“My colleague and I went out to Arizona because there was a community that was concerned about the expansion of an egg laying operation, essentially in their backyard. At full capacity, that operation was slated to house 12 million birds. 12 million birds. It's like New York City, but with chickens.” – Brent Kim We know that what we eat has an enormous impact on billions of animals, our health and the health of the planet. If we fail to change our diets and the food system, the planet will face increasingly severe environmental, social, and economic consequences, many of which are already beginning to unfold. We know this, we know that there is much we could be doing about it, on large and small scales, yet the urgency is not there. I think the more knowledge we have, the more we are willing to demand change and even change ourselves. So, I wanted to go deeper into the food system to get a better understanding of its impact on public health, the planet, ecosystems and social justice, and mostly - to hear about how we change it. This episode marks the beginning of a special four-part series with some of the experts from the Johns Hopkins Center for a Livable Future . This conversation is with Brent Kim . Brent is a program officer for the Center’s Food Production and Public Health program. His research spans issues from farm to fork with published works on sustainable diets, climate change and industrial food, animal production, food and agriculture policy, soil safety, and urban food systems. He and I talk about much of it, how to change it and solutions for a much better future. Johns Hopkins Center for a Livable Future https://clf.jhsph.edu/ Brent Kim https://clf.jhsph.edu/about-us/staff/brent-kim Unconfined Podcast (from the Center for a Livable Future) https://clf.jhsph.edu/unconfined-podcast…
Podcast che vale la pena ascoltare
SPONSORIZZATO
Football and books, or rather, football books. Hosts Al Bond and Johnny Coughlan read footballers’ autobiographies and discuss them for you. Very kind of them. All episodes available on Spotify, Apple, and anywhere else you get your pods. Music by the wonderful Darragh Fenlon.
…
continue reading
Adem mee met Veerle Dobbelaere via haar podcast 'Ademruimte' en kies ervoor te investeren in meer ademruimte voor jezelf. Veerle neemt je via zes oefeningen mee in de wereld van ontspanning, levenskracht, mindfulness, bodyscan en emoties.
…
continue reading
A REVIVALIST || CALLED TO RAISE A SPIRIT FILLED GENERATION ||
…
continue reading
Hai kamu-kamu, bersama @starastari dan @deafanindya akan ngebahas obrolan mengenai pekerjaan, kehidupan dan hal-hal menarik yang dekat dengan kita. Check this out!
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
1
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Eveline Vanhaverbeke - Flow with Life
Jouw nummer 1 podcast als jouw hoofd veel te vol zit, als je te negatief denkt en terug rust wilt creëren. In deze twee-wekelijkse podcast vertel ik jou dan ook graag alles wat je moet weten om dit doel te bereiken met de hulp van mindfulness, meditatie en ademhalingsoefeningen. Ik leg jou onder andere uit hoe je correct moet ademen, hoe je je emoties wel kunt toelaten maar ze dan ook weer kunt laten gaan, hoe je geluk ervaart zonder er actief naar op zoek te gaan, hoe je zelfliefde en zelfc ...
…
continue reading
Adetunji Ademola
…
continue reading
Belajar Agama menjadikan pribadi lebih dekat dengan Allah serta meneladani Akhlaq Rosulullah yang Rohmatan lil 'Alamiin.
…
continue reading
Start your day on the right note! Every single day, Ademola Morebise shares important words that will help you innovatively create wealth and lead an excellent life!
…
continue reading
Ademir Dutra. São 70 Podcasts. Entre eles estão: Entrevistas, mensagens e notícias. De forma independente, o apresentador tem conteúdo com a apresentadora Lívia Andrade, Delegado Bruno Lima, Patrícia Abravanel, Andressa Urach, Darlisson Dutra, Roberto Menezes, Edu Sacchiero. Entre outros. Instagram @ademirdutrareal YouTube| Nada Combinado TV
…
continue reading
…
continue reading
A Comic's view of the happenings in the society Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/olamideademola/support
…
continue reading
Saxofoniste & ademcoach Floor Wittink interviewt musici en andere professionals over de verschillende aspecten van de adem. Hoe gebruiken bekende blazers en zangers de ademhaling en ademsteun om de muziek te laten klinken? Wat kunnen we nog meer weten over gezondheid en techniek vanuit ademexperts? Hoe inspireert de adem ons sinds eeuwenlang? Saxophonist & breath coach Floor Wittink interviews musicians and other professionals about the various aspects of breath. How do famous wind players a ...
