Self Help pubblico
[search 0]
Altro
Scarica l'app!
show episodes
 
Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resilienza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, nutrizione, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri.
  continue reading
 
Il podcast di Coach Max De Vergori, creatore di Modelli di Successo e della Mindset School. Qui scoprirai come allenare il tuo mindset attraverso i modelli comportamentali e le strategie delle persone che raggiungono grandi obiettivi. I progetti di Coach Max sono guidati da un unico scopo: diffondere una cultura del Coaching e del Mentoring seria, etica e orientata al successo.
  continue reading
 
Artwork

1
Lunedì non ti temo

Lunedì non ti temo

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese
 
Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dato che ci sono

Sebastiano Dato

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese
 
Questo è un podcast di psicologia per persone sensibili che si sentono bloccate nelle loro trappole emotive. Ti aiuterò a sviluppare sicurezza, autostima e a darti valore per liberarti dai tuoi schemi dolorosi e affermarti nella vita. Sono Sebastiano Dato, e questo è Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
  continue reading
 
Ciao a tutti! Mi chiamo Matilda, ho 22 anni e per una serie di motivi ho intrapreso un percorso di crescita personale per vivere meglio questa vita di cui ho tanta paura. Ho avuto un passato difficile, un presente che mi spaventa e un futuro incerto: in questo podcast mi baserò in ogni episodio su una frase, che mi è stata detta o presa da qualsiasi altra fonte, per approfondire quei temi che mi toccano maggiormente. Entrate um po' nel mio mondo per non sentirvi più soli!
  continue reading
 
Loading …
show series
 
La "mentalità della vittima" è un atteggiamento psicologico in cui un individuo tende a percepirsi costantemente come vittima di circostanze esterne, attribuendo agli altri o al destino la responsabilità della propria infelicità e dei propri insuccessi. è una trappola che ci impedisce di vivere pienamente la nostra vita. Liberarsi da questa trappol…
  continue reading
 
Avere un codice di condotta ci aiuta a navigare nella vita con successo. In questo episodio vediamo i principi fondamentali con cui si basa il codice di condotta stoico.EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcastSupporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquist…
  continue reading
 
Seconda parte: Intenzioni e Saggezza Buddhista In questo episodio esploriamo un modo diverso di impostare le intenzioni per il nuovo anno, ispirandoci alla saggezza buddhista. Non si tratta di accumulare obiettivi materiali, ma di coltivare stati d’animo positivi e qualità interiori, distaccandoci dall’attaccamento al risultato.Ti guiderò in una pr…
  continue reading
 
Parte 1: Riflettere e Lasciare Andare In questo episodio ti invito a prenderti un momento di introspezione, per chiudere con consapevolezza l’anno appena trascorso. Attraverso una pratica guidata, esploreremo le emozioni, gli eventi e le lezioni che hanno segnato questi ultimi 12 mesi. È il momento di onorare ciò che è stato, lasciar andare ciò che…
  continue reading
 
Anno nuovo, skill nuove! In questa puntata ti presento una serie di soft-skill utili da apprendere per iniziare questo nuovo anno nel migliore dei modi. -- Prenota la tua call gratuita e candidati per il Mindset Mentor-Coaching Program: https://bit.ly/mindset-coaching-program-coach-max Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso all…
  continue reading
 
Oggi ci immergeremo nel cuore della filosofia di vita di Arnold Schwarzenegger, analizzando come disciplina e determinazione abbiano forgiato un percorso di successo senza precedenti. -- Prenota la tua call gratuita e candidati per il Mindset Mentor-Coaching Program: https://bit.ly/mindset-coaching-program-coach-max Diventa studente/ssa della Minds…
  continue reading
 
Un approfondimento di alcuni principi della filosofia stoica di Seneca per la crescita tua personale e professionale. -- Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso alla beta compilando questo form: Modulo di iscrizione alla Mindset School di Modelli di Successo (beta) Prenota la tua call gratuita e candidati per il Mindset Mentor-C…
  continue reading
 
In questo episodio, esploreremo come passare dalla riflessione all'azione, ispirandoci ai Modelli di Riferimento del progetto Modelli di Successo. Pronti? Partiamo! -- Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso alla beta compilando questo form: Modulo di iscrizione alla Mindset School di Modelli di Successo (beta) Prenota la tua ca…
  continue reading
 
In questo episodio speciale di fine anno, ti guiderò nella creazione del tuo Master Plan per il 2025: una visione strategica per tutte le aree della tua vita. Imparerai come definire obiettivi chiari e motivanti a partire dal tuo piano generale e come trasformarli in un piano d'azione concreto. Inizia il nuovo anno con chiarezza, focus e determinaz…
  continue reading
 
L'attaccamento, la tendenza ad aggrapparsi a persone, beni materiali ed esperienze, è una fonte primaria di sofferenza nella vita umana. Sia il buddismo che lo stoicismo, pur nelle loro differenze, offrono approfondimenti su questo tema e percorsi per ridurre il dolore che ne deriva.EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcastSuppor…
  continue reading
 
Il mio augurio per te per il 2025. -- Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso alla beta compilando questo form: Modulo di iscrizione alla Mindset School di Modelli di Successo (beta) Prenota la tua call gratuita e candidati per il Mindset Mentor-Coaching Program: https://bit.ly/mindset-coaching-program-coach-max .…
  continue reading
 
Questa è la settima di una serie di 13 puntate dedicate a Benjamin Franklin e a quello che lui chiama "piano per raggiungere la perfezione morale". In questa puntata parliamo della virtù della Giustizia. Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso alla beta compilando questo form: Modulo di iscrizione alla Mindset School di Modelli …
  continue reading
 
