Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resilienza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, nutrizione, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/support
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Il Canale Twitch di Controcalcio! Tutti i giorni live dalle 16!
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Un podcast per tutte le persone che vogliono ampliare la conoscenza relativa alle varie forze di polizia che operano sul territorio statunitense.
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Podcast di formazione per allenatori di calcio. Qui si parla di calcio, ma anche di altri sport, senza le solite chiacchiere da bar. Formazione, tecnica, tattica, psicologia, apprendimento e metodologie di allenamento: ecco alcuni degli argomenti che noi e i nostri super ospiti trattiamo.
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"Allenarsi con i pesi" è il primo podcast italiano sull'allenamento in palestra. Gli argomenti trattati spaziano dal Fitness al Powerlifting al Natural Bodybuilding. In questo podcast potrai conoscere meglio il mondo della forza insieme ad Amerigo Brunetti e Andrea Giuliani.
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Varietà calcistico a cura di Simone Conte, Daniele Manusia e Emanuele Atturo.
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Ticinosthetics: Bodybuilding Fitness Salute Benessere Ticino e Italia La motivazione per il tuo allenamento (Musica per la palestra) Hai problemi con il Podcast? Visita http://ticinosthetics.jimdo.com/musica-per-palestra/
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Scienze Motorie.com è il sito di riferimento in Italia rivolto a professionisti, studenti e lettori interessati alle Scienze del Movimento, come mezzo per il raggiungimento di straordinarie performance, educazione e miglioramento della qualità della vita.
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Il primo podcast di pillole settimanali sulla corretta alimentazione, sul fitness e sul benessere per una divulgazione a 360°, senza giri di parole, dritti al punto. Per gli episodi premium e i contenuti in esclusiva per te, per i tuoi allenamenti e le tue consulenze abbonati: https://anchor.fm/pillole-di-alimentazione/subscribe
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Coreografo, Presenter, Master Trainer, Formatore Tecnico, Personal trainer, International Yoga Teacher. Da 36 anni nel mondo del fitness ew del wellness è oggi uno dei più apprezzati professionisti del settore. Grazie ad una incessante attività di studio e approfondimento è in grado di concepire programmi innovativi e completi, insegnati ai fitness Instructor e utilizzati nei principali club Italiani. Il suo background comprende un ottima conoscenza dell'anatomia e fisiologia, che applico tu ...
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Runner 451 Podcast: il podcast che raccoglie tanti podcast in uno! Scopri "Storie di Runner 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per emozionarti con le grandi storie dello sport e gli ospiti prestigiosi. Segui "Runation 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per riflessioni e consigli settimanali sulla corsa. Non perderti "CORSO&MANGIATO" con Simone Cellini e Nicolas Cicognani per i migliori consigli su allenamento e nutrizione. Approfondisci con "R451 Training" per i video tecnici s ...
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Discutiamo prendendo due posizioni diverse su un argomento d'attualità.
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Qui trovate i miei contenuti in formato podcast, così da poter essere ascoltati mentre siete in macchina nel traffico, mentre vi allenate in palestra o quando più vi aggrada ;).
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Una ragazza milanese di vent’anni va a studiare a Londra nel 1959. Invece di scriversi lunghe lettere, lei e la madre decidono di usare un mezzo di comunicazione d’avanguardia: il nastro magnetico dei registratori Geloso. Le bobine cominciano a viaggiare da Londra e Milano e viceversa, come dei vocali di whatsapp ante litteram. Sessantaquattro anni dopo, il figlio della ragazza, il regista e autore radiofonico Gaetano Cappa, trova per caso i nastri in cui sono conservati i messaggi della mam ...
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Podcast di riferimento in Italia per tutto ciò che ruota attorno l'allenamento e l'alimentazione in ambito fitness e bodybuilding, a cura di Nicolò Liani
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Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè o una birretta, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport. Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona e dell'ultra trail. Seguimi! Canale Tel ...
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PhD, Professore Associato all'Università San Raffaele Roma. Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo. Sport Scientist per atleti internazionali. www.migliaccio.it
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Il podcast ufficiale di Obiettivo Performance dove parliamo di preparazione atletica, riabilitazione e functional training in modo semplice, utile e chiaro. Pochi minuti, tanto valore.
