W tym odcinku podcastu poruszam takie tematy, jak:- Różnice między lekami a suplementami (m.in. w badaniach, regulacjach prawnych, bezpieczeństwie oraz zakupie).- Zasadność stosowania suplementów i kryteria wyboru.- Interakcje z lekami, żywnością i innymi składnikami.- Jak wybrać suplement diety i na co zwracać uwagę.Treść podcastu konsultowałam z …

Ten odcinek podcastu przeznaczony jest całkowicie soi, jej wartościom odżywczym, zdrowotnym, a także powszechnym mitom, które krążą na jej temat w społeczeństwie. Z podcastu dowiesz się:- jakie znaczenie soja i produkty sojowe mogą mieć w naszej diecie (jakie ma wartości odżywcze),- jak to się dzieje, że na temat soi powstaje tyle mitów,- jaki jest…

Ten odcinek podcastu przeznaczony jest bilansowaniu jod na diecie roślinnej. Z podcastu dowiesz się, jakie znaczenie jod ma w naszym organizmie (za co jest odpowiedzialny), jakie są skutki jego niedoborów i nadmiarów, jakie mamy źródła jodu w diecie, jak wygląda spożycie i status jodu w organizmie wegan i wegetarian i jak zbilansować dietę, aby nie…

W tym odcinku podcastu rozmawiam z dr n. med. i n. o zdr. Ewa Ehmke vel Emczyńską – Seliga o żywieniu pacjentów z rzadkimi chorobami metabolizmu.Ewa jest dietetyczką kliniczną, wieloletnim pracownikiem Kliniki Pediatrii, Żywienia i Chorób Metabolicznych Instytutu „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka” w Warszawie, nauczycielem akademickim oraz konsulta…

Ten odcinek podcastu przeznaczony jest diecie ketogennej. Czy jest ona możliwa w wersji wegańskiej? Na czym polega? W jakich przypadkach się ją stosuje? Jakie mogą być korzyści i zagrożenia ze stosowania tej diety?Odcinek podcastu powstał w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu.https://www.naturell.pl/…

Gościem naszego podcastu jest Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk. Psycholożka, dietetyczka, psychodietetyczka.W podcaście rozmawiamy o psychodietetycznym podejściu do diety i stylu życia. Jak powinna wyglądać współpraca dietetyk-pacjent, dlaczego pacjenci czasem poszukują modnych diet dla siebie oraz jak poszukiwać rozwiązań dopasowanych do swoich moż…

Podczas tego odcinka podcastu rozmawiam z dr Martą Wleklik - pielęgniarką niewydolności serca oraz pracownikiem badawczo dydaktycznym. Marta opowie nam m.in. co to jest zespół kruchości, jak go rozpoznać i jak przeciwdziałać jego wystąpieniu. Zapraszam do wysłuchania tej interesującej rozmowy!Dr Michał Czapla…

Gościem naszego podcastu jest psycholog i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna CBT, Karolina Ziegart-Sadowska.W podcaście rozmawiamy o objawach ADHD u osób dorosłych. Dowiesz się, na co zwrócić uwagę u siebie w codziennym życiu, co może świadczyć o tym, że możemy być w spektrum ADHD, gdzie szukać pomocy, jak wygląda diagnostyka i p…

W tym odcinku podcastu rozmawiam z dr hab. inż. Łukaszem Łopusiewiczem o żywności przyszłości, żywności zero waste przy zastosowaniu makuchów roślinnych z różnych nasion. Z podcastu dowiesz się m.in.:- czym są makuchy, skąd się je bierze,- jak ciekawie można wykorzystywać surówce, które są produktem ubocznym przy produkcji żywności,- jaki wpływ na …

W tym odcinku podcastu rozmawiam z Hanną Szpunar-Radkowską na temat dietoterapii przy endometriozie. Z podcastu dowiesz się m.in. czym jest endometrioza, jak wygląda jej leczenie, diagnostyka i dieta. Hania jest dietetyczką kliniczną, a także autorką książki "Dieta w endometriozie" wydawnictwa PZWL. _____Książkę Hani, moją oraz wiele innych tytułów…

W tym odcinku podcastu rozmawiam z Hanną Szpunar-Radkowską na temat dietoterapii SIBO. Dowiesz się m.in.:- Czym jest sibo, jak je zdiagnozować i leczyć,- Jak wygląda dietoterapia przy sibo,- Jakie probiotyki warto wprowadzić i dlaczego,- Jakie błędy najczęściej popełniają pacjenci- Czego nie warto badać i dlaczego.Hania jest członkiem zespołu prowa…