Questa è la settima di una serie di 13 puntate dedicate a Benjamin Franklin e a quello che lui chiama "piano per raggiungere la perfezione morale". In questa puntata parliamo della settima virtù: la Sincerità Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso alla beta compilando questo form: Modulo di iscrizione alla Mindset School di Mod…
  continue reading
 
Continuiamo con l'ultima puntata della serie sulle credenze delle persone di successo. Se esiste un principio universale del successo, è proprio questo: concludere ciò che si inizia. Non importa se si tratta di un progetto di lavoro, di un obiettivo personale, o di un sogno nel cassetto. Tutte le persone che hanno raggiunto traguardi significativi …
  continue reading
 
Continuiamo con la serie sulle credenze delle persone di successo. Sai qual è uno dei segreti del successo? Fare ciò che si ama. Non è solo un cliché: le persone davvero realizzate nella vita trasformano le loro passioni in lavoro, e il loro lavoro in una sorta di gioco. Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso alla beta compilan…
  continue reading
 
Continuiamo con la serie sulle credenze delle persone di successo. Oggi parliamo di proattività. Quando scegli di essere proattivo/a, qualcosa di straordinario accade: il tuo potere personale cresce. Non sei più un burattino/a dei fattori esterni, ma regista della tua vita. Sei tu a plasmare la realtà, non il contrario. Prenota la tua call gratuita…
  continue reading
 
Continuiamo con la serie sulle credenze delle persone di successo. Oggi parliamo di fallimento. Chi ha successo sa che il fallimento non è un optional, ma è una tappa obbligata. È la tassa che paghiamo per crescere. Ma invece di disperarsi, lo affrontano con la mentalità giusta. Per loro, ogni caduta è un’opportunità per rialzarsi più forti. Prenot…
  continue reading
 
Iniziamo questa nuova mini-serie con una credenza fondamentale delle persone di successo: la mente possibilista. Ora, fermiamoci un attimo. Cos’è questa mente possibilista? No, non è un superpotere nascosto o una pozione magica – anche se sarebbe comodo. È semplicemente l’abilità di guardare alla realtà e dire: "Sì, c'è un modo. Non lo vedo ancora,…
  continue reading
 
La conoscenza senza azione è come una spada nella sua custodia - bella da ammirare, ma inutile nel momento del bisogno" racchiude un concetto fondamentale sia nella filosofia del Bushido che in quella stoica: la virtù risiede nella pratica. Non basta accumulare sapere, bisogna applicarlo nella vita reale per raggiungere la saggezza e la realizzazio…
  continue reading
 
Liberiamoci della dualità e del giudizio per ottenere il massimo dalla vita e vivere serenamente.EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcastSupporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠…
  continue reading
 
L'analisi dei modelli mentali base del mindset di Donald Trump (che gli ha consentito di diventare "Il Presidente dei record"). Prenota la tua call gratuita e candidati per il Mindset Mentor-Coaching Program: https://bit.ly/mindset-coaching-program-coach-max Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso alla beta compilando questo for…
  continue reading
 
Il miglioramento è fuori dalla zona di comfort, scopriamo insieme la zona di crescita.EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcastSupporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠http://amz…
  continue reading
 
Se vuoi orientare il tuo mindset al successo, definire i tuoi obiettivi più importanti e raggiungerli col giusto piano e, soprattutto, col giusto mindset, questa è la puntata che fa per te. Prenota la tua call gratuita e candidati per il Mindset Coaching Program: https://bit.ly/mindset-coaching-program-coach-max…
  continue reading
 
Il cambiamento è nel presente, ed è più facile di quanto tu creda. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠ http://amzn.eu/d/h2GLzoz "…
  continue reading
 
Scopri come affrontare le negatività della vita. Jung disse: Quello a cui resisti, persiste. Quello che accetti, si dissolve. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su…
  continue reading
 
Una mente presente è una mente efficace. Conosciamo quali sono i sette atteggiamenti per ottenerla. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le libr…
  continue reading
 
Dal progetto sui Modelli di Successo è emerso che sono molte le persone che nonostante le circostanze avverse sono riuscite a esplodere e a superare i loro limiti. Ci sono riusciti grazie al potere scaturito dalla decisione di non arrendersi alle circostanze. Hanno scelto consapevolmente di agire in direzione dei loro obiettivi nonostante tutto. Di…
  continue reading
 
Lo Stoicismo, a differenza di altre correnti filosofiche moderne, nasce per dare alle persone delle regole di vita. Lo stoicismo è un modo di vivere, Marco Aurelio, uno dei rappresentanti maggiori di questa corrente filosofica romana ha tentato, lungo l’arco della sua vita, fare proprie queste regole. Nei suoi Pensieri egli parla di 3 discipline ch…
  continue reading
 
L'esposizione al freddo, sebbene possa sembrare controintuitiva, è praticata in diverse culture in tutto il mondo per i suoi potenziali benefici per la salute. Scopriamo quali sono queste popolazioni e perché è così diffusa. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di OgniSingoloGiorno, rec…
  continue reading
 
Il flow, il flusso ininterrotto di attenzione, è uno stato mentale simile a quello che si prova in meditazione ricco di opportunità. Chiunque nella vita a sperimentato questo stato di "supercoscienza", ma si è sempre manifestato in modo casuale. Come ottenerlo? E come migliorare la propria vita abbracciando l'incertezza (portale del flow) attravers…
  continue reading
 
Oggi tocchiamo un argomento cruciale per ogni genitore ed educatore: come guidare i nostri ragazzi nelle scelte di vita che potrebbero avere un impatto a lungo termine sul loro futuro. In particolare, ci soffermeremo sul perché non è consigliabile delegare decisioni importanti ai figli minorenni, che spesso non hanno la capacità di comprendere appi…
  continue reading
 
Loading …

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci