Le service des sports de la RTBF a décidé de faire revivre ses flots d’émotions au travers d’un podcast : "Un jour dans le sport". Chaque épisode vous replongera dans les coulisses d’un événement de l’histoire du sport belge avec ses anecdotes et ses souvenirs qui n’ont jamais été dévoilés.
…
continue reading
La Cravate, c'est un accessoire de mode et un geste rugbystique ultra technique ! Mais c’est surtout le podcast qui prend le temps de discuter avec des personnalités extraordinaires liées au monde du rugby. C’est un peu une bulle intemporelle où on s’autorise à échanger sur leur parcours unique, parsemé de réussites, et parfois de coups durs. ----------------------------- 💥 La Cravate est un podcast totalement indépendant ! Montrez votre soutien en adhérant au Club (https://bit.ly/adhesion_c ...
…
continue reading
1
Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation
Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger. Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ? Quel encas manger avant un entraînement running ? Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ? Que manger pour éviter le mur du marathon ? Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ? Qu'embarquer comme repa ...
…
continue reading
Le podcast de Imagin' Arts. Réflexions sur le karaté, les arts martiaux, des interviews avec des experts et sensei. Présenté par Lionel Froidure 6e dan de Karate Shotokan, 6e dan Arnis Kali Doblete Rapilon et professeur diplômé d'état DEJEPS, ancien membre de l'équipe de France FFKDA combat, ancien entraîneur de ligue Midi-Pyrénées combat et Jutsu. Créateur et présentateur de la série de documentaire vu à la TV : En Terre Martiale. N’hésitez pas à poser votre question à Lionel en lui envoyan ...
…
continue reading
Le podcast JAMAIS ASSEZ est le projet de Guillaume Coutu, père de famille, athlète, entrepreneur et fondateur de la Clinique Physiovélo. ”En tant qu’entrepreneur et triathlète passionné, je comprends l’importance de rester motivé et de se dépasser chaque jour pour atteindre ses objectifs sportifs et personnels. J’ai créé le podcast JAMAIS ASSEZ afin de partager mon propre parcours ainsi que les histoires de celles et ceux qui ont affronté l’adversité et surmonter les défis avec résilience. L ...
…
continue reading
Sport NS Podcast est le premier podcast francophone indépendant traitant du Sport, de la Nutrition et de la Santé. En quête d'inspiration pour emmener votre quotidien au "niveau supérieur"? C'est par ici! Musculation, course à pied, Nutrition, Santé... Que vous cherchiez à perdre du poids, à construire du muscle, à améliorer vos performances ou simplement à passer un bon moment en découvrant les parcours d'ahtlètes de haut-niveau; vous êtes au bon endroit. Une semaine sur deux vous pourrez e ...
…
continue reading
Salut, Dans ce podcast nous allons parler de sport, de nutrition et de développement personnel. Pour aller plus loin, n'hésites pas à t'inscrire à mes emails privés, le lien est présent ci dessous (à côté des réseaux sociaux). Je donne mon avis sur divers sujets en fonction de mon ressenti et de mes connaissances, mais il n’y a pas d’autoritarisme, la réflexion est tout à fait possible et même conseillée. N’hésites pas à me contacter, bonne écoute et à bientôt !
…
continue reading
🎙 L'Académie de la Haute Performance présente : "Dépolarisation : Le Podcast de la Préparation Mentale Gagnante" 🧠 🥇 Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement, mais le jour des compétitions vous n’arrivez pas à tout donner. Vous stagnez dans votre pratique alors que vous savez que vous pouvez aller plus haut. 🎭 Votre entourage vous voit comme confiant alors qu’au fond de vous, vous sentez qu’il y a une faille et que ce n’est pas comme il le croit. Si bien que vous avez cet ...
…
continue reading
1
Parlotte avec Greggot
Greggot - Coach passionné d'arts martiaux, sports de combat, préparation physique, musculation et nutrition
Conversations avec des passionnés performants dans leur domaine. Sujets de prédilection: arts martiaux, sports de combat, préparation physique, musculation, nutrition
…
continue reading
Association protestante aux sensibilités culturelles et théologiques plurielles Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
…
continue reading
KM42 est un podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale. Bertrand Soulier et ses invités vous aident à courir, vous entraîner avec régularité, préparer les défis sportifs qui vont font rêver et devenir Champion / Championne du Monde de Votre Monde. À travers KM42, adoptez un mode de vie sportif à travers ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et explorez le mode de vie running avec des interviews d'athlètes inspirants ai ...