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
1
#50 Geef op en bereik je doel - de wijsheid van de oude monnik, een inspirerend boeddhistisch verhaal
9:44
Als je niet tevreden bent over jezelf en daar hard wilt aan werken, maar er telkens weer in faalt, luister dan zeker naar dit prachtige boeddhistische verhaal. Het zal. jou duidelijk maken dat alleen opgeven de juiste weg is naar jouw doel. Klinkt dit wat vreemd? Spits dan nu meteen je oren. De jongeman uit het verhaal had er ook een andere mening …
…
continue reading
In Episode 27, we take a stroll down memory lane with Ireland’s arch controversialist Eamon Dunphy. Before he became a fixture on Irish television attacking the likes of Cristiano Ronaldo and Rod Liddle, Dunphy was once a footballer. He is remembered more for his work as a journalist and television malcontent than for his performances for Ireland, …
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Kun je niet wachten tot het zo ver is? Tot je met de hele familie in glitterjurkjes rond de kerstboom gaat zitten, met flakkerende kaarsjes om je heen? Kijk je er ongelooflijk naar uit om cadeautjes uit te pakken terwijl Mariah Carey op de achtergrond schreeuwt dat jij het enige cadeautje bent dat ze voor kerst wil? Of kun je niet wachten tot het a…
…
continue reading
Hungary’s ‘Galloping Major’, Ferenc Puskás was a three time European Cup winner and the winner of ten domestic titles, split evenly with five in his home country and five in Spain. His 1956 autobiography, Captain of Hungary, was written after he led Hungary to the 1954 World Cup final but before his exploits in Spain playing with Real Madrid and a …
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Als je ervaart dat je snel over anderen oordeelt en dat je daardoor vaak in de problemen komt, luister dan naar dit verhaal van 4 boeddhistische monniken. Het zal jou iets belangrijks leren. De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/ Gratis e-…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
1
#47 Volg deze 7 stappen voor een goede ochtendroutine en start je dag op de allerbeste manier.
15:37
Wist je dat 80% van je dag bepaald wordt door de eerste 30 minuten na het opstaan? Of je die dag veel stress zult ervaren, je focus zult kunnen behouden en je doelen haalt, dat bepaal je voor een groot deel in dat eerste half uur. Want de manier waarop je opstaat en wat je direct daarna doet, dat heeft een niet te onderschatten impact op al deze fa…
…
continue reading
Grab your rollies, your loganberry IPA, and your panini sticker book folks, it's Episode 25 of the Ademola Bookmen Podcast, the hipster's choice, Andrea Pirlo. Tune in to hear Al compare the Italian great's lips to those of James Milner and to find out whether Al and Johnny were cool enough to understand the Italian's cerebral game. Pirlo's 2015 bo…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Deze meditatie is bedoeld om in bed te doen, terwijl je wakker wordt. Ze stelt jou in staat een bewuste goede start te maken in een nieuwe dag vol nieuwe kansen. Blijf rustig liggen, luister en geniet van wat de meditatie met jou doet. Start daarna heel bewust jouw dag op. De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Gratis start…
…
continue reading
In Episode 24, we discuss A Beautiful Game by Sven-Göran Eriksson. The book was published on 17 October, less than two months after Sven died from pancreatic cancer at the age of 75. Born in Sweden in 1948, Eriksson lived a remarkable life that saw him working in ten countries in jobs that included national team manager roles on four different cont…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
1
#45 De ongelukkige koning: een boeddhistisch verhaal dat jou leert hoe je rust en geluk creëert.