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Sono Ellis de Bona, Coach Spirituale, CEO di Anima Ribelle Academy, Insegnante di Meditazione e Podcaster. Nel corso degli anni ho studiato e mi sono formata con i maggiori esperti di Crescita Personale e Spirituale del mondo occidentale, ho intrapreso un percorso di Mentoring a tu-per-tu con uno Sciamano, e la mia più recente conquista è stata ottenere una Certificazione in Terapia Somatica del Trauma. Il mio viaggio spirituale è cominciato nove anni fa, quando mi sono trasferita in Austral ...
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Un podcast fresco e leggerissimo sull'atletica leggera e tutto il mondo che gli gravita attorno, hosted by gli atleti di Endas Cesena! In ogni puntata affronteremo a modo nostro vari aspetti delle nostre discipline, tra risate, scarpe nuove e leggerezza, per farvi appassionare sempre di più ad uno degli sport più antichi del mondo!
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Performance Talks vuole essere una delle principali fonti di informazione per quanto concerne la preparazione atletica a tutto tondo. Ogni settimana intervisteremo vari esperti internazionali ed italiani, per comprendere in maniera semplice ed efficace i segreti dietro al successo dei loro atleti e dietro alla loro metodologia di lavoro. Buon Ascolto!
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Il miglior marketing per la tua attività turistica? Offrire un’esperienza unica. Qui trovi i consigli per crearla. Il podcast per il momento è in pausa. Di e con Giorgia Martinucci. Sito web: https://giorgiamartinucci.com/it/
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Podcast dedicato al Metodo Sostenibile riguardante Fitness ed Alimentazione presentato da Gabriele Bonardi @gabrielebonn (Laureato in Scienze Motorie e Dello Sport, Personal Trainer e Online Coach specializzato in allenamento al femminile) e Francesca Trasimeno @naturalfitlab (Biologa Nutrizionista, Laureata in Scienze Biologiche e Specializzata in Biotecnologie Alimentari)
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We are Makers.
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Sono un Personal Trainer Online e posso aiutarti a distanza ovunque tu sia.
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Ti aiutiamo a trovare il benessere, cominciando dalla tua prossima esperienza di viaggio.
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Un podcast che parla di gestione del lavoro con il benessere al centro. Nelle puntate condivido riflessioni e spunti pratici su sistemi, strumenti e mindset che ci aiutano a lavorare al ritmo più giusto per noi, fare spazio ai nostri progetti e goderci la vita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo? Benvenuto in Traininpink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre! Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink
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Quello che gli altri podcast non dicono. Analisi, pensieri, opinioni, cialtronerie e risate sul calcio, spaziando su ogni aspetto possibile del pallone. Ovviamente, la Spremuta è buona qui, è buona qui.
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Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e gli strumenti più utili per aiutarci a migliorare la nostra vita.
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Alessandro è in grado di offrire soluzioni formative per te e per il tuo Team. Che tu sia un Salone di Acconciatura, un Centro Estetico, un Gruppo di Saloni, un Franchising o un'azienda, potresti scoprire qualcosa di utile e interessante e che magari è quello che stavi cercando.
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Buongiorno Felicità è il Podcast di Mario Alberto Catarozzo, Formatore e Coach professionista da oltre 25 anni. In questo podcast parliamo di crescita personale, di coaching e self empowerment. Ogni giorno possiamo crescere insieme.
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Benvenuto nel Podcast di Cristian Disisto in cui parl lo stile di vita per raggiungere la miglior versione di te stesso. KETOLIFE non è una dieta: non è infatti solo alimentazione LCHF, ma allo stesso tempo non è solo allenamento HIIT e funzionale, non è solo strategie per dormire di qualità, non è solo strategie per gestire lo stress e non è solo strategie per raggiungere l'obiettivo. KETOLIFE è uno stile di vita: KETOLIFE è tutto questo. Tutto fa parte dell'equazione che come risultato por ...
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Le storie e le opinioni di chi opera nel concreto per dare una nuova forma al mondo del lavoro. Come sta cambiando il mondo del lavoro? Quali sono le nuove necessità dei dipendenti? E come stanno rispondendo le aziende più virtuose? Lo abbiamo chiesto ai protagonisti di questa rivoluzione quotidiana. E ci siamo fatti raccontare le loro buone pratiche, raccogliendole tutte in questo podcast. Seguici su tutte le principali piattaforme podcast e su: https://www.egialunedipodcast.com/
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Coaching C.O.D.E. - Il Podcast Italiano n.1 sull'EVOLUZIONE PERSONALE e sul COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE.
