"Allenarsi con i pesi" è il primo podcast italiano sull'allenamento in palestra. Gli argomenti trattati spaziano dal Fitness al Powerlifting al Natural Bodybuilding. In questo podcast potrai conoscere meglio il mondo della forza insieme ad Amerigo Brunetti e Andrea Giuliani.
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Il podcast dei tifosi per i tifosi della Pallacanestro Trieste.Tre amici che parlano senza filtri della nostra amata palla a spicchi locale.
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Dodici puntate, dodici storie di donne, uomini e montagne; storie di scalate, riuscite o fallite, di imprese tanto straordinarie quanto rispettose della severità di pareti e ghiacciai, ritratti di personaggi che hanno segnato la storia dell’alpinismo e, a volte, della società e del costume. Tratto dal libro “Il castello delle storie” di Marco Albino Ferrari, e raccontato dallo stesso autore, che si alterna alla narrazione con l’attrice Roberta Federici, il nuovo podcast de Gli Ascoltabili ...
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Moby Dick è il magazine del sabato mattina che mira a mettere a confronto, attorno ai grandi temi di cultura, politica, società, economia, ospiti di sensibilità e opinioni diverse, anche radicalmente contrapposte. Coglie momenti e tematiche di particolare rilievo e le pone al centro di una tavola rotonda per scandagliarne peculiarità e sfumature. Ma consente anche attraverso una particolare scelta editoriale di meglio conoscere le personalità stesse degli interlocutori invitati a dibattere.
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Da Marvel a Star Wars passando da Doctor Who e Buffy, Giuseppe e Sergio, assieme a numerosi ospiti, vi terranno compagnia chiacchierando liberamente in episodi a tema. Idee, spunti e discussioni su film, telefilm, fumetti, giochi, anime e molto altro. La vostra personale bussola per Nerd. A cura di Giuseppe Capuano e Sergio Ferragina Per sostenerci: https://www.buymeacoffee.com/polonerd Merchandising: http://store.polonerd.net Contatti, info e altro: https://www.polonerd.net
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La voce degli italiani nel mondo
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Il programma interamente dedicato alla F1. In studio Antonio Granato, a cura della Redazione di F1Sport.it . Tutte le settimane grandi ospiti dal mondo del Motorsport per interessanti interviste, approfondimenti, dibattiti e tanto altro ancora.
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Runner 451 Podcast: il podcast che raccoglie tanti podcast in uno! Scopri "Storie di Runner 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per emozionarti con le grandi storie dello sport e gli ospiti prestigiosi. Segui "Runation 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per riflessioni e consigli settimanali sulla corsa. Non perderti "CORSO&MANGIATO" con Simone Cellini e Nicolas Cicognani per i migliori consigli su allenamento e nutrizione. Approfondisci con "R451 Training" per i video tecnici s ...
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Parliamo di nuoto, di storia e di filosofia, cercando nelle biografie dei nuotatori e nelle gare che hanno scritto la storia di questo sport, degli insegnamenti che possano valere nella vita di tutti i giorni. Dagli autori di nuotounostiledivita.it
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Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/pod ...
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Le notizie più aggiornate di medicina, salute, benessere, fitness, bellezza e sanità da tutto il mondo e sempre a tua disposizione. Approfondimenti su www.salutedomani.com, il canale Tv youtube.com/tvMEDtv , twitter: @salutedomani e la pagina Facebook: salutedomanicom. Canale Telegram Gratis t.me/salutedomani Abbonati!
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Doncast, il podcast più Santo di tutti, condotto da Don Alberto Ravagnani. Ogni puntata invitiamo un ospite per discutere e riflettere attorno a temi importanti per i giovani di oggi. Dialoghiamo, ispiriamo, santifichiamo.
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Con "un'operazione chirurgica", apriamo e analizziamo un tema sportivo di discussione e di attualità. Calcio, tennis, basket, volley e motori: il nostro bisturi è pronto a operare e a scoprire ogni aspetto dello sport. A cura di Fabio Russo.
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Performance Talks vuole essere una delle principali fonti di informazione per quanto concerne la preparazione atletica a tutto tondo. Ogni settimana intervisteremo vari esperti internazionali ed italiani, per comprendere in maniera semplice ed efficace i segreti dietro al successo dei loro atleti e dietro alla loro metodologia di lavoro. Buon Ascolto!