Wiele badań wskazuje, że zaburzenia odżywiania występują częściej u osób LGBT+ w porównaniu do heteroseksualnej populacji. Jednym z nich jest ortoreksja, czyli fiksacja na spożywaniu zdrowej żywności. Dr Michał opowiada o swoim badaniu, które ukazało się na łamach międzynarodowego czasopisma naukowego BMC Public Health, dotyczącego ortoreksji pośró…

Podczas tego odcinka podcastu rozmawiamy z Natalią Mogiłko - dietetykiem klinicznym z 13-letnim doświadczeniem w pracy w szpitalu. Natalia odpowie na pytania:- z jakimi problemami żywieniowymi spotykają się pacjenci z chorobą nowotworową, - jak wygląda organizacja diety, - czy pacjent z nowotworem to pacjent wychudzony,- jakie mity możemy znaleźć n…

O diecie (roślinnej) w chorobach nerek rozmawiamy z dr Anną Felińczak. Dr Anna specjalizuje się w diecie w chorobach nerek. Podczas rozmowy wypytamy ją o to, jak taka dieta wygląda, czy łatwo jest ją zbilansować oraz czy dieta roślinna może być dobrym rozwiązaniem w przypadku przewlekłej choroby nerek.…

W tym odcinku podcastu Iwona rozmawia z Michaliną Mróz na temat komponowania posiłków przy insulinooporności. Michalina jest dietetyczką, która specjalizuje się w insulinooporności. Z podcastu dowiesz się sporo konkretnych rzeczy na temat właściwego bilansowania posiłków.Di Iwona Kibil & Michał Czapla podcast

W tym odcinku podcastu rozmawiamy z drJustyną Jessa na temat żywienia w spektrum autyzmu. Dowiecie się co warto, a czego nie warto badać. W jakich przypadkach diety eliminacyjne mają sens i jak je prowadzić z głową.Di Iwona Kibil & Michał Czapla podcast

O cukrzycy rozmawiamy z diabetologiem Barbarą Soróbką.Di Iwona Kibil & Michał Czapla podcast

Pamiętacie raport Najwyższej Izby Kontroli (NIK) z losowego badania suplementów diety? Stwierdzono wtedy szereg nieprawidłowości w zbadanych losowych próbkach suplementów, m.in. w suplementach z probiotykami wykryto inne szczepy drobnoustrojów od tych zadeklarowanych na opakowaniu (a nawet bakterie kałowe w jednym produkcie; badano 11), w 89% próbe…

Link do pracy Michała:https://www.mdpi.com/2072-6643/13/10/3302 Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast".http://vegetitian.com Nas znajdziesz jeszcz…

Artykuł na ten sam temat znajdziesz w tym miejscuhttps://vegetitian.com/2021/08/07/jak-wyglada-twoj-stolec/Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast".…

Artykuł na ten sam temat znajdziesz w tym miejscuhttps://vegetitian.com/2021/08/20/dieta-weganska-a-niedoczynnosc-tarczycy/Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -12% na …

Artykuł o wzdęciach znajdziesz w tym miejscuhttps://vegetitian.com/2021/07/29/wzdecia-jak-sobie-pomoc/Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast".http:…

O less waste rozmawiamy z Darią Rogowską (Ekocentryczką)Jeżeli chcesz nas obejrzeć zajrzyj na nasz kanał Youtube (Vegetube) :)Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -10% …

O witaminie B12 i diecie roślinnej rozmawiamy z dr Romanem Pawlakiem, wykładowcą żywienia na uniwersytecie East Carolina University w Karolinie Północnej (USA).Jeżeli chcesz nas obejrzeć zajrzyj na nasz kanał Youtube (Vegetube) :)Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych…

Dzisiaj o zdrowiu kości wegan rozmawiamy z dr Romanem Pawlakiem, wykładowcą żywienia na uniwersytecie East Carolina University w Karolinie Północnej (USA).Jeżeli chcesz nas obejrzeć zajrzyj na nasz kanał Youtube (Vegetube) :)Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych info…

Dieta MIND jest najskuteczniejszą i jednocześnie najłatwiejszą dietą do przestrzegania w przeciwdziałaniu zmianom neurodegeneracyjnym i obniżeniu ryzyka choroby Alzheimera.Uwzględnia produkty, które mają udokumentowany wpływ na poprawę koncentracji, pamięci i funkcji poznawczych. Jest połączeniem dobrze znanej diety śródziemnomorskiej i diety DASH,…

