Le podcast qui parle des sports de bagarre (jiu jitsu brésilen - JJB & MMA) avec des passionnés et des pratiquants ! Retrouvez nous sur www.cleanhugs.com
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S03 E17 - Les sportifs face au Covid-19
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C'est le médecin officiel de l'équipe de France de judo qui fait l'honneur de nous accompagner aujourd'hui ! Le docteur Jean-Marc Sène est sur Castagne FM pour parler du monde du sport face covid-19. Faut-il reprendre le sport ? Pourquoi est ce que le gouvernement tarde à faire des annonces quant à la réouvertures des clubs ? Jean-Marc nous donne l…
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Randori 02 - Les mythes de l'histoire du JJB
1:13:12
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Vincent est de retour pour ce second épisode de "Randori" avec comme invité Florent Luccioni, ceinture noire de jiujitsu brésilien, historien et grand connaisseur de l'histoire de l'histoire de notre sport. Vincent et Florent passe en revu les mythes de l'histoire de la famille Gracie, depuis les origines, son importation du Japon avec Mitsuyo Maéd…
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S03 E16 - Guillaume Huni et Hugo Février
1:34:10
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C'est le confinement mais Castagne FM est toujours là ! On est avec une des figures médiatiques du JJB : Guillaume Huni, rédacteur en chef de BJJ Eastern Europe et Hugo Février, que vous connaissez déjà bien.Depuis la Serbie où il réside, Guillaume nous parle de son parcours, de son site BJJEE, la façon dont il a été créé et l'influence dans le mon…
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Randori 01 - Prépa physique pour le JJB
1:38:07
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Castagne FM s'agrandit et vous propose désormais une nouvelle émission, "Randori avec Vincent Nguyen" qui viendra s'ajouter à vos émissions régulières. Le principe est simple : une émission, un invité, un thème spécifique.Pour cette première émission c'est le célèbre préparateur physique Nicolas Ott qui est avec l'invité du randori. Il travaille en…
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S03 E15 - Live avec Reda Hamzaoui et Vincent Nguyen
2:29:21
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Live spécial confinement !Di Castagne FM
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S03 E14 - La légalisation du MMA en France
1:41:35
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On continue sur le sujet du MMA dans cet épisode avec à nos côtés deux acteurs majeurs de la léglisation du MMA : Lionel Brezephin qui travaille pour la FFB (fédération française de Boxe) et Johnny Frachey (le célèbre combattant !)Lionel est celui qui a monté le dossier auprès du ministère des sport afin que la fédération de boxe puisse prendre sou…
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S03 E13 : Daniel Woirin et Samir Faiddine
1:57:17
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On parle de MMA sur Castagne FM cette semaine ! Nos invités : Daniel Woirin, le plus célèbre des coachs de pieds poing de France. Il a entraîné les plus grand du MMA, Anderson Silva, Lyoto Machida, Dan Henderson. A ses côté, le champion des - 57 de kg du Cage Warrori : Samir Faiddine.Il vous raconte le monde du MMA, sa légalisation nouvelle en Fran…
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S03 E12 : Thomas Loubersanes
2:17:01
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Il est numéro 1 au classement IBJJF, c'est Thomas Loubersanes qui est avec nous aujourd'hui en compagnie de notre chroniqueur de choc, Eric De La Sablière.Thomas se confie sur son enfance, son parcours et la compétition. Il nous explique la façon dont il est devenu numéro 1, les sacrifices qu'il lui a fallu pour attendre cet objectif et surtout et …
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S03 E11 : Europe IBJJF 2020 - Seif Houmine et Alexandre de Campos
2:45:02
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Les championnats d'Europe de jiu-jitsu brésilien 2020 sont terminés et nous avons en notre compagnie deux invités exceptionnels pour débriefer comme il se doit ! Seif Houmine, médaille d'argent adulte et Alex de Campos, notre consultant de choc, médaille d'argent master.Nous faisons un point sur l'ensemble de la compétition, des résultats (décevant…
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S03 E10 : Le JJB est il un sport de self defense ?
