I migliori Instagram Tips podcast (2024)

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How to choose the perfect place to train P 2 9:44

6M ago9:44

9:44

If we search the web we found tons of suggestion about how to find the perfect discipline for us. Yet, you will find almost nothing if you seek advice on choosing the perfect place to practice it. This is because the guiding factors in our choice are often logistical, and we fail to see their real meanign. Instead, the choice of where to train hold…

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How to choose the perfect place to train P 1 9:11

6M ago9:11

9:11

If we search the web we found tons of suggestion about how to find the perfect discipline for us. Yet, you will find almost nothing if you seek advice on choosing the perfect place to practice it. This is because the guiding factors in our choice are often logistical, and we fail to see their real meaning. Instead, the choice of where to train hold…

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Aikido mindset: master the secret art of studying 15:54

6M ago15:54

15:54

What happens when we open social media? We are overwhelmed by an unlimited stream of content that shouts two principles: always be successful and do it as quickly as possible, not to bore our audience, who will give us 5 seconds if we're lucky, and not to succumb to competition. Unfortunately, real life doesn't work that way; perhaps that's why we …

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Come scegliere il luogo ideale per allenarci P 2 11:50

6M ago11:50

11:50

Si parla tanto di come scegliere la disciplina perfetta per noi. Eppure, non troverete quasi nulla se cercate consigli su come scegliere il luogo perfetto dove praticarla. Questo perchè le esigenze che ci guidano nella scelta spesso sono logistiche e non vediamo il reale significato che hanno. Invece, la scelta del luogo dove allenarci ha un valore…

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Aikido mindset: impara il segreto dell'arte di studiare 16:05

6M ago16:05

16:05

Che succede appena apriamo i social? Veniamo sopraffatti da un’offerta illimitata di contenuti che grida due principi: bisogna essere sempre vincenti e bisogna farlo nel più veloce tempo possibile, per non annoiare il nostro interlocutore, che ci dedicherà 5 secondi se siamo fortunati e per non soccombere alla concorrenza. Peccato che nella vita re…

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Come scegliere il luogo ideale per allenarci P 1 10:37

6M ago10:37

10:37

Si parla tanto di come scegliere la disciplina perfetta per noi. Eppure, non troverete quasi nulla se cercate consigli su come scegliere il luogo perfetto dove praticarla. Questo perchè le esigenze che ci guidano nella scelta spesso sono logistiche e non vediamo il reale significato che hanno. Invece, la scelta del luogo dove allenarci ha un valore…

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Aikido Mindset: stop fearing fear and master your panic reflexes PART 2 11:40

6M ago11:40

11:40

Who among us is not afraid? Who among us does not experience moments of panic? It's not necessary to be attacked at night; fear is part of our daily life, and panic can manifest even in the seemingly mundane act of receiving a message on our mobile phones. My experience as a mediator and Aikidoka has allowed me to thoroughly study fear and work on …

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Aikido mindset: impara a gestire il panico e gestisci le tue paure PART 2 10:42

6M ago10:42

10:42

Chi di noi non ha paura? Chi di noi non vive momenti di panico? Non serve essere attaccati di notte, la paura fa parte della nostra vita quotidiana e il panico si manifesta anche banalmente ricevendo un messaggio sul cellulare. La mia esperienza di mediatore e di Aikidoka mi hanno permesso di studiare a fondo la paura e lavorare sulla sua gestione.…

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Aikido mindset: Stop fearing fear and master your panic reflexes PART 1 14:40

7M ago14:40

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Who among us is not afraid? Who among us does not experience moments of panic? It's not necessary to be attacked at night; fear is part of our daily life, and panic can manifest even in the seemingly mundane act of receiving a message on our mobile phones. My experience as a mediator and Aikidoka has allowed me to thoroughly study fear and work on …

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Aikido mindset: impara a gestire il panico e supera le tue paure PART 1 13:24

7M ago13:24

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Chi di noi non ha paura? Chi di noi non vive momenti di panico? Non serve essere attaccati di notte, la paura fa parte della nostra vita quotidiana e il panico si manifesta anche banalmente ricevendo un messaggio sul cellulare. La mia esperienza di mediatore e di Aikidoka mi hanno permesso di studiare a fondo la paura e lavorare sulla sua gestione.…

