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Episode 17: How To NOT Do All the Things

38:33
 
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Ever felt stressed? Overwhelmed? Perhaps overbooked? We have too. This week, we’re discussing how to reprioritize what’s important to you and spend your time in a way that aligns with your values. Recommendations: The Case for Doing Nothing https://www.google.com/amp/s/www.nytimes.com/2019/04/29/smarter-living/the-case-for-doing-nothing.amp.html 5 Self-Care Practices For Every Area of Your Life https://www.verywellmind.com/self-care-strategies-overall-stress-reduction-3144729 Why You Should Do Less, and How You Can https://www.google.com/amp/s/www.psychologytoday.com/us/blog/moderating/202001/why-you-should-do-less-and-how-you-can%3famp Why Doing Nothing is Actually One of the Best Things You Can Do https://www.shondaland.com/live/body/a30125041/why-doing-nothing-is-actually-one-of-the-best-things-you-can-do/
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