10:52
Voel je je soms schuldig omdat je zoveel hebt om dankbaar om te zijn maar geen rust of geluk ervaart? Je bent niet alleen. Zelfs de koning in dit boeddhistisch verhaal zocht raad bij een monnik. Hij had alles wat hij maar wilde, werd bediend op zijn wenken, maar het geluk en de rust bleven onbereikbaar. Luister naar wat de monnik hem leerde en ga o…
…
continue reading
In Episode 23, we discuss Full Time – the secret life of Tony Cascarino as told to Paul Kimmage. Despite having earned 88 caps for them, scoring 19 goals, the book is famed for the revelation that Cascarino did not in fact qualify to play for Ireland. Although was that really the case or were they just try to grab headlines and move copies of the b…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Wat kun je nog doen als niets heeft geholpen om rust te creëren in je hoofd? Het is een vraag die heel veel mensen zich stellen. Jij misschien ook. In onze geest gaat het er namelijk soms erg wild aan toe. De gedachten blijven maar komen, ze vechten om onze aandacht, ze roepen allemaal door elkaar. En wij, wij willen gewoon dat het ophoud. We wille…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Als je altijd het gevoel hebt dat je te veel dingen moet doen en als je daardoor stress ervaart en ongelukkig bent, luister dan vooral naar dit verhaal. Het vertelt jou hoe je de kunst van minder doen beoefent. De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten-met-…
…
continue reading
T
The Ademola Bookmen Podcast
In Episode 22, we review the biography of Manuel Francisco dos Santos - Garrincha to you and I. In a Dylan goes electric moment for the Bookmen, this is our first biography, as opposed to autobiography. And it's a good one. Garrincha - which means Little Bird - is remembered by Brazil of being even better than Pele. The grandchild of slaves, born w…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
In deze yoga nidra ga je contact maken met de natuurelementen in jouw lichaam en ga je die verbinden met de natuur om je heen. Een yoga nidra oefening is bedoeld om diepgaand te ontspannen en op een zachte manier trauma te verwerken. Tijdens een yoga nidra beland je in een toestand van yoga-slaap, een toestand die tussen slapen en waken in ligt. De…
…
continue reading
In Episode 21, Al and Johnny review With Clough by Peter Taylor, the book that is believed to have created the rift between the two men that ultimately led to them parting ways and not talking for seven years before Taylor's death in 1990. The pair had played together at Middlesborough. When they met, Taylor was a jobbing sub keeper and Clough was …
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Is meditatie een middel om te ontspannen? Veel mensen denken van wel. Ze vliegen erin, verwachten er veel van en … houden er al snel weer mee op. Want ze worden er nog zenuwachtiger van dan ze al waren, het lukt hen niet om te blijven zitten en te focussen of ze worden gek van hun hoofd tijdens een meditatie. Is meditatie dan geen middel om te onts…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
We doen en zeggen allemaal wel eens domme dingen wanneer we boos zijn en de controle verliezen. We kwetsen mensen en onze woorden kunnen daarbij dieper snijden dan een mes, maar achteraf krijgen we spijt. We zouden het willen ongedaan maken, de klok terugdraaien en anders reageren. Alleen: het is te laat. Kun je voorkomen dat je dit opnieuw gaat do…
…
continue reading
After a couple of technical glitches, it's Episode 20 of the Ademola Bookmen Podcast. And to mark this (kind of) milestone in our podcasting journey, we have indulged Al by delving into the mind of Brian Clough, Nottingham’s most famous man not in tights. After being forced to retire following a stellar career as a second division striker, Clough b…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
In deze prachtige meditatie uit het boeddhisme stuur je liefdevolle vriendelijkheid en compassie vanuit je hart naar jezelf en naar alle andere levende wezens. Open je hart en wens iedereen geluk, gezondheid, veiligheid en rust toe. De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwi…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Zou jij je smartphone ook soms tegen de muur willen knallen? Omdat hij zoveel van je tijd opslorpt, van je aandacht? En omdat je beseft dat je er verslaafd aan bent? In deze aflevering vertel ik jou waarom je je niet zwak of hulpeloos moet voelen en hoe je mindful kunt omgaan met zowel je telefoon als met de apps die erop staan. Er is nu ook mijn F…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Wanneer we gek worden van ons hoofd, dan is dat omdat we te veel en te negatieve gedachten hebben. De overvloed aan gedachten maakt ons onrustig en ongelukkig, we willen controle verwerven over onze geest, maar hoe harder we proberen om die stil te leggen, hoe erger het wordt. De boeddhisten noemen onze geest een monkey mind. Zoals een aapje van ta…
…
continue reading