Fabrizio F. Caragnano
Il miglior Podcast Italiano sulla FORMAZIONE e sull'EVOLUZIONE PERSONALE. COACHING C.O.D.E. è il Podcast che, ogni settimana, ti trasmette le tecniche più efficaci del mondo dell'EVOLUZIONE PERSONALE, del COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE e della PROGRAMMAZIONE NEURO-LINGUISTICA, con una speciale attenzione verso gli insegnamenti delle ANTICHE TRADIZIONI DI SAGGEZZA Orientali. Ti parlerò di tutti i temi più importanti legati al mondo della Formazione e dello Sviluppo Personale, in modo complet ...
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To inspire people through Aikido. What's up cuties? Sono Ritsu, insegnante di arti marziali, coach e mediatore digitale e questo podcast nasce dal mio desiderio di ispirare le persone attraverso la saggezza dell'Aikido. Ma cos'è questo Aikido? Da chi non lo ha mai sentito nominare a chi lo fraintende completamente! L'Aikido è il linguaggio di cui abbiamo bisogno oggi: in un mondo di competizioni, l'Aikido insegna la collaborazione. In un mondo digitale, l'Aikido insegna a sentire il corpo de ...
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XAVI NUOVO ALLENATORE DEL MILAN! CLAMOROSO! LA JUVENTUS E' TORNATA! LEZIONE DI CALCIO AL CAGLIARI! LA ROMA ESCE CON LA SAMP? COSI' DICONO!
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Tornano le puntate da nerd! Recentemente mi sono imbattuto in uno studio interessante, che si focalizza sulla tolleranza dello stomaco dei runner all’assorbimento dei carboidrati. O meglio, sul “Gut-Training”. Cioè, l’allenamento dell’intestino. Degli studiosi hanno provato a far aumentare la quota ingerita di carboidrati per un certo periodo mentr…
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STEFANO BALDINI: svelo i SEGRETIdel mio oro e come ALLENO i nuovi campioni | STORIE DI MARATONA Ep.1
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Immergiti nella storia incredibile di Stefano Baldini, l'eroe della maratona olimpica di Atene 2004, e scopri il suo viaggio straordinario dall'apice della gloria olimpica alla fondazione di un vero e proprio vivaio di futuri campioni.🏃♂️ Cosa troverai in questo episodio:Un viaggio indietro nel tempo al 29 agosto 2004, il giorno che ha arricchito …
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Nella 229° puntata del Talk Show Scienze Motorie Giacomo Catalani è in conversazione con Valeria Galfano. Valeria Galfano è una dietologa esperta in patologie del metabolismo e disturbi alimentari. È laureata in Medicina e Chirurgia presso l’università di Roma Tor Vergata con il massimo dei voti (110/110). Ha conseguito la specializzazione in Scien…
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In questo episodio viene spiegato cos'e' un "active shooter".Di Diego Zanella
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ALLEGRI AL MILAN! MARMOUSCH ALLA ROMA! PRE SERIE A!!!!!!!!
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Tutto sull'integrazione per lo sport in questa puntata di CORSO&MANGIATO Terza Stagione.Ospite il Dott. Luigi Santini, creatore di MTBNESS professionisti in integrazione sportiva, scopriremo:✅ Cosa è integrazione sportiva✅ Come integrare prima, durante e dopo l'attività sportiva✅ Le scienza dietro integrazione sportiva✅ L'integrazione per la preven…
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Squadre in crescita e squadre incresciose
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Lo stato dell'arte arrivati praticamente a natale. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesDi Fenomeno
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LA ROMA STRAVINCE! DAVID SFUMA ALL'INTER! STASERA COPPA ITALIA!
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COPPE MINORI? NON CI INTERESSA! AVANTI TUTTA BETCAZZ!
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Vuoi correre più veloce e resistere di più? Sei nel posto giusto! 🚀 'Come diventare più veloce e più resistente in 8 mosse' è la tua guida definitiva per migliorare le tue prestazioni di corsa. Che tu stia cercando di superare il muro della maratona, ottimizzare la tua tecnica di corsa, recuperare in modo efficace dopo gli allenamenti, o prepararti…
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CI SIAMO! BETBAR INFRASETTIMANALE? PERCHE' NO! AVANTI TUTTA BETBAR!
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E' FINITA LA FAVOLETTA LAZIO! ADDIOOOSS! L'INTER HA GIA' VINTO LO SCUDETTO! PROCESSO A THIAGO MOTTA E FONSECA!
