Diventare il punto di riferimento nel proprio settore attraverso la condivisione di valore e il coltivare relazioni di lunga durata. Un modo diverso di vedere la vita e di fare business online. Strategie, tattiche, strumenti per imprenditori digitali e piccole aziende.
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Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resistenza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri.
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Benvenuto in Comfort Zone, il podcast dedicato ad aiutarti a evolvere nella vita, sia personalmente che professionalmente, senza forzarti. Che tu voglia imparare a ridurre la pressione nella tua vita, sentirti a tuo agio con chiunque in qualsiasi situazione, o costruire uno stile di vita che si allinei perfettamente a chi sei, questo è il podcast per te. Comfort Zone è realizzato da Quietmood - la tua strategia di cambiamento comoda come un cuscino. È l'idea del Dr. Emilio Gerboni, Psicologo ...
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Noi Due: L’Impresa della Vita – Il podcast per chi vuole costruire un business di successo senza sacrificare la famiglia. Siamo Alice e Michael, co-fondatori di due aziende italiane e genitori di tre figli. In questo podcast condividiamo la nostra esperienza nel gestire business, famiglia e tutto il caos che ne deriva.Ogni settimana ti portiamo dietro le quinte della nostra vita da imprenditori e partner, raccontandoti sfide, successi e strategie per far convivere business e famiglia senza r ...
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Zona di confort, esce dalla radio e diventa podcast. Staremo insieme per 5 puntate alla scoperta del nostro territorio, Quale? Novese, Gavi e Val Lemme, Val Borbera, Ovadese e Acquese, provincia di Alessandria - Italia Da un'idea di Marco Pastorini e Silvia Piacentino, con Marco Santarelli, enologo; Silvia Piacentino, biologa e nutrizionista; Marco Pastorini, psicologo e psicoterapeuta; Cristina Daglio, editrice. Project manager e editing audio Francesca Bertaggia
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questo podcast è per ogni italiano che vive in Italia o all'estero, ci sono molte storie di italiani che parlano delle loro esperienze di vita e anche di cose che hanno cambiato la loro vita in qualcosa di buono o forse cattivo, ma impareremo per le loro esperienze.
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Psicologia e crescita personale a cura dello psicoterapeuta dott. Amleto Petrarca
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La vita di un imprenditore non è solo lavoro, ma essere imprenditori condiziona tutto il resto, a te scegliere se per il meglio o per il peggio. In questo podcast proviamo a capire insieme le sfide del lavoro e della vita privata, le strategie e le decisioni da prendere per raggiungere risultati straordinari nel business e nella vita privata.
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Quando siamo in stallo o ci sentiamo sovrastati da un problema pensiamo di aver bisogno di rivoluzionare completamente la nostra vita. A volte invece basta un piccolo spunto per innescare una reazione a catena. Proprio come un interruttore che con un “click” apre i circuiti, fa scorrere l’energia e illumina parti di noi che finora sono rimaste al buio. Un “CLICK” è dunque quel passaggio rivelatore che rende consapevole, sbatte sulla coscienza, sorprende la mente, si fa spazio nella memoria e ...
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Mi chiamo Federico Ronzoni, sono nato il 13 Febbraio 2000 a Bergamo ed ho aperto il mio primo canale YouTube il 2 Agosto del 2012. Dal 21 giugno del 2013 ho incominciato a caricare costantemente video sulla piattaforma riguardanti videogiochi per cellulari, principalmente Clash Of Clans e Clash Royale. Il canale "Fede Ronzo" conta più di 300.000 iscritti e 60.000.000 di visualizzazioni. Nel finire dell'anno 2017, ho deciso di cessare la mia attività sulla piattaforma. Per circa 8 mesi , ho p ...