…
continue reading
Podcast by CodeCoDoc
…
continue reading
Un podcast de Madmoizelle et de la Fédération Française de Rugby. Avec « Humbles & engagées », vous allez vous retrouver en immersion avec l'équipe de France féminine de rugby. Durant cette mini série de 6 épisodes, vous allez rencontrer certaines joueuses du XV de France mais surtout vous allez écouter les récits de ces femmes, sportives de haut niveau, mère, salariées. Étudiantes. Et même si vous ne vous intéressez pas au sport, ce podcast est fait pour vous ! Si vous connaissez déjà l'équ ...
…
continue reading
🚀 Je suis Jean-Michel Annicette, spécialiste de stratégies growth marketing et de marketing digital dans le secteur du sport et passionné de sport depuis ma plus tendre enfance. 🙈 Je me suis très rapidement intéressé à ce qui se passe autour d’un événement sportif. Notamment lorsque j’ai compris que je ne serais pas footballeur professionnel (les croisés, tu connais 😅) 🔶 Bienvenue sur Sports Marketing Show, le podcast qui te fera découvrir le 8 et le 23 de chaque mois les coulisses du sport ...
…
continue reading
Imaginez ... vous avez 32 ans, vous venez d’accoucher de votre deuxième enfant il y a 3 mois et pendant votre cours de sport, une douleur vous interroge. C’est quoi cette boule dans votre sein ? Et pourquoi personne d’autre ne la sent ? Vous allez voir des professionnels de santé qui vous disent que ce n’est qu’une déchirure musculaire et que l’osteopathe peut vous le remettre. Personne de votre entourage ne comprend ce diagnostic mais vous n’écoutez pas, vous faites confiance au corps médic ...
…
continue reading
UTMB - 20 ans de passion est un podcast UTMB Group lancé à l'occasion des 20 ans de la course mythique qui a imposé l'événement comme le sommet mondial du trail. Courses de légendes, souvenirs enfouis, histoires méconnues… Chaque semaine, ce programme audio inédit propose d’explorer, à travers des récits immersifs, l’histoire de ce RDV hors du commun. Mathilde Laisney, bénévole pour l'événement depuis 10 ans, est allée à la rencontre de ceux qui font ou qui ont fait l'UTMB. Des coureurs qui ...
…
continue reading
Le podcast du web-documentaire d'ARTE Reportage consacré aux indépendances de l'Afrique.
…
continue reading
Jonathan Lelièvre, spécialiste en psychologie du sport et de la performance, partage ses meilleures stratégies pour faire de vous des athlètes complets qui savent comment dominer la compétition. Pour appuyer Jonathan, des invités experts viendront partager leurs connaissances spécialisées afin de vous amener toujours plus loin. Entrez dans l’univers de la haute performance! Psychologie sportive, préparation mentale, performance, nutrition, entraînement, récupération, équipement, compétition, ...
…
continue reading
Hello, moi c’est Shanna ! Grande passionnée d’écologie et de développement personnel, j’ai décidé de réunir mes deux sujets préférés pour créer Green et Soi-même 🌍✨ Mes proches me disent souvent que je dégage des ondes positives alors pourquoi ne pas les partager à plus grande échelle ? Un lundi sur deux on abordera des sujets divers et variés autour de l’écologie et du développement personnel. Des expériences, des astuces, des interviews, toujours dans la bonne humeur et la positivité 🌈 Gre ...
…
continue reading
Le GREW c'est le podcast des femmes qui font du vélo! L'aventure, l'entrepreneuriat et la médiatisation du sport ont longtemps été présentés comme une affaire d'hommes. Le Grew renverse la vapeur et partage les expériences de femmes qui partent, explorent et entreprenent dans le vélo. L’objectif du Podcast LE GREW est de vous encourager à oser partir, explorer le monde et votre « moi », mais aussi oser prendre sa place, savoir et défendre ce que l’on veut avec intuition, confiance et parfois ...
