بودكاست متاهة podcast

Pagina principale della serie•Feed

33:58

In this episode, we delve into the concept of being "qualified" in the workplace, examining who gets labeled as such, who doesn't, and the underlying reasons. We explore "competency checking"—the practice of scrutinizing individuals' abilities—and how it disproportionately affects underrepresented groups, often going unnoticed or unchallenged. Our discussion aims to redefine qualifications in a fair, equitable, and actionable manner. Our guest, Shari Dunn , is an accomplished journalist, former attorney, news anchor, CEO, university professor, and sought-after speaker. She has been recognized as Executive of the Year and a Woman of Influence, with her work appearing in Fortune Magazine, The Wall Street Journal, Ad Age, and more. Her new book, Qualified: How Competency Checking and Race Collide at Work , unpacks what it truly means to be deserving and capable—and why systemic barriers, not personal deficits, are often the real problem. Her insights challenge the narratives that hold so many of us back and offer practical solutions for building a more equitable future. Together, we can build workplaces and communities that don’t just reflect the world we live in, but the one we want to create. A world where being qualified is about recognizing the talent and potential that’s been overlooked for far too long. It’s not just about getting a seat at the table—it’s about building an entirely new table, one designed with space for all of us. Connect with Our Guest Shari Dunn Website& Book - Qualified: https://thesharidunn.com LI: https://www.linkedin.com/today/author/sharidunn TikTok: https://www.tiktok.com/@thesharidunn Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Holding It Together: Women As America's Safety Net with Jessica Calarco | 215 How To Defy Expectations with Dr. Sunita Sah | 271 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

بودكاست متاهة

رحلتك في الحياة يمكن أن تعيشها في متاهة، طالما أنك لا تعرف كيف تصل قلبك بعقلك!
في كل حلقة من بودكاست "متاهة" تتكلم ولاء الذهبي عن متاهة مختلفة داخلنا، في حلها نستمتع أكثر برحلة حياتنا.

30 episodi

#تعليم #تطوير الذات #Independent Arabia Podcasts

بودكاست متاهة

168 subscribers

updated circa un anno fa

Pagina principale della serie•Feed

30 episodi

#تعليم #تطوير الذات #Independent Arabia Podcasts

Tous les épisodes

1
رحلة خوف آمن! 18:40

1 year fa18:40

18:40

ربما تكون سمعت قصصاً عن الأشخاص الذين سافروا إلى نهاية الأرض، ثم تظهر نهاية الأرض حيث كان البعض خائفاً من تجاوز الأفق وكان آخرون متحمسين للقيام بذلك!! وهنا خط الأفق هو خط منطقة الراحة والتي يعد الخروج منها أول خطوة لتحقيق النمو في رحلة من الخوف الآمن... كيف ولماذا في هذه الحلقة.

1
بوصلة العلاقات الصحية 18:02

1 year fa18:02

18:02

يشكل التواصل الفعال حجر الأساس للعلاقات المزدهرة، سواء كان ذلك على المستوى المهني أو المستوى الشخصي. فالتواصل هو شريان الحياة الذي يغذي التفاهم ويبني الثقة ويقوي الروابط التي نشاركها مع الآخرين وهذا ما سنتحدث عنه في متاهة اليوم من أهمية التواصل في العلاقات وتأثيره في هذين المجالين.

1
البصمة الرقمية 13:50

1 year fa13:50

13:50

مع التقدم السريع للتكنولوجيا، أصبح من الضروري الحفاظ على وعينا بأنفسنا أثناء التعامل مع الآخرين عبر الإنترنت. وهذا ما سنتناوله عنه في متاهة "البصمة الرقمية" وسنتشارك القصص على التواصل في هذا المشهد الرقمي لكن بحضور الذكاء العاطفي.

1
مخرج طوارئ بين الرفض والقبول! 9:04

1 year fa9:04

9:04

التواصل هو جانب أساسي في حياتنا اليومية، والقدرة على التعبير عن حاجاتنا وحدودنا بشكل فعال أمر بالغ الأهمية. ومع ذلك، يعاني كثير منا عندما يتعلق الأمر بقول "لا" في مختلف الحالات. سواء كان ذلك رفض طلب تحديد حدود شخصية، أو التعبير عن آرائنا، فإن العثور على التوازن المناسب بين الثقة واللطف يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في علاقاتنا وحسن حالنا الذاتي.…

1
قليل نافع وكثير لا يضر! 13:22

1 year fa13:22

13:22

قد تنشأ النزاعات نتيجة لاختلاف في الآراء أو التوجهات، أو بسبب الموارد المحدودة، أو الاختلافات الشخصية والثقافية. ويمكن أن تؤثر النزاعات بشكل سلبي في العمل الجماعي والإنتاجية والعلاقات الإنسانية فالنزاع هو جزء لا مفر منه في أي علاقة إنسانية ولذلك فإن تعلم كيفية حل النزاعات بفاعلية أمر بالغ الأهمية لتعزيز الثقافة التعاونية في المجتمع.…

1
مطافئ المشاعر! 13:13

1 year fa13:13

13:13

فكل إنسان يريد أن يسمع. كل إنسان يتوق إلى أن يفهم، وليتحقق ذلك علينا فهم جوهر التواصل وهو الاستماع الفعال الذي يتجاوز مجرد سماع الكلمات وينطوي على الانتباه إلى الإشارات غير اللفظية والعواطف والمعاني الأساسية. فمن خلال الاستماع الفعال، نظهر الاحترام، ونبني الثقة، ونعمق تواصلنا مع الآخرين حيث تمثل كمستمع فرد المطافئ للمتحدث!…

