Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 9d ago
เพิ่มแล้วเมื่อ thirty-five สัปดาห์ที่ผ่านมา
Contenuto fornito da Michel en het team and Het team. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Michel en het team and Het team o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !
Vai offline con l'app Player FM !
Podcast che vale la pena ascoltare
SPONSORIZZATO
Was she the victim of foul play, an accident, or did she choose to disappear? In this episode of The Vanished, we retrace Diana’s last known movements, strange witness accounts, and the lingering mystery that has never been solved or.. was never meant to be solved.
YourProgram Podcast
Segna tutti come (non) riprodotti ...
Manage series 3584370
Contenuto fornito da Michel en het team and Het team. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Michel en het team and Het team o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Wij helpen atleten beter worden in de sport of fitness.
6 episodi
Segna tutti come (non) riprodotti ...
Manage series 3584370
Contenuto fornito da Michel en het team and Het team. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Michel en het team and Het team o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Wij helpen atleten beter worden in de sport of fitness.
6 episodi
ทุกตอน
×In deze aflevering bespreken wij hoe je beter kan worden in gymnastics voor Crossfit
In deze aflevering van de YourProgram podcast bespreken we het cruciale onderwerp kracht binnen CrossFit. We onderzoeken waarom CrossFitters sterker willen worden en hoe ze dit kunnen bereiken. Aan bod komen de basisprincipes van krachttraining, gymnastische kracht en de verschillende soorten kracht die nodig zijn om de sport op hoog niveau te beoefenen. We analyseren belangrijke cijfers en ideale doelstellingen met betrekking tot lichaamsgewicht en vetpercentage, evenals specifieke krachtbehoeften. Daarnaast bespreken we methoden om kracht te ontwikkelen, de rol van het centrale zenuwstelsel (CNS), en hoe atleten hun trainingsprogramma’s kunnen aanpakken om maximale resultaten te behalen. We benadrukken dat krachttraining tijd en consistentie vereist en bespreken de valkuilen van te veel variatie en het belang van regelmatige evaluatie. Tot slot onderstrepen we het belang van coaching en een individuele benadering voor atleten. Dit is essentieel voor iedereen die zijn CrossFit-vaardigheden serieus wil verbeteren.…
Je hebt een competitie gehad, maar wat nu? Hoe ziet het vervolg van jouw seizoen eruit? Of hoe word je nou beter? Beluister het hier!
Hoe ziet een competition prep eruit bij ons of hoe zou dit eruit kunnen zien?
Wij bespreken veel voorkomende fouten die voorkomen in de CrossFit sport/
Wij bespreken onze visie met betrekking tot het worden van een RX Crossfit atleet. Veel plezier!
Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.