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156.- La ley del mínimo esfuerzo
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Cuando nos planteamos un cambio importante en el que está involucrado algún hábito nuevo empezamos con mucha fuerza, pero ésta se va diluyendo con el tiempo y, al final, o eres superman o se vuelve casi imposible. Debemos intentar evitar la fricción a toda costa. Hacer las cosas suaves. Ponérnoslo lo más fácil posible. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pepacobos/message
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178 episodi
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