2:15:35
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Le JJB est-il un moyen efficace de self défense ? Est-ce un sport de self défense ? Quelles techniques utiliser pour se défendre ? Afin de tenter de répondre à ces questions, nous nous sommes entourés de deux experts : Loïc et Wendy. Tous deux pratiquants de jiu jitsu et luta livre depuis plus d'une dizaine d'année mais surtout "professionnels" du …
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S03 E09 : Hakim Ait Ouaret
1:50:15
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Vous nous l'avez réclamé depuis des mois (voire des années), Hakim est aujourd'hui dans le studio Castagne FM ! Pratiquant depuis près de 20 ans, professeur et créateur de la Urban Team de Aulnay sous Bois, Hakim a été le professeur d'une grande partie des jiujitsukas et grappleurs du 93 et 94... dont plusieurs de nos invités ! On a adoré la franch…
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S03 E08 : Aziz Cherigui
1:53:59
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Notre invité du jour détient 4 ceintures noires : judo, sambo, karaté et jiu-jitsu brésilien. Il fait aussi parti du cercle très fermé des pionniers du JJB en France.Aziz nous raconte son histoire depuis ses débuts en karaté, son voyage au premier championnat du monde de JJB au Brésil en 1995 jusqu'à devenir entraîneur de l'équipe d'Arabie Saoudite…
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S03 E07 : Vincent Nguyen
2:31:07
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C'est un des acteurs majeurs du JJB français qui nous fait l'honneur de passer nous voir : Vincent Nguyen.2h30 d'émission n'ont pas suffit pour parler de toute la carrière de Vincent. Ceinture noire sous les frères Mendes, multiple champion, fondateur de One Jiu-jitsu mais aussi responsable d'arbitrage avec la CFJJB ; il est impliqué à tous les niv…
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S03 E06 : Y'a-t-il un avenir pour le JJB français à l'international ?
1:42:29
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On change un peu la formule de Castagne FM pour cet épisode de débat où nous tenterons d'apporter une réponse à la question "Y'a-t-il un avenir pour le JJB français à l'international ?"On s'est entouré de 4 tops jiu-jitsukas français qui sont encore tous des compétiteurs actifs et qui ont eu l'occasion de voyager à travers leur carrière. Faites nou…
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S03 E05 : Clean Hugs (spécial 50e émission)
3:40:11
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C'est la 50e émission et nous avons décidé de vous parler un peu de nous et de notre projet : Clean Hugs. Depuis les premières idées, le choix des produits, les premières ventes, les premiers succès, les rencontres, la recherche d'investisseurs, les galères... et tout un tas d'anecdotes ! Vous saurez tout sur Clean Hugs une fois que vous aurez écou…
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S03 E04 : Johnny Frachet Et Eric De La Sablière
1:50:34
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Nos invités du jour sont issus du MMA et JJB. Johnny Frachey, combattant aguerri de MMA qui a plus de 30 combats à son actif et Eric, ceinture noire de JJB. Ils sont tous les deux animateurs d'un podcast (qui parle aussi de bagarre). On a vraiment a passé un super moment en leur compagnie que sommes heureux de partager avec vous. Entre autres thème…
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S03 E03 : William Aquiayi
1:56:00
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C'est le président du comité français de grappling qui est l'invité de Castagne FM aujourd'hui. Will est ceinture noire et fondateur de la Team Spirit à Fontenay sous Bois. Il nous explique l'histoire sa fédérations, les relations entre le CFG et la fédération nationale et internationale de lutte.Will nous partage aussi sa vision sur l'avenir du JJ…
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S03 E02 : Samuel Monin & Gilles Arsene
1:48:44
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Deux invités prestigieux sont avec nous cette semaine. Vous les connaissez déja bien : Samuel Monin, top compétiteur français et Gilles Arsène, un des "pères fondateurs" du JJB en France.On revient un peu sur les derniers mois de la vie de Sam et son arrivée en région parisienne. Beaucoup de thèmes abordés cette semaine : les différences entre les …
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S03 E01 : Kenji Sette Matsushima
1:52:04
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Salut à tous les petits castagneurs !Nous voici de retour pour une 3e saison (désormais en vidéo) qui démarre sur les chapeaux de roues avec un invité de prestige ! Kenji Sette-Matsushima, ceinture noire de jiu-jitsu brésilien et compétiteur acharné.Tout le parcours de Kenji est passé en revue, depuis ces débuts en MMA, en lutte et en JJB au Brésil…
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S02 E20 : Bilal Benmahammed
1:24:21