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Podcast dedicato al Metodo Sostenibile riguardante Fitness ed Alimentazione presentato da Gabriele Bonardi @gabrielebonn (Laureato in Scienze Motorie e Dello Sport, Personal Trainer e Online Coach specializzato in allenamento al femminile) e Francesca Trasimeno @naturalfitlab (Biologa Nutrizionista, Laureata in Scienze Biologiche e Specializzata in Biotecnologie Alimentari)
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La più grande community italiana dedicata agli appassionati di calcio inglese sbarca nel mondo dei podcast con analisi, approfondimenti, curiosità, storie e interviste dedicate al calcio d'oltremanica e i suoi protagonisti. Dal 2011 sui vostri schermi e, ora, anche nelle vostre orecchie.
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Sono un Personal Trainer Online e posso aiutarti a distanza ovunque tu sia.
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Il canale dei podcast del Master in giornalismo "Giorgio Bocca" di Torino - Redazione Futura. www.futura.news - www.mastergiornalismotorino.it
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Una visione poetica e profonda del mondo che ci circonda, affrontata con professionalità e simpatia dall'amichevole voce di Tiziana Giampieri che ci raccontata le sue riflessioni notturne, alla fine di una lunga giornata, facendo sì che la nostra mente viaggi con la fantasia e dipingendo in essa scenari che rappacificano l'anima. Ideato e condotto da Tiziana Giampieri su GS Radio www.gsradio.it www.globalshow.net www.compagniafantasma.eu www.nerdlandshop.eu
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Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo? Benvenuto in Traininpink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre! Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink
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Stroncature è un luogo dove studiosi, ricercatori e professionisti condividono i frutti intellettuali delle proprie attività per far sì che domani possa essere un giorno migliore rispetto a ieri. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/stroncature--4265827/support.
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Il podcast che racconta esperienze e storie del motorsport, direttamente dalla pista VKI® Kart Experience. Segui tutte le novità su Instagram [@vki.kartexperience] e Facebook [@vki.kartexperience]
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Una storia in cui credere - Radio Vigiova
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Stai cercando il podcast definitivo a tema videogames? Videogiochi in Voga allora fa al caso tuo! News, approfondimenti e speciali direttamente dal mondo dei videogiochi! Seguici anche su www.kingdomgame.it e su tutti i nostri canali social Facebook, Twitter, Instagram e YouTube. Se hai domande, proposte o vuoi semplicemente interagire con noi nelle varie puntate non esitare a scriverci attraverso i nostri canali ufficiali.
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La naturopatia miscela la millenaria conoscenza delle terapie naturali con gli attuali progressi scientifici nella comprensione della salute. Io sono Valentina Ganz, dal 2007 mi occupo professionalmente di naturopatia e fitoterapia. Se vorrai seguirmi, ti spiegherò episodio dopo episodio come utilizzare le piante officinali e i rimedi naturali per il tuo benessere, in sicurezza e a partire dalla letteratura scientifica disponibile. www.natureembassy.com I contenuti e i trattamenti proposti d ...
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Storm Fighters TV è il canale dedicato agli appassionati delle arti marziali e degli sport da combattimento a 360°. Ideato dal Maestro Francesco La Fauci, che ha trovato il giusto connubio tra passione, conoscenza tecnica e professionalità derivato dal lavorare nel mondo degli eventi, Storm Fighter TV racconta tutto ciò che accade nell’avvincente mondo del combattimento. Infatti analisi tecniche, curiosità, telecronache live in eventi che spaziano dalla Kick Boxing, alle MMA, pugilato etc so ...
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"Il Tesoro di Maradona", podcast della serie “Fiume di denaro” degli inviati del Sole 24 Ore Roberto Galullo e Angelo Mincuzzi, ripercorre la storia del fuoriclasse e uomo d’affari argentino. Il figlio povero del barrio di Buenos Aires diventa una star mondiale e capostipite di una generazione di testimonial pagati a prezzo d'oro dagli sponsor ma la sua vita è segnata dalla dipendenza dalle droghe e dai guai col Fisco italiano, fino al giorno della morte, il 25 novembre 2020. El pibe de oro ...
