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Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resilienza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, nutrizione, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/support
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Dato che ci sono

Sebastiano Dato

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Questo è un podcast di psicologia per persone sensibili che si sentono bloccate nelle loro trappole emotive. Ti aiuterò a sviluppare sicurezza, autostima e a darti valore per liberarti dai tuoi schemi dolorosi e affermarti nella vita. Sono Sebastiano Dato, e questo è Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
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Ciao a tutti! Mi chiamo Matilda, ho 22 anni e per una serie di motivi ho intrapreso un percorso di crescita personale per vivere meglio questa vita di cui ho tanta paura. Ho avuto un passato difficile, un presente che mi spaventa e un futuro incerto: in questo podcast mi baserò in ogni episodio su una frase, che mi è stata detta o presa da qualsiasi altra fonte, per approfondire quei temi che mi toccano maggiormente. Entrate um po' nel mio mondo per non sentirvi più soli!
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Macarronica (CH)

Macarronica (CH)

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Previously known as Dj Macarronica now gets back for her second lap in her music but this time around she brings new sound with her, and a new name of course. Macarronica (CH) is a Swiss Italian DJ and Producer from Montreux known for her musical style which ranges from Organics sounds, Melodic House, and Techno which is very intense to moody and emotional Progressive and Psychedelic sounds that are socked in rich soundscapes and with a presence of sleeky vocals. Learn more from Macarronica ...
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Lunedì non ti temo

Lunedì non ti temo

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Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
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Parla con Leo