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On arrive pas à s'arrêter, même en vacances ! Nous avons eu la chance de recevoir Bilal de passage en France pour quelques semaines et on a sauté sur l'occasion !Bilal est ceinture marron de JJB et parmi les top compétiteurs français actuels. Il fait parti de ce cercle fermé de jiu-jitsukas qui ont réussis à vivre de ce sport, en intégrant une équi…
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S02 : Spécial Sud (Hugo Février, Fred Roca, Stéphane Spataro)
2:22:42
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L'équipe Castagne FM est en vacances dans le sud-est de la France... Mais on ne vous oublie pas, chers petits auditeurs/bagarreurs ! On en a profité pour aller à la rencontre de 4 potes ceintures noires de JJB : Hugo Février, une des plus ancienne ceinture noire ; Stephane Spataro, responsable d'arbitrage pour la CFJJB et Fred Roca le plus beau par…
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S02 E19 : Jits magazine France
1:44:50
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On termine la saison avec Raphaël Levy, rédacteur en chef de l'édition française du magazine Jits. Acteur médiatique numéro 1 sur le jiu-jitsu brésilien en France depuis plus de 7 ans, Raphaël nous raconte la vie du magazine : les choix éditoriaux, les contributeurs non professionnels, le prix de vente... Découvrez l'envers du décors !Nous abordons…
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S02 E18 : Emmanuel Fernandez
1:31:24
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C'est Manu Fernandez, venu tout droit de Bordeaux qui est l'invité de cette émission. Pionnier du jiu-jitsu brésilien et du MMA français, il nous fait part de son expérience exceptionnelle dans les sports de combats. Depuis ses débuts en Judo jusqu'au succès de son académie Pythagore qui compte plus de 20 antennes en France.Vous apprendrez aussi co…
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S02 : Spécial World IBJJF 2019 (partie 2)
2:10:52
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Nous revoilà quasiment une semaine après la clôture des World IBJJF qui se déroulaient à Los Angeles. Vous avez tout suivi ou juste partiellement, vous avez crié devant votre ordinateur pour encourager vos amis et vos idoles de toujours ! Et bien maintenant, Alex De Campos l'expert compétition de Castagne FM vous donne sa vision de l'événement et s…
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S02 : Spécial World IBJJF 2019
2:35:22
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Les Worlds arrivent dans quelques jours ! Début des festivités le 30 mai 2019.Castagne FM pense à vous et avec l'aide de notre consultant de choc Alex de Campos, nous vous avons préparé le guide complet pour suivre le plus grand événement de jiu-jitsu brésilien de la planète !Cette émission se déroule en 2 parties : présentation générale de l'événe…
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S02 E17 : Samir Bensaïd
1:22:26
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Samir, alias "le marchand de sable" est notre invité de la semaine. Ceinture noire, passionné et pratiquant depuis 10 ans, il nous raconte son parcours et la façon dont il a réussi à vivre du jiu-jitsu brésilien. Parmi les meilleurs communicants sur le JJB en France, on parle de sa chaîne YouTube, ses stages, la compétition (ses victoires et défait…
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S02 E16 : Laurence Cousin
1:25:03
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Castagne FM a l'honneur de recevoir la plus grande dame du JJB français, Laurence Cousin. Première femme ceinture noire d'Europe, première championne du monde européenne, seule et unique française à avoir gagner les championnats du monde en ceinture noire. Elle nous partage son expérience unique, depuis ses débuts jusqu'à sa victoire au championnat…
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S02 E15 : Hyperfly
1:15:05
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Episode spécial aujourd'hui ! Nous recevons Kerstin Pakter, co-créatrice de la marque Hyperfly venue des Etats-unis. Elle est accompagnée par notre "consultant de choc" Mathias Jardin, responsable de Hyperfly France. On parle de l'histoire de la marque, depuis un garage de San Diego, jusqu'au succès international qu'elle connait maintenant. On abor…
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S02 E14 : Grappling Industries
1:16:05
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La prestigieuse organisation venue du Canada débarque en France ! Nous avons la joie de recevoir Léo Cordon (venu tout droit de Bordeaux) qui a mis en place le premier tournoi Grappling Industries en région parisienne le week end dernier.Léo nous présente G.I et de ce qui le différencie des autres compétitions plus "classiques" de grappling ou de j…
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S02 E13 : Amandine Layec
1:32:52
