Ellis De Bona pubblico
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Sono Ellis de Bona, Coach Spirituale, CEO di Anima Ribelle Academy, Insegnante di Meditazione e Podcaster. Nel corso degli anni ho studiato e mi sono formata con i maggiori esperti di Crescita Personale e Spirituale del mondo occidentale, ho intrapreso un percorso di Mentoring a tu-per-tu con uno Sciamano, e la mia più recente conquista è stata ottenere una Certificazione in Terapia Somatica del Trauma. Il mio viaggio spirituale è cominciato nove anni fa, quando mi sono trasferita in Austral ...
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In questo episodio, estratto dalla live del corso Spiritualità E Business, nello specifico vado a rispondere alle varie domande poste dai membri che stanno intraprendendo il corso su: Aspetti ombra del denaro Credenze e condizionamenti della società rispetto al denaro Questo corso include TUTTO quello che ti serve per creare un business profittevol…
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In questo episodio estratto dalla live tenuta sul mio corso Spiritualità E Business vado a parlare dei blocchi legati al denaro, con vari esercizi e meditazioni apposite che vanno a riprogrammare il subconscio. Nello specifico parlo di: [00:00:50] Come si manifesta [00:04:50] Blocchi mentali e credenze sul denaro [00:09:25] Il denaro è energia [00:…
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In questo episodio del podcast ho deciso di condividerti una delle mie potenti meditazioni per andare a sostituire tutti quei vecchi schemi di pensiero disfunzionali ad uno stile di pensiero incentrato sul positivo Trova un luogo tranquillo in cui ti senti a tuo agio e senza distrazioni Rilassati e lasciati guidare dalla mia voce Puoi ascoltarla og…
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In questo episodio del podcast ho deciso di condividerti una delle mie potenti meditazioni che ti guiderà nell'affrontare stati di ansia attraverso un ciclo di respirazione completo Trova un luogo tranquillo e una posizione seduta con la schiena dritta Rilassati e lasciati guidare dalla mia voce iniziando a respirare insieme a me Segui il ciclo di …
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In questo episodio del podcast ho deciso di condividerti una delle mie potenti meditazioni che ti guiderà nel trovare il tuo posto sacro dove tornare ogni volta che ne senti il bisogno. Trova un luogo tranquillo e una posizione confortevole Rilassati e lasciati guidare dalla mia voce Ricorda che il tuo tempio è sempre accessibile e puoi tornarci og…
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In questo episodio del podcast ho deciso di condividerti una delle mie potenti meditazioni che ti guiderà nel prenderti cura dei tuoi bisogni senza sacrificare il tuo bene per compiacere gli altri Trova un luogo tranquillo e una posizione confortevole Rilassati e lasciati guidare dalla mia voce Porta questa sensazione di amore per tutta la tua gior…
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In questo episodio del podcast ho deciso di condividerti una delle mie potenti meditazioni che ti guiderà a radicarti e trovare la tua base stabile che ti permetterà di affrontare la vita con più centratura Trova un luogo tranquillo e una posizione confortevole Rilassati e lasciati guidare dalla mia voce Quando torni nell'adesso se vuoi prendi il t…
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In questo episodio del podcast ho deciso di condividerti una delle mie potenti meditazioni che ti guiderà nell'esplorare e comprendere i desideri più profondi del tuo sé interiore. Trova un luogo tranquillo e una posizione confortevole Rilassati e lasciati guidare dalla mia voce Quando torni nell'adesso se vuoi, prendi il tuo diario e scrivi in ​​m…
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In questo episodio con Elena Ronzio, spiritual coach parliamo di rituali per lasciar andare e affrontare l'inverno interiore. Nello specifico parliamo di: [00:14:11] Che cos'è lo sciamanesimo [00:21:11] Che cos'è l'inverno interiore [00:24:28] Rituali per affrontarlo Potete trovare Elena su: www.piumarosa.com ---------------------------------------…