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Aikido mindset: master your communication skills with Representational Systems 14:14

7M ago14:14

14:14

Ever wondered why some conversations flow smoothly while others feel like pulling teeth? The secret lies in understanding representational systems - the unique ways in which we encode, organize, and attribute meaning to our sensory experiences. In this engaging discussion, we dive into the complexities of visual, auditory, and kinesthetic represent…

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Sistemi Rappresentazionali: Rivoluziona la tua capacità di comunicare 14:09

7M ago14:09

14:09

Cosa succederebbe se vi dicessi che esiste un sistema infallibile per una comunicazione efficace, un metodo che utilizza i cinque sensi e si chiama "sistemi rappresentazionali"? Una volta appreso questo sistema avrete l'abilità di stabilire maggiore fiducia e creare relazioni senza sforzo. Nell'episodio di oggi, vi svelo la potenza dei sistemi rapp…

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Turn habits into rituals and change your life 16:25

7M ago16:25

16:25

Ever felt that the mundane could be sacred? Let's shed light on how daily habits can be transformed into meaningful rituals through the example of martial arts. The essence of martial arts lies in the full commitment to a single movement. And goes beyond the physical to explore how integrating this sacredness into everyday tasks can bring an enrich…

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Cambiare il nostro approccio alla vita trasformando le abitudini in rituali 17:10

7M ago17:10

17:10

Nell'episodio di oggi vi porto con me in una delle scoperte più importanti che ho fatto attraverso l'Aikido. Come trasformare le nostre abitudini di ogni giorno in rituali, in qualcosa di sacro e speciale. In questo modo non solo le nostre azioni acquistano un senso completamente diverso ma il tempo scorre in un modo completamente nuovo. E non abbi…

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Aikido: A Bridge between Ancient Samurai Wisdom and Modern Life 10:40

8M ago10:40

10:40

Immerse yourself in an authentic exploration of Aikido, an art form I've been practicing for 15 years. In this journey, we will appreciate the distinct grace of this martial art, its deep roots in the sword school, and its meditative component. Brace yourself as we delve into an ancient samurai tale that beautifully illustrates Aikido's cardinal pr…

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Aikido mindset: domina l'attenzione in qualsiasi circostanza 11:43

8M ago11:43

11:43

L'attenzione non pensa. Ci avete mai pensato? Se riflettiamo sull'attenzione, la prima cosa che ci viene in mente è concentrarci, focalizzarci, pensare. E invece, è esattamente il contrario. Per essere davvero attenti, dobbiamo avere una mente vuota. Ma come si fa? E come possiamo applicare le tecniche di Aikido che lavorano sull'attenzione, nella …

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Aikido mindset: navigate challenges like a sail 6:48

8M ago6:48

6:48

What if you could navigate life's challenges, not with fear or resistance, but with the grace and flexibility of a sail fully catching the wind? Welcome to a profound conversation, where we dive into the martial art of Aikido as a metaphor for handling life's adversities. Drawing on the wisdom of the samurai and my personal experience, this episode…

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Aikido mindset: naviga le difficoltà come farebbe una vela 7:29

8M ago7:29

7:29

Ma come si affrontano le difficoltà? Beh, basta fare come farebbe la vela...se non prende il vento correttamente, la barca rallenta. Se è bucata, la barca non si muove. Le vela deve accogliere il vento completamente per far muovere la barca. Questo è esattamente ciò che deve fare uke, colui che riceve la tecnica in Aikido. In questa puntata, scopri…

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L'Aikido: Un Ponte tra l'Antica Saggezza Samurai e la Vita Moderna 10:31

8M ago10:31

10:31

Ma perchè, di tante cose l'Aikido? Perchè lo sapete che è una scuola di spada! E a cosa serve oggi? Beh, non esiste nulla di più necessario se desideriamo cambiare prospettiva sulle nostre vite e lavorare sull'empowerment. E non lo dico mica io. Oggi vi racconto la storia dell'allievo del leggendario Musashi Miyamoto, raccontata dal mitico Taisen D…

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Bonus track: seguitemi! 0:47

