I migliori Life Coach Training podcast (2024)

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238 - Sai davvero comunicare? 14:21

5d ago14:21

14:21

Parlare non significa saper comunicare con gli altri. Anche coloro che non sono dotati del dono della voce, i muti, sanno comunque comunicare le loro più intime emozioni. Utilizzano il linguaggio espressivo, la lingua dei segni, sanno ascoltare e non soltanto comprendendo il labiale dell'interlocutore la la sua più totale espressività. Parlare è un…

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237 - Non lasciarti imbrattare dalla mente 9:15

8d ago9:15

9:15

Sono oltre sessantamila i nostri pensieri quotidiani e gestirli tutti è semplicemente impossibile. La mente ci condiziona in ogni istante della nostra vita quando prende il controllo sulle nostre decisioni. Pensieri sbagliati, vita difficile. Quando iniziamo ad essere testimoni del flusso ininterrotto dei nostri pensieri impariamo ad osservare la n…

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236 - Essere autentici, sempre 12:37

15d ago12:37

12:37

Se non sei autentico, diventalo. Non esiste potere maggiore di quello dell'autenticità. Non sono le circostanze o le persone a snaturare ciò che siamo ma la nostra paura del giudizio altrui, temiamo di non essere accettati per le persone che siamo e questo ci costringe ad essere altro, a diventare altri. Una delle domande esperenziali nel campo del…

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235 - Come sarà il tuo futuro? 15:11

1M ago15:11

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Dove sarai, che cosa starai facendo nel 2034? Spesso io mi interrogo sul mio futuro e non lo faccio per ossessionarmi ma per riflettere sulla qualità del mio presente. È vero che il futuro è di per sé incerto però possiamo comprendere l'importanza che nel futuro hanno già le nostre scelte quotidiane. Siamo dotati di enormi capacità eppure stiamo vi…

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234 - Positività Tossica, come ritrovare l'equilibrio 10:11

2M ago10:11

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Avete mai sentito parlare di Positività Tossica? Questo è un tema in voga e molto ricorrente soprattutto tra i più giovani. Ma che cosa significa positività tossica? Non è forse un paradosso? No, non lo è. La psicanalista Whitney Goodman è l'autrice del libro bestseller dedicato a questo argomento e che ci aiuta a comprendere come poter bilanciare …

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233 - Ritrova te stesso leggendo 14:37

2M ago14:37

14:37

In questo episodio del nostro podcast vi parlo di un fenomeno culturale che sta prendendo piede nelle metropoli cosmopolite come New York. Scopriremo insieme come i Party Letterari stiano rapidamente diventando il ritrovo preferito per gli amanti dei libri che cercano di fuggire dalla solitudine digitale per riconnettersi con la magia della lettura…

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232 - La cura dell'amore 10:48

3M ago10:48

10:48

Nel nostro libro Happygenetica il Prof. Pier Mario Biava ha scritto un capitolo importante nel quale scrive di amore, di perdono e di gratitudine. Il fatto che a scriverlo sia un luminare della scienza come il Prof. Biava rende quel capitolo maggiormente significativo. In questo episodio del podcast parlo della mia esperienza con lui, di ritorno da…

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231 - Niente è yoga senza amore 12:24

3M ago12:24

12:24

Se non c'è il cuore, se non c'è amore allora non è Yoga. In occidente da diversi anni si stanno diffondendo sempre di più pratiche meditative importanti come quelle della minduflness ad esempio. Anche in Italia è crescente il numero di persone che si dedicano allo yoga, alla meditazione, alle pratiche della Happygenetica. Ci sono maestri e trainers…

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230 - I tre momenti che hanno cambiato la mia vita 15:50

3M ago15:50

15:50

Oggi vi voglio raccontare di tre momenti significativi che hanno cambiato e migliorato la mia vita. Vi racconto tra le tante tre speciali interazioni che ho avuto con il mio amato Maestro Sri Sathya Sai Baba. La prima interazione fu quando per la prima volta arrivai in India per incontrare Baba che a quel tempo era a Whitefield e parlandomi, tra mi…

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229 - La felicità è mettere un tetto ai desideri 13:10

3M ago13:10

13:10

La felicità non è realizzare tutti i desideri che nutriamo nella nostra mente. Siamo felici quando invece mettiamo un tetto ai desideri. Viviamo in una società dove desideriamo, acquistiamo, vogliamo e facciamo dei debiti pur di ottenere "cose" non necessarie. Tutto questo impatta in noi creando stress, delusione, frustrazione, invidia rispetto a c…

