cosa riserva per loro il futuro?Di Overtime

I nuovi 76ers con il Barba, Embiid e una terza stella. I Lakers sprofondano e LeBron fa capricci. Boston si evolve, di mese in mese. Polemica finale su Zion e i Pelicans.Di Overtime

Spritzerssssss non sentite le vibes del sabato sera? Non sentite la musica a palla, drinks a fiumi e la voglia di ballare? Noi si! Con questa puntata la Baby ci porta un po' in Giappone, passando per il famoso film "la febbre del sabato sera" con quel tocco di verde che è il colore preferito della Shorty. Ma che roba sarà mai tutto ciò? Che drink c…

I Sacramento Kings vanno commissariati quanto prima. Phila-Nets: win win? Trade per trade, analizziamo gli scambi dell'ultima settimana NBA.Di Overtime

Ciao Spritzers, buon venerdì! Come state? A Torino tutto alla grandissima soprattutto perchè siamo qui alla 22esima puntata a intrattenervi parlandovi di...? No, non è un serpente, lo dice il titolo. Infatti saranno tanti serpenti e nello specifico tanti cobra! Sì, ci siamo rovinate per questa puntata che sente ancora le influenze della settimana S…

L'MVP di gennaio è Joel Embiid: quanto è distante ancora dal premio? Dallas risale nel modo più imprevedibile possibile. Wiggins si o Wiggins no? Le nostre riserve All-Star Game e il suo sostituto ideale.Di Overtime

Ciao Spritzers!! buon ultimo venerdì di gennaio! Mamma mia il tempo vola e con la Baby e la Shorty ancora di più visto che ci divertiamo da pazzi, non è vero? Ecco la parola "pazzi" si presta bene a questa puntata, la prima di una serie dedicata ai chakra. Potevamo noi essere serie parlando di chakra? NOOOOOOOOOOOOOO!! cioè non scherziamo eh ahahah…

Uno come Ja Morant non si vedeva da anni. Il gioco del giovane più elettrizzante del momento e la crescita dei Grizzlies. I Miami Heat si riassumono in una sola parola: Culture. Vincenti nel DNA. Il 26 gennaio meritava un nostro omaggio a Kobe Bryant: ci pensa Michele Dalai.Di Overtime

Peggior difensore, rookie, allenatore, sesto uomo, GM. Giocatore più peggiorato e il premio dei premi: chi è il peggior giocatore NBA?Di Overtime

BUON ANNO SPRITZERS!!! BUON 2022 A TUTTI! Si sa che la Baby e la Shorty sono sempre sul pezzo...siamo in gennaio giusto Spritzers? allora parliamo di mare ahahahah Inutile dire che qui a the Spritz Yoga siamo avantissimo, per questo oggi parliamo di mare...e di carciofi! Cosa centrano i carciofi col mare? Sentite la Baby che ci racconta, oggi infat…

Il rientro di Klay Thompson è la notizia più bella dell'anno. Mai più nessuno come Dirk, mentre LeBron cambia ancora pelle.Di Overtime