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BougerBouger

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In unserem Podcast möchten wir, sechs Sportstudierende von der Universität Bern, Lehrkräften eine zugängliche Gelegenheit bieten, sich mit dem Thema ”Bewegung an der Schule” auseinanderzusetzen. Unser Ziel ist es, eine einfache und auf die Bedürfnisse der Lehrpersonen zugeschnittene Informationen zu vermitteln, um dazu beizutragen, dass Kinder an der Schule wieder mehr in Bewegung sind. https://linktr.ee/bougerbouger
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Pickel was? Nein, heute gibt es keinen Input über die nervenden Mitesser während der Pubertät. Pickleball ist ein Rückschlagsspiel, das es uns von BougerBouger angetan hat. Doch wie lässt sich die Sportart in den Sportunterricht oder auf den Pausenplatz adaptieren? Und weshalb eignet sich Pickleball insbesondere fürs Schulsetting? Zusammen mit Magn…
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Jede Lehrperson kennt sie oder hat sie zumindest schon einmal gehört, denn in der aktuellen Bildungslandschaft sind sie in aller Munde: die exekutiven Funktionen. Doch, was ist das überhaupt? Und was hat jetzt Bewegung damit zu tun? Zusammen mit Dr. Sofia Anzeneder beleuchten wir verschiedene theoretische und praxisorientierte Aspekte rund um die e…
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Erste Folge im 2024 nach der verschneiten Winterpause und schon beschäftigen wir uns mit dem Waschbrettbauch sowie der Bikinifigur für die Sommermonate. Für viele Jugendliche spielt der Körper eine immer zentraler werdende Rolle in ihrem Alltag und spätestens mit dem Einsetzen der Pubertät finden bei Allen Veränderungen am Körper statt. Zusammen mi…
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Spezialfolge kurz vor Weihnachten! Marc Berthod, Ski-Experte bei den Fernsehübertragungen beim SRF, sowie ehemaliger Skirennfahrer ist zu Gast bei BougerBouger. Wir haben uns auf den Weg ans Sportgymnasium in Davos gemacht, um mit Marc über seine Erfahrungen als Kind im Schnee zu plaudern. Mit lustigen Anekdoten rund um den Ski- und Schneesport, de…
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Am Donnerstag (29. November) fiel auch im Unterland der erste Schnee. Während Pendler*innen eher genervt auf die verspäteten Züge warteten, freuten wir uns von BougerBouger über die weisse Pracht. Endlich können die Schlitten und die Skier mit gutem Gewissen hervorgeholt werden. Doch was lässt sich eigentlich mit den Schulklassen im Schnee unterneh…
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Dass Luca und Flurin ihre Stärken nicht in der Mathematik haben, war bereits bekannt. Doch, dass sie bereits bei Lerninhalten der Primarschule scheitern, verwundert. Ob sie sich in den Sprachfächern besser anstellen, hört ihr in dieser Episode. Dazu gibt es zahlreiche praktische Idee für den Bewegten Unterricht auf der Primar- und Sekundarstufe. Vi…
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Nachhilfe einmal anders: Über Bewegung versuchen, Kinder und Jugendliche mit schulischen Schwierigkeiten fürs Lernen zu motivieren. Diesen Ansatz hat Study Active gewählt. BougerBouger ist keine andere Nachhilfeinstitution bekannt, welche Bewegung so ins Zentrum des Lernens rückt. Das dynamische Team aus Oldenburg gewährt spannende Einblicke in ihr…
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Zu Gast heute bei BougerBouger ist Street Racket Gründer Marcel Straub. Im Tennis-Clubhaus sprechen Luca und Flurin zusammen mit Marcel über die Entstehung von Street Racket und tauchen noch mehr in deren Anwendung im Schulsetting ein. Trotz gründlicher Vorbereitung waren wir überrascht, wie variabel Street Racket ist und in der Schule eingesetzt w…
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Heute dreht sich alles um Street Racket! Wir legen den Fokus für einmal auf eine einzelne Sportart, da sie im Schulsetting wahnsinnig vielseitig einsetzbar ist. Street Racket eignet sich für Bewegungspausen, für Lernen mit Bewegung, als Hausaufgabe und noch vieles mehr. Einerseits wollen wir euch die Grundidee hinter dem Spiel näherbringen, so dass…