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Il peso della responsabilità
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® Sessant’anni fa - nel 1964 - Hannah Arendt pubblicava La banalità del male. Il saggio della filosofa tedesca, nato dal resoconto del processo ad Adolf Eichmann, continua a suscitare riflessioni profonde sul significato della responsabilità individuale e collettiva, soprattutto in un mondo dove il male può ancora manifestarsi nella sua forma più i…
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Dieta e corsa, peso e corsa, gli errori che possono penalizzare la tua corsa, sia che tu voglia dimagrire con la corsa, sia che tu voglia performare nella corsa oppure che tu abbia bisogno di prendere peso.In questa puntata di CORSO&MANGIATO vedremo:✅rapporto peso e corsa✅dimagrire per la performance✅dimagrire per il benessere✅peso vs composizione …
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Continuity: Pregio o Peso? (Panel Lucca Comics 2024)
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Finalmente l'episodio bonus che vi avevamo promesso: live from Lucca Comics 2024, registrato e prodotto dall'organizzazione Lucca Comics & Games 2024, ecco il panel dedicato alla continuity. Potete ascoltarlo nell'episodio (con intro e informazioni aggiuntive) o vederlo nel nostro canale Youtube. A voi la scelta, ma nulla vi vieta di fare entrambe …
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Il pianeta Oceano
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® Dopo esserci fatti sedurre per tutta la settimana dal canto delle sirene nel dossier di Alphaville, continueremo in Moby Dick l’esplorazione del pianeta Oceano, dei suoi mari, di quello che ci sta sopra, della sua storia e di come si questa intreccia con quella umana. Ma anche di tutto quello che ci sta sotto e che ancora non conosciamo: un altro…
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Episodio 323 - Lo spirito del Natale: come risvegliare la tua luce interiore
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E se scoprissimo che dentro ognuno di noi c’è già una luce pronta a splendere? Con Fra' Stefano Bordignon, in questa puntata speciale dedicata al Natale, abbiamo dialogato su come il Natale sia un momento di rinascita spirituale e di riflessione che cambia nel tempo, e può essere considerato un dono da accogliere con consapevolezza. E' importante a…
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Stai pianificando il prossimo anno podistico? Questo video ti propone un approccio diverso per raggiungere i tuoi obiettivi. Non solo chilometri e allenamenti intensi, ma una strategia personalizzata basata su chi sei come runner oggi. Rifletteremo insieme sui punti deboli e su ciò che ti ha frenato in passato, per costruire un piano efficace su du…
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🏃♂️ Scopri Come Allenarti con la Corsa Utilizzando le Zone 🏁Sei pronto a trasformare il tuo approccio all'allenamento per la corsa? In questo video, esploriamo come l'allenamento con le zone può rivoluzionare la tua routine, aiutandoti a correre più veloce, a migliorare le tue prestazioni e a ridurre il rischio di infortuni.🔍 Cosa Imparerai:Allena…
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Ennesima partita ennesima sconfitta ennesima occasione persa per fare il famoso salto di qualità. Grande dibattito in puntata stasera
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Episodio 322 - Il dono delle differenze. Maschile e femminile in dialogo con Erica Poli
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Hai mai pensato a quanto maschile e femminile siano due lati di una stessa medaglia? Non opposti, ma complementari. In questa diretta con Erica Poli, medico psichiatra, psicoterapeuta e counselor, abbiamo parlato delle dinamiche attuali tra energie maschili e femminili, osservando come siano mutate nel tempo e il loro impatto nelle relazioni e nell…
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Scopri 10 trappole che possono ostacolare i tuoi progressi nella corsa. Questo video ti guiderà attraverso aspetti cruciali spesso trascurati nell'allenamento di corsa, tra cui:Adattare gli allenamenti alle condizioni meteoIl vero ruolo delle scarpe da running e come non sopravvalutarloL'importanza di rispettare le intensità di allenamento indicate…
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Mezza maratona: Scopri i 5 allenamenti con cui ho portato tantissimi runner a fare il personale
11:00
Vuoi migliorare il tuo personal best nella mezza maratona? Ti darò 5 allenamenti specifici, tra i molti che ho usato in questi anni, con cui tanti runner hanno fatto il personale nella mezza maratona.Scopri le strategie e consigli su come prepararsi al meglio per tagliare il traguardo in meno di 1h20', 1h30', 1h40' o persino sotto le due ore! In qu…
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Vittoria fondamentale contro una Cremona che non molla mai. E adesso sotto con Venezia per il secondo derby della stagione.... e viva anche il Nando's Day
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Tecnocrazia
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Già Platone nella “Repubblica” critica la natura caotica della democrazia, auspicando invece un “governo dei migliori”, ovvero dei sapienti. Nel pensiero del filosofo greco l’opinione e il consenso popolare si nutrono di ombre, mentre la competenza sarebbe il vero fondamento della politica, come spiega Franco Trabattoni, storico del pensiero antico…
