))
PEPPE ESPOSTO: COME SI AFFRONTA LA NorthCape4000, LA GARA DI ULTRACYCLING FINO A CAPO NORD?
Serie archiviate ("Feed non attivo" status)
When?
This feed was archived on December 06, 2024 02:03 (
Why? Feed non attivo status. I nostri server non sono riusciti a recuperare un feed valido per un periodo prolungato.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 320229565 series 3197591
Contenuto fornito da Pietro Franzese. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Pietro Franzese o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
La North Cape 4000 è una gara molto dura, lunga 4500km da Rovereto fino a Capo Nord, il punto più a nord del continente Europeo. Partecipano ogni anno tantissime persone, ma sono pochi quelli che riescono a portarla a termine. Uno di questi è Peppe Esposto, un ragazzo siciliano che l'ha terminata in 15 giorni e 4 ore, con una media giornaliera di più di 300km al giorno!
Come ci si allena per un evento di ultracycling così impegnativo? Quante calorie si bruciano ogni giorno? Come, dove e quanto si dorme? Ne parliamo insieme a lui, che l'ha affrontata e sopratutto l'ha portata a termine!
I social di Peppe Esposto:
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peppeesposto/
STRAVA ► https://www.strava.com/athletes/peppe_esposto
109 episodi
Condividi