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La Sfida di Essere Se Stessi: Riconoscere e Valorizzare la Tua Complessità In questo episodio di Comfort Zone, ci immergiamo nel profondo del concetto di autenticità e nella sfida di "essere noi stessi". Quante volte hai sentito l'invito a credere in te stesso? Ma cosa significa veramente essere se stessi? Esploreremo come la cultura della monoment…
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#359 - Thai Cheeseburger L’altro giorno sono andato a mangiare in un piccolo ristorantino locale, sull’isola di Yao Noi. Avevano un atmosfera fuori dal comune, con una elegante musica jazz di sottofondo e lo spazio per pochissimi tavolini. Ho guardato il menu, che era lì sul tavolo, e per cambiare un po’ da ciò che mangio abitualmente, ho scelto di…
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Le Nostre 5 Previsioni per il Business nel 2025: Il mercato si sta trasformando rapidamente. In questo episodio, condividiamo le nostre cinque previsioni sul business per il 2025 e su quali strategie adottare per rimanere competitivi. Parleremo di: Le tendenze che plasmeranno il mercato nel 2025 Dove investire tempo, energia e risorse per ottenere …
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Nel primo episodio di Noi Due: L’Impresa della Vita, affrontiamo senza filtri le sfide, le scelte folli e le lezioni più importanti che abbiamo imparato negli ultimi mesi. Rispondiamo a domande scomode sul nostro percorso imprenditoriale e di coppia, tra cui: 🎙️ Ci siamo mai trovati a un passo dal mollare tutto? 🎙️ Qual è l'errore più grande che ab…
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Riprendiamo il concetto iniziato con l’episodio 176: vivere da stoico per far mettere sotto una nuova luce “il fare filosofia” e non più vedrela come un’argomento da salotto ma come un vero e proprio manuale di vita EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo …
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#358 - Dipingere Sogni Dipingere i sogni è un gioco che consiste nel vedere con la propria immaginazione dove uno/a vorrebbe essere / arrivare, ancor prima di cercare di capire il percorso e i passi specifici da fare, senza limiti a ciò che si può immaginare, per quanto possa sembrare irraggiungibile e ambizioso. Il gioco funziona che tu ascolti co…
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Nel diciassettesimo episodio del podcast "Comfort Zone", esploro insieme a voi il potere della lamentela come strumento di crescita personale. Vi spiego perché migliorare più che un dovere morale, è piuttosto una vera necessità per vivere una vita soddisfacente e senza stress. Ma soprattutto come muoversi verso il miglioramento in modo naturale sen…
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#357 - Il Contadino Cinese Prima tappa del viaggio alla ricerca dell'isola perfetta: Koh Lanta. Impressioni, sensazioni. La favola di Alan Watts sul contadino cinese. _______________ Info Utili • Sostieni questo podcast: Ottieni feedback, ricevi consigli sul tuo progetto online https://Patreon.com/Robin_Good • Musica di questa puntata: "Ocean" by J…
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#356 - Ready To Go Finalmente pronto per la partenza. Senza però lasciarmi a digiuno di sorprese e novità inaspettate anche in questi ultimi giorni. Ma tutti i pezzi del puzzle ora sembrano essere a posto. Anche ciò che sembrava essere stato un ostacolo si è rivelato un alleato formidabile. E' che bisogna passarci attraverso a queste sfide, per pot…
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La "mentalità della vittima" è un atteggiamento psicologico in cui un individuo tende a percepirsi costantemente come vittima di circostanze esterne, attribuendo agli altri o al destino la responsabilità della propria infelicità e dei propri insuccessi. è una trappola che ci impedisce di vivere pienamente la nostra vita. Liberarsi da questa trappol…
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#355 - iPhone Missing Mentre la questione passaporti rimane ancora aperta, così come per la partenza alla scoperta dell'isola perfetta, le piccole sorprese che la vita ci riserva non si sono fatte pregare. Una piccola spedizione celebrativa al 7-Eleven si è trasformata prima in uno stress inaspettato ma poi in un momento esilarante che non dimentic…
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Avere un codice di condotta ci aiuta a navigare nella vita con successo. In questo episodio vediamo i principi fondamentali con cui si basa il codice di condotta stoico.EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcastSupporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquist…