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In questo episodio con Tiziano Sguerso esperto di costellazioni familiari parliamo di: [00:00:54] Cosa sono le costellazioni [00:05:20] Costellazioni e rapporto con la madre ed il padre [00:13:40] Costellazioni familiari e denaro [00:31:18] Sindrome del gemello scomparso Tiziano fa anche parte degli insegnanti di Anima Ribelle Academy e puoi trovar…
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In questo episodio parlo di: [00:00:42] Cos'è il nostro ego [00:01:49] Regola per identificare la differenza tra ego ed anima [00:07:40] L'aspetto più importante di come lavora l'anima in confronto all'ego [00:11:47] Un modo per lavorare con l'ego [00:13:41] La lettura dello Human Design è uno strumento molto prezioso per comprendere questa differe…
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In questo episodio parlo di: [00:00:49] Come ho compreso di avere abilità psichiche: imparare a ricevere segnali dall’universo [00:05:04] Sviluppare il proprio intuito: conoscere la voce della nostra autorità interiore e il ruolo delle carte oracolari [00:08:22] La percezione individuale del mondo: l’importanza dello Human Design [00:16:26] L’intui…
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Questo episodio del podcast è estratto dalla Masterclass: scopri la missione della tua anima. In questo estratto parlo del significato dei segni zodiacali in relazione allo scopo della tua anima. -------------------------------------------------- --------------- RISORSE UTILI: 💜 Entra All'Interno Anima Ribelle Academy ed unisciti a più di 850 donne…
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Questo episodio è estratto dal corso sulla Manifestazione che si trova all'interno di Anima Ribelle Academy: Come capire ciò che vuoi veramente L’energia da incarnare quando stabiliamo i nostri obiettivi Quali sono i blocchi ai tuoi obiettivi e come superarli -------------------------------------------------- --------------- RISORSE UTILI: 💜 Entra …
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In questo episodio con Simona Vangelisti, la psicoterapeuta che lavora all'interno dell'academy parliamo di stili di attaccamento: [00:25] Lo stile di attaccamento insicuro: che cosa sono e come si riflettono nella nostra vita adulta [06:38] L’attaccamento ansioso, gli scenari di vita in cui può manifestarsi e come lavorare su di esso [14:06] La co…
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In questo episodio del podcast rispondo alle domande dei membri di Anima Ribelle Academy, nello specifico: [00:00:00] Bilanciare energia maschile e femminile per contrastare uno stato di depressione [00:02:20] Risolvere i debiti karmici intergenerazionali [00:06:44] Q&A 3: Come facciamo a capire se abbiamo dei chakra chiusi o su quali chakra dobbia…
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In questo episodio parlo di: [01:00] Attacchi di panico nonostante il raggiungimento di obiettivi importanti e un lavoro costante su di sé [09:50] Esiste un ordine ‘ottimale’ per eseguire meditazioni e breathwork? [14:59] Come proteggere l'energia nei luoghi o situazioni affollate di gruppo -------------------------------------------------- -------…
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In questo episodio parlo di: [01:04] L’importanza del post-parto, la nostra trasformazione in madri e come prepararsi ad affrontare le varie fasi [06:27] Superare la prima fase, la più intensa e quella che richiede maggiore energia per essere gestita [14:53] Come questa esperienza permette un’evoluzione altrimenti impensabile [21:49] Gestire la mat…
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In questo episodio ti parlo di: [00:54] Abbiamo tutto il potere che ci serve per cambiare le cose. [04:58] Lamentandoci focalizziamo le nostre energie proprio su ciò che non vogliamo: impariamo a riportare l’attenzione sui nostri obiettivi [07:12] L’esperienza personale di Ellis dimostra che è possibile farlo: non significa che sia facile [13:51] N…