1y ago0:47

0:47

Meno di un minuto per invitarvi a seguire il mio nuovo podcast, facciamo spazio. Tutti i link per seguire facciamo spazio sulle varie piattaforme li trovate qui: https://pod.link/facciamospazio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Di Giada Centofanti

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Previously Vol. 1- Le migliori serie tv del 2022 52:28

2y ago52:28

52:28

Dopo una lunga pausa di riflessione siamo tornati, con questo episodio dal titolo “Previously”, abbiamo raccolto le idee e torniamo con una puntata speciale dedicata alle migliori serie tv del 2022. Arrivati a metà anno abbiamo così deciso di fare il punto della situazione, cosa abbiamo visto? cosa ci è piaciuto? cosa è assolutamente da recuperare …

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Ep. 2 - Le serie che verranno 28:01

2+ y ago28:01

28:01

Una panoramica di cosa vedremo sul piccolo schermo nei prossimi mesi: le serie tv più attese (secondo noi!) del 2022. Ce n’è davvero per tutti i gusti!Di Dituttounpop

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Ep. 1 - Le migliori serie del 2021 28:39

2+ y ago28:39

28:39

Fine anno, tempo di bilanci: un buon pretesto per consigliarvi tante serie tv da vedere e da recuperare nel caso ve le foste perse. Una chiacchierata ricca di spunti interessanti tra esperti del settore per esplorare le migliori serie del 2021.Di Dituttounpop

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Ep.0 - Non ci resta che ridere 28:50

2+ y ago28:50

28:50

A condurre il primo episodio di Crossover, Giorgia Di Stefano di TV Tips e Riccardo Cristilli di Dituttounpop. Ospite di questa prima puntata Luca Restivo, bolognese ma milanese di adozione, autore televisivo di personaggi come Alessandro Cattelan, Maurizio Crozza e Luciana Littizzetto e speaker radiofonico a Rai Radio 2. In questo episodio parliam…

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Episode 12 22:43

3y ago22:43

22:43

Fin'ora abbiamo parlato di un po' di tutto, ma quasi mai di etica...almeno sembra...

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Episode 11: Differenziare il focus pt. 2 18:15

3y ago18:15

18:15

Seconda parte sulla differenziazione: qui vediamo altre 3 modalità in cui possiamo differenziarci dagli altri. Sarebbero in totale 6 (non 8 come ho erroneamente detto nel precedente video), ma la settiman la aggiungo io e riguarda specificatamente il settore psi. Buon ascolto!

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Episode 10: Differenziare il focus parte 1 18:00

3y ago18:00

18:00

Oggi per promuoversi è necessario un focus, e ormai questo lo sanno tutti. Tuttavia il punto del focus è avere delle differenze rispetto agli altri. Ma se in tanti cominciano ad avere lo stesso focus...la differenza dov'è?

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Episode 9: Tips per le dirette 22:52

3y ago22:52

22:52

Come preparare una diretta? Quanto tempo prima promuoverla? Come capire se qualcuno la vedrà? Come si fa praticamente? Questo e poco altro nell'ethical caffè di oggi!

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Episode 8: Attrezzature per video e dirette 23:55

3y ago23:55

23:55

Quali attrezzature possono servire per fare video o podcast? Quali sono indispensabili?

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Episode 7: Comunicazione video/podcast 23:00

3+ y ago23:00

23:00

Come comunicare efficacemente in un podcast e in video? Quali sono le differenza? In questa chiacchierata di 20 minuti ne vediamo alcune, in particolare per quanto riguarda l'uso della voce.