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Episodio 321 - Pigrizia o paura: scopri come ritrovare energia e motivazione
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Ti capita mai di sentirsi bloccato e sopraffatto dalla pigrizia? La pigrizia è una condizione umana sempre in agguato, un atteggiamento che può apparire come semplice apatia o indolenza, ma che spesso nasconde significati più profondi. Da uno stato di mancanza di energia può evolvere fino all’apatia vera e propria, lasciandoci con la sensazione che…
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Tutto sull'integrazione per lo sport in questa puntata di CORSO&MANGIATO Terza Stagione.Ospite il Dott. Luigi Santini, creatore di MTBNESS professionisti in integrazione sportiva, scopriremo:✅ Cosa è integrazione sportiva✅ Come integrare prima, durante e dopo l'attività sportiva✅ Le scienza dietro integrazione sportiva✅ L'integrazione per la preven…
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Vuoi correre più veloce e resistere di più? Sei nel posto giusto! 🚀 'Come diventare più veloce e più resistente in 8 mosse' è la tua guida definitiva per migliorare le tue prestazioni di corsa. Che tu stia cercando di superare il muro della maratona, ottimizzare la tua tecnica di corsa, recuperare in modo efficace dopo gli allenamenti, o prepararti…
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Sergio alla conduzione delle ultime News dell'anno e anche qui c'è ormai area di vacanza. Se, però, abbiamo meno materiale cartaceo di cui parlare, non mancano invece le chicche dai Game Of The Year Awards e qualche importante prodotto in arrivo in streaming e al cinema. Vi ricordiamo come sempre di andare a compilare il questionario che trovate a …
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Una conversazione su ZeroCalcare. Con Matteo Boni
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L'importanza di Zerocalcare nel panorama fumettistico italiano, nella cultura pop (e non solo), è innegabile ed evidente, al punto che Matteo Boni ha deciso di scriverci un saggio. Ne approfittiamo per averlo come ospite e parlare con lui dell'arte e della produzione di Michele Rech sotto vari punti di vista. Un finale di stagione da non perdere! (…
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Contro tutto e tutti, con una prestazione di grandissimo cuore la Pallacanestro Trieste sbanca Bologna sponda Virtus per la prima volta nella storia e interrompe la striscia di 4 sconfitte consecutive che stava cominciando a pesare
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Come preparare la mezza maratona, sia dal punto di vista dell'allenamento che dell'alimentazione.Nasce insieme il VIDEO CORSO DEDICATO ALLA MEZZA MARATONA, Due corsi in uno, potete acquistare solo la parte allenamento o la parte alimentazione o entrambi risparmiando, per chi vuole una guida, senza però essere seguito direttamente da allenatore e nu…
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Selvatico
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Il termine “selvatico” ci fa pensare istintivamente a spazi incontaminati, animali liberi e al fascino della natura che resiste all’azione umana. In realtà è un concetto dalle molteplici sfaccettature che intreccia cultura, realtà e immaginazione e che può rivelarsi una chiave per riflettere sul rapporto tra l’essere umano e il suo rapporto con il …
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STEFANO BALDINI: svelo i SEGRETIdel mio oro e come ALLENO i nuovi campioni | STORIE DI MARATONA Ep.1
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Immergiti nella storia incredibile di Stefano Baldini, l'eroe della maratona olimpica di Atene 2004, e scopri il suo viaggio straordinario dall'apice della gloria olimpica alla fondazione di un vero e proprio vivaio di futuri campioni.🏃♂️ Cosa troverai in questo episodio:Un viaggio indietro nel tempo al 29 agosto 2004, il giorno che ha arricchito …
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💶 SOSTIENI IL MIO LAVORO Se ti fa piacere aiutarmi puoi fare una donazione dell'importo che vuoi, con il sicurissimo sistema di PayPal: https://www.paypal.com/donate/?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=Y329Z9TGQE5B8&source=url Se ti è piaciuto il video 👉 iscriviti al canale: https://www.youtube.com/c/F1Sportchannel 🍕 SEGUIMI SUI SOCIAL Tutti i link: ht…
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Esci il gioco. Con Silvia Fossati.
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Ce l'avete chiesto in tantissimi ed ecco finalmente un episodio interamente dedicato ai giochi da tavola, con un'ospite d'eccezione che ci guiderà nella foresta dei tanti prodotti che si possono ormai trovare. Cooperativi, investigativi, legacy e chi più ne ha, più ne metta. Bonus: sapete cos'è un'agenda investigativa? E come si crea? Per avere tut…
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Quarta sconfitta di fila per la Pallacanestro Trieste che lotta e ci prova contro una Brescia onestamente in ciabatte ma senza 3 americani dove vuoi andare? Ma tanto noi dobbiamo essere pronti ad aprile.
