I migliori Personal Meditation podcast (2024)

"Essere sobrio non è solo questione di droghe ed alcool, bisogna anche disintossicarsi da rabbia, paura, risentimento ed odio" In questo episodio ti parlerò di emozioni, di come funzionano e come puoi detossinarti dalle emozioni tossiche.

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Episode 1: Come puoi fare il DIGITAL DETOX 10:58

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Episode 34: Ment(e) e Cioccolato 6:55

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Episode 33: Ti racconto della Mindfulness a modo mio 10:44

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Episode 32: Ti lamenti ma poi non cambi 11:22

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Episode 31: Ti parlo di Reiki, a modo mio 16:37

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Episode 30: Scoprire il centro di Te Stesso 11:12

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Episode 30: Cazzate e pregiudizi sull'energia 15:55

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Episode 29: Relazioni 5:41

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Quattro chiacchiere sul nuovo modo di vivere le nostre relazioni.

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Episode 29: Usa la rabbia come strumento 10:34

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Parliamo di un'emozione che possiamo utilizzare a nostro favore per la nostra crescita personale, la rabbia.

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Episode 29: Sensi di colpa ne abbiamo? 9:19

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Episode 29: Il proprio spazio sacro 15:15

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Quanto tempo occupi nella giornata per te stesso? In questo episodio parlerò dello Spazio Sacro che ognuno di noi deve ritagliare nella propria quotidianità per stare meglio!

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Episode 28: Sentirsi o essere grati? 7:09

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La differenza tra sentire ed essere grati, una delle risorse maggiori e potenti che tutti noi possiamo sviluppare.

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Episode 28: Perchè siamo sempre più ansiosi? 14:32

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Sempre più giovani soffrono di ansia, andiamo a scoprire cosa si nasconde dietro.

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Episode 28: Perchè è difficile cambiare? 7:20

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Episode 27: La bugia di NON avere MAI tempo 15:30

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Episode 26: Costruire una vita nuova 13:30

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Dicembre tempo di bilanci e di progetti per l'anno nuovo... perchè invece iniziare DA ORA a progettare la vita che desideri? In questo episodio, vorrei darti qualche piccolo suggerimento per

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Episode 25: Il potere delle parole 11:46

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Episode 24: Le aspettative ... fottono 9:31

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Episode 23: Gli altri.... specchio di noi stessi? 11:47

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Episode 22: Migliorare l'autostima 16:10

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Episode 21: Diventa forte... perchè lo sei già 8:44

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Episode 20: Lasciare andare per vivere finalmente meglio 10:58

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Episode 19: Cosa si nasconde dietro ai social 11:12

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Episode 18: Una tazzina di motivazione 10:14

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Episode 18: Tu cambi.... E non piaci più 6:24

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Episode 16: Paura, vogliamo uscirne? 21:54

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Episode 15: Cambiare scenario dentro e fuori di te 16:01

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Episode 14: Perchè è utile fare Sofrologia 13:03

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Episode 14: Impara a riconoscere chi ti vuole manipolare 11:22

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Episode 13: E se la persona "tossica" eri proprio tu? 1:08

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Episode 12: L'anima, fonte di informazione pura 10:40

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Episode 11: Il percorso dell'anima - non per tutti - 11:21

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Episode 11: Una mente Mindful 12:16

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Episode 10: Perdonare.... perchè dovrei? 8:30

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Episode 10: Perchè è difficile cambiare 9:54

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Episode 9: Fai di Meno, sii di più 8:37

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Episode 7: Lascia il vuoto e crea spazio 5:00

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Episode 8: Attaccamento e lasciare andare, chiavi per la consapevolezza 14:43

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Episode 4: Sii cambiamento, puoi! 8:01

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Episode 3: Tu sei Tutto! 6:25

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Episode 2: Nutri i tuoi Sogni! 12:11

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Episode 1: Mindfulness Meditazione || Aprirsi a Nuove Risorse 25:45

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una meditazione guidate mindfulness per radicare il corpo, iniziare ad accedere all'intelligenza somatica e quindi aprirsi alle risorse del campo quantico, imparando a espandere la propria consapevolezza dal corpo allo spazio circostante. anche per principianti della meditazione.

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34 - DB10 | Personal Branding per un Leader 22:10

5y ago22:10

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Cosa è il Personal Branding? Com’è possibile che oggi una persona da sola può raggiungere una audience globale con investimenti irrisori? Come puoi posizionarti in un mondo in cui le barriere all’ingresso non ci sono più? Perché oggi il Personal Branding è diventato fondamentale? Perché tutti ne parlano? https://nagual.blog/personal-branding --- Vi…

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33 - DB9 | Imparare a dire di no 8:09

5y ago8:09

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Ma è così difficile imparare a dire di no? Scopri le 5 ragioni per cui assecondiamo sempre gli altri e come fare per iniziare a riappropriarsi della propria vita. https://nagual.blog/come-imparare-a-dire-di-no --- Visita il Blog: https://nagual.blog Iscriviti alla Newsletter Nagual: http://nagual.blog/iscriviti Segui la Pagina Facebook: https://fb.…

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32 - DB8 | Il discorso di Denzel Washington 12:01

5y ago12:01

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"Fall Forward!" Cadi in avanti! Quando fallisci insisti, riprova, non tornare indietro. Ho tradotto per te in italiano il bellissimo discorso motivazionale di Denzel Washington alla Pennsylvania University. Da ascoltare e riascoltare ogni giorno! https://nagual.blog/non-mollare-mai --- Visita il Blog: https://nagual.blog Iscriviti alla Newsletter N…

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31 - SF18 | Il Viaggio Astrale 38:09

5+ y ago38:09

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Trentunesima puntata del podcast Nagual e diciottesima e ultima Lezione del corso di Dinamica Mentale Sailfulness. Quella che stai per ascoltare è una delle più straordinarie esperienze che si possono fare attraverso la pratica della Dinamica Mentale. Ciò che ti proporrò tra poco è un metodo sicuro che ti farà uscire dal corpo, praticando una delle…

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30 - SF17 | Entra in contatto con la Mente Universale 30:08

5+ y ago30:08

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Trentesima puntata del podcast Nagual e diciassettesima Lezione del corso di Dinamica Mentale Sailfulness. Con un affascinante esercizio di espansione della coscienza, oggi entrerai in contatto con la Mente Universale, alla quale potrai porre domande esistenziali ed ottenere importanti risposte su di te e sullo scopo della tua vita. --- Per ricever…

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29 - SF16 | Predire il Futruro 23:38

5+ y ago23:38

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Ventinovesima puntata del podcast Nagual e sedicesima Lezione del corso di Dinamica Mentale Sailfulness. E' possibile predire il futuro? Si. E il migliore modo di predire il futuro è crearlo. Scopri come fare con la sedicesima lezione del Corso Sailfulness. --- Per ricevere tutte le Lezioni via mail, testo e audio, iscriviti subito al Corso Gratuit…

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