In Episode 19, the Ademola Bookmen Podcast takes an ecclesiastical turn with our review of God’s book – Robbie Fowler’s, My Autobiography. Kop legend and the eighth highest scorer in the Premier League, Fowler notched a total of 183 goals for his boyhood club Liverpool who he left in reasonably acrimonious circumstances in 2001 only to return again…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Je kent het gevoel zeker: je komt ergens binnen en voelt dat er een vreemde sfeer in de lucht hangt. Maar wanneer je je verstand bevraagt, is er geen enkele verklaring voor die ervaring en dus ga je je intuïtie gaan negeren. Tot je een tijd later merkt dat jouw gevoel wel degelijk juist was. Want er is iets aan de hand. Wat is buikgevoel precies? E…
…
continue reading
It’s Episode 18 and its Johan Cruyff’s My Turn for the Ademola Bookmen Podcast. Join us as we take a trip through the life of arguably the best influential person in the history of football. Cruyff won the European Cup three times with Ajax, the team whose stadium he grew up across the road from. He also invented the modern game of football with th…
…
continue reading
Yoga nidra is een oefening van yoga-slaap. Ze brengt jou in een toestand die tussen slapen en waken in ligt, in de diepste ontspanning. Ga gewoon op je rug liggen en luister naar de audio. Voel hoe diep je ontspant. De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten…
…
continue reading
It’s Episode 17 and we are reading Boyeln Boy by Mr. West Ham himself, Mark Noble. Having been released in November 2022, this is by far the most recent book we have reviewed. Noble famously played for only one club (if you don’t count the time he spent at Arsenal, Hull, and Ipswich) but this book is perhaps most memorable for the revelation that h…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Als je je ongelukkig voelt, ontevreden bent over je leven en denkt dat andere mensen meer geluk hebben dan jij, luister dan naar dit boeddhistische verhaal. Luister zeker tot het einde. Pas dan zul je begrijpen hoe je gelukkig kunt worden. Download ook mijn gratis gids 'In 7 stappen naar meer levensvreugde en positiviteit': https://flowwithlife.be/…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
De moed erin houden. Het is soms makkelijk gezegd. Want er zijn periodes in het leven waarin het zelfs lastig is om je bed uit te komen. Hoe ga je dan nog eens alle uitdagingen aan waar het leven jou voor stelt? In deze podcastaflevering geef ik jou 4 manieren om de moed te bewaren en om jezelf als een moedig persoon te zien. Doe hier de test van h…
…
continue reading
Episode 16 focuses on the life and times of that most overlooked of the Class of 92, Robbie Savage. Less famous for his time as an underweight and underscoring striker in the Man United Youth Team than he is for his displays as an all tackling, all bullshiting midfielder for Leicester, Birmingham and Blackburn and others, Robbie is by his own admis…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
We zijn massaal het contact met ons lichaam kwijt. Daardoor pikken we de signalen niet meer op en worden we ziek. Het is dus erg belangrijk om dit contact te herstellen. In deze bodyscan ga je focussen op elk deel van je lichaam op een niet-oordelende manier. Je voelt gewoon wat er te voelen is. Ga liggen op een yogamat of op je matras en volg gewo…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Iedereen is wel eens eenzaam. Maar voor sommige mensen wordt het problematisch. Eenzaamheid heeft nochtans niet altijd te maken met alleen zijn. Het is vooral een perceptie, een ervaring die nauw verbonden is met jouw verleden, jouw persoonlijkheid, jouw kijk op jezelf en op de mensen om je heen. Het goede nieuws is dat je wel degelijk iets kunt do…
…
continue reading
With a career in English football going all the way back to 1967, Neil Warnock has traveled to every corner of the country. In his 2013 book, The Gaffer – The Trials and Tribulations of a Football Manager, Warnock outlines his view of the football world. It’s an old fashion view, in many respects, but a romantic one too. Less an autobiography than …
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
In deze helende spierrelaxatie ga je alle spieren van je lichaam ontspannen op een passieve manier. Je hoeft niets te doen, behalve luisteren en volgen. Je lichaam is slim genoeg. Het zal zelf gaan loslaten. Deze oefening is vooral geschikt voor wie last heeft van verkrampte spieren en een algemeen gevoel van spanning in het lichaam door stress. Do…
…
continue reading
James Milner's first appearance in the Premier League was as a substitute for Manchester United's new technical director, Jason Wilcox. He is that bloody old. 634 Premier League appearances later, he may soon takeover Gareth Barry as the player with the most appearances of all. In 2019, he wrote Ask a Footballer, which is not so much an autobiograp…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Het is een vraag die me vaak gesteld wordt: Mediteer je nu eigenlijk beter 's morgens of 's avonds? Het is ook een mooie en terechte vraag. Want mediteren is niet makkelijk. Het vergt inspanning en het is een kwestie van volhouden, maar ook van tijd. En die wil je dan het liefst goed besteden. Door op het juiste moment te mediteren, wanneer je er h…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Als ik jou zou vragen van wie of wat je het meeste houdt, zou je dan jezelf meteen noemen? Of denk je er niet eens aan? We hebben het vaak moeilijk om lief en mild te zijn voor onszelf. We vertellen anderen dat ze goed voor zichzelf moeten zorgen, dat ze zichzelf moeten vergeven na een fout en dat ze zichzelf niet mogen neerhalen. Maar zodra we zel…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Weinig lichaamsfuncties zijn zo belangrijk voor onze gezondheid als onze ademhaling. En tegelijk heersen erg veel misverstanden over een juiste manier van ademen. Zo wordt soms aangeraden om bij bepaalde ademhalingsoefeningen uit te ademen door de mond. Maar onze mond dient niet om mee te ademen. Meer zelfs, mondademhaling is schadelijk voor onze g…