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In questo episodio ti parlo di: [00:48] Il sistema nervoso, la sua natura e la sua funzione energetica: come la reazione ad un trauma può bloccare il percorso evolutivo [04:51] Uscire dalla propria zona di comfort, l’ansia che ne deriva e l’importanza di resistere nel momento [08:30] Gli strumenti per vincere la tensione del sistema nervoso: medita…
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In questo episodio ti parlo di: [01:25] Human Design: le sue caratteristiche ed elementi costitutivi, e come può aiutarci a capire come prendiamo le nostre decisioni. [05:56] Capire i tempi dell’autorità per prendere una corretta decisione riguardo a un corso: come varie tecniche di marketing possono interferire con i nostri tempi. [07:30] L’aspett…
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In questo episodio ti parlo della differenza tra psicologo e coach. Nello specifico ti parlo di: [00:00:26] Lo psicologo, il suo ruolo e la differenza tra psicologia tradizionale e tecniche più moderne che ho conosciuto in Australia e America [00:06:33] I limiti della terapia tradizionale, e il suo campo di applicazione valido [00:11:24] Il coachin…
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In questo episodio ti parlo di come lasciare andare. Nello specifico: [00:56] Lasciare andare e le stagioni della vita: fare spazio al nuovo per raggiungere i nostri obiettivi [03:23] Perchè è difficile lasciar andare [09:02] Come riconquistare il proprio potere: nasce da dentro e non va ricercato in situazioni esterne o relazioni che non ci appart…
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In questo episodio ti parlo di come utilizzo gli oli essenziali. Nello specifico ti parlo di: [00:26] Che cosa sono gli oli essenziali e qual’è la funzione di ciascuna parte della pianta da cui vengono estratti [05:00] Gli oli essenziali più utilizzati da Ellis e le loro funzioni [07:26] Alcune miscele con proprietà molto interessanti [19:30] Come …
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Questo episodio me l'avete chiesto in tanti da tanto tempo e parlo di come attrarre più denaro e rimuove i blocchi che ci impediscono di manifestare più abbondanza, nello specifico: [03:27] Il ruolo del subconscio, del sistema nervoso e del corpo nella capacità di attrarre il denaro [09:30] Vedere il denaro come una forma di energia [14:36] Quali s…
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In questo episodio condivido la mia esperienza con la maternità, nello specifico: [00:00:30] MANIFESTAZIONE - Il processo di manifestazione di Lily-Rose e come evitare prodotti chimici ha aiutato a preparare il corpo [00:07:11] MADRE DI TE STESSA - Il lavoro sulla bambina interiore e la sua importanza nel diventare madre [00:11:55] NOME E VISIONE -…
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In questo episodio parlo di come superare i momenti bui. Nello specifico trovi: [1:10] NIENTE DURA PER SEMPRE, NEMMENO QUESTO MOMENTO DI DIFFICOLTÀ: Momenti bui: una fase transitoria necessaria. [3:37] PRIMA DI RICOSTRUIRTI DEVI CADERE A PEZZI: Perché e come affrontare periodi difficili della vita. [8:39] ALCUNE TECNICHE DI SUPPORTO: Come riuscire …
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In questo episodio parlo di manifestazione. Nello specifico trovi: [3:09] MANIFESTAZIONE E CAMBIO D’IDENTITÀ: cos’è il Cambio d’Identità in relazione alla Manifestazione. [6:47] COME FUNZIONA IL CAMBIAMENTO D’IDENTITÀ: come il Cambio d’Identità si applica alla vita di tutti i giorni. [11:19] PERDERE DENARO PER GUADAGNARNE DI PIÙ: perdere molto per …
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In questo episodio parlo di come ho superato la depressione. Nello specifico trovi: [1:46] LA MIA ESPERIENZA CON LA DEPRESSIONE: quando e come ho scoperto di soffrire di depressione. [6:50] LAVORARE SULLA DEPRESSIONE: I DIVERSI APPROCCI: i diversi step da intraprendere per uscire dalla depressione. [12:20] OLI ESSENZIALI E DEPRESSIONE: come trarre …
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In questo episodio parlo di come lavoro con le fasi lunari. Nello specifico trovi: [1:57] COME LA LUNA CI INFLUENZA: comprendere che tipo di correlazione c’è tra essere umano e luna. [6:14] FASI LUNARI: come riconoscere le diverse fasi lunari. [9:54] LA LUNA E I SEGNI ZODIACALI: come la luna influenza il nostro segno zodiacale e l’energia collettiv…