Leo Todaro

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"Parla con Leo" è il primo podcast italiano per studenti della lingua italiana che ti fa parlare. Leo Todaro, un insegnante esperto, ti aiuterà a migliorare la capacità di ascolto e a vincere la paura di parlare con questo podcast per studenti bravi (B1) e bravissimi (B2-C1). Persone, parole, storie e libri, per conoscere meglio l'Italia, l'italiano e gli italiani di oggi, in poche parole e con un pizzico abbondante di ironia. Ogni episodio è accompagnato da una trascrizione e materiali stam ...
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ITA Amore,Passione,Pazienza,Gavetta,Studio,Esperienza,hanno creato quello che noi chiamiamo Enzo Falivene.Attraverso i suoi dj set,cerca di farsi conoscere al pubblico che lo ascolta creando un vero e proprio rapporto empatico,dove a connettere gli interlocutori è la MUSICA che si ascolta.Sempre pronto a sperimentare e stupire,a rinnovarsi attraverso le linee della tradizione,divorando musica con il solo scopo di emozionare ed emozionarsi.La sua grande abilità nel maneggiare cdj,mixer ed eff ...
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Se vuoi orientare il tuo mindset al successo, definire i tuoi obiettivi più importanti e raggiungerli col giusto piano e, soprattutto, col giusto mindset, questa è la puntata che fa per te. Prenota la tua call gratuita e candidati per il Mindset Coaching Program: https://bit.ly/mindset-coaching-program-coach-max…
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Il cambiamento è nel presente, ed è più facile di quanto tu creda. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠ http://amzn.eu/d/h2GLzoz "…
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Scopri come affrontare le negatività della vita. Jung disse: Quello a cui resisti, persiste. Quello che accetti, si dissolve. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su…
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Una mente presente è una mente efficace. Conosciamo quali sono i sette atteggiamenti per ottenerla. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le libr…
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Dal progetto sui Modelli di Successo è emerso che sono molte le persone che nonostante le circostanze avverse sono riuscite a esplodere e a superare i loro limiti. Ci sono riusciti grazie al potere scaturito dalla decisione di non arrendersi alle circostanze. Hanno scelto consapevolmente di agire in direzione dei loro obiettivi nonostante tutto. Di…
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Lo Stoicismo, a differenza di altre correnti filosofiche moderne, nasce per dare alle persone delle regole di vita. Lo stoicismo è un modo di vivere, Marco Aurelio, uno dei rappresentanti maggiori di questa corrente filosofica romana ha tentato, lungo l’arco della sua vita, fare proprie queste regole. Nei suoi Pensieri egli parla di 3 discipline ch…
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L'esposizione al freddo, sebbene possa sembrare controintuitiva, è praticata in diverse culture in tutto il mondo per i suoi potenziali benefici per la salute. Scopriamo quali sono queste popolazioni e perché è così diffusa. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/#podcast Supporta il podcast con il merchandise di OgniSingoloGiorno, rec…
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Il flow, il flusso ininterrotto di attenzione, è uno stato mentale simile a quello che si prova in meditazione ricco di opportunità. Chiunque nella vita a sperimentato questo stato di "supercoscienza", ma si è sempre manifestato in modo casuale. Come ottenerlo? E come migliorare la propria vita abbracciando l'incertezza (portale del flow) attravers…
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Oggi tocchiamo un argomento cruciale per ogni genitore ed educatore: come guidare i nostri ragazzi nelle scelte di vita che potrebbero avere un impatto a lungo termine sul loro futuro. In particolare, ci soffermeremo sul perché non è consigliabile delegare decisioni importanti ai figli minorenni, che spesso non hanno la capacità di comprendere appi…
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Il fallimento, in tutte le sue forme e manifestazioni, è una delle poche costanti nella vita umana. Non conosce confini né limiti e può colpire individui, gruppi e addirittura intere nazioni. È un'esperienza universale che, sebbene spesso temuta, può rivelarsi incredibilmente formativa. Diventa studente/ssa della Mindset School. Richiedi accesso al…
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La negatività dell'attaccamento: uno sguardo comparativo tra stoicismo e buddismoSia lo stoicismo che il buddismo riconoscono l'attaccamento come una fonte primaria di sofferenza. Sebbene le due filosofie si siano sviluppate in contesti culturali e storici diversi, condividono una visione profonda sulla natura dell'attaccamento e sui suoi effetti n…
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Si è appena conclusa la "Sfida degli Dei": una zavorrata con 30 kg di carico per 130 km tra Bologna e Firenze. Sono tante le lezioni che ho imparato, ne parliamo in questo episodio. EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/il-podcast Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #AppleP…
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Le aspettative sono come lenti deformanti che alterano la nostra percezione della realtà. Ci convinciamo che le cose debbano andare in un certo modo, che le persone debbano comportarsi come immaginiamo noi. Ma la vita è imprevedibile, e aggrapparci a queste illusioni ci porta solo frustrazione e delusione.Supporta il podcast con il merchandise di #…
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Un riepilogo sulle nuove lezioni e i nuovi contenuti inseriti all'interno della Mindset School. Diventa studente/ssa della Mindset School. Iscriviti qui: https://bit.ly/mindset-school-entra Prenota la tua call gratuita per il Mindset Coaching Program (4 o 12 mesi): https://bit.ly/mindset-coaching-program-coach-max…