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228 - Ignoranza emotiva 15:23

4M ago15:23

15:23

Negli ultimi anni si è parlato molto della intelligenza emotiva e questo grazie anche all'opera di divulgazione del Prof. Goleman, il quale nel 1995 pubblico un libro molto interessante, uscito in Italia nel 1997 dal titolo "Intelligenza emotiva: che cos'è e perché può rendere felici". L'intelligenza emotiva è fondamentale in ogni aspetto della nos…

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227 - Vuoi essere felice? Fai qualcosa per gli altri 13:17

5M ago13:17

13:17

Vuoi davvero essere felice? Vuoi davvero sentirti realizzato e appagato? Allora fai qualcosa per gli altri. Tutte le volte che si mettiamo al servizio di qualcuno avviene qualcosa di straordinario in noi. A livello neurobiologico si attivano dei meccanismi virtuosi che ci fanno stare bene, ci motivano a perseguire il nostro obiettivo sociale. Quant…

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226 - Cambia i tuoi pensieri 9:24

5M ago9:24

9:24

Marco Aurelio scrisse: "La nostra vita è ciò che ne fanno i nostri pensieri". La nostra esistenza è plasmata di continuo da ciò che noi pensiamo, da come ci raccontiamo le esperienza vissute. Imparare ad osservare la qualità dei nostri pensieri ricorrenti ci permette di comprendere il perchè del nostro stato d'animo. Gli antichi ci ricordavano di p…

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225 - Vai oltre la tua tristezza 9:41

5M ago9:41

9:41

"La differenza tra felicità e tristezza dipende da cosa facciamo con la nostra attenzione". —Sharon Salzberg Voglio iniziare il primo episodio del 2024 ispirandovi a comprendere l'importanza delle proprie pratiche spirituali per creare maggiore serenità, bellezza e felicità nelle vostre vite. Di rientro da un lungo viaggio in India che mi ha permes…

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How to choose the perfect place to train P 2 9:44

6M ago9:44

9:44

If we search the web we found tons of suggestion about how to find the perfect discipline for us. Yet, you will find almost nothing if you seek advice on choosing the perfect place to practice it. This is because the guiding factors in our choice are often logistical, and we fail to see their real meanign. Instead, the choice of where to train hold…

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How to choose the perfect place to train P 1 9:11

6M ago9:11

9:11

If we search the web we found tons of suggestion about how to find the perfect discipline for us. Yet, you will find almost nothing if you seek advice on choosing the perfect place to practice it. This is because the guiding factors in our choice are often logistical, and we fail to see their real meaning. Instead, the choice of where to train hold…

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Aikido mindset: master the secret art of studying 15:54

6M ago15:54

15:54

What happens when we open social media? We are overwhelmed by an unlimited stream of content that shouts two principles: always be successful and do it as quickly as possible, not to bore our audience, who will give us 5 seconds if we're lucky, and not to succumb to competition. Unfortunately, real life doesn't work that way; perhaps that's why we …

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Aikido mindset: impara il segreto dell'arte di studiare 16:05

6M ago16:05

16:05

Che succede appena apriamo i social? Veniamo sopraffatti da un’offerta illimitata di contenuti che grida due principi: bisogna essere sempre vincenti e bisogna farlo nel più veloce tempo possibile, per non annoiare il nostro interlocutore, che ci dedicherà 5 secondi se siamo fortunati e per non soccombere alla concorrenza. Peccato che nella vita re…

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Come scegliere il luogo ideale per allenarci P 2 11:50

6M ago11:50

11:50

Si parla tanto di come scegliere la disciplina perfetta per noi. Eppure, non troverete quasi nulla se cercate consigli su come scegliere il luogo perfetto dove praticarla. Questo perchè le esigenze che ci guidano nella scelta spesso sono logistiche e non vediamo il reale significato che hanno. Invece, la scelta del luogo dove allenarci ha un valore…

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Come scegliere il luogo ideale per allenarci P 1 10:37

6M ago10:37

10:37

Si parla tanto di come scegliere la disciplina perfetta per noi. Eppure, non troverete quasi nulla se cercate consigli su come scegliere il luogo perfetto dove praticarla. Questo perchè le esigenze che ci guidano nella scelta spesso sono logistiche e non vediamo il reale significato che hanno. Invece, la scelta del luogo dove allenarci ha un valore…

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Aikido Mindset: stop fearing fear and master your panic reflexes PART 2 11:40