…
continue reading
Bienvenue dans « En piste », le podcast du Dauphiné Libéré et de Ski Chrono dédié au ski alpin. Alors chaussez vos skis… Et en piste ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
…
continue reading
J’ai créé le podcast "Le Coureur Entrepreneur" pour partager deux de mes passions… La course et le potentiel qu’offre l’internet… Dans chacun des épisodes, je partagerai avec toi, les meilleures stratégies de Marketing pour promouvoir et vendre sur internet… Vois-tu, un des livres que j’ai écrit récemment est justement à ce sujet… Il s’intitule: PROMOUVOIR, VENDRE & RÉUSSIR SUR INTERNET. Il est devenu Bestseller international et tu peux en recevoir une copie gratuite en te rendant à cette ad ...
…
continue reading
Loi 11… Au football, cette loi est celle qui définit le principe du hors-jeu. Et c’est justement loin du jeu et des tribunes que cette série-audio va vous emmener aujourd’hui. Car tous les 4 ans c’est la même histoire, la planète s’arrête de tourner pendant un mois et 3,5 milliards d’être humains ont les yeux rivés sur un écran pour célébrer la grand- messe du ballon rond. Mais tous les 4 ans, c’est bien plus qu’une simple histoire de buts ou de performance sportive qui s’y raconte. Parce qu ...
…
continue reading
Mieux Bouger pour Mieux Vivre, le Podcast qui vous embarque dans un voyage éducatif à travers le mouvement fonctionnel et le yoga. Vous n’en pouvez plus des douleurs lombaires, des épaules nouées, des maux de tête et compagnie? Des blessures (à répétition) contractées lors de vos activités sportives? Vous souhaitez retrouver de l’énergie, de l’endurance et vous ne savez pas comment vous y prendre? Rita et Antonée abordent les différents thèmes qui vous aideront à soulager vos maux à retrouve ...
…
continue reading
Aujourd'hui, nous plongeons dans un concept fascinant appelé Mikiri, une compétence qui représente la fine perception et la capacité à discerner les intentions de l'adversaire dans les arts martiaux. En mai 2023, dans le magazine YASHIMA, j'ai partagé mes réflexions sur Mikiri, non pas en répétant l'article, mais en vous offrant une synthèse rapide…
…
continue reading
Vous aimez ou vous trouvez pratique de courir tôt le matin. Mais vous vous demandez si vous pouvez courir à jeun ou si vous ne devriez pas prendre un petit déjeuner le matin. Mais alors comment que manger ? C’est la question qui m’a été posée par Christelle. Contenus de l’épisode : rappels sur les bénéfices et problèmes supposés et avérés de l’entr…
…
continue reading
Tu n'arrives pas à garder ton calme en match ? Tu en as marre de t'énerver et perdre tes moyens en compétition ? Découvre dans cet épisode nos solutions contre-intuitives et puissantes pour enfin arrêter de s'énerver pendant les matchs ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) 🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux qu…
…
continue reading
Est-ce que 10 grammes de protéines végétales sont équivalents à 10g de protéines animales ? C’est la question qui m’a été posée récemment sur Instagram. Et je dois le dire cette question m’a un peu travaillé, alors j’ai fait des recherches pour vous aider à trancher Les protéines sont capitales pour notre corps, mais on a parfois a sous-estimé la q…
…
continue reading
Le dimanche 1er août 2021, Nina Derwael remporte le concours des barres asymétriques aux Jeux de Tokyo. Elle offre à la Belgique sa toute première médaille d'or olympique en gymnastique. Montée sur les tapis de gym dès ses 2 ans dans son Limbourg natal, Nina Derwael est rapidement devenue la référence dans sa discipline. A force de travail et de dé…
…
continue reading
1
#111 - Philippe Dintrans, l'âme du meneur - Batailler pour avancer
2:01:57
2:01:57
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
2:01:57
Bigourdan pur jus, Philippe est d'abord un enfant très timide. Bon élève, c'est à 10 ans, sous l'impulsion de son grand père qu'il découvre le rugby du coté de Tarbes : le coup de foudre est immédiat ! Doté de grandes capacités physiques, combatif et meneur dans l'âme, il intègre même l'équipe 1ère du Stado avant sa majorité. Le 14 juillet 1979, à …
…
continue reading
1