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L'INTER DIMOSTRA DI ESSERE LA SQUADRA PIU FORTE D'EUROPA PORTANDO A CASA LO SLAM DI ROMA
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FALLIMENTO MILAN! ESONERATO FONSECA! PROCESSO ALLA ROMA DE RANIERI! STA SERA LAZIO INTER! CLAMOROSO COLPACCIO DI BARONI!
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ADESSO BASTA! FONSECA ESONERATO! HANNO DISONORATO 125 ANNI DI STORIA! RANIERI PERDE LO SCONTRO SALVEZZA, ROMA VICINA ALLA SERIE B?
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Come preparare la mezza maratona, sia dal punto di vista dell'allenamento che dell'alimentazione.Nasce insieme il VIDEO CORSO DEDICATO ALLA MEZZA MARATONA, Due corsi in uno, potete acquistare solo la parte allenamento o la parte alimentazione o entrambi risparmiando, per chi vuole una guida, senza però essere seguito direttamente da allenatore e nu…
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Il ciclo mestruale è un aspetto complesso e meraviglioso del corpo femminile, regolato da fluttuazioni ormonali che influenzano non solo la fertilità, ma anche l'energia, l'umore, la pelle e persino le prestazioni fisiche. L’alimentazione può giocare un ruolo cruciale nel sostenere il corpo durante le diverse fasi del ciclo mestruale, aiutando a ri…
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TORNANO I TOP CAMPIONATI? TORNA BETBAR! CHE E' LETTERALMENTE ON FIREEEEEE!
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https://twitch.tv/videos/2326508452
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LAZIO SUPERLATIVA! AVEVA RAGIONE LOTITO! ROMA? ADESSO INIZIA IL NOSTRO CAMPIONATO! FONSECA OUT DOPO MILAN GENOA! INTER: INIZIA IL DECLINO?
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LA LAZIO V O L A! VINCE E CONVINCE IN OLANDA! PRETENDENTE PER LA COPPA? SI E' SBLOCCATO IL PENDOLINO ARABO, LA ROMA RIENTRA SU TUTTO!
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STA SERA COPPE MINORI! MA SIAMO COSTRETTI A GUARDARLE! ROMA E LAZIO IMPEGNATE! FONSECA QUINDI RESTA? BOH!
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https://twitch.tv/videos/2324874218
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Contenti e scontenti della settimana europea
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Ottieni Nord VPN e l'offerta speciale per Natale questo link: https://nordvpn.com/lariserva Settimane di furti di dati, di partite europee andate bene e di sbrocchi improvvisi di allenatori di solito calmi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesDi Fenomeno
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COPPE MINORI? NON CI INTERESSANO! BETBAR SBARCA ANCHE IN EUROPA LEAGUE!
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https://twitch.tv/videos/2324770396
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IL MILAN VINCE E CONVINCE! MILAN A 1 PUNTO DALL'INTER! AVANTI TUTTA! LA JUVENTUS PASSEGGIA CONTRO IL CITY! CLAMOROSO GUARDIOLA, ESONERATELO!
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https://twitch.tv/videos/2324346220
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ALTRA NOTTATA DI CHAMPIONS, ANCORA BETBAR! VOGLIAMO BATTERE CASSAAAAAA!
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ALTRA NOTTATA DI CHAMPIONS, ANCORA BETBAR! VOGLIAMO BATTERE CASSAAAAAA!
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La conoscenza senza azione è come una spada nella sua custodia - bella da ammirare, ma inutile nel momento del bisogno" racchiude un concetto fondamentale sia nella filosofia del Bushido che in quella stoica: la virtù risiede nella pratica. Non basta accumulare sapere, bisogna applicarlo nella vita reale per raggiungere la saggezza e la realizzazio…
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INZAGHI? MA L'HAI CAPITO CHE IL PULLMAN NON FUNZIONA? GODOPOLI! MA IL REAL MADRID NON ERA SCARSO? AH OK! BATTE L'ATALANTA AL GEWISS STADIUM!
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TORNA LA CHAMPIONS! STA SERA INZAGHI FLOPPA! TORNA IL REAL MADRID! CALMAAAA!
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TORNA LA NOTTE DEI CAMPIONI! TORNA BETBAR! AVANTI TUTTAA!