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Championne d'Europe 2018 et aujourd'hui ceinture noire de jiu-jitsu brésilien, Amandine Layec, de visite à Paris après son combat au Roll-Up 3, vient nous rendre visite dans les studios.Elle nous parle de préparation mentale, de son parcours, depuis ses débuts à Toulon jusqu'à devenir une compétitrice internationale qui s’entraîne en Californie. El…
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S02 E12 : CDK
1:25:07
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L'équipe du CDK débarque en force (et en nombre) chez Castagne FM. Coach Ludo, Zied, Hamza et Tonton Romi sont nos invités cette semaine.Ils nous présente leur équipe et parle de leur "mauvais réputation". On parle aussi du jiu jitsu brésilien sur les réseaux sociaux, de l'image des différents clubs et athlètes à travers ces médias. On aborde aussi…
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S02 E11 : David Pierre-Louis
1:32:26
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Fondateur d'une des plus grandes équipes de France (NCU/Infinity) et figure emblématique du JJB, nous recevons David Pierre-Louis. Fan de tous les arts martiaux, pratiquant depuis plus de 20 ans de très nombreux sports, David nous fait part de sa vision du monde du monde du combat.Dans cette émission, vous apprendrez aussi la passion secrète de Dav…
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S02 E10 : Les Freres Akakpovi
1:23:13
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Nous voici de retour dans nos émissions régulières ! On est aujourd'hui avec les deux frères jumeaux les plus connus du jiu-jitsu brésilien en France : Cédric et Marc Akakpovi, fondateurs de Akamat.Dans une émission zen comme jamais, on évoque avec eux la science de la gémellité, la bagarre de cours de récré, les statuettes togolaises et la façon d…
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S02 : Spécial Europe IBJJF 2019 - 3e partie (le debrief)
1:35:28
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Troisième et dernière partie de notre trilogie sur les championnats d'Europe IBJJF. On est de retour à Paris et on débrief l'ensemble de cette semaine de jiu-jitsu. Les résultats des français et francophone, analyses de chaque catégorie de ceinture noire homme et femme, tout y passe ! Nos consultants de choc sont sur l'affaire et vous offre le meil…
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S02 : Spécial Europe IBJJF 2019 - 2e partie (en direct de Lisbonne)
1:06:51
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Seconde partie de notre trilogie sur les championnats d'Europe IBJJF. On est en direct de Lisbonne et on vous débrief les trois premiers jours (catégories bleues et violettes adultes ainsi que le début des masters). On enregistre depuis l'appartement de la ZTeam, Loutfi Ferrah et Reda Hamzaoui, tout deux médaillés de bronze se joignent à nous pour …
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S02 : Spécial Europe IBJJF 2019
1:51:27
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Première partie de notre trilogie pour couvrir les championnats d'Europe IBJJF, on est en compagnie Mathias Jardin et Alexandre De Campos.On vous a concocté un épisode parfaitement calé sur le trajet en avion Paris / Lisbonne : les athlètes français, catégorie par catégorie, les hommes, les femmes, les dates... Bref, tout ce qu'il vous fait pour su…
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S02 E09 : Loutfi Ferrah & Mathias Jardin
1:33:23
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Pour terminer l'année en beauté, nous recevons Loutfi Ferrah (multiple champion ceinture bleue) et son coach, Mathias Jardin (ceinture noire, entraîneur de la Z-team). Loutfi se prépare pour les championnats européens ceinture violette et compte bien faire "double gold".Comment faire une devenir le meilleur compétiteur ? Quelle discipline adopter ?…
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S02 E08 : David Giorsetti
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C'est David Giorsetti, président la confédération française de jiu-jitsu brésilien qui est l'invité de notre émission. Il est aussi un des premiers pratiquants de JJB en France, avec l'équipe issue du Cercle Tissier dans les années 90.Vous voulez en apprendre plus sur le fonctionnement de la confédération française, pourquoi elle est importante, po…
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S02 E07 : Antoine Simon et Gilles Arsène
1:54:09
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Les présentateurs télé de l'UFC sont sur Castagne FM cette semaine ! C'est Antoine Simon et Gilles Arsène (de retour) qui viennent passer un moment avec vous, chers petits bagarreurs.On y parle de l'UFC et du monde du MMA. Du développement de ce sport, de l'influence du JJB et de la façon dont la revente de film X ont participé à sa diffusion en Fr…
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S02 E06 : Nicolas Renier
1:27:11
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On est allé à la rencontre de Nicolas Renier, figure française du grappling mais surtout de la luta livre, 6 fois participant à l'ADCC et fondateur de la NR Fight.Quelles sont les différences entre le JJB et la Luta livre ? La mentalité ? Les techniques ? Nicolas prend le temps de nous présenter sa vision de son sport et aussi de ses ambitions.Il r…
