Parlare in pubblico senza paura e voce tremante?

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Parlare in pubblico senza paura - come si fa a parlare in pubblico senza paura?
Se uno paura di parlare in pubblico, le cose più ingenue che si possano dire sono:
- Alza il volume della voce
- Guarda il pubblico negli occhi
Che di per se non è sbagliato ma spesso chi lo dice è una persona inesperta o chi non ha idea di cosa significhi avere paura di parlare in pubblico.
Quando parliamo di “paura di parlare in pubblico” credo sia importante cominciare a farlo nell'ottica di relazionarsi con le emozioni che proviamo e non necessariamente nell'ottica di combatterle.
Però prima dobbiamo "pulire" il cervello di nozioni inutili o che sono basate da teorie che spesso non incontrano la realtà delle cose.
Continueremo ad avere paura di parlare in pubblico e la nostra voce cambia in peggio perché inizia a tremare.
Tra i rimedi, il primo è sicuramente la consapevolezza di conoscere gli aspetti di cui parlo in questo episodio.
Se vuoi vedere anche il video:
https://youtu.be/pSpFmLoE2kg
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