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In questo episodio parlo dell'ayahuasca raccontando inoltre la mia personale esperienza. Nello specifico trovi: [0:57] INTRODUZIONE ALL’AYAHUASCA: cos’è l’Ayahuasca e come capire quando utilizzarla. [1:43] COME SI ASSUME L’AYAHUASCA: spiegazione su come si assume, quando e in quale contesto. [8:52] LA MIA ESPERIENZA PERSONALE DI GUARIGIONE pt.1: co…
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In questo episodio parlo di business e spiritualità con Giada Carta. Nello specifico: [2:09] COME UTILIZZA GIADA LA SPIRITUALITÀ NEL BUSINESS E COME LAVORA CON GLI ARCHETIPI DELLE DEE: spiritualità e business: come si legano, e come gli archetipi tornano utili nel processo di creazione di un’attività. [11:00] COSA SONO GLI ARCHETIPI: cosa sono gli …
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In questo episodio faccio un'introduzione allo Human Design e ti parlo del centro della testa. Questa lezione è estratta da Anima Ribelle Academy. Nello specifico trovi: [1:56] INTRODUZIONE ALLO HUMAN DESIGN: cos’è lo Human Design e come è nato. [7:18] I FONDAMENTI DELLO HUMAN DESIGN: su quali credenze e sistemi si basa lo Human Design. [11:54] COS…
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In questo episodio parlo di Numerologia con Carlotta Trumino. Nello specifico: [1:01] INTRODUZIONE ALLA NUMEROLOGIA: breve spiegazione del significato della numerologia e cenni storici. [6:47] L’APPROCCIO DI CARLOTTA: il metodo di Carlotta nell’utilizzo della numerologia. [21:59] NUMERO DEL DESTINO: cos’è il numero del destino e come calcolarlo. [3…
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In questo episodio ti parlo di: [1:56] INTRODUZIONE AGLI ANGELI: Da chi ho imparato tutto ciò che so su queste entità [4:08] SPIRITUALITÀ E RELIGIONE: DIFFERENZE: In che modo spiritualità e religione hanno a che fare con la figura degli angeli [7:14] ANGELI: COSA SONO E COME INTERAGISCONO CON NOI: come funziona un team di angeli [14:38] COME CHIEDE…
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In questo episodio del podcast ti parlo di come gestire l'energia. Nello specifico: [minuto 2:07] ANCORARE L’ENERGIA: perché è così importante essere stabili e cosa si intende con radicamento a terra. [minuto 13:46] PROTEGGERE L’ENERGIA: quali sono le tecniche per proteggere la tua energia. [minuto 15:57] COME SCEGLIERE I PRODOTTI GIUSTI: breve gui…
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In questo episodio ti parlo di come guarire i traumi. Nello specifico: BREVE DISTINZIONE FRA I DUE PRINCIPALI TIPI DI TRAUMA: trauma con la ‘T’ maiuscola e trauma con la ‘t’ minuscola, come riconoscerli. PSICOLOGIA E SPIRITUALITÀ, QUAL È LA PIÙ EFFICACE: il mio pensiero su queste due diverse modalità di guarigione. LE TECNICHE PIÙ FUNZIONALI PER GU…
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In questo podcast ti parlo del ruolo del libero arbitrio. Nello specifico: Il ruolo del libero arbitrio nella tua esperienza sulla terra libero arbitrio e contratti dell'anima Come il libero arbitrio influenza il tuo destino Il rapporto tra libero arbitrio e intuito -------------------------------------------------- --------------- RISORSE UTILI: 💜…
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In questo episodio ti parlo del mio tema natale e di come mi ha guidato nella scoperta di me stessa. Nello specifico troverai: Il ruolo dell'ascendente Nodo del nord e sud e aspetti darmici Human Design e come mi ha influenzato nel business Chiavi Genetiche e come mi hanno indicato il mio scopo di vita ----------------------------------------------…
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In questo episodio ti parlo delle 5 diverse tipologie di aura secondo lo Human Design e di come interagiscono con l'Universo. Nello specifico troverai: Che cos'è lo Human Design e com'è nato Come ti può essere utile Le 5 tipologie di Aura: Generatore, Generatore Manifestante, Proiettore, Manifestante e Riflettore -----------------------------------…
