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234 - Positività Tossica, come ritrovare l'equilibrio

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Avete mai sentito parlare di Positività Tossica? Questo è un tema in voga e molto ricorrente soprattutto tra i più giovani. Ma che cosa significa positività tossica? Non è forse un paradosso? No, non lo è. La psicanalista Whitney Goodman è l'autrice del libro bestseller dedicato a questo argomento e che ci aiuta a comprendere come poter bilanciare la nostra vita imparando ad accogliere le nostre emozioni piuttoste che a negarle. Il libro lo trovate disponibile qui.
Nell'episodio di SatSang vi invito a riflettere sul valore della vera positività, quella che non esclude ciò che ci accade ma che ci permette invece di affrontare con consapevolezza ogni esperienza, anche quelle che definiamo traumatiche.
Scopri di più sul mondo di Richard
Libri:
Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)
Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)
Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)
Corsi online con Richard:
Sito Richard
Se desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.com
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