6M ago11:40

11:40

Who among us is not afraid? Who among us does not experience moments of panic? It's not necessary to be attacked at night; fear is part of our daily life, and panic can manifest even in the seemingly mundane act of receiving a message on our mobile phones. My experience as a mediator and Aikidoka has allowed me to thoroughly study fear and work on …

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Aikido mindset: impara a gestire il panico e gestisci le tue paure PART 2 10:42

6M ago10:42

10:42

Chi di noi non ha paura? Chi di noi non vive momenti di panico? Non serve essere attaccati di notte, la paura fa parte della nostra vita quotidiana e il panico si manifesta anche banalmente ricevendo un messaggio sul cellulare. La mia esperienza di mediatore e di Aikidoka mi hanno permesso di studiare a fondo la paura e lavorare sulla sua gestione.…

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Aikido mindset: Stop fearing fear and master your panic reflexes PART 1 14:40

7M ago14:40

14:40

Who among us is not afraid? Who among us does not experience moments of panic? It's not necessary to be attacked at night; fear is part of our daily life, and panic can manifest even in the seemingly mundane act of receiving a message on our mobile phones. My experience as a mediator and Aikidoka has allowed me to thoroughly study fear and work on …

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224 - Come creare Relazioni Felici? 8:27

7M ago8:27

8:27

Perché le relazioni sono così importanti per la nostra vita? Quali sono le relazioni che in questo momento hanno bisogno di essere "guarite"? In questo nuovo episodio tratto l'importanza della propria consapevolezza personale, quella in grado di migliorare le relazioni della nostra vita. Il programma di "Allena la Felicità - Relazioni" ha lo scopo …

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Aikido mindset: impara a gestire il panico e supera le tue paure PART 1 13:24

7M ago13:24

13:24

Chi di noi non ha paura? Chi di noi non vive momenti di panico? Non serve essere attaccati di notte, la paura fa parte della nostra vita quotidiana e il panico si manifesta anche banalmente ricevendo un messaggio sul cellulare. La mia esperienza di mediatore e di Aikidoka mi hanno permesso di studiare a fondo la paura e lavorare sulla sua gestione.…

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Aikido mindset: master your communication skills with Representational Systems 14:14

7M ago14:14

14:14

Ever wondered why some conversations flow smoothly while others feel like pulling teeth? The secret lies in understanding representational systems - the unique ways in which we encode, organize, and attribute meaning to our sensory experiences. In this engaging discussion, we dive into the complexities of visual, auditory, and kinesthetic represent…

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223 - Le cinque Zone Blu in cui si vive felici 11:03

7M ago11:03

11:03

Sapete quali sono le cinque Zone Blu dove vivono le persone più longeve del mondo? Io le ho scoperte gustandomi un interessante documentario televisivo su Netflix: "Zone blu - I segreti della longevità". Questa miniserie in quattro puntate è stata realizzata dal giornalista Dan Buettner, autore di libri best seller per il New York Times, che dopo v…

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Sistemi Rappresentazionali: Rivoluziona la tua capacità di comunicare 14:09

7M ago14:09

14:09

Cosa succederebbe se vi dicessi che esiste un sistema infallibile per una comunicazione efficace, un metodo che utilizza i cinque sensi e si chiama "sistemi rappresentazionali"? Una volta appreso questo sistema avrete l'abilità di stabilire maggiore fiducia e creare relazioni senza sforzo. Nell'episodio di oggi, vi svelo la potenza dei sistemi rapp…

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Turn habits into rituals and change your life 16:25

7M ago16:25

16:25

Ever felt that the mundane could be sacred? Let's shed light on how daily habits can be transformed into meaningful rituals through the example of martial arts. The essence of martial arts lies in the full commitment to a single movement. And goes beyond the physical to explore how integrating this sacredness into everyday tasks can bring an enrich…

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Cambiare il nostro approccio alla vita trasformando le abitudini in rituali 17:10

7M ago17:10

17:10

Nell'episodio di oggi vi porto con me in una delle scoperte più importanti che ho fatto attraverso l'Aikido. Come trasformare le nostre abitudini di ogni giorno in rituali, in qualcosa di sacro e speciale. In questo modo non solo le nostre azioni acquistano un senso completamente diverso ma il tempo scorre in un modo completamente nuovo. E non abbi…

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222 - L'arte dell'accettazione 18:16