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Ready für den zweiten Teil der TOP 10 Best Practice Tipps für die Bewegte Schule von Prof. Dr. Christian Andrä? Es lohnt sich, erneut reinzuhören. Scheut euch nicht, uns oder auch Christian direkt mit Fragen zu löchern. Wie bereits in den Shownotes der letzten Episode haben wir auch dieses Mal wieder die Kontaktdaten von uns dreien abgelegt. Christ…
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Zurück aus der Sommerpause und dennoch fühlt es sich ein wenig wie Urlaub an. Luca und Flurin besuchten Prof. Dr. Christian Andrä in Leipzig und sprachen mit ihm über seine 10 besten Hinweise im Zusammenhang mit der bewegten Schule. Wir lernten die Stadt kennen und verirrten uns im alten, aber sehr schönen Sportcampus der Universität. Das Gespräch …
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Soll ich überhaupt bewegten Unterricht, Bewegungspausen und sonstige Bewegungsaktivitäten mit der Klasse durchführen, wenn ein Kind mit ADHS darunter ist? Diese Frage einer Zuhörerin bildete den Kern und Ausgangspunkt unseres letzten Expertengesprächs mit Dr. Valentin Benzing vor der Sommerpause. Wir konnten sehr viel aus dem Gespräch mitnehmen und…
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Statistisch gesehen, hat eines von zwanzig Kindern in der Schweiz die Diagnose „ADHS“. Anders formuliert: ziemlich sicher wird jede Lehrperson früher oder später ein Kind oder ein:e Jugendliche:r mit dieser Diagnose in der Klasse haben. Dies ist Grund genug, um diesem Störungsbild näher auf den Grund zu gehen. Was ist überhaupt ADHS? Weshalb birgt …
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Bewegung gilt als eine effektive Strategie zur Bewältigung von Stress. Prof. Dr. Claudio Nigg hat diverse Forschungsarbeiten dazu durchgeführt und gezeigt, welche positiven Effekte Bewegung auf die psychische Gesundheit hat. Das Gespräch mit ihm war sehr lehrreich und verging wie im Flug. Zahlreiche Denkanstösse sowie Praxisideen konnten wir aus de…
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In diesem Monat widmen wir uns einem in unserer Gesellschaft teilweise noch tabuisiertem Thema: dem Stress. Dabei kennen dieses Gefühl alle von uns. Oder fühlst du dich nicht auch ab und zu gestresst? Mit den sozialen Anforderungen und dem Leistungsdruck im Gesamtkontext der Schule ist nicht nur die Schülerschaft, sondern auch der Lehrkörper konfro…
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Zusammen mit Serafin diskutieren Luca und Flurin das Praxisbeispiel „BreakboxPlus“. Serafin ist Mitbegründer dieses Projekts, welches sich für die Bewegungsförderung in der grossen Pause eingesetzt hat. Was gilt es bei der Planung sowie Umsetzung von zusätzlicher Bewegung in der grossen Pause für Schulen und Lehrpersonen alles zu beachten? Auf unse…
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Sollen wir uns als Lehrpersonen überhaupt in die Pausengestaltung der Kinder und Jugendlichen einmischen? Dieser Frage gehen wir auf den Grund. Zudem stellen wir diverse Möglichkeiten vor, wie Schülerinnen und Schülern zu mehr Bewegung in der grossen Pause verleitet werden können. Speziell an den Podcast Folgen im April ist, dass sie im Rahmen der …
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Cindy, unter der Lehrer*innen Community besser bekannt als „herzensideen“, bringt zusammen mit BougerBouger ein Karteikarten-Set mit 20 Bewegungshausaufgaben für die Primarstufe heraus. Wie das Set aufgebaut ist und welche Vorteile damit einhergehen, hört ihr in der aktuellen Blitzepisode. Das Karten-Set gibt es gratis zum Download auf unseren Webs…
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BIG NEWS! Bougerbouger ist nun ein offizieller Versuch des Lab7x1 des BASPO. Gleich motiviert, wenn nicht sogar noch etwas stärker, kehren wir aus der Winterpause zurück. Das neue Monatsthema: Bewegungshausaufgaben. Egal, welche Ziele du mit Bewegungshausaufgaben verfolgen willst, wir helfen dir mit theoretischen und praktischen Tipps. Let‘s go! Sh…