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Acqua sinonimo di pace e prosperità
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L’importanza delle risorse idriche, in un periodo complesso e controverso per il pianeta, costituisce un tema prioritario per quasi tutti i governi e le istituzioni che operano sul territorio. La crisi idrica è una realtà: le inondazioni sono in costante aumento, la siccità attanaglia regioni sempre più vaste, altre sono interessate dall’arrivo di …
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Vuoi correre tante ore senza stancarti? Sogna di correre tanti km senza far fatica? Scopri come diventare un runner instancabile con i segreti dell'allenamento per la corsa.In questo video ti guiderò attraverso gli 8 pilastri fondamentali per migliorare la tua resistenza, prevenire infortuni e dolori, alimentare il tuo corpo per la corsa, allenarti…
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Episodio 320 - Scopri la forza della libertà (domande e risposte)
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La libertà è un valore fondamentale, ma per comprenderla davvero dobbiamo andare oltre l'idea superficiale di spontaneità o assenza di maschere. Non si tratta di non avere paure o condizionamenti, ma di essere consapevoli di essi. La libertà consiste nel vedere i propri limiti, accettarli e agire nonostante essi, scegliendo consapevolmente e ricono…
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Dove le metti le chiavi quando vai a correre? Lo abbiamo chiesto ai nostri follower ed ecco le risposte e le soluzioni più fantasiose
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Voci Da Via Flavia Talks: Andrea Saule Flusso Di Coscienza
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3 sconfitte di fila, gestione degli infortunati sotto la lente d'ingrandimento, è crisi Pallacanestro Trieste? ne parliamo con il nostro amico e rispettabile giornalista Andrea Saule
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L'immarcescibile puntata dei Regali di Natale
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È arrivato quel momento dell'anno e Polo Nerd non vi lascia soli! Ben 32 consigli per i vostri regali di Natale vi aspettano, suddivisi tra letture, giochi e altro, per tutti i desideri e per tutte le tasche. E andando direttamente sulla pagina indicata qui sotto troverete direttamente i link per l'acquisto. Il tutto in una puntata necessariamente …
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Gli errori che devi evitare nelle ultime settimane, nei giorni prima della gara di running, maratona o qualsiasi altra distanza.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬📣 COME POSSO AIUTARTI 📣R451 TRAINING ALLENAMENTI PERSONALIZZATI ►► https://www.runner451.it/allenamenti-personalizzatiVIDEO CORSI►► https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/RUNNER 451 SU INSTAG…
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Sconfitta pesantissima, sconfitta che lascia pesanti strascichi emotivi sulla squadra che non solo perde ma perde male. E adesso? Come faremo contro Brescia, Virtus e Venezia?
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I custodi del colore
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Nel corso della settimana, Alphaville ci ha fatto scoprire il variegato mondo dei colori e del loro profondo significato simbolico, a partire da un’incursione nell’opera e del pensiero di Michel Pastoureau, medievista che ha da poco pubblicato un nuovo libro, dedicato al rosa. Sabato 30 novembre Moby Dick si allontana dall’eurocentrismo e dall’antr…
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Come allenarti con le zone e la frequenza cardiaca | GUIDA COMPLETA
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La Master Class gratuita dedicata all'allenamento con la frequenza cardiaca e le zone, un video corso di quasi 2 ore che vi guiderà passo dopo passo nell'utilizzo della frequenza cardiaca per ottimizzare i vostri allenamenti. In questo corso, imparerai come utilizzare la frequenza cardiaca per monitorare e migliorare le tue sessioni di allenamento,…
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Scopri come massimizzare la tua performance nella corsa di 10 km con il nostro ultimo episodio! Dedicato sia ai principianti che agli esperti, discutiamo gli allenamenti chiave per costruire resistenza e velocità, come strutturare efficacemente la tua preparazione e i cruciali errori da evitare. Inoltre, esploriamo come impostare lo scarico pre-gar…
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Episodio 319: Liberati dal peso del dovere
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Come liberarti dal peso dei 'devo' e vivere con libertà Ti è mai capitato di sentirti sopraffatto dai mille devo della vita? Perchè ci accade tanto spesso? Qual è il ruolo dei devo nella nostra mente e come influenzano il nostro modo di vivere? devo rappresentano un ostacolo ai nostri voglio, creando stress, senso di inadeguatezza e stanchezza. Ma …
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Stagione 6 | Episodio 50 - celebriamo le prime 50 puntate del nostro podcast con una puntata dedicata alla felicità. Oggi cercheremo di rispondere a una domanda che si è posto almeno una volta chiunque abbia mai infilato una cuffia, stretto gli occhialini sul viso e si sia tuffato in acqua: il nuoto ci rende felici? Approfondimento sulla produzione…
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