Elliot : finisher du Marathon de Paris avec la mucoviscidose
1:23:42
1:23:42
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:23:42
Elliot est devenu Champion du Monde de son Monde en devenant finisher du Marathon de Paris 2024. Pourtant courir et finir un marathon était tout inimaginable et impossible pour lui il n’y a pas si longtemps. Car Elliot est atteint de mucoviscidose. La maladie l’a privé de 70% de ses capacités respiratoires, de beaucoup d’énergie, lui a faire perdre…
…
continue reading
1
Nutrition sportive pour les athlètes d'ultra-endurance
1:06:37
1:06:37
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:06:37
Découvrez des dizaines d'astuces pratiques pour améliorer votre nutrition sportive dans les épreuves d'ultra-endurance. Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Ève Crépeau, nutritionniste sportive, vous donnera tous les outils qui vous permettront de vous dépasser dans le PLAISIR! 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://…
…
continue reading
Désormais l’épisode du lundi ne sera plus diffusé sur KM42 mais dans un nouveau podcast Retrouve la Forme. Le concept reste exactement le même : un épisode chaque lundi pour vous aider à être en forme au quotidien et avoir l’énergie pour affronter vos défis quotidiens et préparer vos défis sportifs. Liens : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.c…
…
continue reading
durée : 00:29:46 - Solaé, le rendez-vous protestant - par : Jean-Luc Gadreau - Entretien avec Jérémie Claeys, responsable des podcasts sur le portail web RegardsProtestants, et podcasteur lui-même avec plusieurs séries à son actif.Di France Culture
…
continue reading
Vous préparez un semi-marathon mais vous hésitez sur la stratégie à adopter ? C’est le cas de Laura qui m’a posé une question cette semaine car elle se demande comment bien "courir son semi" et repartir son allure sur les 21 km. Je vais donc vous donner 3 stratégies potentielles et une option que vous pouvez utiliser en complément. Nous allons ains…
…
continue reading
Vous êtes diagnostiqué haut potentiel ou vous vous estimez haut potentiel ? Découvrez dans cet épisode notre perspective sur les HPI et nos solutions pour se libérer de cette étiquette afin d'exprimer votre plein potentiel. Découvre dans cet épisode nos solutions pratiques pour arrêter de t'identifier à ce que tu fais ou ce que tu obtiens. Pensez à…
…
continue reading
1
Perdre du poids avec l’alimentation réduite en glucides - Sophie Gironi
1:25:35
1:25:35
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:25:35
Et si la perte de poids ne se résumait pas seulement à la balance des calories mais surtout à ses habitudes et la qualité de ce que l’on met dans son assiette ? Avec Sophie Gironi nous explorons une approche autour d’une alimentation réduite en glucides et d’une meilleure compréhension du métabolisme pour perdre du poids. Cet épisode est sponsorisé…
…
continue reading
1
Canicross : comment courir avec votre chien (+ les relations chiens et coureurs) avec Sébastien Simon
1:25:59
1:25:59
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:25:59
On dit que le chien est le meilleur ami de l’Homme. Je pense qu’il peut être un super partenaire pour les femmes et hommes qui veulent bouger plus. Car je pense que votre chien peut être un motivateur pour bouger, un partenaire d’entrainement pour aller courir et même votre coéquipier de défis et de courses pour devenir Champion.ne du Monde de votr…
…
continue reading
Et si finalement nous nous compliquions beaucoup trop la vie avec des méthodes complexes et de nombreuses choses à faire pour retrouver la forme, manger mieux ou bouger plus. 🎁 La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksam C’est mon constat depuis des années. Le problème c’est que les choses compliquées sont difficiles à mett…
…
continue reading
durée : 00:28:45 - Solaé, le rendez-vous protestant - par : Jean-Luc Gadreau - Deux invités pour une émission où la « force d’aimer » est le moteur de la conversation. Un artiste-comédien et un homme qui œuvre sur le terrain de la solidarité,Di Jean-Luc GADREAU
…
continue reading