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Per poter iniziare il mio viaggio alla ricerca dell'isola perfetta, è necessario rinnovare il passaporto e trasferire i visti che ci sono sul nuovo. Facile a dirsi, piuttosto complicato e ricco di sorprese il percorso per concretizzarlo. D'altronde l'ho scelto io di uscire dalla mia zona di comfort (Holbox, Messico) e di provare l'ebrezza di ricomi…
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Comfort Zone o Prigione? Scopri la verità nascosta dietro quello che tutti chiamano "comfort zone". In questo episodio del podcast, il Dr. Emilio Gerboni introduce un concetto rivoluzionario: la Shield Zone, una zona di protezione che spesso confondiamo con la vera comfort zone. Esploriamo insieme perché molte persone vivono intrappolate in una "zo…
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#353 - Funzionale, Non Bello “ma non vuoi metterci un testo che spiega cosa c’è dentro?” mi fa Max. E io ho pensato: “ma che dice? Qua ci va una immagine… voglio solo metterne una più appropriata. C’è già scritto tutto nella sezione About… non serve di scrivere sul banner." Ho continuato così a fare delle prove cercando un'immagine ideale, ma poi m…
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i miei auguri per il nuovo anno
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In questo episodio di "Comfort Zone", sono entusiasta di condividere con voi il segreto per vivere una vita davvero comoda e appagante. Con l'arrivo del nuovo anno, è il momento perfetto per riflettere sui nostri buoni propositi e sugli obiettivi che ci poniamo, ma quanto spesso ci troviamo a fissare aspettative irrealistiche che ci portano solo a …
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A 100 metri da dove vivo, sulla costa sud occidentale di Koh Samui, c'è una fantastica spiaggia, lunga 2.5km che è praticamente sconosciuta ai più. (Ho conosciuto persone che vivono a meno di 1Km da questa meraviglia, ma che non l'hanno mai vista.) Questa spiaggia segreta, che parte da dove arriva sul mare la strada della porta degli Elefanti di Ta…
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L'attaccamento, la tendenza ad aggrapparsi a persone, beni materiali ed esperienze, è una fonte primaria di sofferenza nella vita umana. Sia il buddismo che lo stoicismo, pur nelle loro differenze, offrono approfondimenti su questo tema e percorsi per ridurre il dolore che ne deriva.EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcastSuppor…
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Addio "Strizzacervelli": scopri il massaggio per la mente! In questo episodio discuto delle associazioni negative che partono dalla celebre espressione strizzacervelli, che siccome non hanno nulla a che fare con la mia idea di percorso evolutivo, che non mi piace nemmeno limitare e circoscrivere a "terapia", le vorrei neutralizzare ! La verità è ch…
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Non c'è mai stata in passato opportunità migliore per trasformare le proprie passioni e skill in progetti di consulenza e insegnamento online economicamente sostenibili. E' che sono in pochi a crederci, distratti dal baillame di informazioni e dalle mille superficialità della vita moderna e dei pozzi social. Ma la realtà è inconfutabile. Chiunque l…
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Aumentare la produttività può essere più semplice di quanto pensi! In questo episodio del podcast Comfort Zone, scopriamo perché l'ossessione per la produttività potrebbe essere proprio ciò che ci impedisce di essere davvero efficaci. Il Dr. Emilio Gerboni ci guida in un'interessante riflessione sulla differenza tra produttività e organizzazione, r…
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#350 - Fuori dalla Zona di Comfort A volte, per scoprire chi siamo veramente, è necessario uscire dai posti e dalle situazioni dove ci sentiamo più tranquilli e a nostro agio. E' proprio là, dove nulla ci è familiare e amico, che possiamo metterci alla prova e verificare di che pasta siam fatti. Uscire dalla propria zona di comfort, non è ne èaicev…
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La conoscenza senza azione è come una spada nella sua custodia - bella da ammirare, ma inutile nel momento del bisogno" racchiude un concetto fondamentale sia nella filosofia del Bushido che in quella stoica: la virtù risiede nella pratica. Non basta accumulare sapere, bisogna applicarlo nella vita reale per raggiungere la saggezza e la realizzazio…
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Non ignorare i piccoli segnali che la vita ti manda: potrebbero essere cruciali per il tuo benessere e la tua crescita personale. In questo episodio di Comfort Zone, il Dr. Emilio Gerboni esplora la tendenza comune a minimizzare i nostri problemi e le nostre sensazioni. Scopri perché è fondamentale dare ascolto anche ai segnali più sottili del nost…