7M ago18:16

18:16

Perché accettare ci permette di evitare di soffrire prolungatamente? Accettare ciò che ci sta accadendo non significa essere passivi e lasciarci deprimere dalle circostanze. Accettare non significa rassegnarsi, significa invece diventare consapevoli delle circostanze per scegliere come reagire a ciò che stiamo vivendo. Nel webinar che ho tenuto qua…

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221 - Riconettiti con quei momenti felici 5:37

8M ago5:37

5:37

Ciascuno di noi custodisce nella propria memoria esperienze e momenti di felicità, di bellezza, di serenità. Tutte le volte che ci riconettiamo con quelle esperienze ne riviviamo le sensazioni e attiviamo non soltanto delle importanti connessioni neurali ma anche straordinarie emozioni ed energie. Rivivere quei momenti di felicità non è un'azione n…

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Aikido mindset: naviga le difficoltà come farebbe una vela 7:29

8M ago7:29

7:29

Ma come si affrontano le difficoltà? Beh, basta fare come farebbe la vela...se non prende il vento correttamente, la barca rallenta. Se è bucata, la barca non si muove. Le vela deve accogliere il vento completamente per far muovere la barca. Questo è esattamente ciò che deve fare uke, colui che riceve la tecnica in Aikido. In questa puntata, scopri…

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Aikido: A Bridge between Ancient Samurai Wisdom and Modern Life 10:40

8M ago10:40

10:40

Immerse yourself in an authentic exploration of Aikido, an art form I've been practicing for 15 years. In this journey, we will appreciate the distinct grace of this martial art, its deep roots in the sword school, and its meditative component. Brace yourself as we delve into an ancient samurai tale that beautifully illustrates Aikido's cardinal pr…

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Aikido mindset: domina l'attenzione in qualsiasi circostanza 11:43

8M ago11:43

11:43

L'attenzione non pensa. Ci avete mai pensato? Se riflettiamo sull'attenzione, la prima cosa che ci viene in mente è concentrarci, focalizzarci, pensare. E invece, è esattamente il contrario. Per essere davvero attenti, dobbiamo avere una mente vuota. Ma come si fa? E come possiamo applicare le tecniche di Aikido che lavorano sull'attenzione, nella …

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Aikido mindset: navigate challenges like a sail 6:48

8M ago6:48

6:48

What if you could navigate life's challenges, not with fear or resistance, but with the grace and flexibility of a sail fully catching the wind? Welcome to a profound conversation, where we dive into the martial art of Aikido as a metaphor for handling life's adversities. Drawing on the wisdom of the samurai and my personal experience, this episode…

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L'Aikido: Un Ponte tra l'Antica Saggezza Samurai e la Vita Moderna 10:31

8M ago10:31

10:31

Ma perchè, di tante cose l'Aikido? Perchè lo sapete che è una scuola di spada! E a cosa serve oggi? Beh, non esiste nulla di più necessario se desideriamo cambiare prospettiva sulle nostre vite e lavorare sull'empowerment. E non lo dico mica io. Oggi vi racconto la storia dell'allievo del leggendario Musashi Miyamoto, raccontata dal mitico Taisen D…

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220 - Lo specchio, il mio primo maestro 6:58

8M ago6:58

6:58

Il mio primo maestro non è stato un essere umano ma un oggetto. Da bambino ero un grande appassionato all'arte della magia, della prestidigitazione. Trascorrevo ore e ore a provare e a riprovare i miei trucchi di magia. Mi divertivo a provare da solo ma quando dovevo stupire i miei amici con i trucchi che avevo imparato loro riuscivano a scoprirli.…

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219 - Il tuo bene più prezioso 7:33

9M ago7:33

7:33

"Non permettete che gli eventi della vostra vita quotidiana vi leghino, ma non sottraetevi ad essi." —Huang Po Qual è il tuo bene più prezioso? La tua serenità? La tua felicità? La tua ricchezza o i tuoi possedimenti? No, il bene più prezioso sei tu e meriti ogni attenzione, ogni cura e ogni premura che possa permetterti di realizzarti come essere …

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218 - L'emozione per il Docufilm "Surrender" 9:16

10M ago9:16

9:16

Nuovo episodio del podcast dopo la pausa estiva. La mia emozione per l'uscita del Docufilm ormai si fa incontenibile. Dal 14 ottobre, con la prima nazionale a Milano, partirà il Tour di questo evento davvero speciale. Thomas Torelli è il regista che a mio avviso è riuscito a creare un Docufilm spettacolare e pieno di emozioni. Tutte la date del Tou…