Vous vous êtes préparé à une course ou un défi, mais vous ne pouvez pas le faire : maladie, blessure, événement personnel, annulation… Toutefois, vous aimeriez quand même profiter de votre préparation en vous inscrivant à une autre course pour ne pas perdre les bénéfices de votre préparation. Mais comment faire ? C’est la question qui m’a été posée…
…
continue reading
Tu as du mal à te détacher de ton résultat ? Tu as l'impression de gagner ou perdre en valeur en fonction de tes résultats et tu as peur d'échouer ? Découvre dans cet épisode nos solutions pratiques pour arrêter de t'identifier à ce que tu fais ou ce que tu obtiens. Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) 🎁 En BO…
…
continue reading
Il existe un mythe dans le sport, la course à pied et l’endurance en général. La bière serait un moyen de stimuler la récupération après l’effort. A tel point que des marques ont créé leur bière de récupération et en font un argument commercial. Alors pourquoi dit-on que la bière est efficace ? Est-ce vrai ? Et quelles sont les limites ? Et la bièr…
…
continue reading
1
#110 - Anthony Lagardère, comme ça vient - Le sceau de la détermination
2:16:25
2:16:25
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
2:16:25
Enfant du Val d'Azun en plein cœur des Pyrénées, c'est d'abord vers le foot que se posent les yeux d’Anthony. Mais au collège, le rugby l'emporte et il rejoint ses potes à Argeles Gazost, où il évolue doucement jusqu'en sénior, se faisant repérer presque par hasard par l'US Dax ! C'est alors qu'il rejoint les Rouge et Blanc et fait rapidement ses p…
…
continue reading
1
Marathon en 2h39 en sandales et éco-aventure aux portes de Paris avec Nicolas Angermuller (Mr Strong)
1:31:15
1:31:15
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:31:15
Faut-il absolument courir d’une certaine manière ? Avec le matériel supposé le plus moderne et performant ? Faut-il partir à l’autre bout du monde pour vivre l’aventure ? Ma discussion avec mon invité va vous montrer que non. Nicolas, Nico Anger coaching, vient de courir le marathon de Paris 2024 en 2h39 et en sandales. Et il va partir à l’aventure…
…
continue reading
1
La quête de la performance (avec Antoine Jolicoeur Desroches)
1:46:46
1:46:46
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:46:46
Notre infolettre exclusive 👉 https://bit.ly/3tJHmEi Découvrez ce qui se cache derrière la quête de la performance d'Antoine Jolicoeur Desroches. Une discussion passionnante pour tous les athlètes d'endurance qui aiment se dépasser. Cette entrevue est aussi le moment de remettre en question les raisons qui se cache derrière les défis sportifs monstr…
…
continue reading
Si vous manquez d’énergie, vous avez tendance à chercher ce qui vous donne un coup de fouet. Comme le café, les vitamines et autres compléments. Si vous voulez perdre du poids vous allez manger moins. Si vous voulez reprendre le sport vous allez commencer à courir. Et si on changeait de perspective ? Car on oublie souvent le sommeil alors que c’est…
…
continue reading
durée : 00:28:45 - Solaé, le rendez-vous protestant - par : Jean-Luc Gadreau - L'envie d'aimer ! - invités : Sarah Koper Artiste; Albert Cohen ProducteurDi Jean-Luc GADREAU
…
continue reading
Son Instagram : https://www.instagram.com/julieduvaljeanne/Découvrez le parcours inspirant de Julie Duval, comédienne et fervente pratiquante de Muay Thai, qui partage son voyage de transformation personnelle. Originaire du sud de la France et ayant grandi à Fréjus, Julie s'est lancée à Paris à l'âge de 19 ans. Son expérience unique mêle le théâtre…
…
continue reading
Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast dédié aux arts martiaux. Aujourd'hui, nous plongeons dans les profondeurs de la fluidité en karaté, en explorant le concept fascinant de Nagare. Mais qu'est-ce que Nagare, et comment peut-il influencer non seulement notre pratique des arts martiaux, mais également notre vie quotidi…
…
continue reading
Parfois la course ce n’est pas seulement une petite balade tranquille au soleil avec le chant des oiseaux. Cela peut être difficile à cause de nombreux éléments vent, pluie, trop chaud, chaud froid, fatigue, point de côté… Alors comment faire pour continuer à avancer ? C’est la question qui m’a été posée cette semaine. Et la question précise est mê…