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Passaporto scomparso e una piacevole sorpresa per il nuovo anno in arrivo. _______________ Info Utili • Sostieni questo podcast: Ottieni feedback, ricevi consigli sul tuo progetto online https://Patreon.com/Robin_Good • Musica di questa puntata: "Misty" by Birocratic disponibile su Bandcamp. • Nella foto di copertina: Da sinistra: Roque, Jordan (i …
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In questo episodio, ti invito a esplorare il tema della solitudine e la retorica del "dover stare bene da soli", analizzando come questa narrativa influenzi il tuo modo di vivere le relazioni. Partendo dalla provocatoria riflessione di Pierfrancesco Favino, analizzeremo insieme il vero significato dell'essere soli e dell'interdipendenza nelle relaz…
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Su questa isola della Thailandia, mi sento in bilico fra futuro e passato. Tra super-tecnologia e un mondo per molti versi ancora molto semplice e a misura d'uomo. Se da un lato Internet va come un missile, e io mi siedo su un motorino elettrico, quando si tratta di fare due stampe è come chiedere se c'è una piattaforma di lancio per missili interc…
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“In questo episodio, vi racconto una storia straordinaria: come un’app di apprendimento linguistico è diventata il punto di partenza per un’amicizia senza confini. Scoprirete come una semplice connessione virtuale può trasformarsi in un legame reale, pieno di fiducia, risate e supporto. Preparatevi a essere ispirati dal potere delle connessioni uma…
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Liberiamoci della dualità e del giudizio per ottenere il massimo dalla vita e vivere serenamente.EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcastSupporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie…
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In questo episodio, ti guiderò alla scoperta della vera natura del tuo senso di intrappolamento quotidiano. Analizzeremo insieme la differenza fondamentale tra il desiderio di "scendere dalla ruota" e la necessità di "uscire dalla gabbia mentale", offrendoti una nuova prospettiva su come le percezioni possano influenzare il tuo benessere. Ti invito…
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Per poter restare in Thailandia più di due mesi, ci vuole un visto. Ma non è semplice ottenerlo, specialmente se vivi su un'isola lontano dalla capitale. _______________ Info Utili • Sostieni questo podcast: Ottieni feedback, ricevi consigli sul tuo progetto online https://Patreon.com/Robin_Good • Musica di questa puntata: "Look Both Ways" by Flami…
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Il miglioramento è fuori dalla zona di comfort, scopriamo insieme la zona di crescita.EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcastSupporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le libreriehttp://amz…
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In questo episodio, affronto un tema molto attuale e cruciale: l'insoddisfazione. Ti sei mai sentito insoddisfatto al lavoro, nelle relazioni o nella vita in generale? Non sei solo! Insieme, cercheremo di capire le radici di questo fenomeno e daremo spunti per riflettere su come la nostra società influenzi il nostro senso di benessere. Scopriremo c…
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Parte 3 dei miei racconti sulla Thailandia. Fuoco su taxi e bevande stupefacenti (ma molto pericolose) come il Kratom. _______________ Info Utili • Sostieni questo podcast: Ottieni feedback, ricevi consigli sul tuo progetto online https://Patreon.com/Robin_Good • Musica di questa puntata: "Ocean" by Joakim Karud disponibile su Bandcamp • Nella foto…
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In questo episodio del podcast Comfort Zone, ti invito a fare pace con il tuo inconscio e a scoprire una nuova visione positiva di esso. Unisciti a me, il dott. Emilio Gerboni, mentre esploriamo come l'inconscio possa essere un serbatoio di risorse e potenzialità. Registrati subito gratuitamente per accedere ai contenuti extra nella Quietmood Acade…
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Impressioni e sensazioni raccolte in questi primi due mesi di vita sull'isola di Koh Samui. Come comunicare con i locali, bambini, motorini, benzina e quanto altro mi ha colpito e sorpreso. _______________ Info Utili • Sostieni questo podcast: Ottieni feedback, ricevi consigli sul tuo progetto online https://Patreon.com/Robin_Good • Musica di quest…
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In questo episodio di Comfort Zone, ti porto a riflettere su come la forza lavoro americana stia ridefinendo il concetto di successo professionale, ispirandomi a un articolo di Forbes. Parleremo dell'importanza di integrare la vita personale con le nostre ambizioni, promuovendo un'idea di successo più equilibrata e autentica. Scopriremo insieme com…
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Prime scoperte e impressioni dopo due mesi di vita da solo in Thailandia. Natura, animali, persone. _______________ Info Utili • Sostieni questo podcast: Ottieni feedback, ricevi consigli sul tuo progetto online https://Patreon.com/Robin_Good • Musica di questa puntata: "May" by Birocratic disponibile su Bandcamp • Nella foto di copertina: Bufali s…
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Il cambiamento è nel presente, ed è più facile di quanto tu creda. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie http://amzn.eu/d/h2GLzoz "…
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In questa quinta puntata di "Comfort Zone", vi porto a riflettere su uno dei mantra più noti della crescita personale: "Eat That Frog" di Brian Tracy. È davvero utile affrontare subito le sfide più difficili della giornata, oppure esistono approcci più efficaci e meno traumatici? Scopriremo insieme se "mangiare il rospo" sia una pratica da seguire …
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Gli Agenti di IA sono rivoluzionari. Li ho collaudati in prima persona per realizzare una nuova collezione di tool e sono rimasto sbalordito. Non solo risparmiano una enorme quantità di lavoro tedioso e ripetitivo, ma aprono l'opportunità ad avere maggior spazio mentale e tempo per analizzare, comprendere ed estrarre nuove idee e tendenze da ciò ch…
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Scopri come affrontare le negatività della vita. Jung disse: Quello a cui resisti, persiste. Quello che accetti, si dissolve. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su…
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Nel quarto episodio di Comfort Zone, ti invito a esplorare quelle che io chiamo le "emozioni del controllo". Queste emozioni, spesso impiegate come strumenti di manipolazione, influenzano il nostro comportamento e limitano la nostra libertà di espressione. Attraverso riferimenti a film iconici come Truman Show e Matrix, insieme a serie celebri come…
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10 comportamenti non-ovvi per costruire fiducia rapidamente con un partner commerciale, un fornitore o un cliente. Questi metodi sono raramente utilizzati, ma nella mia vita sono risulati essere molto efficaci. 1) Essere 100% Presenti Dare il 110% di attenzione all’altra persona. Ascoltare attentamente, senza interrompere mai, e fare domande per as…
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**Episodio 3 - La Forza di Volontà non è un muscolo** Benvenuti al terzo episodio di "Comfort Zone", il podcast del dottor Emilio Gerboni che esplora il potenziale della crescita personale all'interno della tua zona di comfort. In questa puntata, ci immergiamo nel complesso mondo della forza di volontà. Hai mai sentito dire che la forza di volontà …
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Quando sei in un posto nuovo, con gente, lingua, cultura e tradizioni diverse da quelle che conosci è importante essere in grado di riconoscere e valutare rapidamente chi sono le persone di cui ti puoi fidare. Nonostante la maggior parte delle persone come te pensino che questo sia un compito più che semplice e ampliamente alla loro portata, quello…
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Una mente presente è una mente efficace. Conosciamo quali sono i sette atteggiamenti per ottenerla. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le libr…
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**Evviva la Comodità!** In questa puntata di Comfort Zone, il dottor Emilio Gerboni ci guida attraverso un intrigante viaggio nel mondo della comodità. Contrariamente a quanto molti credono, la comodità non è un nemico della crescita personale, ma un potente alleato. Scopriremo insieme come la comodità possa effettivamente potenziare la nostra vita…
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Gli AI agents dedicati alla scoperta, raccolta e aggiornamento dei dati sono già qui e dal mio punto di vista non solo sono rivoluzionari, ma valgono oro, per chi raccoglie e organizza informazioni di qualsiasi tipo. Qualche settimana quando li ho scoperti, non potevo credere ai miei occhi. Ma fatte un po' di prove per vedere se sognavo o ero svegl…
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