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S02 E05 : Nicolas Ott Et Mehdi Ben Lakhdhar
1:38:56
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C'est l'équipe de la MMA Factory qui débarque chez Castagne FM ! Nicolas est entraîneur et combattant de MMA, spécialiste de la nutrition. Mehdi est un ancien boxeur reconverti en combattant de MMA et coach de boxe anglaise.On parle de l'entrainement, de la préparation des combattants, de la nutrition, du cutting et de ce qui se passe dans la tête …
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S02 E04 : Julien Da Silva
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Julien est l'homme détenteur du plus haut titre en jiu jitsu brésilien français. Sacré champion du monde IBJJF en ceinture violette il y a quelques années, il partage cette expérience unique avec nous. Son entrainement, ses projets, son expérience en MMA, sa passion pour les voyages.On parle aussi évidemment de Khabib vs McGregor et vous aurez l'oc…
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S02 E03 : Pank Et Dao
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Pank & Dao sont deux vrais bagarreurs : ceintures noires de luta livre, pratiquants de pancrace mais aussi animateurs de podcast sur la philosophie.Très touche à tout, ils ont voyagé dans de nombreuses académies, participé à beaucoup d’événements en tant que compétiteurs, coachs, animateurs. Ils nous parle de leur expérience de plus de 20 ans dans …
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S02 E02 : Mickaël Lebout
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Mickaël est un des top français combattant de MMA qui a participé à de nombreuses organisations dont l'UFC.On parle avec lui de son parcours, depuis ses premiers entraînements à Vitry jusqu'à ses victoires à l'international, en passant par son expérience à l'UFC. Il nous raconte aussi son expérience récente de coach à Obyfight... et dans le handbal…
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S02 E01 : Les frères Olivier
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On est ravi de vous retrouver et on débute cette nouvelle saison avec les frères Thibaut et Rodolphe Olivier. Ils sont tous deux ceinture noire de JJB et fondateurs du Gokudo en région parisienne. Thibaut est aussi le prof principal du Cercle Tissier.On parle avec eux de leur histoire : de leurs débuts dans les sports de combat dans la cave de leur…
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Episode 16 : Pape Guisse
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Pour ce dernier épisode de la première saison de Castagne FM, c'est Pape Guisse, triple ceinture noire d'arts martiaux et co-fondateur de la Fighter Family. Pape nous parle de son club, de sa vision du partage dans le JJB, de l'aspect "famille" de la Fighter Family... Mais aussi de ses projets secrets pour l'année prochaine ! ✔️Invitéshttps://www.i…
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Episode 15 : Olivier "Mako" Michaïlesco et Solo
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Aujourd'hui, deux invités d'exception : Olivier "Mako", ceinture noire de jiu-jitsu brésilien et de judo, fondateur de la MK Team, champion d'Europe IBJJF et Solo, pionnier du Hip-hop en France, ceinture noire de JJB et vice champion du monde IBJJF.On parle de leur parcours respectifs mais aussi de leur vision de l'enseignement : faut-il ou non par…
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Episode 14 : Bacar Baldé et Claire Lopez
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Il y a du MMA sur Castagne FM ! Claire Lopez (3-0), et son coach Bacar Baldé (13-11) "Blackout" sont nos invités.On parle du monde du MMA, de l'engagement nécessaire arriver au top, de la légalisation en France et surtout de la relation entre le coach et son élève.✔️InvitésBacar : https://www.instagram.com/boubacarbaldemmaClaire : https://www.insta…
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Episode spécial Worlds IBJJF 2018
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Episode quelque peu improvisé pour débriefer les championnats du monde IBJJF de jiu-jitsu brésilien 2018 en compagnie de Alexandre de Campos, ceinture noire de JJB.On passe en revu les prestations des français, des "futurs champions" prospects ceinture par ceinture. On parle évidemment des champions ceintures noires et on termine sur les controvers…
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Episode 13 : Samuel Monin
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Notre invité, Samuel Monin est une figure emblématique du JJB français. Compétiteur assidu, Il pratique depuis puis de 15 ans il a notamment été 10 fois champion de France. Il nous parle de sa carrière de footballeur professionnel, de la motivation, de l'entrainement et de ses lectures.Petit bonus à la fin : Gaëtan Dambo "Kirikou" nous a envoyé le …
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