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217 - Il luogo dove la felicità è una scelta 10:57

12M ago10:57

10:57

Happy Catch Club è tempo che te ne parli! Gli Happy Catch Club sono luoghi di incontro nei quali poter sperimentare le pratica di Happygenetica grazie ai trainers del Metodo Happygenetica che ho avuto il piacere di formare in questi anni. Sono presenti in gran parte d'Italia e sono completamente gratuiti perché la vera felicità è poterci donare agl…

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216 - Tristezza ed energie 20:04

12M ago20:04

20:04

Perché e quando ci sentiamo tristi? Le risposte sono molteplici ma ciò che accomuna noi esseri umani è che troppo spesso tendiamo a fuggire alla tristezza. Lo facciamo spesso allontanandoci dalla nostra stessa felicità. Prestiamo poca attenzione al fatto che la tristezza, oltre ad essere un'emozione che tutti noi possiamo provare, è collegata al no…

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215 - Perché le persone sono arroganti? 10:10

1y ago10:10

10:10

Perché le persone sono arroganti, poco gentili e sfociano nella maleducazione? Vi racconto di una mia esperienza personale e di come noi per primi dobbiamo ricordarci di evitare di essere quel tipo di persone. L'arroganza è ignoranza applicata alla vita pratica, purtroppo.Di Richard Romagnoli

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214 - Che cosa ti ha reso felice oggi? 9:49

1y ago9:49

9:49

Qualche giorno fa nelle mie pagine Facebook e Instagram ho rivolto alla mia Community questa domanda: "Che cosa ti ha reso felice oggi?". Ho ricevuto numerose risposte ma su tutte una in partcicolare mi ha fatto riflettere dandomi l'opportunità di comprendere perchè e quando siamo felici.Di Richard Romagnoli

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213 - Perché finisce l'amore 12:25

1y ago12:25

12:25

In uno dei miei libri ho scritto questa frase: "L'amore è tutto, l'amore può tutto". Ma quando termina una storia d'amore ci interroghiamo se alla base di quella relazione ci fosse davvero quell'ingrediente speciale che è appunto l'amore. Perché terminano alcune relazioni? Perché viene meno l'amore? Questo accade non soltanto all'interno di un rapp…

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212 - Elogio contro l'inciviltà 11:28

1y ago11:28

11:28

Ci sono le persone perbene che sono quelle che agiscono nei confronti degli altri e che sono motivate dai nobili valori umani. Queste persone sono miliardi, sono la maggioranza della popolazione mondiale. Poi ci sono gli alcuni, sono gli incivili. Li noti perché purtroppo li trovi in diversi ambiti, ovunque così come nel lavoro. Gli invicili distru…

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211 - Vai oltre il giudizio di chi ti critica 11:32

1y ago11:32

11:32

Siamo costantemente circondati da persone che esprimono opinioni, fanno commenti e giudicano le nostre scelte, le nostre azioni e persino la nostra stessa persona. Spesso quelle persone sono quelle a noi più vicine come famigliari o amici intimi. Questo flusso incessante di critiche può influenzare profondamente il nostro benessere emotivo e la nos…

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210 - Adesso prenditi cura di te 8:02

1y ago8:02

8:02

Inizio questo nuovo episodio del podcast in maniera differente e per farlo ti faccio questa domanda: "Come stai in questo momento?". Ascolta per intero l'episodio e poi se ti va condividi la tua risposta con me. Puoi scrivermi a info@richardromagnoli.com Adesso è arrivato un momento importante e anche decisivo: prenderti cura di te. Nei miei coachi…

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209 - L'Epidemia della Solitudine 13:50

1y ago13:50

13:50

È notizia di questi giorni, negli Stati Uniti d’America Vivek Murthy, la massima autorità sanitaria del Paese, ha dichiarato che la solitudine è una nuova epidemia perché nuoce alla nostra salute oltre al 50%, è paragonabile agli effetti dannosi del fumo. Vivere la solitudine non è una scelta, ci si ritrova a vivere soli senza aggancio sociale. Spe…

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208 - La vita è una questione di scelte 10:57

1y ago10:57

10:57

"Ogni giorno, quello che scegli, quello che pensi e quello che fai è ciò che diventi". —Eraclito Sono le scelte che compiamo quotidianamente che danno forma, che plasmano la nostra vita. Quando eravamo bambini erano i nostri genitori a scegliere per noi. Crescendo abbiamo imparato a scegliere in maniera autonoma per soddisfare i nostri desideri, i …

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