))
Che caldo.... che ansia
Manage episode 372293126 series 2498511
Contenuto fornito da OgniMomento. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da OgniMomento o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
In questo video si parla di come, il periodo estivo, non sempre corrisponda ad una obbligata spensieratezza. Per coloro che sono predisposti all'ansia o già soffrono di crisi d'ansia o attacchi di panico, questo periodo è particolarmente delicato. Sapere questo permette di essere consapevoli della situazione e di agire di conseguenza. Nel video vengono riportati due semplici esercizi che permettono di portare equilibrio immediato. ───────────────────────────────────────── Dott.ssa Veronica Pascale, Dott.ssa Veronica Pascale sociologa, Operatore Olistico, Insegnante Mindfulness e Psicologa Clinica in formazione. Potete trovare Veronica su Facebook : • Veronica Pascale https://www.facebook.com/veronica.pascale.7 • Instagram: @dott.ssa_veronicapascale • Sito web: https://www.hamors.com/
292 episodi
Condividi