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Episode 6: Gli hashtag su Instagram 24:14

3+ y ago24:14

24:14

Come usare gli hashtag su Instagram? Che senso hanno di esistere? Come faccio a trovare quelli adatti a me? Facciamoci qualche riflessione

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Creare una community su Instagram che mi supporti quando uscirà il mio libro 20:30

3+ y ago20:30

20:30

La storia di Damiano che vuole diventare scrittore e ha cominciato a creare una community su Instagram e ora vorrebbe capire come far muovere i suoi lettori da Instagram al blog in cui pubblica i suoi racconti. Gli argomenti che abbiamo toccato: - Quanto è difficile portare traffico dai social al blog? - La newsletter potrebbe essere un buon veicol…

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Gestire il tempo quando sei dipendente e vuoi costruire un business in proprio 20:23

3+ y ago20:23

20:23

Ilaria ci chiede aiuto per imparare a gestire il tempo: in questo momento sta costruendo un business in proprio mentre continua a lavorare come dipendente, sente di non riuscire a stare dietro a tutte le cose da fare e sta esaurendo le energie. Analizzando il suo caso, abbiamo parlato di: - reintegrare momenti dedicati a sé per recuperare energia, …

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Superare la sindrome dell'impostore e scegliere il target giusto 25:25

3+ y ago25:25

25:25

Elena ci scrive per chiederci una mano su due aspetti: - ogni volta che un nuovo potenziale cliente la contatta va nel panico e non si sente all'altezza della situazione, - non ha ancora definito il target giusto per lei. Analizzando il suo caso, abbiamo parlato di: - sindrome dell'impostore, - capire quali sono le persone per cui creare i propri s…

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Calendario editoriale, come gestirlo? 22:58

3+ y ago22:58

22:58

Vale ci chiede aiuto perché fa fatica a creare un calendario editoriale per i suoi contenuti online e vive male il fatto di arrivare all'ultimo minuto e dover poi improvvisare. Analizzando il suo caso, abbiamo parlato di: - passare dallo studio all'azione - costruire una struttura flessibile - creare un calendario editoriale in maniera strategica, …

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Business plan, clienti tipo e obiettivi chiari: 3 elementi essenziali per mettersi in proprio 24:03

3+ y ago24:03

24:03

In questo episodio analizziamo la storia di Elena, artigiana che si è messa in proprio circa due anni fa e lo ha fatto un po' a sentimento, senza fare un fare un business plan né pensare troppo ai risultati che avrebbe voluto raggiungere. Nel 2020 poi, Elena ha dovuto reinventare la sua attività, scegliendo dei clienti diversi per cui creare i suoi…

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Che frustrazione, sarà perché non so cosa voglio? 27:17

3+ y ago27:17

27:17

Io (Giada) e Alessia ci siamo confrontate per provare a darle strumenti utili per riflettere sulla domanda che Clelia ci fa alla fine della lettera: "Dov’è che sbaglio? È come mi pongo? Sono sui canali sbagliati?". Un po' di temi che abbiamo toccato: - cosa voglio davvero dalla vita; - a che persone voglio rivolgermi con la mia comunicazione; - la …

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Come sarà la terza stagione di Buon ascolto? 1:43

3+ y ago1:43

1:43

Più irriverente e scanzonata delle precedenti, ma sempre con ascoltatrici e ascoltatori nel cuore: ecco come sarà questa nuova stagione di Buon ascolto. Al mio fianco (Giada speaking) ci sarà Alessia, insieme racconteremo grattacapi e sogni delle persone che lavorano in proprio, come noi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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L'identità del vostro business è il faro guida 6:38

4y ago6:38

6:38

Una puntata che fa da raccordo per tutti gli argomenti di cui abbiamo parlato fino a ora. Vi racconto perché sono fissata con l'identità del business, vi spiego perché penso che sia fondamentale lavorarci bene e vi dico come, secondo me, potete usarla per prendere decisioni migliori e fissare le vostre priorità. == LINK== Cambia prospettiva, una ca…

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Elementi minimi di una content strategy 10:56

4y ago10:56

10:56

Post del blog, post social, video, podcast. Come crei i tuoi contenuti? Strategicamente o un po' così, a caso? I contenuti possono essere un elemento strategico per entrare in relazione con i nostri clienti. Ma prima di cominciare a crearli devo avere un piano d'azione, devo sapere a che scopo li creo, devo sapere quali obiettivi voglio raggiungere…

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Conoscere i competitor e differenziarsi 7:42

4+ y ago7:42

7:42

Proseguiamo il lavoro sull’identità del business cominciato a gennaio, analizzando i competitor e riflettendo su come un'attività in proprio può sfruttare gli elementi differenzianti per trovare la sua giusta collocazione, nel mercato e nel cuore dei clienti. La trascrizione della puntata e gli esercizi sono qui: https://giada100.com/0211 Mandatemi…