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Heute bei uns ist der Gymnasiast Saicharan. Wir sprechen unter anderem über Bewegung im Allgemeinen, Sitzen als Gewohnheit und wie wir mit dieser Gewohnheit brechen könnten. Bereits vorweg: Eine Blitzepisode reichte nicht aus, um das ganze Interview in rund zehn Minuten festzuhalten. Dafür war das Gespräch zu interessant. Dementsprechend gibt es in…
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Mehr Bewegung im Klassenzimmer - hört sich doch nach einem vielversprechenden und umsetzbaren Neujahrsvorsatz 2023 an? Wir werden euch auch im kommenden Jahr dabei unterstützen, dass dieser Vorsatz nicht bereits Ende Januar verworfen wird. Einen schönen Jahresabschluss und einen guten Start ins 2023 wünscht euch das gesamte BougerBouger-Team.…
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Wir sprechen mit Marco Rüegg über seine Erfahrungen mit dem Churer Modell. Mit seiner neuen Klasse, die er seit den Sommerferien unterrichtet, versucht er, auch durch sein neu eingerichtetes Zimmer, mehr Bewegung in die Schule zu bringen.Di BougerBouger
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Keine Angst, es kommt keine Werbefolge, da wir weder von IKEA noch von anderen Einrichtungshäusern gesponsert werden. Dennoch möchten wir euch mit dieser Blitzepisode einfache Praxisbeispiele an die Hand geben und euch dazu ermutigen, euer Klassenzimmer (noch) bewegungsfreundlicher zu gestalten.Di bougerbouger
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Die Primarlehrerin Sabrina, unter der Lehrer*innen Community auf Instagram besser bekannt als „schulgefunkel“, spricht mit uns über einfache Tricks, wie mehr Bewegung ins Klassenzimmer gebracht werden kann (09:55-40:41). Unter anderem fragen wir nach, welche Bedeutung dabei das Churer-Modell spielt, wie bei ihr Bewegungspausen umgesetzt werden und …
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Viel Bewegungszeit und hohe körperliche Intensität durch Fussball an der Schule. Fussball dominiert unter den bewegten Pausenplatzaktivitäten. Aber werden dadurch nur die Bedürfnisse der bereits fussballbegeisterten Kindern und Jugendlichen befriedigt? Wird das Bewegungsverhalten der anderen Schüler*innen dadurch eingeschränkt? Diese und weitere in…
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Faszination Fussball! Wie würde die Schweizer Nationalspielerin Thaïs Hurni Fussball im Schulalltag integrieren? Wie lebt es sich als Profi-Fussballerin? Wie beliebt ist Fussball bei der jungen Generation überhaupt noch? Diese und weitere spannende Fragen diskutieren wir in dieser Episode mit unserer Expertin (12:06 - 23:09). Zudem habt ihr mit eur…
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Goedendag, wir melden uns mit einem neuen Konzept und dem Thema Entwicklung des Bewegungsverhaltens an der Schule zurück. Wir unterhalten uns mit Schulleiter Martin Meyer, sprechen holländisch mit Claudine und philosophieren über unsere Tanzkünste. Viel Vergnügen.Di bougerbouger
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Für die letzte Episode vor der Sommerpause haben wir unsere Zuhörer*innen gebeten, uns Fragen rund um die bisher vermittelten Inhalte zu schicken. In dieser sechsten Folge beantworten wir eine spannende Auswahl eingetroffener Fragen und hoffen damit, die noch bestehenden Unklarheiten so aus dem Weg zu räumen. Geniesst den Sommer und bleibt in Beweg…
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Wow, bereits Episode 5 - eine Spezialfolge zum Thema „Embodied Learning“ mit Dr. Manuela Macedonia. In einem ausführlicheren Expertinnengespräch beantwortet die Neurowissenschaftlerin auf einfache Art und Weise, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir durch Bewegung lernen. Wir stellen für einmal „nur“ Fragen und überlassen somit der Expertin die …
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In der vierten Episode sind wir gemeinsam mit Dr. Fabienne Egger am Mikrofon und berichten über Lernen durch Bewegung. Die Episode ergänzt und erweitert die vorhergegangene Episode und ist ebenfalls im Bereich des bewegten Unterrichts einzuordnen. Wir liefern wiederum Umsetzungsmöglichkeiten für den Schulunterricht und versuchen euch zu mehr Bewegu…
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