1:21:53
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Ebbene sì, a grande richiesta, o forse no, tornano le puntate “Road to”. Dopo tipo più di un anno! Sono cambiate tantissime cose in questo 2024. E chi mi segue sa di tutte le varie vicissitudini positive e negative di questa annata. Ma ad ogni modo, si finisce sostanzialmente il 2024 con una gara. Nello specifico il Tabernulae Trail. Vi racconto co…
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Stai pianificando il prossimo anno podistico? Questo video ti propone un approccio diverso per raggiungere i tuoi obiettivi. Non solo chilometri e allenamenti intensi, ma una strategia personalizzata basata su chi sei come runner oggi. Rifletteremo insieme sui punti deboli e su ciò che ti ha frenato in passato, per costruire un piano efficace su du…
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Le barrette sono diventate uno degli spuntini preferiti per chi si allena, grazie alla praticità e al profilo nutrizionale bilanciato. Tuttavia, con così tante opzioni disponibili – dalle barrette proteiche a quelle energetiche, con diversi mix di nutrienti – scegliere quella giusta può essere complesso. Vediamo insieme come valutare le barrette in…
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Vuoi correre tante ore senza stancarti? Sogna di correre tanti km senza far fatica? Scopri come diventare un runner instancabile con i segreti dell'allenamento per la corsa.In questo video ti guiderò attraverso gli 8 pilastri fondamentali per migliorare la tua resistenza, prevenire infortuni e dolori, alimentare il tuo corpo per la corsa, allenarti…
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La Riserva presenta: La settimana delle riserve
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Scusate il brutto titolo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesDi Fenomeno
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In questo episodio, condivido un aggiornamento sull'Academy, riflettendo sulle sfide recenti e le lezioni apprese. Dopo un lancio di iscrizioni che non ha soddisfatto le aspettative, esploro il significato di energia femminile, la necessità di spazio per la creatività e la ristrutturazione dell'Academy per allinearsi meglio con la mia visione. Si d…
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Dove le metti le chiavi quando vai a correre? Lo abbiamo chiesto ai nostri follower ed ecco le risposte e le soluzioni più fantasiose
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Oggi vado a trattare qualcosa di cui spesso si sente parlare, ma sul quale poi alla fine della fiera ci si concentra poco: l’efficienza della corsa. Che cosa sarebbe, perché ci si dovrebbe lavorare su e, soprattutto, come migliorarla? ---------------------- Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/d…
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Gli errori che devi evitare nelle ultime settimane, nei giorni prima della gara di running, maratona o qualsiasi altra distanza.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬📣 COME POSSO AIUTARTI 📣R451 TRAINING ALLENAMENTI PERSONALIZZATI ►► https://www.runner451.it/allenamenti-personalizzatiVIDEO CORSI►► https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/RUNNER 451 SU INSTAG…
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La spirulina è un’alga azzurra-verde, una microalga unicellulare appartenente ai cianobatteri, che negli ultimi anni ha guadagnato popolarità per i suoi presunti benefici come “superfood.” Originaria delle acque alcaline di laghi tropicali, la spirulina è coltivata oggi in tutto il mondo, apprezzata sia come integratore che come ingrediente culinar…
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Come allenarti con le zone e la frequenza cardiaca | GUIDA COMPLETA
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La Master Class gratuita dedicata all'allenamento con la frequenza cardiaca e le zone, un video corso di quasi 2 ore che vi guiderà passo dopo passo nell'utilizzo della frequenza cardiaca per ottimizzare i vostri allenamenti. In questo corso, imparerai come utilizzare la frequenza cardiaca per monitorare e migliorare le tue sessioni di allenamento,…
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Scopri come massimizzare la tua performance nella corsa di 10 km con il nostro ultimo episodio! Dedicato sia ai principianti che agli esperti, discutiamo gli allenamenti chiave per costruire resistenza e velocità, come strutturare efficacemente la tua preparazione e i cruciali errori da evitare. Inoltre, esploriamo come impostare lo scarico pre-gar…
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Chiacchierata con Davide Ambrosini
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Ho conosciuto Davide durante il Morenic Trail del 2023. Io stavo arrancando sulla 53 km in preda ai crampi, mentre lui mi superava al doppio della velocità, andando a vincere la 120. All’arrivo poi abbiamo scambiato due parole e da lì mi è rimasta sempre la voglia di farci proprio un’intervista completa. Per cui, finalmente, eccoci qui! Versione vi…
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Quanto è giusto chiedere a questi sportivi?
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Ottieni Nord VPN e l'offerta per il Black Friday un prezzo scontato qui: https://nordvpn.com/lariserva Una puntata su sport e salute mentale, ma anche su una Champions League dalla strana classifica. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesDi Fenomeno
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