…
continue reading
Vous avez du mal à prendre conscience de votre valeur ? Vous vous dévalorisez et vous minimisez par rapport à d'autres ? Vous aimeriez gagner en confiance et en estime pour vous-même ? Découvrez dans cet épisode nos conseils pratiques pour reconnaître votre valeur et avancer vers ce qui est profondément important pour vous. 00:00 Introduction 00:17…
…
continue reading
1
Aux origines de la forme avec François Benavente, naturopathe
1:25:59
1:25:59
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:25:59
Si nous étions des plantes, aurions-nous toutes les conditions pour bien grandir et devenir fortes ? Si mon invité fait cette comparaison c’est que nous avons oublié la logique et les pratiques de base pour notre alimentation, notre santé et surtout nos besoins physiologiques. François Benavente est naturopathe. Sa force est de revenir aux fondamen…
…
continue reading
1
Anatomie d’une grosse fatigue : de la grande forme à la blessure en quelques mois
1:36:25
1:36:25
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:36:25
Avez-vous déjà ressenti ces périodes de fatigue intense ? De démotivation ? De blessures frustrante ? C’est ce que j’ai vécu ces derniers mois. Et j’ai décidé de vous expliquer pourquoi, ce que ça m’a appris et ce que je vais faire pour rebondi. Comment suis-je passé de très en forme à complètement cuit en moins de 6 mois. Le tout en réalisant tout…
…
continue reading
Vous arrive-t-il de vous sentir un peu perdus dans vos efforts et votre entraînement ? Fatigués tout par ce que vous devez faire ? De manquer de direction précise ? De douter de ce que vous faites… Aujourd’hui je vais vous inviter à vous poser une question. La réponse n’est pas facile à trouver mais elle va vous aider à clarifier les choses et vous…
…
continue reading
durée : 00:29:26 - Solaé, le rendez-vous protestant - par : Jean-Luc Gadreau - Entretien avec Bruno Gaudelet - invités : Bruno Gaudelet Pasteur de l'Eglise protestante unie de France à Neuilly sur SeineDi Jean-Luc GADREAU
…
continue reading
1
Trois astuces mentale pour renforcer votre confiance et limiter le stress en course à pied — Muscle ton Jeu #7
26:23
Comment lutter contre le stress d’une course ? Comment éviter que la pression d’un objectif nous paralyse ? Comment ne pas perdre la motivation ? Comment se reconcentrer quand c’est difficile ? Si une de ces cas te parle, tu trouveras dans cet épisode des conseils pour renforcer ton mental. Le programme développe ta confiance en toi : https://go.so…
…
continue reading
Vous avez cette petite voix dans la tête qui fait douter lorsque vous êtes en compétition ? Cette fameuse petite voix qui vous dit : "Tu es sûr(e) ?" quand vous allez passer à l'action ? Vous aimeriez éliminer ces parasites mentaux qui vous déconcentrent pour atteindre vos objectifs ? Découvrez dans cet épisode nos solutions innovantes pour se libé…
…
continue reading
Comment gérer l’hydratation sur une course comme un marathon ? C’est une question que vous êtes beaucoup à vous poser et qui n’est pas simple. Et donc elle vous stresse. Car beaucoup se demandent s’il faut partir avec un sac d’hydratation, un sac de trail avec la poche à eau, le fameux *Camelbak*. Alors dans cette capsule je voudrais vous donner qu…
…
continue reading
1
#109 - Mathieu Belie, hors des sentiers battus - Le cœur plus que la raison
2:12:31
2:12:31
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
2:12:31
Grandissant dans une famille sur Toulouse, Mathieu s'essaie d'abord au judo. "Un peu" turbulent, il est alors orienté vers le rugby et chausse ses premiers crampons dans le club de Tournefeuille. Remarquable et remarqué, il file à Colomiers avant de rejoindre le Stade Toulousain. Magnifique joueur, il est alors attendu comme l'une des futures stars…
…
continue reading
Vous êtes facilement déconcentré en compétition ? Vous n'arrivez pas à gérer quand un adversaire essaie de vous déconcentrer ? Découvrez dans cet épisode nos solutions pratiques pour réussir à rester concentré malgré les distractions en compétition ! Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-) 🎁 En BONUS, découvrez c…
…
continue reading