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La mission di un’attività in proprio 9:12

4+ y ago9:12

9:12

La mission suona sempre come uno di quei termini aziendali privi di significato. E invece è molto utile anche a chi lavora in proprio. Aiuta a essere chiari, ad andare dritti al punto, a capire e fare capire con precisione quello che facciamo. In soldoni sintetizza quello che facciamo, per chi lo facciamo e il beneficio che queste persone ne traggo…

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L’importanza dei valori nel business 8:03

4+ y ago8:03

8:03

Perché i valori sono fondamentali? Perché sono la nostra essenza. E quando per qualche motivo i nostri valori vengono frustrati, ci ritroviamo in una situazione di disagio e malessere. Ecco perché anche nell’attività professionale sono fondamentali: perché ci aiutano a essere fedeli a noi stessi. Ci evitano di seguire trend o consigli che magari pe…

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Scegliere i clienti per vendere meglio e risparmiare tempo 11:04

4+ y ago11:04

11:04

Ebbene sì, i clienti li possiamo scegliere. Anzi, oserei dire, li dobbiamo scegliere. Tanto per cominciare perché pensare di accontentare tutti è una "mission impossible" e anche un tantinello inutile, in generale nella vita e poi nel business. E poi perché sapere con precisione chi sono le persone per cui facciamo quello che facciamo ci aiuta a ve…

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Che visione avete per il vostro business? 12:00

4+ y ago12:00

12:00

In questa puntata vi racconto quali domande farvi e su quali elementi dovete riflettere per delineare la vision per il vostro business. A cosa serve avere una vision? A ricordarci la direzione verso cui vogliamo andare, a ritrovare il senso di quello che stiamo facendo quando ci sentiamo un po’ persi, a ispirarci e motivarci a fare ogni giorno del …

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Buona fine e buon principio 15:08

4+ y ago15:08

15:08

Una puntata piena di esercizi e spunti attraverso cui vi guido in una revisione dell’anno passato per poi delineare la visione per il prossimo anno e cominciare a buttare giù obiettivi e piano d’azione. Per aiutarvi ancora meglio ho preparato un workbook in PDF che potete scaricare andando all’indirizzo https://giada100.com/0206 ======== Contatti: …

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Cosa vuol dire avere successo? 11:17

4+ y ago11:17

11:17

Successo è una parola con cui sono stata scomoda per un sacco di tempo. Ci sto facendo amicizia ora che mi sono liberata dalla generale interpretazione dualistica del termine e mi sono ripresa le sfumature. La chiave è definire cos’è il successo per noi ed evitare di andare dietro ai desideri degli altri. Come si fa? Cominciando a pensarci e a stab…

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Trovare significato e appagamento 11:53

4+ y ago11:53

11:53

Ora che abbiamo cominciato a lavorare sulla consapevolezza grazie alla mindfulness, è il momento di farci anche qualche domanda. Per esempio sul perché vogliamo metterci in proprio. Io l’ho fatto perché, nel lavoro da dipendente, ero in una situazione di disallineamento totale e così tossica che ai tempi mi fece ricominciare ad avere gli attacchi d…

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Idee per praticare la mindfulness (oltre alla meditazione) 12:32

4+ y ago12:32

12:32

Con questa puntata si chiude il trittico dedicato alla mindfulness. Stavolta vi parlo di pratiche formali e pratiche informali di mindfulness: vi spiego la differenza fra le due cose, vi do alcune idee per entrambe le categorie e dei consigli per avvicinarvi alla mindfulness. In più vi regalo un diario in PDF per accompagnare la vostra pratica. Se …

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Come la mindfulness può aiutare chi lavora in proprio (e non solo) 19:19

4+ y ago19:19

19:19

Nella scorsa puntata ho fatto un po’ di chiarezza sulla mindfulness e vi ho raccontato storia e meccanismi di azione. In questa invece vi parlo di una serie di benefici della mindfulness che secondo me sono particolarmente interessanti per chi lavora in proprio. A fine puntata vi propongo un micro esercizio di mindfulness e una riflessione da fare …

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