…
continue reading
In Episode 13 we read about the life and times of the chicken licking, Marseilles fan kicking, Patrice Evra. Born in Senegal, one of 24 children (not a typo), and raised in the meanest streets of Paris, Evra won five Premier Leagues with Manchester United and two Scudettos with Juventus. He also has the less enviable accolade of being the player wh…
…
continue reading
A
Adem voor blazers, zangers en sprekers
1
Alan Fraser - Pianist, Feldenkrais practitioner, author
1:16:42
1:16:42
Riproduci in seguito
Riproduci in seguito
Liste
Like
Like aggiunto
1:16:42
Canadian pianist, pedagogue and author Alan Fraser is known for his innovative and artistic approach to piano technique and his books like, amongst others, The Craft of Piano Playing and Skeletal Wisdom. Fraser studied piano and also decided to study Feldenkrais; initially to improve his piano technique but the method proved to be endlessly fascina…
…
continue reading
Arsene Who? In Episode 12, we review our first book by a manager. He may have been a stranger when he arrived in England in 1996 but he is no stranger now. In his 22 years with Arsenal, Wenger went from nobody to managerial royalty, with a turn towards the end as the most hated man in North London, or at least so it seemed at the time. Is this the …
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Hyperventilatie is een ademhalingsstoornis die in onze westerse maatschappij steeds meer voorkomt. Stress, angst en trauma staan er namelijk rechtstreeks mee in verband en worden erdoor versterkt, maar hyperventilatie veroorzaakt ook heel wat lichamelijke symptomen en zelfs ziektes. Er bestaan echter heel wat hardnekkige misverstanden over onze ade…
…
continue reading
In deze aflevering spreek ik met Laura Stavinoha: musicologe die eigenlijk zangeres wilde worden en, dat toen toch ook werd om vervolgens de klassieke zangwereld te verruilen voor die van de singer-song writer en producer. Maar het bleef zoeken naar de 'echte' persoonlijke vrijheid en de ware roeping. Ze zette haar carrière on hold om stil te staan…
…
continue reading
Who better to follow Diego Maradona than the Aldershot Hotshot Steve Claridge? Probably most famous for scoring the goal that got Leicester up to the Premier League in 1996, football's fruit and veg man played for 24 (by our count) clubs in a career that spanned four decades. Throughout that period, he traveled around in battered cars as he commute…
…
continue reading
In deze aflevering spreek ik met Nikki van der Velden; oprichter van het platform The Breathwork Movement en schrijfster van het boek 'Jouw adem, jouw medicijn'. Nikki haar missie is om zoveel mogelijk mensen kennis laten maken met de kracht van de adem. Het is volgens haar nog steeds een onbekende en onderschatte maar essentiële pijler voor een go…
…
continue reading
Episode 10, the magic and mayhem of Diego Maradona. In this episode, Al and Johnny slalom their way around flailing defenders and through the life of arguably the best and certainly the greatest player of them all. Written in 2004, El Diego examines the life of a boy from Villa Fiorito in Buenos Aires who conquered Italy with lowly Napoli and the w…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
3e en laatste deel van deze mini-special over mijn ervaringen met ayahuasca. Nadat ik in de lente van 2023 naar Peru was getrokken voor een ayahuasca-retreat van een maand, nam ik deel aan een tweede retreat in de herfst van datzelfde jaar, maar deze keer in Spanje. Waarom ik dat deed en wat ik ervan verwachtte, had alles te maken met wat je kon ho…
…
continue reading
In Episode 9, we take a tour on an open top bin lorry with Neville Southall's The Binman Chronicles back to a time when Everton FC were riding high at the top of the English football pyramid. In a career that brought him such highs as two league wins, Southall also experienced the lows (or at least, the lowers) of playing in the basement of English…
…
continue reading
F
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
In deze 2e aflevering over de rol die Ayahuasca kan spelen bij stress, angst en trauma vertel ik over mijn ervaringen met Ayahuasca tijdens mijn verblijf van een maand in Peru, midden in de jungle. En deze ervaringen waren helemaal niet wat ik ervan verwacht had. ik ging recht naar de hel en beleefde er de twee vreselijkste nachten van mijn leven. …
…
continue reading
In Episode 8, Al and Johnny visit the first literary work by Peter Crouch, the all volleying, sometime header-ing, everyman of English football. At 6ft 7 inches, Crouch is the 3rd tallest player ever to play in the Premier League and while he ended his career as a universally liked person, his road to stardom started with regular abuse from fans, i…
…
continue reading