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Objectif Performance

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Je m'appelle Julien Astouric, je suis physiothérapeute/kinésithérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance. Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs, médecins du sport, entraineurs... Je vais donc à la rencontre de ces experts du sport, de la rééducation, de l'entrainement et de la performance humaine. Qui sont ces gens qui travaillent dans l'ombre des plus grands athlètes ? Quels sont leurs parcou ...
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Boom Pop Culture

Studio Arc-en-Ciel

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Boom pop culture est un flash culture a compte a rebours de 3 minutes maximum. Dans ce programme hebdomadaire Léo vous parlera d'actualité film/série, jeux vidéos en passant par des nouvelles technologiques. Vous en apprendrez plus sur l'actualité pop culture mondiale et française, avant que le compte rebours se termine….
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🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui donc je re-discute avec Anaëlle Malherbe. Après avoir pas…
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🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui je discute avec Matthieu Mansutier. Matthieu est préparat…
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🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 Anne-Laure est préparatrice physique à l’INSEP ou elle s’occupe plus s…
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🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui je discute avec Lucas Grangeat. Lucas est Préparateur Phy…
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🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢 Today I am interviewing Enda King ! Enda is currently Head of Elite …
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🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui je discute avec Julien Rebeyrol. Julien est diététicien-n…
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📢Aujourd’hui je discute avec Emmanuel Peyrezabes. Manu est un vrai globe-trotter de la préparation physique. 👉Dans cet épisode on parle donc de rugby et de culture au Pays-Bas et au Japon, de capacité d’adaptation et d’équilibre famille-travail. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même man…
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🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui je discute avec Song-Chay Chourp. Song-Chay est Kinésithé…
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🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui je discute avec Nicolas Castel. Nicolas est entraîneur et…
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🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui je discute avec Adrien Sedeaud. Adrien est directeur adjo…
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💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes ! 📢 Aujourd'hui c'est Joachim Van Cant qui est professeur et chercheur associé à l’université libre de Bruxelles ULB. J'ai déjà eu le plaisir de l'in…
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La sortie du mercredi c’est Furiosa, un nouveau film de Francis Ford Coppola c’est Megapolis, une série Dune arrive sur HBO Max et un nouveau jeu Assassin’s Creed. En ce 23 Mai, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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Une sortie de ce mercredi c’est “Jusqu'au bout du monde, une série biopic sur Karl Lagerfeld, un nouveau film réalisé par Night Shyamalan et on reviens sur l’événement Fallout. En ce 2 mai, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui je re-re-discute avec Martin Buchheit pour un hors série …
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Un requin sous la seine sur Netflix, sorti du mercredi c’est Civil War, Judas un jeu par le créateur de Bioshock et le premier trailer de Joker est sorti. En ce 18 Avril, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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Sortie du mercredi avec le tout premier long métrage de Florent Bernard, un film sur les JO de Paris 2024, Pierre Niney à l'affiche d’une série française événement sur Netflix et SOS Fantômes de retour. En ce 11 avril, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !…
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Sortie du mercredi : Godzilla vs King Kong 2, une comédie française récompensée aussi en salle, Emma Stone de retour à l'affiche d’un film de Yorgos Lanthimos et un nouveau jeu vidéo Inazuma Eleven. En ce 4 avril, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !…
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🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui je discute avec Gregory Dupont. Gregory est docteur en ph…
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Un nouveau film Alien, après plus de 30 ans, un nouveau film Beetlejuice, un film sur le Penguin peut être le prochain antagoniste de Batman et un jeu vidéo où on jouera une fourmis. En ce 28 Mars, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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Un jeu vidéo dans l’univers de Dune, l'histoire du Comte de Monte-Cristo adaptée au cinéma et un debrief de la 96ème cérémonie des Oscars. En ce 14 mars, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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📢Aujourd’hui je discute avec Zlatan Hadžismajlović. Zlatan est actuellement physiothérapeute avec l’AS Monaco Basketball. Avant cela il a passé ses diplômes en Belgique, puis s’est formé avec EXOS en France et suit une formation d’ostéo actuellement. Il a ainsi travaillé pour le Spirou Basket Charleroi, puis le JL Bourg en Bresse avant l’AS Monaco …
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📢Aujourd’hui je discute avec Lilian Lacourpaille. Lilian est actuellement Maître de conférences et chercheur à l’Université de Nantes. Avant cela il a validé tout son cursus de la licence au doctorat dans cette même université avec d’aller travailler à l’INSEP comme sport scientist. 👉Dans cet épisode on parle donc de coordination musculaire, de fac…