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Podcast, którego słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 13.05.2021 na naszym kanale. Naszym gościem był lekarz Łukasz Durajski. Rozmawial…

Podcast, który właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 29.04.2021 na naszym kanale. Naszym gościem była dr n. farm. Magdalena Obrzut.Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat.Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach:N…

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 11.01.2020 na naszym kanale. Naszym gościem była Marta Dymek znana wszystkim j…

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 4.01.2020 na naszym kanale. Naszym gościem była Ula Somow.Z live dowiesz się m…

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 21.01.2021 na naszym kanale. Naszym gościem był dr Magda Superson.Jeżeli jeste…

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 14.01.2021 na naszym kanale. Naszym gościem był Mikołaj Choroszyński.Jeżeli je…

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 8.01.2021 na Instagramie Michała Czapli. Gościem Michała był profesor Krzyszto…

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 17.12.2020 na naszym kanale. Naszym gościem był dr Damian Parol.Jeżeli jesteś …

Cześć! Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem podcastu, który przeprowadziła ze mną Maria Gembarzewska-Troung z kanału Your Buddy. Bardzo polecam Ci kanał Marysi, bo porusza na nim ważne lifestylowe tematy! Na Youtube (Marysi i u mnie) możesz go obejrzeć z wideo.Kanał Marysi znajdziesz w tym linku https://www.youtube.com/channel/UC4IJzpE4…

Nagranie, którego słuchasz jest nagrniem z transmisji LIVE, która odbyła się 26.11.2020 na naszych FB. Możesz ją również obejrzeć z wideo na kanale VEGE Tube, który tworzę razem z dr Michałem Czaplą.Razem z Michałem co tydzień w czwartek robimy spotkania na żywo. Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.c…

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się na naszym kanale. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej:https://www.youtube.com/c/VegeTubePLJeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstwo ciekaw…

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się na naszych FB. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej:https://www.youtube.com/c/VegeTubePLJeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstwo ciekawych…

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się na naszych FB. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej:https://www.youtube.com/c/VegeTubePLJeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstwo ciekawych…

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się na naszych FB. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej:https://www.youtube.com/c/VegeTubePLJeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstwo ciekawych…

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się na naszym kanale Youtube. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej:https://www.youtube.com/c/VegeTubePLJeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstw…

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 0608.2020 na naszym kanale. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej:https://www.youtube.com/c/VegeTubePLJeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnós…

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 25.06.2020 na naszym kanale. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej:https://www.youtube.com/c/VegeTubePLJeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnó…

Wykład możesz obejrzeć w tym miejscu https://www.youtube.com/watch?v=qp011P2-NiQ&t=1979sKURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓWwww.vegetitian.comPORADNIA DIETETYCZNAwww.wegecentrum.plMEDIA SPOŁECZNOŚCIOWEweb.facebook.com/Iwonakibildietetyk/www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/Di Iwona Kibil & Michał Czapla podcast

Di Iwona Kibil & Michał Czapla podcast

Przeczytaj artykuł na blogu https://vegetitian.com/2019/12/08/dieta-surowa-witarianska-tak-czy-nie/Ten podcast możesz odsłuchać również na youtubeKURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW www.vegetitian.comPORADNIA DIETETYCZNA www.wegecentrum.plMEDIA SPOŁECZNOŚCIOWEweb.facebook.com/Iwonakibildietetyk/www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/…

KURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW http://www.vegetitian.comPORADNIA DIETETYCZNA (tam również znajdziesz ebook'a)http://www.wegecentrum.plMEDIA SPOŁECZNOŚCIOWEhttps://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/#dietawegańska #mity #dietaroślinna…

Podcast jest na temat popularnych faktów i mitów dotyczących diety wegańskiej. Z podcastu dowiesz się, w jaki sposób racjonalnie przejść na dietę roślinną i dlaczego niektórym osobom się to nie udaje. Dowiesz się również, w jaki sposób nie dopuścić do niedoborów składników odżywczych oraz jakie mity krążą na ich temat.…

BLOG - www.iwonakibil.comKURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW http://www.vegetitian.comPORADNIA DIETETYCZNA (tam również znajdziesz ebook'a)http://www.wegecentrum.plMEDIA SPOŁECZNOŚCIOWEhttps://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/Di Iwona Kibil & Michał Czapla podcast