1
منطوق لم يقصد ومقصود لم ينطق 15:59

1 year fa15:59

15:59

استعد لإطلاق العنان لقوى التواصل في متاهة اليوم! حيث سنغوص في الثنائي الديناميكي للتواصل: الكلمة المنطوقة 🎙️ والإشارات غير المنطوقة . 💬🤝 لكي تكتشف المعاني المخفية، وتقرأ ما بين السطور . فاستعد واربط أحزمة الأمان في رحلة مليئة بالرؤى، والتقنيات العملية التي تفتح العين لتحقيق التواصل الفعال

1
صناعة التواصل الفعال 18:53

1 year fa18:53

18:53

في متاهة هذا الموسم سنبحر في تفاصيل مهارة التواصل الفعال فأينما ذهبت، ومهما كنت، وأياً كان ما تريد تحقيقه في الحياة، فإن نجاحك يعود بشكل كبير إلى إتقانك مهارة التواصل، إنها حقيقة بسيطة أن أفضل من يمارسون التواصل بشكل فعال يحصلون على أعلى الدرجات وأفضل الوظائف. إنهم الأشخاص الذين يضيئون غرفة بمجرد المرور عبر الباب!!…

1
كيف نحافظ على السعادة في العلاقات 14:46

3 years fa14:46

14:46

العلاقات الإنسانية في أصلها تساعد كل أطرافها على تعزيز استقرارهم النفسي وزيادة مستوى السعادة في حياتهم، بعيداً من التعلق الزائد بالآخرين أو الاستغناء التام عنهم، وأثبت علم النفس الإيجابي أن مهارة بناء علاقات صحية آمنة هي من أكثر العناصر التي تزيد مستوي السعادة في الحياة، فهذا ما سنتحدث عنه وأكثر في متاهة كيف نحافظ على السعادة في العلاقات؟…

1
كيف تعيش سعيداً في المستقبل 13:24

3 years fa13:24

13:24

في بعض الأوقات يمكن أن نجد أنفسنا متعلقين بالماضي ونعيش على ذكرياته، وفي أوقات أخرى نقضي كثيراً من الوقت في تصور المستقبل وما سيحدث فيه، ولكن قليلاً ما نجد أنفسنا منغمسين في اللحظة الحالية من دون أي شعور بالندم على ما فات، ولا الشرود في المقبل، فهل هناك علاقة بين الشعور بالسعادة والخط الزمني بين الماضي والحاضر والمستقبل. هذا ما سنعرفه وأكثر في متاهة كيف تعيش سعيداً في المستقبل؟…

1
بين السعادة وقوة الإرادة 12:12

3 years fa12:12

12:12

هل فعلاً يوجد إنسان لديه إرادة وإنسان بلا إرادة؟ وهل الإرادة طاقة متجددة أم أن لها مخزوناً من الممكن أن ينضُب أو يستنزف؟ في تجربة قام بها الباحث في علم النفس الاجتماعي Roy Baumeister كانت من أهم نتائجها استنتاج العلاقة بين قوة الإرادة والشعور بالسعادة، وهذا ما سنعرفه وأكثر في متاهة بين السعادة وقوة الإرادة.…

1
محفزات السعادة 14:28

3 years fa14:28

14:28

حُسن الحال الذاتي هو واحد من المفاهيم الأساس في علم النفس الإيجابي، ومن الجيد أنه اُثبت علمياً أننا قادرون على حل معادلته بأنفسنا من خلال تحقيق أن حُسن الحال الذاتي= زيادة المشاعر الإيجابية + تقليل المشاعر السلبية. ولتحفيز المشاعر الإيجابية توصل علماء علم النفس الإيجابي إلى بعض التدخلات أو المحفزات التي تزيد الشعور بالسعادة على المدى الطويل، وهذا ما سنتعرف عليه في متاهة محفزات السعادة.…

1
كيف نشتري السعادة 11:31

3 years fa11:31

11:31

تخيل أنك اشتريت قميصاً جديداً وتخيل أنك ذهبت لنزهة مع أصدقائك، فهل ستشعر بالمستوي نفسه من السعادة؟ أم أن هناك بعض الأنشطة تزيد الشعور بالسعادة عن غيرها، هذا ما سيجيبنا عليه علم النفس الإيجابي في تجربة عن كيفية شراء السعادة، وهل هناك بعض الأنشطة تزيد الشعور بالسعادة عن غيرها، هذا ما سنعرفه وأكثر في متاهة كيف نشتري السعادة؟…

1
ما هي السعادة 17:13

3 years fa17:13

17:13

السعادة كلمة ألهمت خيال الشعراء والفلاسفة على مر العصور، فكل إنسان يريد أن يعيش سعيداً، ولكن هل يوجد تعريف محدد للسعادة؟ أم أنها أكبر وأشمل من وضعها في تعريف واحد، إذ إنها تعبر عن خبرة فردية أو لها أنواع مختلفة أوسع من جملة واحدة للتعريف، وهذا ما سنعرفه وأكثر في متاهة ما هي السعادة؟

1
من يشد خيوطك؟ 11:15

4 years fa11:15