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Un nouveau Kung Fu Panda, Ryan Gosling en tête d’affiche de The Fall Guy, sorties du mercredi : Une vie, l'histoire vraie de Sir Nicholas Winton et Deadpool & Wolverine. En ce 22 février, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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Megamind la suite arrive, Ricky Stanicky un film loufoque, Longlegs des extraits mystérieux et retour sur le trailer du très attendu Death Stranding 2. En ce 15 Février, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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📢Aujourd’hui c'est Manon Dauvergne qui me pose des questions ! On commence par la classique question sur ma définition de la performance puis on enchaine avec mon parcours et ensuite VOS questions, posés sur LinkedIn ! 👉Dans cet épisode on parle donc de commotion, de place des femmes dans le sport, du Vélodrome, et de rêves... 🙌Je compte sur vous p…
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Moi moche et mechant 4, LOL qui rit saison 4, Léo la fabuleuse histoire de Léonard de Vinci et Plaworl en guerre contre Pokémon. En ce 8 Février, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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Heureux gagnants avec Fabrice Eboué, sortie du mercredi : Argylle avec un très gros casting, sortie aussi de Zone Interest au festival de Cannes et un petit point sur la cérémonie des Oscars. En ce 1er Février, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !…
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💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes ! 📢 Aujourd'hui c'est Nicolas Foucher un kinésithérapeute et formateur exerçant dans la région de Nantes et spécialisé sur l'épaule. Il nous présente…
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Le doublage en France est en danger, Molière interprété par Laurent Laffite bientôt au cinéma et les actus Nintendo avant le direct de 2024. . En ce 25 Janvier, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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Making of les coulisses d’un tournage pas commode, nouvelle série des réalisateurs de Games of thrones, Emma Stone, Marc Ruffalo et Willem Dafoe au casting d’un film juste sorti dans nos salles et le biopic sur l'icône Amy Winehouse. En ce 18 Janvier, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française…
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📢Aujourd’hui je discute avec Marie-Eve Paget ! Marie-Eve est une basketteuse professionnelle. Elle est internationale française et a jouée pour Basket Landes (championnes de France en 2021), les Flammes Carolo, Angers ou Nice. Elle se consacre cette année à l’équipe de France 3x3, sport olympique ! Elle est aussi professeure d’EPS actuellement en i…
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Un film d’horreur français, une adaptation de Death Strandings, un documentaire sur le premier Youtubeurs de France et un remake de l’anime One Piece. En ce 28 Décembre, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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Hideo Kojima de retour, Past lives dans nos salles françaises, saison 2 de House of the Dragon et un biopic sur Bob Marley annoncé. En ce 21 Décembre, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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📢Aujourd’hui je RE-REdiscute avec JB Morin. Pour en savoir + sur JB et son pracours : 👉 https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/29-je 👉Dans cet épisode, on parle de publication scientifique, de produire un travail original et impactant et de partager ses résultats. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme…
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Un célèbre chocolatier de retour, Je ne suis pas un héros, un mmorpg de zombies, Avatar : Frontiers of Pandora le jeu et la série Fallout. En ce 8 décembre, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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Un nouveau remake Netflix, sorti d’un film au casting musical, nouvelle série Canal+, The Last of Us 2 remake et Eminem dans Fortnite. En ce 30 novembre, je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l’actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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📢 Today I am interviewing Jonathan Ward. Jono is currently Physical Performance coach at Provence Rugby in France and PhD candidate with French Federation of Rugby. Former S&C Coach with FC Grenoble Rugby or Queensland Reds. 👉In this episode we talk about instrumented mouthguards, collision in rugby and concussion management. 🙌As usual, I'm countin…
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Le grand retour de GTA, en passant par un film d’animation français, à une série de super héros pas comme les autres et une fin de grève à Hollywood qui rime avec champagne. En ce 16 novembre je vous dis tout ce qu'il ne fallait pas louper dans l'actualité Pop Culture mondiale et française !Di Studio Arc-en-Ciel
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📢Aujourd’hui je discute avec José Judez. José est Head Sport Physio & Performance pour l'Elan Béarnais Pau-Lacq-Orthez et enseignant en kiné invasive. Il s’est formé en Espagne avant de venir en France et travailler dans plusieurs équipes de basket professionnel. 👉Dans cet épisode on parle donc de dry needling, de trigger point, de neuromodulation …
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📢Aujourd’hui je discute avec Frédéric Ourabah. Fred est un ancien joueur de rugby passé le SU Agen, le Stade Phocéen et Bay of Plenty en Nouvelle Zélande. Il est aujourd’hui Head of Performance du Stade Bordelais, équipe de rugby féminine championne de France 2023 ! Il est aussi personal trainer pour Be On Coaching et développe un application sur l…
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📢Aujourd’hui je RE-REdiscute avec Brice Picot. Brice c’est “A JAMAIS LE PREMIER” que j’ai pu interviewé pour le podcast Objectif Performance ! On avait enregistré l’épisode pendant le confinement et il était sorti le 16 mai 2020. 👉https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/1-brice-picot-sfmks-cheville-these-lca-et-entrees-proprioceptives Depui…
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📢Aujourd’hui je re-discute avec Blaise Dubois. Lors de sa venue au printemps 2023 à l'hôpital de La Tour nous avons eu l’idée de cet épisode sur le business en santé. Blaise possède de multiples casquettes entre celle d’associé pour les cliniques PCN, fondateur de la clinique du coureur, clinicien… 👉Dans cet épisode on parle donc du tabou francais …
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💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes ! 📢 Aujourd'hui c'est Nassim Ahriz, un autre de mes brillants collègues physiothérapeutes à l'Hopital de La Tour avec une appétence particulière pour…
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