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Questo episodio parla dell'importanza della chiusura per attrarre il nuovo. Puoi ascoltare questo episodio in ogni momento non deve essere alla fine dell'anno. Nello specifico parlo di: Come introdurre piccoli rituali nella tua vita quotidiana per vivere con più consapevolezza L'importanza della chiusura dal punto di vista energetico per attrarre i…
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In questo episodio ti parlo di come manifestare ciò che vuoi, nello specifico: Quali sono i differenti step che devi compiere Come interagire con l'Universo L'errore più comune quando si manifesta e come evitarlo -------------------------------------------------- --------------- RISORSE UTILI: 💜 Entra All'Interno Anima Ribelle Academy ed unisciti a…
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In questo episodio ti racconto come stare da sola e affrontare la solitudine, nello specifico: Come cambiare la tua mentalità per stare meglio Come è possibile trovare la felicità da soli Perché ti trovi in questa situazione -------------------------------------------------- --------------- RISORSE UTILI: 💜 Entra All'Interno Anima Ribelle Academy e…
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In questo episodio ti racconto come interpretare i messaggi dell'Universo. Nello specifico: Chi ti manda i messaggi Come funziona l'Universo Quali tipologie di messaggi puoi ricevere Cosa fare quando i messaggi che ricevi non sono ciò che ti aspettavi -------------------------------------------------- --------------- RISORSE UTILI: 💜 Entra All'Inte…
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Questo episodio è diverso dal solito perchè si tratta di una meditazione guidata: Questa è una delle mie meditazioni preferite perchè purifica la tua aura e riporta il tuo campo energetico ad uno stato di equilibrio. Puoi farla al mattino, alla sera o durante il giorno Ritagliati mezzora per te stessa indisturbata Puoi farla ogni giorno Se stai gui…
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In questo episodio parlo di come bilanciare l'energia maschile e l'energia femminile nello specifico: Quali attività rappresentano l'energia femminile Che cosa richiede l'energia femminile per riuscire ad esprimersi Come attivare energia maschile sana dentro di noi -------------------------------------------------- --------------- RISORSE UTILI: 💜 …
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In questo episodio ti parlo della mia relazione con denaro e abbondanza, in particolare: come ho trasformato la mia relazione con il denaro come attrarre denaro dal punto di vista energetico quali leggi dell'Universo si applicano al denaro quali cambiamenti del sistema di credenze ho dovuto fare per attrarre più denaro nella tua vita --------------…
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In questo episodio ti parlo di come identificare il tuo intuito e come distinguerlo dalla tua testa. Nello specifico ti parlo di: Come funziona l'intuito I diversi tipi di intuito Qual'è il tuo tipo di intuito -------------------------------------------------- --------------- RISORSE UTILI: 💜 Entra All'Interno Anima Ribelle Academy ed unisciti a pi…
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In questo episodio ti parlo di come identificare la ferita più profonda della tua psiche. Nello specifico ti parlo di: Cos'è lo Human Design Come sono le chiavi genetiche Come scaricare il tuo profilo gratuito delle chiavi genetiche (Link al sito: https://genekeys.com > free profile > italiano) Come identificare la ferita più profonda della tua psi…
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In questo episodio parlo di come decidere se rimanere o no in una relazione. Nello specifico distinguo tra: differenza tra frequentare una persona ed essere in una relazione seria come comunicare attraverso il tuo aspetto femminile invece che maschile cosa attrae un uomo e cosa lo allontana quando decidere di chiudere una relazione ----------------…
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