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(Terza parte) In questa puntata della Mindset School di Modelli di Successo destruttureremo il profilo psicologico della persona di successo al fine di comprenderne i modelli comportamentali e usarli nei nostri percorsi di vita e di business. Oggi parliamo di DISCIPLINA. Diventa studente/ssa della Mindset School. Iscriviti qui: https://bit.ly/minds…
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Qual è la tua pratica salvavita nei momenti più difficili, nell’immediato, per rinsavire Come gestire uno stallo emotivo Come superare momenti in cui sembra che tutto vada storto e non c’è nessuno che ci incoraggi Ho imparato a gestire lo stress del corpo e della mete, tuttavia, lo stress del cuore mi mette ko Un integratore come CellFood è veramen…
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Nella nostra società, siamo spesso condizionati a vedere gli errori come fallimenti. Ci sentiamo frustrati, ci incolpiamo e a volte ci vergogniamo delle nostre azioni sbagliate. Ma cosa succederebbe se, invece di respingere i nostri errori, li abbracciassimo come parte integrante del nostro percorso di vita?Supporta il podcast con il merchandise di…
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È giusto nutrire il lupo bianco a discapito del lupo nero? È giusto alimentare solo il positivo in noi e ignorare il negativo? Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠ http://amzn.eu/d/h2GLzoz "Og…
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In questo episodio impariamo ad usare l'umorismo per gestire lo stress.Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠http://amzn.eu/d/h2GLzoz"Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie⁠https:…
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Un riepilogo sulle nuove lezioni e i nuovi contenuti inseriti all'interno della Mindset School. Diventa studente/ssa della Mindset School. Iscriviti qui: https://bit.ly/mindset-school-entra Prenota la tua call gratuita per il Mindset Coaching Program (4 mesi): https://bit.ly/mindset-coaching-program-coach-max Segui Modelli di Successo: Sito: https:…
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(Seconda parte) In questa puntata della Mindset School di Modelli di Successo destruttureremo il profilo psicologico della persona di successo al fine di comprenderne i modelli comportamentali e usarli nei nostri percorsi di vita e di business. Diventa studente/ssa della Mindset School. Iscriviti qui: https://bit.ly/mindset-school-entra Prenota la …
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Come prepararsi ad una zavorrata di 130 km?Scoprilo in questo episodio.Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠http://amzn.eu/d/h2GLzoz"Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie⁠https:…
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In questa puntata della Mindset School di Modelli di Successo destruttureremo il profilo psicologico della persona di successo al fine di comprenderne i modelli comportamentali e usarli nei nostri percorsi di vita e di business. Diventa studente/ssa della Mindset School. Iscriviti qui: https://bit.ly/mindset-school-entra Prenota la tua call gratuit…
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Ciao e benvenuto/a al podcast della Mindset School di Modelli di Successo! Sono davvero entusiasta di darti il benvenuto al podcast della nostra scuola, un luogo pensato appositamente per offrirti risorse preziose per il tuo percorso verso il successo. Qui alla Mindset School, ci impegniamo a fornirti lezioni, corsi e risorse di alta qualità per ai…
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Per essere i protagonisti della propria vita dobbiamo prima imparare ad esserne spettatori.Impariamo come in questo episodio del podcast.Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠http://amzn.eu/d/h2…
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Attraverso gli insegnamenti dello stoicismo impariamo a gestire e accettare il dolore nella nostra vita. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri: "La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠ http://amzn.eu/d/h2GLzoz "Ogni Singolo Giorno" su…
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There's something special about sugar that I couldn't explain, but I can feel it... 🧁🤗🪭This sensation of pleasure, then at the same time I feel the music in my heart, with every beat a beautiful emotion... 🙌🏻So, I present to you this episode full of emotions and joy 😎🚀Welcome to the 5th episode 🎶Enjoy, but don't overdo it with sugar 😇😜#iloveyouguys…
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In una realtà che ci bombarda di stimoli qual è la strategia migliore per rigenerarsi?Scopri il potere del respiro per connetterti con la tua "mente blu"Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando i libri:"La Sfida Nello Specchio" su Amazon e in tutte le librerie⁠⁠htt…
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Hey Darkness 😵‍💫 It's Friday Dark feeling sometimes becomes music ⛏️🤯🎶Enjoy this (dark) feeling with a headphone 🖤🎧 Please 🤫Candles 🕯️ and wine also could be fine 🍷The 'Friday feeling' phenomenon is something a lot of people experience – a certain sense of joy that the week is ending and you'd get two days to unwind. This is quite the opposite of t…
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Una vita breve è una vita il cui riassunto è fatto di poche righe, Quello che conta non sono gli anni di vita, ma la vita negli anni. Senza uno scopo che ci guida, senza vivere, capire e collezionare esperienze non potremo mai ampliare il riassunto della vita, e le esperienze si fanno cercando di raggiungere un obiettivo. Supporta il podcast con il…
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